Miłość, seks i serce : zadbaj o swoje zdrowie w codziennym stresie

Książka

W koszyku

oceń

Miłość, seks i serce : zadbaj o swoje zdrowie w codziennym stresie / Alexander Lowen ; przełożył Piotr Kołyszko. - Wydanie IV. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - 238, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lowen, Alexander (1910-2008). Autor Kołyszko, Piotr (1951- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Choroby psychosomatyczne Choroby serca Miłość Seksualność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

łynny amerykański psychoterapeuta w książce "Miłość, seks i serce" pokazuje, jak zadbać o swoje emocje i zapewnić sobie zdrowe życie w stale pędzącym, pełnym stresu świecie. Choroby serca i układu krążenia są zmorą naszych czasów. Współcześnie stanowią najczęstszą przyczynę zgonów, zwłaszcza w państwach rozwiniętych. Alexander Lowen w swojej książce dowodzi, że często wpływ na występowanie zaburzeń serca mają problemy, jakich doświadczamy w miłości i sferze seksu. We współpracy z kardiologiem Stephenem Sinatrą pokazuje, jak ważne dla naszego serca jest radzenie sobie ze stresem wynikającym nie tylko z wyzwań zawodowych, ale również z życia codziennego, w tym relacji intymnych. To ta część naszej codzienności, której medyczne znaczenie często lekceważymy, a która jest kluczowa z punktu widzenia zdrowotnego. Książka zawiera łatwe do zastosowania, autorskie techniki terapeutyczne Lowena, które pomagają łagodzić odczuwanie stresu i napięcia emocjonalnego, zmniejszając ryzyko zapadania na choroby serca. Pozwalają one na osiągnięcie emocjonalnej harmonii i szczęśliwego życia, które nie tylko niesie ze sobą przyjemność, ale także pozwala dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Love, sex, and your heart, 1988