285032
Book
In basket
Książka jest źródłem inspiracji i praktycznych wskazówek dla wszystkich osób poszukujących wewnętrznego spokoju, samowiedzy i wolności od stresu. Autor w prosty i przystępny sposób przedstawia kilka różnych typów medytacji i podpowiada, jak zdecydować, który z nich będzie dla danej osoby najlepszy. Czerpiąc z buddyzmu zen, sufizm, jogi, mistycyzmu chrześcijańskiego i żydowskiego, opisuje określone ćwiczenia i programy - począwszy od liczenia oddechów grupowych i rozbudowaniu świadomości sensorycznej.
Availability:
Koński Jar 10 (W109)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
General note
Tyt. oryg.: How to meditate, 1974.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again