Wolność emocjonalna : uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie

Book

In basket

rate

Wolność emocjonalna : uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie / Judith Orloff ; przekład Magda Witkowska. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : MT Biznes, 2020. - 412 sytron : ilustracja ; 24 cm.

(Laurum)

Author

Orloff, Judith (1951- ). Autor Witkowska, Magda. Tłumaczenie

Form of Work

Poradniki i przewodniki Książki

Subject

Inteligencja emocjonalna Dojrzałość emocjonalna Uczucia Samowychowanie Rozwój osobowości Optymizm Higiena psychiczna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Zastanawiasz się, jak to jest być oazą spokoju? Chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Co byś zrobił, gdybyś mógł odzyskać poczucie przynależności? Dr Judith Orloff, autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w niezwykłą podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, a z czym nieuchronnie spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu. I osiągnąć wolność emocjonalną. Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej, psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę. Przekonujące opisy przypadków z jej własnego doświadczenia, osobiste lub pochodzące od uczestników warsztatów, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań, dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i odmowom.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Nugat 4 (W112)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Emotional freedom : liberate yourself from negative emotions and transform your life, 2009

Bibliography, etc. note

Bibliografia strony 409-412.