Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(42)
Forma i typ
Książki
(41)
Proza
(22)
Poradniki i przewodniki
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Dostępność
dostępne
(154)
wypożyczone
(14)
nieokreślona
(1)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(1)
ZWM 5 (W45)
(5)
Koński Jar 10 (W109)
(1)
Nugat 4 (W112)
(1)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
(15)
Pokaż więcej ...
Braci Wagów 1 (W127)
(2)
Wasilkowskiego 7 (W128)
(2)
Cybisa 6 (W134)
(1)
Kłobucka 14 (W135)
(4)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(14)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(1)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(23)
Barwna 8 (BD9)
(25)
Fanfarowa 19 (BD11)
(23)
Kłobucka 14 (BD37)
(24)
Na Uboczu 2 (BD60)
(27)
Pokaż mniej ...
Autor
Chamielec, Grażyna
(42)
Tashjian, Jake (1994- )
(8)
Tashjian, Janet (1956- )
(8)
Tashjian, Janet (1956- ). Moje życie jako
(7)
Ellis, Deborah (1960- )
(4)
Pokaż więcej ...
Sears, William (1940- )
(4)
Duddle, Jonny
(3)
Duddle, Jonny. Jolley-Rogers
(3)
Larson, M. A
(3)
Larson, M. A. Akademia Pennyroyal
(3)
Sears, Martha (1945- )
(3)
Ben-Barak, Idan
(2)
Frost, Julian
(2)
Lembke, Anna
(2)
Naszkowska, Klara
(2)
Panek, Marta
(2)
Parkinson, Monika
(2)
Sears, William. Sears parenting library (pol.)
(2)
Szewczyk, Matylda
(2)
Barth, Rolf
(1)
Battista, Jeff
(1)
Bunge, Daniela (1973- )
(1)
Ciddor, Anna (1957- )
(1)
Ellis, Deborah (1960- ). Podróż Parvany
(1)
Ellis, Deborah (1960- ). Shauzia
(1)
Ellis, Deborah (1960- ). Żywicielka
(1)
Evans, Dylan (1966- )
(1)
Fuller, Andrew (1957- )
(1)
Gray, Peter (1946- )
(1)
Heller, Rachel (1970- )
(1)
Holt, Linda Hughey
(1)
Kidd, Chip (1969- )
(1)
L'Engle, Madeleine (1918-2007)
(1)
Larson, Hope
(1)
Levine, Amir
(1)
McDonnell, Patrick (1956- )
(1)
McKay, Judith
(1)
McKay, Matthew (1948- )
(1)
Peters, Steve
(1)
Peters, Steve (1953- )
(1)
Reynolds, Shirley
(1)
Reynolds, Shirley (1955- )
(1)
Roberts, David (1970- )
(1)
Rogers, Peter D. (1941- )
(1)
Rogozińska, Anna
(1)
Rosenthal, Amy Krouse (1965- )
(1)
Rosiak, Anna
(1)
Rundgren, Linnea
(1)
Sears, James M
(1)
Sears, Robert
(1)
Silverstein, Shel (1930-1999)
(1)
Snell, B. J
(1)
Sylwestrzak-Wszelaki, Agata
(1)
Tokarska, Iwona
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(34)
Okres powstania dzieła
2001-
(30)
1901-2000
(4)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(42)
Język
polski
(39)
Odbiorca
9-13 lat
(22)
Dzieci
(20)
Młodzież
(8)
6-8 lat
(7)
0-5 lat
(4)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(3)
Rodzice
(2)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(15)
Literatura angielska
(4)
Literatura kanadyjska
(3)
Literatura australijska
(2)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Uczniowie
(6)
Czarownice i czarownicy
(3)
Dzieci
(3)
Parvana (postać fikcyjna)
(3)
Piraci
(3)
Pokaż więcej ...
Poszukiwanie skarbów
(3)
Przyjaźń
(3)
Rodzina
(3)
Bogactwo
(2)
Ciąża
(2)
Dopamina
(2)
Mindfulness
(2)
Młodzież
(2)
Nadmiar (filozofia)
(2)
Poród
(2)
Postmodernizm
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Psychologia rozwojowa
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Sens życia
(2)
Uczucia
(2)
Uzależnienia behawioralne
(2)
Uzależnienie (nałóg)
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Anatomia człowieka
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Choroby mózgu
(1)
Chuligaństwo
(1)
Depresja
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dorosłość
(1)
Dostęp do oświaty
(1)
Drobnoustroje
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Eksperyment
(1)
Evans, Dylan (1966- )
(1)
Gniew
(1)
Graffiti
(1)
Grafika książkowa
(1)
Grafika użytkowa
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Islamizm
(1)
Kobieta
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Memy internetowe
(1)
Myślenie
(1)
Myślenie twórcze
(1)
Mózg
(1)
Nastolatki
(1)
Nawyki
(1)
Ninjitsu
(1)
Obyczaje i zwyczaje
(1)
Pamięć
(1)
Podświadomość
(1)
Połóg
(1)
Projektowanie graficzne
(1)
Przywiązanie (psychologia)
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychologia
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Rola społeczna
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Samokontrola
(1)
Samowychowanie
(1)
Satysfakcja ze związku
(1)
Seksizm
(1)
Szkoły
(1)
Talibowie
(1)
Terroryzm
(1)
Twórczość
(1)
Uchodźcy
(1)
Umysł
(1)
Uwaga (psychologia)
(1)
Więź rodzinna
(1)
Wojna domowa
(1)
YouTuberzy
(1)
Zachowanie
(1)
Zwierzęta
(1)
Ślub i wesele
(1)
Żydzi
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(2)
2001-
(2)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Kabul (Afganistan)
(1)
Lublin (woj. lubelskie)
(1)
Peszawar (Pakistan)
(1)
Gatunek
Powieść
(13)
Poradnik
(6)
Fantasy
(3)
Opowiadania i nowele
(3)
Opowiadania i nowele przygodowe
(3)
Pokaż więcej ...
Powieść młodzieżowa kanadyjska
(3)
Opracowanie
(2)
Poradniki
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Gry komputerowe
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Pamiętniki angielskie
(1)
Powieść graficzna
(1)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(8)
Medycyna i zdrowie
(4)
Biologia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
42 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Niewolnicy dopaminy : jak odnależć równowagę w epoce obfitości / Anna Lembke ; tłumaczenie Grażyna Chamielec. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2023. - 286 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Lembke, Anna. Chamielec, Grażyna.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Bogactwo Dopamina Mindfulness Nadmiar (filozofia) Postmodernizm Sens życia Uzależnienia behawioralne Uzależnienie (nałóg)
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu. Ta książka jest o tym, jak znaleźć delikatną równowagę między przyjemnością a bólem i dlaczego teraz to jest szczególnie ważne. Żyjemy w czasach bezprecedensowego dostępu do bodźców zapewniających poczucie zadowolenia. Substancje uzależniające, jedzenie, informacje, hazard, zakupy, gry, wiadomości, seksting, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter… Te bodźce są różne, liczne i mają ogromną moc, a smartfon działa jak kroplówka, która dwadzieścia cztery godziny na dobę dostarcza nam cyfrową dopaminę. Psychiatra Anna Lembke wyjaśnia, jak działa neurobiologiczny mechanizm nagrody, oraz tłumaczy, dlaczego nieustanne dążenie do przyjemności prowadzi do bólu. A przede wszystkim pokazuje w oparciu o prawdziwe, nieraz szokujące historie jej pacjentów, co możemy zrobić, by ograniczyć nadmierną konsumpcję i utrzymać w ryzach niepohamowane dążenie do przyjemności. Sprawi to, że nauczymy się żyć w sposób zrównoważony, czyniąc bardziej szczęśliwymi zarówno siebie, jak i naszych bliskich.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 13.
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej