SOWA OPAC : Ursynoteka

45 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Leśna terapia : jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew / Agnieszka Antosik. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Antosik, Agnieszka (filolog). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Drzewa Las Sylwoterapia Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji. Autorka tej książki to dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Podpowiada, jak dzięki obcowaniu z drzewami odzyskać więź ze swoimi korzeniami oraz zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie. To pierwsza na polskim rynku pozycja poświęcona wielu metodom leśnych terapii oraz korzeniom tych praktyk.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie poprzez nerw błędny : pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego / Amanda Armstrong ; przedmowa dr Monique Andrews ; [ilustracje: Eleonor Hardiman ; translation by Marcin Masłowski]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. - 205, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Armstrong, Amanda Autor Hardiman, Eleanor Ilustracje Masłowski, Marcin (tłumacz) Tłumaczenie Andrews, Monique Przedmowa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Nerw błędny Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nerw błędny, to główna „autostrada” układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpływa na wszystkie główne układy organizmu. Działanie na ten nerw może pomóc ciału w reagowaniu na stres, depresję, traumę i może stać się kluczem do lepszej jakości życia. Autorka przedstawia różnorodne ćwiczenia i praktyki, które mogą się przyczynić do poprawy funkcjonowania układu nerwowego: techniki oddechowe, w tym oddychanie przeponowe, westchnienie fizjologiczne, oddech „wuuu” i technika Valsalvy. techniki masażu ucha, szyi i brzucha. techniki wykorzystujące wzrok, w tym boczne rozciąganie mięśni oczu, zmiana skupienia wzroku, orientacja, zasłanianie oczu i rozszerzanie pola widzenia. techniki fizyczne, takie jak ekspozycja na zimno, joga i inne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 11.

Książka

W koszyku

oceń

Morderstwo po królewsku / S. J. Bennett ; przełożył Andrzej Goździkowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 351, [1] strona ; 21 cm.

(Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo / S. J. Bennett ; [3])

Autor

Bennett, Sophia (1966- ) Autor Goździkowski, Andrzej Tłumaczenie Bennett, Sophia (1966- ). Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Elżbieta II (królowa Wielkiej Brytanii ; 1926-2022) Arystokracja Detektywi amatorzy Dwór monarszy Władcy Zabójstwo seryjne Norfolk (Wielka Brytania ; hrabstwo)

Gatunek

Kryminał Powieść

Tytuł oryginału cyklu: Her Majesty the Queen investigates. Przyjęta nazwa autorki: Sophia Bennett.

Oznaczenie części cyklu na podstawie strony wydawnictwa.

Kolejna część z serii "Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo", w której królowa Elżbieta potajemnie rozwiązuje zagadkę kryminalną. Królowa Elżbieta i książę Filip przybywają do swojej posiadłości Sandringham w Norfolk, gdzie planują odpocząć i spędzić czas z rodziną. Jest to jednak zbyt piękne, by mogło się spełnić. Sielski spokój narusza odnalezienie na pobliskiej plaży odciętej ludzkiej ręki. Ręki, którą Jej Królewska Mość identyfikuje jako należącą do starego znajomego rodziny królewskiej – Edwarda St. Cyra. Królowa doskonale wie, że prowadził on niekonwencjonalne, często kontrowersyjne życie, zyskując po drodze wielu wrogów w świecie hrabstwa Norfolk, gdzie wszyscy się znają. I to mógłby być pierwszy punkt zaczepienia, gdyby nie to, że kolejny mężczyzna zostaje znaleziony martwy, a jedna z mieszkanek niemal ginie w wyniku potrącenia. Sprawy w Morderstwie po królewsku przybierają jeszcze mroczniejszy obrót, a królowa i jej asystentka Rozie muszą dopasować wszystkie elementy układanki, zanim morderca uderzy ponownie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śmierć w diamentach / S. J. Bennett ; przełożył Andrzej Goździkowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 479, [1] strona ; 21 cm.

(Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo / S. J. Bennett)

Autor

Bennett, Sophia (1966- ) Autor Goździkowski, Andrzej Tłumaczenie Bennett, Sophia (1966- ). Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Elżbieta II (królowa Wielkiej Brytanii ; 1926-2022) Pałac Buckingham (Londyn) Dwór monarszy Detektywi amatorzy Arystokracja Władcy Zabójstwo

Gatunek

Kryminał Powieść

Tytuł oryginału: A death in diamonds. Tytuł oryginału cyklu: Her Majesty the Queen investigates. Przyjęta nazwa autorki: Sophia Bennett.

Jest rok 1957, minęły zaledwie cztery lata od koronacji królowej Elżbiety II. Monarchini udaje się z oficjalną wizytą do Paryża. Tam w decydującym momencie ginie tekst przemówienia, które ma wygłosić, a monarchini zaczyna podejrzewać, że ktoś próbuje sabotować jej wysiłki dyplomatyczne. W Anglii, w domu położonym zaledwie o milę od pałacu Buckingham, zostaje znalezione ciało młodej kobiety. Ofiara w Śmierci w diamentach jest ubrana jedynie w jedwabną bieliznę oraz diamentową tiarę. Nieopodal zostaje znaleziony starszy mężczyzna, którego oko zostało przebite długim ostrym narzędziem. Kiedy w sprawę Śmierci w diamentach zostaje wplątana bliska osoba młodej królowej, Elżbieta II nie ma wyjścia i musi potajemnie rozwiązać śledztwo. Wie jednak, że nie może stawić czoła temu wyzwaniu sama. Potrzebuje wsparcia kogoś sprytnego, dyskretnego i lojalnego, kogoś, komu może zaufać. Tak zaczyna się historia bliskiej współpracy monarchini z Joan McGraw, byłą łamaczką kodów z Bletchley Park...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnica morderstwa w Windsorze / S. J. Bennett ; przełożył Andrzej Goździkowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 335, [1] strona ; 21 cm.

(Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo / S. J. Bennett ; [1])

Autor

Bennett, Sophia (1966- ) Autor Goździkowski, Andrzej Tłumaczenie Bennett, Sophia (1966- ). Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Elżbieta II (królowa Wielkiej Brytanii ; 1926-2022) Detektywi amatorzy Dwór monarszy Rosjanie Zamek w Windsorze Windsor (Wielka Brytania, hrabstwo Berkshire)

Gatunek

Kryminał Powieść

Tytuł oryginału: The Windsor knot. Tytuł oryginału cyklu: Her Majesty the Queen investigates. Przyjęta nazwa autorki: Sophia Bennett.

Oznaczenie części cyklu na podstawie strony wydawnictwa.

Królowa Elżbieta II na tropie mordercy! Początek nowej serii kryminalnej z niezwykłą bohaterką w roli głównej. Zbliżają się 90. urodziny królowej Elżbiety. Dwór jest zajęty planowaniem przyjęcia, podczas gdy Jej Królewska Mość zajmuje się swoimi królewskimi obowiązkami. Aż do czasu, gdy młody pianista goszczący na uroczystej kolacji w Windsorze zostaje znaleziony martwy w pokoju gościnnym na poddaszu zamku. Do akcji wkracza nie kto inny, jak sama królowa Elżbieta II, która dyskretnie pracuje nad rozwikłaniem tajemnicy śmierci muzyka. Królowa od lat prowadzi bowiem niezwykłe podwójne życie - w sekrecie przed niemal wszystkimi wykorzystuje swój talent do rozwiązywania zagadek kryminalnych, by wyjaśniać tajemnice przestępstw i sugerować kolejne ruchy śledczym ze Scotland Yardu i policji. Kiedy podejrzenie pada na lojalnych służących i personel dworski, Jej Królewska Mość wie, że śledztwo podąża w niewłaściwym kierunku. Czy królowa i jej zaufana asystentka Rozie zdołają ujawnić mordercę, nie dając się przy tym złapać?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zbrodnia w pałacu Buckingham / S. J. Bennett ; przełożył Andrzej Goździkowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 431, [1] strona ; 21 cm.

(Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo / S. J. Bennett ; [2])

Autor

Bennett, Sophia (1966- ) Autor Goździkowski, Andrzej Tłumaczenie Bennett, Sophia (1966- ). Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Elżbieta II (królowa Wielkiej Brytanii ; 1926-2022) Detektywi amatorzy Dwór monarszy Pałac Buckingham (Londyn) Władcy Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Kryminał Powieść

Tytuł oryginału: A three dog problem. Tytuł oryginału cyklu: Her Majesty the Queen investigates. Przyjęta nazwa autorki: Sophia Bennett.

Numeracja części wg strony wydawcy.

Zbrodnia w Pałacu Buckingham to kolejna odsłona kryminału z wyjątkową detektyw w roli głównej. Królowa Elżbieta II znów musi wziąć sprawy policji w swoje ręce...Referendum w sprawie Brexitu dzieli naród, a wynik wyborów w Stanach Zjednoczonych nie napawa optymizmem. Jakby Królowej Elżbiecie II było mało zmartwień, przy basenie pałacu odnalezione zostaje ciało jednej z pokojówek. Policja sądzi, że to tragiczny wypadek, ale królowa nie ma co do tego pewności... Gdy Jej Królewska Mość stara się rozwiązać sprawę rzekomego wypadku, jej zaufana asystentka Rozie trafia na trop zaginionego przed laty obrazu przedstawiającego królewski jacht Britannia, który niespodziewanie pojawił się na wystawie Royal Navy. Gdy Rozie otrzymuje anonimowy list z pogróżkami, królowa zdaje sobie sprawę, że w pałacu dzieje się coś o wiele bardziej niepokojącego, niż przypuszczała. Choć niewiele osób o tym wie, królowa ma ogromny talent do rozwiązywania zagadek kryminalnych. Czy i tym razem uda jej się rozwiązać śledztwo, zanim morderca uderzy ponownie?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Współczesna czarownica / Deborah Blake ; przełożyła Joanna Żywina. - Wydanie III. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 255, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Blake, Deborah (1960- ) Autor Żywina, Joanna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czarownictwo Okultyzm Neopoganizm Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Sądzisz, że rola czarownicy polega na odprawianiu skomplikowanych rytuałów i ślęczeniu nad pełnymi tajemnych zaklęć starym księgami? Sięgnij po tę książkę i przekonaj się, że wcale nie musi tak być. Magię możesz znaleźć dużo bliżej – w codziennych zajęciach, a bycie współczesną czarownicą to tak naprawdę szukanie magicznego wymiaru w drobnych, zwyczajnych rzeczach i czynnościach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 133 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Good Sh*t : holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu / Julia Blohberger i Roos Neeter ; ilustracje: Froukje den Nijs ; przełożył: Marcin Masłowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 127, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Blohberger, Julia Autor Neeter, Roos Autor Nijs, Froukje den Ilustracje Masłowski, Marcin (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Defekacja Kał Układ pokarmowy Zdrowy styl życia Ajurweda

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Chociaż kupa to najbardziej naturalna rzecz na świece, to rozmowa o niej wciąż budzi nasze zażenowanie. Co jednak, gdybyśmy spojrzeli na wydalanie z zupełnie innej pespektywy? Julia Blohberger i Roos Neeter, certyfikowane trenerki jogi i ajurwedy, zabierają nas w niezwykłą podróż do wnętrza organizmu. Z dystansem i dużą dawką humoru autorki tłumaczą, co kupa mówi o naszym zdrowiu. Odchody mówią nam, jak działają nasze jelita, co jemy, jak dobrze się wysypiamy i jak radzimy sobie ze stresem. To osobisty wewnętrzny mikroskop, który pomaga zrozumieć, co się dzieje w naszym ciele. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile razy dziennie powinno się odwiedzać toaletę, jak wygląda wzorcowa kupa oraz co jeść i jak ćwiczyć, by wspomóc swoją przemianę materii i wypróżnianie – koniecznie sięgnij po ten nietuzinkowy poradnik. „Good sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu” oferuje wiedzę, praktyczne wskazówki oraz cenne spostrzeżenia, dzięki którym możesz prowadzić zdrowszy, bardziej świadomy styl życia. Najwyższy czas, by postawić dwójkę na pierwszym miejscu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekret indygo / Natasha Boyd ; przełożyła Urszula Gardner. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. - 434 strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Boyd, Natasha Autor Gardner, Urszula Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Pinckney, Eliza Lucas (1722-1793) Indygo (barwnik) Indygowiec Kobieta Niewolnicy Plantacje Plantatorzy Karolina Południowa (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść biograficzna Powieść historyczna

Tytuł oryginału: The indigo girl.

Rok 1739. Szesnastoletnia Eliza Lucas, pozostawiona przez ojca, staje na czele rodzinnych plantacji w Karolinie Południowej. W obliczu narastających konfliktów społecznych i intryg podejmuje ryzykowną decyzję – postawi wszystko na uprawę indygo. Aby poznać sekret jego wytwarzania, który jest owiany tajemnicą, zawiera zakazany pakt z niewolnikiem, łamiąc tym samym prawo i konwenanse. Oparta na prawdziwych wydarzeniach powieść o fascynującym życiu Elizy Lucas Pinckney, jednej z najwybitniejszych postaci historycznych Karoliny Południowej. Książka o wytrwałości i niezależności wbrew społecznym i rodzinnym oczekiwaniom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

5-minutowe ćwiczenia wzmacniające : bezpieczny i skuteczny trening dla osób 50+ / Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis ; przełożył Marcin Masłowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 157, [1] strona : ilustracje, portrety ; 24 cm.

Autor

Brehse, Cindy Autor Brehse Dzenitis, Tami Autor Masłowski, Marcin (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Choroby wieku starczego Ćwiczenia aerobowe Stretching Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Z wiekiem nasze ciała stawiają przed nami liczne wyzwania. Jednak nie musimy ulegać frustracji związanej z upływem lat. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce, dowiesz się jak wzmocnić swoje ciało, by czerpać radość z codziennego życia. Autorka skupia się na tułowiu – mięśniach powierzchownych, mięśniach głębokich, więzadłach i ścięgnach, które tworzą brzuch, boki ciała i plecy. Te grupy mięśni core odpowiadają głównie za stabilną postawę ciała i koordynację. W tej książce znajdziesz nie tylko szczegółowe omówienie korzyści płynących ze wzmacniania tych części ciała, lecz także praktyczne narzędzia, które pomogą ci osiągnąć odczuwalne efekty. Dzięki regularnym ćwiczeniom, które wykonasz w domowym zaciszu, możesz walczyć z osteoporozą, zapobiegać złamaniom kości, wzmocnić ciało i mięśnie, a także poprawić równowagę i stabilność. W wszystko to przyczyni się do większej pewności siebie i lepszego samopoczucia w codziennym życiu. Poradnik zawiera czterdzieści ćwiczeń, podzielonych na różne kategorie, z dokładnymi instrukcjami krok po kroku. Nie wymagają one specjalistycznego sprzętu, więc z łatwością możesz włączyć je do swojej codziennej rutyny. I zajmą ci jedynie 5 minut dziennie. Nie musisz wprowadzać ogromnych zmian w swoim życiu, aby czerpać z niego maksymalne korzyści. Dzięki informacjom zawartym w książce "5-minutowym ćwiczenia wzmacniające. Bezpieczny i skuteczny trening dla osób 50+” wzmocnisz swoje mięśnie, poprawisz kondycję i równowagę oraz odzyskasz dobre samopoczucie!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Randka w Paryżu / Lorraine Brown ; przełożyła Aleksandra Weksej. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 380 stron ; 21 cm.

Autor

Brown, Lorraine Autor Weksej, Aleksandra Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Pasażerowie Pociągi Podróże Przypadek Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść Romans

Tytuł oryginału: The Paris connection.

Kiedy Hannah i jej chłopak Simon wsiadają do pociągu z zaledwie kilkoma sekundami zapasu, są pewni, że zdążą do Amsterdamu na ślub jego siostry. Nie wiedzą jednak, że w środku nocy pociąg ma zostać rozdzielony. A kiedy to następuje, tylko połowa składu kontynuuje trasę do Holandii. Druga połowa – ta, w której znajduje się Hannah – jedzie w zupełnie innym kierunku, do Paryża. Pozostawiona bez bagażu, biletu, telefonu komórkowego i nadziei na dotarcie na wesele na czas, kobieta nie ma innego wyboru, jak tylko spędzić kilka godzin w Paryżu w oczekiwaniu na kolejny pociąg. Jednak gorsze od samotnego utknięcia w obcym mieście jest utknięcie w nim z Léo– przystojnym, ale irytującym Francuzem, który obwinia swoją towarzyszkę niedoli za ten niechciany objazd. Dlaczego więc im dłużej Hannah podziwia wspaniałe widoki i dźwięki Paryża – i im więcej czasu spędza z coraz bardziej intrygującym mężczyzną – tym bardziej zaczyna kwestionować bezpieczne i uporządkowane życie, które zbudowała dla siebie w Londynie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciałożyczliwa joga : praktyka dla każdego ciała / Zuzanna Bućko. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. - 228, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bućko, Zuzanna (1995- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Filozofia indyjska Joga Sprawność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Kultura fizyczna i sport

Joga nie jest zarezerwowana tylko dla szczupłych i wygimnastykowanych. To praktyka dla wszystkich — niezależnie od wieku, rozmiaru czy sprawności fizycznej. Autorka pokazuje, że nie musisz spełnić żadnych warunków, aby zasłużyć na jogę. Wręcz przeciwnie. Twoje indywidualne proporcje i możliwości mogą stać się punktem wyjścia do głębszego kontaktu z własnym ciałem i odkrywania jego potrzeb. To nie ty masz się dopasować do jogi, a joga do ciebie! Zuza pokaże ci, jak dostosować praktykę jogi do siebie na każdym etapie życia, by szukać dobrej relacji ze swoim ciałem i umysłem, nawet w trudnych momentach. Zamiast obciążać i powodować poczucie winy, praktyka ta będzie dla ciebie wsparciem w codziennych wyzwaniach.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Książka

W koszyku

oceń

Duże dziewczyny nie płaczą / Annette Chavez Macias ; [Polish translation by Magnus Wielgus]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 441 stron : fotografia, portret ; 21 cm.

Autor

Chavez Macias, Annette Autor Wielgus, Magnus Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Kryzys psychiczny Nauczyciele Przebaczenie Przyjaźń Relacje międzyludzkie Rodzina Rozwód Śmierć bliskiej osoby Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Marisol, Ericę, Selenę i Gracie łączy niezwykła więź. Są rodziną, ale to wspólne sekrety, tradycje oraz miłość do mądrej abuelity najbardziej je do siebie zbliżają. Chociaż przysięgły sobie wieczną przyjaźń, los wystawia ich relację na próbę. Kiedy rodzice Marisol podejmują decyzję o rozwodzie, dziewczyna musi opuścić rodzinne miasto. Wraz z jej wyprowadzką relacja kuzynek słabnie i w końcu zanika. Piętnaście lat później każda z nich mierzy się z własnymi problemami: Mari ma piękny dom i przystojnego męża, ale usycha z tęsknoty za rodziną i karierą, z której zrezygnowała po ślubie. Erica przeżywa bolesne rozstanie, a nowy szef – niezwykle irytujący (i atrakcyjny) stawia ją przed trudnymi wyborami. Ze względu na meksykańskie pochodzenie Selena mierzy się z nieprzyjemnościami ze strony współpracowników. Gracie pracuje w katolickiej szkole, do której uczęszczała w młodości. Kiedy w jej życiu pojawia się chłopak, do którego wzdychała przed laty, musi podjąć decyzję, czy jest gotowa na poważny związek. Chociaż kuzynki oddaliły się od siebie, w obliczu tragedii – śmierci ukochanej osoby – znów stają się sobie bliższe. Czy znajdą wystarczająco dużo siły, by zmierzyć się z przeszłością i stawić czoła teraźniejszości? Czy przypomną sobie lekcje swojej abuelity na temat rodziny i przebaczenia? Czy, mimo piętnastu lat rozłąki, na nowo połączy je przyjaźń?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłosne równanie / Roksana Cholewka. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 356, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Cholewka, Roksana Autor

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alkoholizm w rodzinie Nastolatki Nauczyciele Różnica wieku w związku Śmierć rodzica

Gatunek

Powieść Romans

Cassidy Boyd to siedemnastolatka uczęszczająca do jednego z najlepszych liceów w Birmingham. Jej sytuacja rodzinna jest trudna – matka zmarła na raka, a wkrótce po tym ojciec popadł w uzależnienie. Dziewczyna zmaga się nie tylko z żałobą, ale również z alkoholizmem rodzica, kruchym budżetem domowym, nauką i niechęcią ze strony rówieśników. Mimo przeciwności losu Cassidy robi wszystko, by po skończeniu szkoły dostać się na wymarzone studia i poprawić swój status. Sytuacja komplikuje się jeszcze bardziej, gdy jej ulubiony korepetytor się wyprowadza, a jej klasę zaczyna uczyć najbardziej znienawidzony nauczyciel. Profesor Benjamin Cole wzbudza jednak w dziewczynie coraz większą fascynację i to uczucie nie jest jednostronne... Cassidy cierpiała w ciszy, dopóki nie poznała go bliżej. Był postrachem uczniów, nie dopuszczał do utraty kontroli, ale dziewczyna wytrąciła mu z rąk wszystkie karty. Kiedy ofiarował jej pomoc w najbardziej bolesnym momencie życia, wszystko się między nimi zmieniło. Ta miłość nie powinna się wydarzyć. Czy zakazany romans ma szansę przetrwać?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. R (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. R (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Konsjerż / Abby Corson ; przełożyła Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. - 295, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Corson, Abby Autor Wyszogrodzka-Gaik, Agnieszka Patrycja Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Hotele Policjanci Portierzy Zabójstwo Likwidacja stanowiska pracy

Gatunek

Kryminał Powieść

Tytuł oryginału: The concierge.

Przyjęta nazwa tłumaczki: Agnieszka Wyszogrodzka-Gaik.

Elegancja, luksus i... zbrodnia za zamkniętymi drzwiami. W Hotelu Cavengreen goście są rozpieszczani, otoczeni wszelką możliwą opieką i zawsze czują się mile widziani. To zasługa Hectora Harrowa, który bardzo poważnie podchodzi do swoich obowiązków. Hotel i współpracownicy są całym jego życiem. Niestety sprawy zaczynają przybierać zły obrót, kiedy hotel zostaje sprzedany amerykańskiemu inwestorowi, który bez wahania gotów jest wymienić starego konsjerża na nowego iPada. Pewnego dnia Hector znajduje zwłoki jednego z gości w zamkniętym pokoju. Detektyw, który zajmuje się sprawą, nie pozwala nikomu opuścić hotelu. Każdy z gości i członków personelu jest podejrzany, ale detektyw Raj szczególnie uważnie przygląda się temu, kto z założenia wie wszystko o hotelu i ludziach w nim przebywających – konsjerż szybko staje się jego głównym podejrzanym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 austral. K (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 austral. K (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 austral. K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga dna miednicy : proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało / Christina D'Arrigo ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 137, [5] stron : ilustracje ; 20x20 cm.

Autor

D'Arrigo, Christina. Autor Kotarski, Bartłomiej Marcin. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka kobieca Gimnastyka lecznicza Joga Mięśnie dna miednicy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do poprawy kondycji twoich mięśni dna miednicy. Wykorzystuje doskonałe sposoby, które zapewnia praktyka jogi, żeby ukoić i przywrócić równowagę konkretnie w tych partiach twojego ciała. Niezależnie od tego, czy praktykujesz już jogę, czy też nigdy nie miałaś z nią do czynienia, ten przewodnik pozwoli ci wzmocnić, uaktywnić i uzdrowić mięśnie dna miednicy. Znajdziesz tu proste ćwiczenia, które możesz wykonać samodzielnie w domu, oraz przystępne wyjaśnienia, dlaczego właśnie te pozycje działają. Będziesz mogła sama wypracować najlepsze dla ciebie sekwencje, dostosowane do twoich indywidualnych potrzeb i własnego poczucia komfortu. Poczuj, jak wzrasta twoja witalność, siła i pewność siebie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nigdy nie umieramy : tajemnice życia po życiu / Matt Fraser ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 247, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Fraser, Matt Autor Bochenek, Karolina Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dusze zmarłych Mediumizm Zaświaty Życie pośmiertne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Światowej sławy medium, Matt Fraser, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, by odpowiedzieć na najważniejsze pytania dotyczące życia po śmierci. Jeśli zastanawiałeś się kiedyś, co się z nami dzieje, gdy przechodzimy na drugą stronę, jak wygląda niebo i czy anioły istnieją naprawdę – ta książka jest dla ciebie. Autor przybliża koncepcję karmy oraz wyjaśnia, jak rozpoznać znaki i wiadomości, które zmarli wysyłają nam z nieba. Podpowiada również, jak zmierzyć się z odejściem kogoś bliskiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy zakwitną brzoskwinie / Melissa Fu ; przełożyła Katarzyna Sarek ; [mapa: Tim Peters]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 453, [1] strona : mapa ; 21 cm.

Autor

Fu, Melissa Autor Sarek, Katarzyna (1978- ) Tłumaczenie Peters, Tim Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Imigranci Relacje międzypokoleniowe Rękopisy chińskie Uchodźcy Wojna chińsko-japońska (1937-1945) Wojna domowa w Chinach (1927-1950) Chiny Stany Zjednoczone (USA) Tajwan

Gatunek

Powieść historyczna Saga rodzinna

Chiny, 1938 rok. Od roku trwa wojna. Meilin i jej czteroletni syn Renshu uciekają przed nadciągającą armią japońską w głąb kraju. Szukając schronienia, błąkają się od jednego miejsca do drugiego. Jedyną pociechą w tym okropnym czasie jest dla nich niezwykle cenny, ręcznie malowany zwój – pamiątka rodzinna i jedyny przedmiot, który Meilin zabrała z płonącego miasta. Wiele lat później Renshu, teraz jako Henry Dao, osiada w Ameryce. Ukończył uniwersytet, ożenił się i został ojcem. Mimo że rozpoczął nowe życie, wciąż żyje w strachu. Ze wszystkich sił stara się nie dopuszczać do siebie bolesnych wspomnień z przeszłości. Nieświadoma jego traumy córka szuka swojej tożsamości, pragnie poznać historię rodziny i odkryć swoje korzenie. „Kiedy zakwitną brzoskwinie” to poruszająca saga rodzinna o poświęceniu, pogrzebanych wspomnieniach i sile opowiadanych historii. To również inspirowana faktami opowieść o odkrywaniu rodzinnej przeszłości, przykrytej bolesną warstwą niepamięci.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Barbie i Ruth / Robin Gerber ; przełożyła Alicja Laskowska. - Wydanie II. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 334 strony : fotografia ; 24 cm.

Autor

Gerber, Robin Autor Laskowska, Alicja (anglistka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Handler, Ruth (1916-2002) Mattel Entertainment Barbie (lalka) Przedsiębiorcy i przedsiębiorczynie Przemysł zabawkarski Lalki Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia

Na okładce podtytuł: historia najsłynniejszej lalki na świecie i jej twórczyni.

Znana wszystkim lalka Barbie to kwintesencja słodyczy, zmysłowości i wspaniałej zabawy. Jej pomysłodawczyni, Ruth Handler, na pewno nie spodziewała się, że tworzy ikonę zabawek. Barbie od powstania, czyli od 1959 roku, zjednała sobie rzesze wiernych fanek i fanów. W samej Ameryce bawiło się nią 90% dziewczynek, gościła także wśród zabawek w 150 krajach. Barbie to lalka, która robiła chyba wszystko: brała udział w igrzyskach olimpijskich, była pilotką sił powietrznych, pracowała jako właścicielka butiku, startowała w wyborach prezydenckich i niewątpliwie wywołała kulturowy przełom! Ruth Handler to twórczyni najsławniejszej lalki świata. Książka „Barbie i Ruth”przedstawia losy tej fenomenalnej kobiety. Była dziesiątym dzieckiem rodziców polskiego pochodzenia, szalenie ambitną i kreatywną bizneswoman. Stworzyła markę, która zmieniła niejedno dzieciństwo. Zachorowała na raka piersi i pokonała go z charakterystyczną dla siebie zawziętością. Dzięki dorobkowi życiowemu i zawodowemu Ruth zyskała miano pionierki i mistrzyni przedsiębiorczości ceniącej wartości humanitarne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 68 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bóg jeszcze nie umarł : co fizyka kwantowa mówi o naszym pochodzeniu / dr Amit Goswami ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie II. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 338, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Goswami, Amit (1936- ) Autor Kotarski, Bartłomiej Marcin Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bóg Dowody na istnienie Boga Ewolucja Mechanika kwantowa Pochodzenie życia Przyczynowość

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Fizyka i astronomia Religia i duchowość

Oto rewolucyjna publikacja fenomenalnego fizyka kwantowego, doktora Amita Goswamiego, przedstawiająca niezbite dowody na istnienie boga, których ludzie poszukiwali od tysięcy lat. W ten sposób, opierając się głównie na wynikach własnych wieloletnich badań, potwierdził on tezę Einsteina, że wszystko we wszechświecie dzieje się tak naprawdę w umyśle boga! Ta książka jest niezwykłym kompendium dla sceptyków, które uczy genialnych metod, jak odkrywać boga i przenikać jego umysł za pomocą nauki. To także ultranowoczesny przewodnik po tajemnicach fizyki kwantowej, biofizyki i biologii molekularnej w odniesienie do ewolucjonizmu i kreacjonizmu, który odsłania wszelkie nierozwikłane dotąd tajemnice biologii - kwestię pochodzenia człowieka czy luki w ewolucyjnym zapisie kopalnym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53 (1 egz.)