Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(214)
Forma i typ
Książki
(181)
Proza
(85)
Poradniki i przewodniki
(47)
Audiobooki
(26)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(16)
Publikacje popularnonaukowe
(10)
Filmy i seriale
(8)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Publikacje naukowe
(3)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje religijne
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Dostępność
dostępne
(386)
wypożyczone
(80)
nieokreślona
(4)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(36)
ZWM 5 (W45)
(59)
Koński Jar 10 (W109)
(46)
Nugat 4 (W112)
(43)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
(9)
Braci Wagów 1 (W127)
(51)
Wasilkowskiego 7 (W128)
(27)
Dembowskiego 12 (W131)
(7)
Cybisa 6 (W134)
(24)
Kłobucka 14 (W135)
(27)
K.E.N. 21 (W139)
(37)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(9)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(8)
Cybisa 6 (Mediateka)
(8)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(12)
Barwna 8 (BD9)
(20)
Fanfarowa 19 (BD11)
(15)
Kłobucka 14 (BD37)
(19)
Na Uboczu 2 (BD60)
(13)
Autor
Moss, Marcel
(6)
Luboński, Paweł (tłumacz)
(4)
Hoover, Colleen (1979- )
(3)
Houellebecq, Michel (1956- )
(3)
Kołakowski, Artur
(3)
Listwan, Jerzy Paweł
(3)
Morawska, Anna (dziennikarstwo)
(3)
Reimann, Maria (1982-2023)
(3)
Schimscheiner, Lena (1991- )
(3)
Trzebiatowska, Małgorzata
(3)
Wolynn, Mark
(3)
Włóczyk, Patrycja
(3)
Ambroziak, Konrad
(2)
Augustyniak, Anna (1976- )
(2)
Bailey, Anna
(2)
Barker, Dawn
(2)
Bartosik, Jolanta
(2)
Beck, Aaron T. (1921-2021)
(2)
Bomann, Anne Cathrine (1983- )
(2)
Buchalski, Łukasz (1985- )
(2)
Buijssen, Huub (1953- )
(2)
Burns, David D
(2)
Byczek, Zuzanna
(2)
Chamielec, Grażyna
(2)
Chattam, Maxime (1976- )
(2)
Ciarrochi, Joseph
(2)
Cioch, Agnieszka
(2)
Gołota, Małgorzata
(2)
Guzowska-Dąbrowska, Małgorzata
(2)
Hammen, Constance L
(2)
Hayes, Louise
(2)
Heald, Ruth
(2)
Johnstone, Matthew
(2)
Jägerfeld, Jenny (1974- )
(2)
Kotlarek, Monika
(2)
Krajewski-Siuda, Krzysztof (1971- )
(2)
Krupa, Barbara
(2)
Kłosiewicz, Anna
(2)
Lowen, Alexander (1910-2008)
(2)
Mazurek, Krzysztof (1956- )
(2)
Maćkowiak, Ewa Maja
(2)
Moshfegh, Ottessa (1981- )
(2)
Napieralski, Adrian
(2)
Nowakowska, Joanna
(2)
Parkinson, Monika
(2)
Pawlikowska, Beata (1965- )
(2)
Real, Terrence
(2)
Rogoza-Biel, Mirella
(2)
Ryrych, Katarzyna (1959- )
(2)
Schulte-Markwort, Michael (1956- )
(2)
Servan-Schreiber, David (1961-2011)
(2)
Siwek, Klaudia
(2)
Skowrońska, Emilia
(2)
Szeżyńska-Maćkowiak, Krystyna
(2)
Wieleżyńska, Ewa (1974- )
(2)
Woydyłło, Ewa (1939- )
(2)
Żyśko, Szymon (1990- )
(2)
Ade, Maren (1976- )
(1)
Althaus, David
(1)
Amato, Vincenzo (1966- )
(1)
Amen, Daniel G. (1954- )
(1)
Ando, Masashi (1969- )
(1)
Andrzejczak, Agnieszka (1974- )
(1)
Ankanon, Zula
(1)
Arimura, Kasumi
(1)
Augustyniak, Katarzyna (grafik)
(1)
Bartnik, Dorota
(1)
Bauman, Adam (1957- )
(1)
Bergman, Ingmar (1918-2007)
(1)
Berus, Magdalena
(1)
Białkowski, Tomasz (1969- )
(1)
Biel, Konrad (1980- )
(1)
Biernacka, Katarzyna (psycholog)
(1)
Biernacka, Matylda (tłumaczka)
(1)
Björnstrand, Gunnar (1909-1986)
(1)
Bobocińska, Ewa
(1)
Bomba, Jacek (1941- )
(1)
Bondyra, Anna
(1)
Bosak, Adriana
(1)
Bowden-Schwartz, Andrei
(1)
Brewer, William (1989- )
(1)
Brogan, Kelly
(1)
Brown, Gregory Scott
(1)
Bubrowiecki, Andrzej
(1)
Bucki, Piotr
(1)
Carrère, Emmanuel (1957- )
(1)
Catalan, Jean-François
(1)
Charchalis, Wojciech (1970- )
(1)
Chatizow, Joanna (1964- )
(1)
Cheney, Terri
(1)
Cherry, Brittainy C
(1)
Cherry, Brittainy C. L&S Duet
(1)
Chmielewska, Aleksandra (1989- )
(1)
Chmielowski, Łukasz
(1)
Christie, Agatha (1890-1976)
(1)
Christie, Agatha (1890-1976). Kolekcja kryminałów
(1)
Chrzan-Dętkoś, Magdalena
(1)
Cierpisz, Małgorzata
(1)
Ciszewska, Magdalena (tłumacz)
(1)
Cocco
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(103)
2010 - 2019
(85)
2000 - 2009
(25)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(149)
1901-2000
(8)
1945-1989
(5)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1918-1939
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(204)
Rosja
(2)
Wielka Brytania
(2)
Stany Zjednoczone
(2)
Francja
(1)
Język
polski
(197)
angielski
(9)
rosyjski
(2)
francuski
(1)
niemiecki
(1)
japoński
(1)
nieznany (szw)
(1)
Odbiorca
Młodzież
(15)
14-17 lat
(13)
9-13 lat
(12)
Dzieci
(12)
Rodzice
(8)
6-8 lat
(5)
18+
(4)
Nauczyciele
(4)
Psychoterapeuci
(3)
Chorzy na depresję
(2)
Terapeuci
(2)
Dorośli
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Lekarze
(1)
Ojcowie
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Psycholodzy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(45)
Literatura amerykańska
(17)
Literatura angielska
(14)
Literatura francuska
(11)
Literatura niemiecka
(4)
Film amerykański
(3)
Literatura australijska
(3)
Literatura duńska
(3)
Film japoński
(2)
Literatura kanadyjska
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Film austryjacki
(1)
Film holenderski
(1)
Film niemiecki
(1)
Film polski
(1)
Film rumuński
(1)
Film szwedzki
(1)
Literatura argentyńska
(1)
Literatura austriacka
(1)
Literatura grenlandzka
(1)
Literatura portugalska
(1)
Temat
Depresja psychiczna
(162)
Osoby z depresją
(28)
Psychoterapia
(28)
Kobieta
(21)
Depresja
(19)
Depresja poporodowa
(19)
Nastolatki
(17)
Samobójstwo
(16)
Uczucia
(15)
Lęk
(13)
Rodzina
(13)
Samotność
(11)
Tajemnica
(11)
Techniki samopomocy
(11)
Przyjaźń
(10)
Stres
(10)
Dzieci
(9)
Próba samobójcza
(9)
Mężczyzna
(8)
Smutek
(8)
Macierzyństwo
(7)
Młodzież
(7)
Młodzież z depresją
(7)
Relacje międzyludzkie
(7)
Trauma
(7)
Zdrowie psychiczne
(7)
Dziecko z depresją
(6)
Dziewczęta
(6)
Rodzeństwo
(6)
Zachowania samobójcze
(6)
Autodestruktywność
(5)
Leczenie
(5)
Małżeństwo
(5)
Samopoznanie
(5)
Trudne sytuacje życiowe
(5)
Wychowanie w rodzinie
(5)
Chorzy w rodzinie
(4)
Matki i córki
(4)
Matki i synowie
(4)
Media społecznościowe
(4)
Miłość
(4)
Osoby zaginione
(4)
Relacje międzypokoleniowe
(4)
Samookaleczenie
(4)
Sens życia
(4)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(4)
Żałoba
(4)
Autopsychoterapia
(3)
Dziedziczność
(3)
Koty
(3)
Myśli samobójcze
(3)
Mózg
(3)
Młodzi dorośli
(3)
Poczucie straty
(3)
Policjanci
(3)
Prowincja
(3)
Przeprowadzka
(3)
Psychologia
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Rozwód
(3)
Sekrety rodzinne
(3)
Szczęście
(3)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(3)
Toksyczne związki
(3)
Wybory życiowe
(3)
Wypadki
(3)
Zaburzenia lękowe
(3)
Zabójstwo
(3)
Zawód miłosny
(3)
Śmierć małżonka
(3)
Aktorzy
(2)
Anonimy
(2)
Bezdomność
(2)
Choroby afektywne dwubiegunowe
(2)
Chorzy na depresję
(2)
Cierpienie
(2)
Ciąża
(2)
Diagnostyka medyczna
(2)
Dojrzewanie
(2)
Duchowość chrześcijańska
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Grupy rówieśnicze
(2)
Informatycy
(2)
Język angielski
(2)
Konflikt rodzinny
(2)
Lekarze
(2)
Literatura nowozelandzka
(2)
Ludzie a zwierzęta
(2)
Marzenia
(2)
Medytacja
(2)
Mindfulness
(2)
Narkotyki
(2)
Odwaga
(2)
Osobowość
(2)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(2)
Osoby z zaburzeniami psychicznymi
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Pomaganie
(2)
Poszukiwania zaginionych
(2)
Przedsiębiorstwo międzynarodowe
(2)
Temat: czas
2001-
(17)
1901-2000
(14)
1945-1989
(5)
1989-2000
(4)
1918-1939
(3)
1701-1800
(2)
1801-1900
(2)
1939-1945
(2)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Temat: miejsce
Polska
(8)
Stany Zjednoczone (USA)
(6)
Francja
(5)
Wielka Brytania
(4)
Paryż (Francja)
(3)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(3)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(2)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Austria
(1)
Chicago (Stany Zjednoczone)
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Hollywood (Los Angeles ; część miasta)
(1)
Japonia
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kanada
(1)
Kraków (woj. małopolskie ; okolice)
(1)
Las Vegas (Stany Zjednoczone, stan Nevada)
(1)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Montreal (Kanada)
(1)
Niemcy
(1)
Norwegia
(1)
Seattle (Stany Zjednoczone ; okolice)
(1)
Senegal
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Teksas (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Wyżyna Krakowsko-Częstochowska
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Poradnik
(52)
Powieść
(45)
Powieść obyczajowa
(26)
Thriller
(16)
Powieść psychologiczna
(14)
Romans
(8)
Pamiętniki i wspomnienia
(7)
Dramat filmowy
(6)
Komiks
(6)
Opracowanie
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Wywiad dziennikarski
(5)
Film obyczajowy
(4)
Kryminał
(3)
Autobiografia
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Film fabularny
(2)
Film psychologiczny
(2)
Książki mówione
(2)
Pamiętniki amerykańskie
(2)
Podręcznik
(2)
Powieść australijska
(2)
Powieść biograficzna
(2)
Reportaż
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Anime
(1)
Antologia
(1)
Broszura
(1)
Esej
(1)
Fantastyka
(1)
Film amerykański
(1)
Film biograficzny
(1)
Film grozy
(1)
Horror
(1)
Komedia
(1)
Książka kucharska
(1)
Literatury europejskie
(1)
Malarstwo europejskie
(1)
Monografia
(1)
Nagranie na żywo
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadania i nowele biograficzne
(1)
Pamiętniki angielskie
(1)
Pamiętniki i wspomnnienia
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Poradniki
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść erotyczna
(1)
Powieść historyczna
(1)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publicystyka
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Science fiction
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(50)
Medycyna i zdrowie
(28)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(15)
Socjologia i społeczeństwo
(5)
Historia
(4)
Rozwój osobisty
(3)
Edukacja i pedagogika
(2)
Kulinaria
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Nauka i badania
(1)
Religia i duchowość
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
214 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Na 111 pytań odpowiada dwóch specjalistów oraz osoba dotknięta depresją. Czy człowiek czuje, że ma depresję? Czy depresja jest chorobą ciała czy duszy? Czy istnieje związek między depresją a samobójstwem? Czy po depresji pozostają blizny? Depresja jako jednostka chorobowa znalazła się w centrum publicznej uwagi stosunkowo niedawno - przez długi czas lekceważono tę chorobę i jej zgubne następstwa. Pora już przełamać opór osób cierpiących na depresję i ich bliskich przed szukaniem pomocy psychiatrycznej lub psychoterapeutycznej. Czas oswoić chorobę.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wg ed.: Warszawa, PZWL 1979.
Jest to książka o depresji, smutku, stanach nerwicowych - występujących w różnych chorobach psychicznych, ale i towarzyszących codziennemu życiu ludzi w różnym wieku i w różnych życiowych sytuacjach. To, co napisał Kępiński o leczeniu depresji nadal pozostaje w mocy - staranna i wnikliwa analiza treści przeżyć jest jedynym sposobem postępowania zmierzającym do zaproponowania pacjentowi leczenia, dobranego do jego osobowości, a nie choroby. Powstała koncepcja, która nie prowadzi do opisania jeszcze jednego szczegółu, a wręcz przeciwnie - wbrew utracie przez naszą cywilizację wiary w możliwość ogarnięcia całości - podejmuje próbę jej opisania. Autor całe życie poświęcił chorym, darząc ich szacunkiem, współczuciem, oferując przyjaźń i zrozumienie. W ostatnich latach życia, nękany nieuleczalną chorobą, spisał A. Kępiński swoje praktyczne doświadczenia lekarskie, pozostawiając książki ważne dla lekarzy, ale równocześnie, przez swój głęboko humanistyczny stosunek do chorego, czytelne i przystępne dla każdego - do dziś niezastąpione.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Nasze Sprawy)
Poradnik, z którym może się zapoznać obecnie także polski Czytelnik, w Stanach Zjednoczonych miał już trzy wydania i pomógł dziesiątkom tysięcy osób. "Mam nadzieję, że ta książka ci pomoże. Przekona, byś zgłosił się do poradni zdrowia psychicznego albo zasięgnął porady swojego lekarza, gdzie możesz uzyskać pomoc. Nie odkładaj tego na później. Z depresją można wygrać!" - z przedmowy Autora
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć. (olesiejuk.pl)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Engram)
Prezentowana książka to przystępny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u młodych ludzi. Bazując na cieszącym się powodzeniem podręczniku, opracowanym na potrzeby badań naukowych, publikacja ta przedstawia przegląd modelu poznawczo-behawioralnego przeznaczonego do pracy z tą grupą wiekową. Poruszane tematy obejmują kwestie dotyczące sposobu rozpoczynania terapii, angażowania młodych ludzi, wyznaczania celów terapii, a także ocenę i formułowanie zachowań poznawczych, czy rozwiązanie problemów, z którymi mogą spotkać się terapeuci. Książka ta ma stanowić również zachętę dla rodziców i instytucji do wspierania terapii. W publikacji znajdziemy również przykłady konkretnych przypadków i praktyczne wskazówki, które przygotują terapeutę do pracy z młodymi ludźmi. Informacje przedstawione są w czytelnym i praktycznym stylu, co czyni tę książkę odpowiednią dla specjalistów pracujących w placówkach zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, a także dla tych, którzy się szkolą. Może okazać się ona również przydatną lekturą dla osób pracujących w środowiskach świadczących usługi dla dzieci i młodzieży.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.
Książka
W koszyku
Kałużysko / Anna Augustyniak ; ilustracje Kasia Augustyniak. - Poznań : Wydawnictwo Albus, 2023. - 63, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
„Kałużysko” to metaforyczna opowieść, poruszająca aktualny problem, jakim jest depresja dziecka oraz odnajdywanie się całej rodziny w tej trudnej sytuacji. Głównymi bohaterami książki są: Emil - chłopiec z depresją oraz jego brat, Kuba, mierzący się z nową dla siebie sytuacją, sprawiającą, że cała rodzina skupia się na chorobie starszego dziecka. Historia opowiada nie tylko o trudnych emocjach, ale przede wszystkim o wsparciu, bliskości i miłości.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Barwna 8 (BD9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Fanfarowa 19 (BD11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Kałużysko / Anna Augustyniak. - [Poznań] : Wydawnictwo Albus ; [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2023. - 1 CD (53 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Kiedy masz sześć lat, wiesz sporo o życiu. Masz swoje zasady, których nie łamiesz – nie jesz na przykład zieleniny w żadnej postaci. Co innego naleśniki – złote, pachnące, posmarowane idealnie wysmażonymi jabłkami. Śpisz tak długo jak możesz, kładziesz się tak późno, jak się da i starasz się, by każdy dzień był wypełniony radością. Wszystko jest dobrze, aż do momentu, w którym przestaje być dobrze. Bo kiedy pewnego dnia twój starszy brat rozlewa się w przedpokoju, jak kałuża, musisz stworzyć nowe zasady, aby życie znowu stało się... no właśnie, jakie? „Kałużysko” to metaforyczna opowieść o depresji dziecka oraz o tym, jak wszyscy członkowie rodziny współtowarzyszą ukochanej osobie w chorobie. Kuba, obserwując rozlanego Emila, rozeznaje się w swoich emocjach, zarówno tych trudnych, jak i tych kojących.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (W134)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psyche/Soma)
Tytuł oryginału: The upward spiral : using neuroscience to reverse the course of depression, one small change at a time.
"Depresja przypomina często równię pochyłą, po której z dnia na dzień zsuwamy się w przepaść pełną smutku, zmęczenia i apatii. Z pomocą w takim przypadku może przyjść neuronauka zajmująca się badaniem układu nerwowego. Alex Korb, neuronaukowiec z wieloletnim stażem, w przystępny sposób przybliża wiedzę dotyczącą naszych emocji, myśli i zachowań oraz objaśnia procesy mózgowe będące przyczyną depresji. Autor dowodzi, że choć nie ma jednej efektywnej metody leczenia tej choroby, istnieje wiele prostych sposobów, takich jak codzienny spacer w promieniach słońca czy wypracowanie dobrych przyzwyczajeń, aby zmienić aktywność i skład chemiczny swojego mózgu. Zaproponowane w książce liczne i łatwe w zastosowaniu porady odmieniają sposób funkcjonowania mózgu, a rezultatem tych zmian jest poprawa nastroju, powrót energii życiowej i stopniowe wychodzenie z depresji. Wszystko to stworzy równię wznoszącą w kierunku szczęśliwszego i zdrowszego życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Książka
W koszyku
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twarze depresji / Anna Morawska. - Warszawa : Świat Książki, 2015. - 446, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Na okładce: Nie oceniaj. Zaakceptuj.
Depresja nie jest wymysłem gwiazd z pierwszych stron gazet. To choroba, która może dotknąć każdego. Depresja stygmatyzuje, więc mało kto przyznaje się do niej otwarcie, choć cierpi na nią co dziesiąty Polak. Bohaterowie książki przełamali lęk i opowiedzieli o nierównej walce z najtrudniejszym przeciwnikiem w swoim życiu. Rozmówcami Anny Morawskiej są m.in.: Andrzej Bober, Tomasz Jastrun, Kamil Sipowicz, Patrycja Sokół, a także ludzie, którzy nie są osobami publicznymi, a zdecydowali się opowiedzieć o swoim "czarnym psie", jak nazwał depresję Winston Churchill. Choroba towarzyszy im na każdym kroku i trzeba ją "oswoić", czyli leczyć. Na pytanie: Jak robić to skutecznie? odpowiadają psychiatrzy i psychoterapeuci. Ewa Jastrun, żona Tomasza, zdradza, jak sobie radzi, kiedy mąż mówi, że nie ma już siły żyć, nie ma siły walczyć z kolejnym epizodem depresyjnym. W takim momencie chory nie powinien być sam. "Weź się w garść" to najgorsze, co może usłyszeć. On już jest "w garści"... depresji. Jeśli zdecyduje się na leczenie, chciałby odebrać od otoczenia komunikat: "Nie oceniam. Akceptuję". Anna Morawska dziennikarka telewizyjna, reporterka w "Panoramie" TVP2, wcześniej w "Wiadomościach" TVP1. Autorka reportaży społecznych i interwencyjnych dla "Reportera Polskiego" TVP2. Nominowana do nagrody głównej XIX Festiwalu Form Dokumentalnych w Kielcach. Nagradzana za przedstawianie w mediach problemów społecznych. Od 2013 roku prowadzi warsztaty telewizyjne na Uniwersytecie Warszawskim, którego jest absolwentką. Ukończyła również psychologię w SWPS w Warszawie. Jej pasją są podróże po świecie i poznawanie ludzi różnych kultur.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Index na stronach 251-256.
Mood mapping simply involves plotting one's feelings against one's energy levels, to determine current mood. This book then offers the necessary tools to lift a low mood, so improving mental health and wellbeing. The author developed this technique as a result of her own diagnosis of bipolar disorder, or manic depression, and of overcoming it, which led her to seek ways to improve the mental health of others. This positive book illustrates the five keys to moods, through which readers can learn to identify the physical or emotional factors that affect moods and prevent low mood triggers; the Miller Mood Map, to visually map a mood in order to increase self-awareness; and practical ways to implement change to alleviate low mood. Mood mapping is an essential life skill, and understanding it will enables readers to be happier, calmer, and more positive.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dembowskiego 12 (W131)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Złota Seria)
Życiem Kitty rządzą kolory...i obsesje. Zagubiona, pogrążona w depresji rozpaczliwie szuja drogi na powierzchnię. Odnalezienie siebie nie jest jednak łatwe dla kogoś, kto dorastał bez miłości, kto nieustannie zadaje sobie pytania o niewyjaśnione sprawy z przeszłości. Pewnego dnia Kitty okrywa prawdę o swojej rodzinie i sobie samej. Lecz to nie zapobiega tragedii...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bohaterka powieści, młoda Amerykanka, jest piękna, chuda, świetnie wykształcona i zamożna. Na pierwszy rzut oka powinna być też szczęśliwa, ale nie jest. Mamy rok 2000, za chwilę początek nowego tysiąclecia, gospodarka kwitnie i wszystko mogłoby się układać idealnie, jednak tylko długi odpoczynek i odcięcie się od rzeczywistości dają bohaterce nadzieję na dalsze normalne życie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie odpisuj / Marcel Moss. - [Poznań] : Filia, [2019]. - 399, [1] strona ; 21 cm.
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Czy możesz wierzyć ludziom, których poznajesz w Internecie? Martyna prowadzi profil społecznościowy, na którym internauci anonimowo zdradzają swoje tajemnice. Pogrążona w depresji kobieta zaczytuje się w problemach obcych ludzi, których cierpienie dodaje jej otuchy. Wydaje jej się nawet, że zna swoich czytelników lepiej niż oni sami. Pewnego dnia dostaje jednak wiadomość, którą powinna była zignorować. Opróżniona butelka wina sprawia, że dziewczyna traci czujność i odpisuje. W jednej chwili Martyna przestaje być tylko powiernicą sekretów anonimowych internautów. Od teraz staje się częścią czyjegoś życia, które jest jeszcze bardziej przerażające niż to opisywane w zwierzeniach. Gdyby tylko nie odpisała na tę wiadomość… Oboje jesteśmy nierozumiani. Oboje tkwimy w próżni, gdzie nikt nie słyszy naszego wołania o pomoc.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. S (1 egz.)
W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. K (1 egz.)
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. K (1 egz.)
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. T (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. K (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wasilkowskiego 7 (W128)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. T (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. T (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokolenie wyżu depresyjnego : biografia / Michał Tabaczyński. - Wydanie I. - Kraków : Korporacja Ha!art, 2019. - 328, [4] strony : ilustracje ; 20 cm.
Depresyjne przebudzenia, poranny szczyt depresji, depresyjna droga do pracy, sama praca - jeszcze bardziej depresyjna. Depresyjne samochody i depresyjne korki, w których te samochody beznadziejnie tkwią. Depresyjna literatura i muzyka depresji w tle. Depresyjne kolacje i przedsenne miłosne uniesienia naznaczone piętnem depresyjnej pornografii. O tym mniej więcej opowiada ta ekstrawagancko radosna książka. Dzień z życia modelowego przedstawiciela posępnej generacji jest realistycznym portretem współczesności. Rozkręca się depresyjny wyż, przybiera jego fala. Oto obraz cywilizacji, która w szaleńczym tempie produkuje kolejnych pacjentów - zdiagnozowanych i nie. Ta frywolnie smutna książka jest o nich. O was? O nas wszystkich? Książka stanowi także poczet „świętych depresyjnego wyżu”: Davida Fostera Wallace’a, Marka Fishera, B.S. Johnsona, Cesarego Pavesego, Virginii Woolf, Stiga Dagermana.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-4 pol. (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej