Zielewska, Joanna (dietetyka)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
ZWM 5 (W45)
(1)
Braci Wagów 1 (W127)
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(783)
Kowalska Dorota
(664)
Christie, Agatha (1890-1976)
(663)
Zielewska, Joanna (dietetyka)
(-)
Pokaż więcej ...
Zarawska, Patrycja (1970- )
(554)
Kochanowski Jan
(469)
Drewnowski, Jacek (1974- )
(452)
Mosiewicz-Szrejter, Maria (1971- )
(408)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(394)
Żeleński, Tadeusz (1874-1941)
(378)
King, Stephen (1947- )
(352)
Shakespeare, William (1564-1616)
(333)
Cholewa, Piotr W. (1955- )
(327)
Fabianowska, Małgorzata
(325)
Popławska, Anna (filolog)
(323)
Braiter-Ziemkiewicz, Paulina (1968- )
(313)
Lindgren, Astrid (1907-2002)
(313)
Siemianowski, Roch (1950- )
(311)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Birek, Wojciech (1961- )
(306)
Roberts, Nora (1950- )
(303)
Chotomska, Wanda (1929-2017)
(295)
Ross, Tony (1938- )
(284)
Królicki, Zbigniew A. (1954- )
(283)
Goscinny, René (1926-1977)
(280)
Steel, Danielle (1947- )
(274)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(249)
Pratchett, Terry (1948-2015)
(247)
Zimnicka, Iwona (1963- )
(242)
Gawryluk, Barbara (1957- )
(241)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Kasdepke, Grzegorz (1972- )
(230)
Krasicki Ignacy
(229)
Szulc, Andrzej
(229)
Ochab, Janusz (1971- )
(223)
Domańska, Joanna (1970- )
(222)
Chmielewska, Joanna (1932-2013)
(221)
Mazan, Maciejka
(218)
Polkowski, Andrzej (1939-2019)
(218)
Doyle, Arthur Conan (1859-1930)
(212)
Mortka, Marcin (1976- )
(212)
Żeromski, Stefan (1864-1925)
(205)
Goliński Zbigniew
(201)
Cieślik, Donata
(200)
Lem, Stanisław (1921-2006)
(200)
Dug Katarzyna
(198)
Ludwikowska, Jolanta (1962- )
(198)
Prus, Bolesław (1847-1912)
(196)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Rzehak, Wojciech (1967- )
(190)
Montgomery, Lucy Maud (1874-1942)
(188)
Brzechwa, Jan (1900-1966)
(187)
Musierowicz, Małgorzata (1945- )
(187)
Stanecka, Zofia (1972- )
(187)
Beaumont, Émilie (1948- )
(186)
Coben, Harlan (1962- )
(186)
Wiśniewska, Monika (tłumaczka)
(185)
Grisham, John (1955- )
(182)
Widmark, Martin (1961- )
(180)
Onichimowska, Anna (1952- )
(179)
Kijowska, Elżbieta (1950- )
(178)
Górecka, Barbara (tłumaczka)
(177)
Oklejak, Marianna (1981- )
(177)
Włodarczyk, Barbara
(177)
Skalska, Katarzyna
(174)
Supeł, Barbara
(174)
Webb, Holly
(174)
Rusinek, Michał (1972- )
(173)
Dobrzańska-Gadowska, Anna
(171)
Hesko-Kołodzińska, Małgorzata
(171)
Kraśko, Jan (1954- )
(170)
Jansson, Tove (1914-2001)
(169)
Miłosz, Czesław (1911-2004)
(169)
Tolkien, J. R. R. (1892-1973)
(169)
Konopnicka, Maria (1842-1910)
(168)
Słowacki, Juliusz (1809-1849)
(168)
Conrad, Joseph (1857-1924)
(166)
Stelmaszyk, Agnieszka (1976- )
(166)
Rowling, J. K. (1965- )
(165)
Christie, Agatha (1890-1976). Herkules Poirot
(164)
Rosiński, Grzegorz (1941- )
(161)
Van Hamme, Jean (1939- )
(161)
Barańczak, Stanisław (1946-2014)
(160)
Simon, Francesca (1955- )
(160)
Dickens, Charles (1812-1870)
(159)
Iwaszkiewicz, Jarosław (1894-1980)
(159)
Jachowicz Stanisław
(159)
Puszczewicz, Marek
(158)
Łoziński, Jerzy (1947- )
(157)
Głowińska, Anita
(156)
Kozak, Jolanta (1951- )
(156)
Sparks, Nicholas (1965- )
(156)
Tuwim, Julian (1894-1953)
(152)
Andersen, Hans Christian (1805-1875)
(151)
Piotrowska, Eliza (1976- )
(151)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Dieta ketogeniczna
(1)
Indeks glikemiczny
(1)
Posiłki na wynos
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Gatunek
Książka kucharska
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(2)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
150 dań do pudełka : domowa dieta na każdą porę roku / [Joanna Zielewska]. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2019. - 159 stron : fotografie ; 23 cm.
Autor
Zielewska, Joanna (dietetyka). Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Posiłki na wynos
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Do szkoły, do pracy, na trening.
Domowa dieta pudełkowa: - jako alternatywa modnych diet z dostawą do domu, które są dość kosztowne i nie zawsze dobrej jakości - dzienny zestaw posiłków byłby do przygotowania maks. w 30 minut - z podaniem kalorii i wartości odżywczych - opatrzone dla łatwiejszej nawigacji ikonkami (np. bez glutenu, bez laktozy, wege itp.) - porcje dla jednej osoby lub pary.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Glukozowy zawrót głowy / Joanna Zielewska. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, copyright 2024. - 192 strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Zielewska, Joanna (dietetyka) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta ketogeniczna Indeks glikemiczny Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: przeprogramuj metabolizm w 30 dni, miej poziom glukozy pod kontrolą, odzyskaj radość jedzenia.
Słuchając lekarzy i śledząc doniesienia ze świata medycyny widzimy, że przybywa chorób i zaburzeń, których przyczyną jest cukier. A przecież kiedyś jedliśmy go tyle samo, a nawet więcej - i nikt nam nie mówił, że jest zły. Czy to możliwe, że wtedy nie szkodził? Niestety, szkodził, ale dopiero nowoczesne metody naukowe pozwoliły prześledzić zależność między cukrem w naszej diecie a problemami zdrowotnymi, z którymi nie potrafimy się uporać. Co ważne, przetworzone jedzenie pełne nieobojętnych dla zdrowia dodatków, a ubogie w mikroelementy oraz nadmiar stresujących bodźców każdego dnia powodują, że metabolizm cukrów zawodzi nawet, jeśli staramy się odżywiać rozsądnie. Teraz, kiedy dzięki nauce udało nam się poznać wędrówkę glukozy po zakamarkach naszego ciała, możemy nauczyć się omijać żywieniowe pułapki. Kluczem jest stopniowe przeprogramowanie metabolizmu cukrów i nauczenie organizmu właściwego korzystania z energii, jaką dają. W tej książce autorka krok po kroku wyjaśnia, jak to zrobić. Proponuje specjalny program rozłożony na 4 tygodnie, który pozwoli lepiej kontrolować poziom cukru we krwi. To prosty sposób na odzyskanie energii i dobrego samopoczucia w zaledwie 30 dni.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej