Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(175)
Forma i typ
Książki
(173)
Poradniki i przewodniki
(47)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(261)
wypożyczone
(37)
nieokreślona
(4)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(27)
ZWM 5 (W45)
(56)
Koński Jar 10 (W109)
(39)
Nugat 4 (W112)
(22)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
(3)
Pokaż więcej ...
Braci Wagów 1 (W127)
(62)
Wasilkowskiego 7 (W128)
(9)
Dembowskiego 12 (W131)
(1)
Cybisa 6 (W134)
(1)
Kłobucka 14 (W135)
(35)
K.E.N. 21 (W139)
(24)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(1)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(4)
Barwna 8 (BD9)
(6)
Fanfarowa 19 (BD11)
(3)
Kłobucka 14 (BD37)
(5)
Na Uboczu 2 (BD60)
(4)
Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Jarosz, Mirosław
(7)
Makarowska, Magdalena
(6)
Stolińska-Fiedorowicz, Hanna
(5)
Musiałowska, Dominika
(4)
Banaś-Domińska, Małgorzata
(3)
Pokaż więcej ...
Błażejewska-Stuhr, Katarzyna
(3)
Cabot, Sandra (1952- )
(3)
Campbell, T. Colin (1934- )
(3)
Dukan, Pierre (1941- )
(3)
Dzieniszewski, Jan (1934- )
(3)
Jakimowicz-Klein, Barbara
(3)
Macho, Britta (1960- )
(3)
Oworuszko, Monika
(3)
Oworuszko, Monika. Kryminał dietetyczny
(3)
Respondek, Wioleta
(3)
Schlag, Tina
(3)
Szymanderska, Urszula
(3)
Wojciechowska, Ewa (tłumaczka)
(3)
Boniszewska, Anna
(2)
Campbell, Thomas M
(2)
Carper, Jean
(2)
Czelej, Anna
(2)
Davidsson, Ulrika (1971- )
(2)
Franz, Maren (1968- )
(2)
Grabska-Siwek, Barbara
(2)
Hart, Jolene
(2)
Jatowska, Magdalena
(2)
Kaczorowska, Maria
(2)
Kaczorowski, Sławomir
(2)
Kasprzak-Kozikowska, Eliza
(2)
Knochenhauer, Kamila
(2)
Kocowska, Barbara (1955- )
(2)
Kłosiewicz-Latoszek, Longina
(2)
Lauritzson, Ola
(2)
Magee, Elaine
(2)
Majewski, Marcin
(2)
Mielczarek, Agnieszka (coaching)
(2)
Naszkowska, Krystyna
(2)
Neumyvakin, Ivan Pavlovič
(2)
Paciorkowska, Marta
(2)
Pić, Barbara
(2)
Pić, Janusz
(2)
Pracki, Marcin
(2)
Rychlik, Ewa
(2)
Rynio, Jörn
(2)
Siwek, Grzegorz
(2)
Spencer, Mimi (1967- )
(2)
Szwillus, Marlisa
(2)
Tarnas, Barbara (1941-2019)
(2)
Wieczorek-Chełmińska, Zofia
(2)
Witkowska, Magda
(2)
Wiśniewska, Natalia (tłumaczka)
(2)
Wolnicka, Katarzyna
(2)
Aamodt, Sandra
(1)
Adams, Ashley
(1)
Andrzejewska, Agnieszka (filolog)
(1)
Aronne, Louis J
(1)
Auer, Wolfgang R
(1)
Awdziejczyk, Ewa
(1)
Awdziejczyk, Ewa. Posty i tosty
(1)
Awolusi, Danuta (1986- )
(1)
Axe, Josh
(1)
Babicz, Katarzyna (nauki medyczne)
(1)
Bacciottini, Lucia
(1)
Bailor, Jonathan
(1)
Bardadyn, Marek
(1)
Barnard, Neal D. (1953- )
(1)
Bartkiewicz, Bartosz (tłumacz)
(1)
Becker, Karen Shaw
(1)
Bednarska, Agnieszka (technik żywienia)
(1)
Bem, Kasia
(1)
Bennett, Susanne
(1)
Bereza, Jan Mirosław (1955-2011)
(1)
Berkum, Frank van (1956- )
(1)
Bienias, Agnieszka
(1)
Biernat-Kałuża, Edyta
(1)
Bińczyk, Małgorzata
(1)
Bojarska-Ferenc, Mariola
(1)
Borkowska-Mękarska, Katarzyna
(1)
Bosacka, Katarzyna
(1)
Bowling, Stella (1962- )
(1)
Bowman, Alisa
(1)
Bońkowski, Maciej
(1)
Brown, Benjamin I
(1)
Brzostowska, Anna
(1)
Béliveau, Richard (1953- )
(1)
Błaszczyszyn, Maja
(1)
Calbom, Cherie
(1)
Carp, France
(1)
Cayce, Edgar (1877-1945)
(1)
Chavanne, Philippe
(1)
Cheeke, Robert
(1)
Chodakowska, Ewa (1982- )
(1)
Chodyniecki, Dariusz (1963- )
(1)
Chorębała, Magdalena
(1)
Cichocka, Aleksandra
(1)
Cieślak, Piotr
(1)
Cieślowska, Beata
(1)
Cordain, Loren
(1)
Cornet, Philippe
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(23)
2010 - 2019
(123)
2000 - 2009
(28)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(52)
Kraj wydania
Polska
(171)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(166)
angielski
(1)
Odbiorca
6-8 lat
(3)
9-13 lat
(3)
Dzieci
(3)
Chorzy
(1)
Sportowcy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Dietetyka
(130)
Odżywianie
(59)
Potrawy dietetyczne
(30)
Zdrowe odżywianie
(26)
Cukrzyca
(18)
Pokaż więcej ...
Otyłość
(13)
Przepisy kulinarne
(10)
Insulinooporność
(8)
Rak (choroba)
(8)
Nowotwory
(7)
Alergia
(5)
Dieta odchudzająca
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Ziołolecznictwo
(5)
Alergia pokarmowa
(4)
Cukrzycy
(4)
Dieta bezmleczna
(4)
Dieta niskowęglowodanowa
(4)
Higiena
(4)
Kucharstwo
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Ciasta
(3)
Ciąża
(3)
Edukacja prozdrowotna
(3)
Jelita
(3)
Kosmetyka
(3)
Leczenie dietą
(3)
Mózg
(3)
Nowotwór
(3)
Odchudzanie
(3)
Osteoporoza
(3)
Wegetarianizm
(3)
Zdrowie fizyczne
(3)
Żywność
(3)
Żywność prozdrowotna
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Artretyzm
(2)
Celiakia
(2)
Choroba Alzheimera
(2)
Choroby
(2)
Choroby cywilizacyjne
(2)
Cukrzyca typu I
(2)
Dieta DASH
(2)
Dieta bezglutenowa
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Gimnastyka
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Grzybica
(2)
Kandydoza
(2)
Kobieta
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Kucharstwo dietetyczne
(2)
Kuchnia wegańska
(2)
Kuchnia wegetariańska
(2)
Leczenie żywieniowe
(2)
Medycyna ludowa
(2)
Metoda Montignac
(2)
Nadciśnienie tętnicze
(2)
Nietolerancja laktozy
(2)
Obraz własnego ciała
(2)
Rozwój osobowości
(2)
Samoakceptacja
(2)
Soki
(2)
Układ trawienny
(2)
Weganizm
(2)
Wątroba
(2)
Zwyczaje żywieniowe
(2)
Żywienie chorych
(2)
Ajurweda
(1)
Bezpieczeństwo żywności
(1)
Cholesterol
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Choroby reumatyczne
(1)
Choroby stawów
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Ciśnienie krwi wzmożone
(1)
Cukier
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Cytryna
(1)
Decyzje
(1)
Desery
(1)
Dieta Dukana
(1)
Dieta elastyczna
(1)
Dieta niskocholesterolowa
(1)
Dieta niskokaloryczna
(1)
Dieta pH
(1)
Dieta śródziemnomorska
(1)
Dietetyka weterynaryjna
(1)
Duchowość religijna
(1)
Dwunastnica
(1)
Dym tytoniowy
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Glikemia
(1)
Glukoza
(1)
Gluten
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Jakość żywności
(1)
Jelita-choroby
(1)
Jelito drażliwe
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(3)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(65)
Przepisy kulinarne
(53)
Wydawnictwa popularne
(13)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(9)
Książka kucharska
(7)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(6)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Powieść
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Biografia
(1)
Książki mówione
(1)
Kucharstwo
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(46)
Kulinaria
(22)
Psychologia
(5)
Styl życia, moda i uroda
(5)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Pokaż więcej ...
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
175 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Po prostu schudnij czyli życie na diecie bez uczucia głodu / Aronne Louis J. z Alisą Bowman ; tł. [z ang.] Joanna Dziubińska. - Kraków : Otwarte, 2011. - 316, [1] s. ; il. ; 21 cm.
Autor
Aronne, Louis J. Bowman, Alisa. Dziubińska, Joanna (filolog).
Temat
Otyłość Dietetyka
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Nałóg jedzenia / Marek Bardadyn. - Poznań : Rebis, 2011. - 116, [2] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Bardadyn, Marek.
Temat
Dietetyka Nałóg Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Dieta doktora Franka / Dr med. Frank van Berkum ; konsult. medycz. dr. med. Tadeusz Wierzbicki anestezjolog ; [tł. Agnieszka Bienias]. - [Warszawa] : Arvitae, 2013. - 167 s. : il. ; 24x24 cm.
Autor
Berkum, Frank van (1956- ). Wierzbicki Tadeusz. Bienias, Agnieszka.
Temat
Dietetyka Otyłość
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dieta dr. Franka oparta jest na badaniach przeprowadzonych przez mój zespół badawczy i na ponad ćwierćwieczu mojego doświadczenia w leczeniu pacjentów obciążonych otyłością. Co wyróżnia tę dietę? Co sprawia, że jest skuteczna? Otóż dieta ta daje uczucie sytości. Oznacza to, że łatwiej ją przez to stosować, gdyż rzadziej odczuwasz głód. A to co czyni te dietę smaczną - to wiele łakoci, które wolno Ci jeść! Fakt, że wielu ludzi rezygnuje z jakiejś diety jest spowodowany tym, że uczucie głodu nasila się z powodu zbyt małej ilości sycących składników odżywczych. Niechaj ta książka stanie się Twą kulinarną inspiracją! Zawiera mnóstwo przepisów na przepyszne i smakowite dania oraz liczne porady, które pomogą Ci skutecznie i trwale pozbyć się zbędnych kilogramów. Pamiętaj: odchudzanie powinno być przyjemnością, wówczas osiągniesz sukces!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Sztuka dobrego życia / Mariola Bojarska-Ferenc. - Ożarów Mazowiecki: Olesiejuk, 2012. - 437 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Bojarska-Ferenc, Mariola.
Temat
Odżywianie Dietetyka Gimnastyka lecznicza
Gatunek
Poradnik
Książka jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą doładować swoje akumulatory oraz zmienić styl życia na lepszy. Znana propagatorka zdrowego stylu życia próbuje przybliżyć czytelnikom filozofię wellness, czyli dobrego życia. To znacznie więcej niż właściwa dieta i porcja ruchu, masaże i wizyty w spa. Podpowiada, co robić, by poczuć się pewniej i osiągnąć sukces na różnych płaszczyznach życia: zawodowej, prywatnej, emocjonalnej, finansowej. Rozmawia ze specjalistami z dziedziny żywienia o tym, jak stosując odpowiednią dietę i prowadząc aktywny tryb życia, można zapobiegać rozmaitym dolegliwościom. Namawia aktorów, dziennikarzy, polityków, którzy byli gośćmi jej programów telewizyjnych, do tego, by zdradzili, jak radzą sobie z różnymi problemami. Dzieli się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniami, proponując: nowatorską dietę opartą na gęstości energetycznej i gęstości odżywczej, która pomoże uzyskać wymarzoną sylwetkę, świetne samopoczucie i odmieni Wasze życie. Ponad 30 całodziennych menu (1200-1500 kcal) wraz z przepisami opracowanymi i zbilansowanymi przez dietetyków współpracujących z programem Sztuka życia, ukierunkowanymi na zapobieganie różnym dolegliwościom. Wskazówki lekarzy dotyczące tego, jak zachować zdrowie i radzić sobie m.in. ze stresem, bezsennością, cukrzycą, cellulitem, menopauzą, utratą koncentracji oraz problemami ze skórą i włosami. Najnowocześniejsze formy ruchu, takie jak joga, medytacja, drums alive, pilates, które poprawiają kondycję fizyczną i pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Dieta przeciwzapalna : jak w 28 dni przywrócić równowagę organizmu i poczuć się lepiej / Cherie Calbom, wraz z Abby Fammartino - mistrzynią sztuki kulinarnej ; przekład Barbara Wnęk. - Kraków : Wydawnictwo M, 2016. - 349, [1] s. : il. ; 22 cm.
Autor
Calbom, Cherie. Fammartino, Abby. Wnęk, Barbara (tłumacz).
Temat
Dietetyka Leczenie żywieniowe Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Tyt. oryg.: The juice's anti-inflammation diet.
Na okł.: Zdrowe Zdrowie.
Bolą cię mięśnie? Odczuwasz zmęczenie? Masz problemy z nadwagą? Cherie Calbom, autorka bestsellerów na temat zdrowego odżywiania, dowodzi, że odpowiada za to przewlekły stan zapalny. Zmiana diety może przynieść natychmiastową ulgę. Autorka na podstawie wieloletniego doświadczenia opracowała takądietę. O jej skuteczności przekonało się wiele osób, które dzięki niej odzyskało radość życia. Ten bogato ilustrowany poradnik zawiera kompletny program postępowania w przewlekłych stanach zapalnych, odpowiadających za codzienne dolegliwości. Zawiera ponad 75 przepisów na zdrowe posiłki, które pomogą wyeliminować wiele schorzeń.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Metoda doktora Dukana / Pierre Dukan ; tł. Eliza Kasprzak-Kozikowska ; fot. Bernard Radvaner, Anne-Sophie Lhomme. - Kraków : Otwarte, 2009. - 254, [2] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Dukan, Pierre (1941- ). Kasprzak-Kozikowska, Eliza. Radvaner, Bernard. Lhomme, Anne-Sophie.
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne Dietetyka Przepisy kulinarne
Tyt. oryg.: La méthode Dukan illustrée.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Dobre życie : dieta i rozwój z coachem zdrowia / Agnieszka Mielczarek. - Bielsko-Biała : Pascal, 2014. - 303 s. ; il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Mielczarek, Agnieszka (coaching)
Temat
Rozwój osobowości Samorealizacja Dietetyka
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Na okł.: przepisy Pascala Brodnickiego na każdy miesiąc ; odważ się na zmiany, spełnij marzenia, schudnij.
Agnieszka Mielczarek - dyplomowany coach zdrowia, prywatnie partnerka Pascala Brodnickiego. Jej klienci zgłaszają się do niej, bo czują się zagubieni pośród zbyt wielu dietetycznych rad. Książka "Dobre życie. Dieta i rozwój z coachem zdrowia" to program osiągnięcia dobrego samopoczucia, zdrowia i pięknej figury, rozpisany na 12 miesięcy. Agnieszka pisze prosto i praktycznie, prowadząc czytelników za rękę podczas odnajdywania w sobie odwagi do zmian, trenowania motywacji i rozstrzygania najważniejszych życiowych dylematów. Porady dietetyczne są integralną częścią tej książki.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Walenty i spółka szukają witamin / Monika Oworuszko ; ilustracje: Małgorzata Banaś-Domińska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Mobuki, 2016. - 57, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Kryminał dietetyczny / Monika Oworuszko ; 4)
Autor
Oworuszko, Monika. Banaś-Domińska, Małgorzata. Oworuszko, Monika. Kryminał dietetyczny
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dietetyka Edukacja prozdrowotna Witaminy Zdrowe odżywianie
Gatunek
Powieść
W zimowe popołudnie do sklepu spożywczego zawita Danuta Dietetyczka. Zainspirowany jej wykładem o witaminach Walenty Węglowodan wymyśli nowy projekt edukacyjny. Niestety, ktoś ukradnie mu pomysł i wykorzysta go na szkodę dzieci. Walenty zrozumie, że to nie zabawa, i zacznie działać na granicy prawa… „Walenty i spółka szukają witamin” to czwarta część serii kryminalno-dietetycznej. Tym razem bohaterowie pokażą dzieciom, co robią i gdzie się kryją prawdziwe witaminy.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (BD7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Barwna 8 (BD9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Na Uboczu 2 (BD60)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Bike & cook : kulinarny poradnik rowerzysty / Jagoda Podkowska, Marta Kekusz, Tomasz Kołodziejczyk ; fotografie Agnieszka Murak. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, 2017. - 287 stron : fotografie ; 25 cm.
Autor
Podkowska, Jagoda. Kekusz, Marta. Kołodziejczyk, Tomasz. Murak, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Przepisy kulinarne Rowerzyści Sportowcy
Gatunek
Poradnik
Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów. Wszystkie przepisy zostały przetestowane na kolarzach, a cenne porady dietetyka sportowego pomogą Ci osiągnąć twoje cele – wymarzonej wagi czy maksymalizacji efektów treningowych. Przy wszystkich przepisach znajdziesz wartości energetyczne oraz oznaczenia: danie wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe. Nie bądź „trzepakiem“, wsiądź na rower i sprawdź, jak to działa! "Gdybym w czasach mojej amatorskiej i zawodowej kariery wiedział choć ułamek tego, co obecnie wiadomo na temat wpływu diety na osiągi kolarza, to byłbym jeszcze bardziej wymagający dla rywali. Dzisiaj, ścigając się już tylko dla przyjemności, odkryłem, że odpowiednie odżywianie – a w moim przypadku dieta wegańska – jest gwarancją nie tylko zdrowia i kondycji, ale także po prostu radości życia." - Czesław Lang
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Audiobook
CD
W koszyku
101 rzeczy lepszych od diety / Mimi Spencer ; czyta Anna Guzik. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, cop. 2011. - 1 CD [mp3]. (9 godz. 20 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
Autor
Spencer, Mimi (1967- ). Guzik, Anna (1976- ).
Forma i typ
Audiobooki
Temat
Dietetyka Odżywianie
Gatunek
Książki mówione Poradnik
Tyt. oryg.: 101 things before you diet, 2009.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 audio (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Cybisa 6 (W134)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Beztroskie jedzenie : dlaczego jemy więcej niżbyśmy chcieli? / Brian Wansink ; tł. Janusz Stawiński. - Pruszków : MiND Dariusz Syska, cop. 2010. - 213, [3] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Wansink, Brian. Stawiński, Janusz.
Temat
Odżywianie Dietetyka Decyzje
U góry okł.: Najlepsza dieta to ta, którą stosujesz, nie wiedząc o tym.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Książka kucharska dla chorych na cukrzycę / Stella Bowling ; z ang. przeł. Marek Wojtyszek. - Wyd. 2. - Warszawa : Książka i Wiedza, cop. 2010. - 246, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Bowling, Stella (1962- ). Wojtyszek, Marek.
Temat
Cukrzyca Potrawy dietetyczne.
Tyt. oryg.: "The everyday diabetic cookbook" 2001.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kuchnia diabetyków / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wyd. 3. - Wrocław : Astrum, cop. 2005. - 150 s., [4] s. tabl. : il. ; 21 cm.
(Zdrowie / Astrum)
Autor
Jakimowicz-Klein, Barbara.
Temat
Cukrzyca Potrawy dietetyczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta antygrzybicza : smaczne żywienie w profilaktyce i leczeniu chorób grzybiczych / Peter Mayr, Harald Stossier ; tł. Joanna Deręg. - Warszawa : Klub dla Ciebie, cop. 2010. - 171, [2] s. : il. ; 23 cm.
Autor
Mayr, Peter. Stossier, Harald. Deręg, Joanna.
Temat
Grzybica Potrawy dietetyczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Zdrowa dieta w osteoporozie : 100 przepisów na smaczne i zdrowe dania / tekst Marlisa Szwillus, Jutta Semler ; zdj. Jörn Rynio ; [przekł. Maria Skalska]. - Ożarów Mazowiecki : Olesiejuk, cop. 2013. - 128 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Szwillus, Marlisa. Semler, Jutta. Rynio, Jörn. Skalska, Maria (tłumacz).
Temat
Osteoporoza
Gatunek
Przepisy kulinarne
Tyt. oryg.: Osteoporose.
Czy poświęcasz swoim kościom tyle samo uwagi, co pielęgnacji skóry? Twoje kości żyją, biorą udział w przemianie materii i wymagają codziennego wspomagania. To prostsze niż mogłoby się wydawać. Smaczne dania bogate w wapń wzmocnią twoje kości i pomogą w zapobieganiu osteoporozie. Nasze przepisy oparte są na najnowszej wiedzy z dziedziny dietetyki i medycyny. Książka zawiera wiele praktycznych porad. Dla zdrowia twoich kości - przepisy kulinarne na każdy dzień. 100 nowych przepisów na smaczne i zdrowe potrawy - łatwe w przygotowaniu i odpowiednie także dla rodziny oraz gości. Propozycje prostych programów ruchowych, które pomogą w utrzymaniu kondycji. Informacje na temat istoty, przyczyn i przebiegu choroby oraz profilaktyki i leczenia osteoporozy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie bądź skwaszony : [jak walczyć z zakwaszeniem organizmu] / Maja Błaszczyszyn, Wolfgang R. Auer. - Warszawa : Interspar, [2004]. - 148, [1] s. ; 20 cm.
Autor
Błaszczyszyn, Maja. Auer, Wolfgang R.
Temat
Odżywianie-higiena. Medycyna naturalna Metabolizm-fizjologia. Kucharstwo. Dietetyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Kasia Bosacka cudnie chudnie : żegnaj, pulpecie / [tekst Katarzyna Bosacka]. - Poznań : Publicat, cop. 2013. - 128 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Bosacka, Katarzyna.
Temat
Odżywianie Dietetyka Otyłość
Gatunek
Poradnik
Na okł.: Ta dieta naprawdę działa. Katarzyna Bosacka opisuje dzień po dniu i tydzień po tygodniu swoją walkę o wymarzoną sylwetkę.
Znana dziennikarka, prowadząca program "Wiem, co jem i wiem, co kupuję" w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. Zakasała rękawy i zabrała się do pracy. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała w programie "Dzień Dobry TVN". Pożegnanie z pulpetem nie przyszło łatwo. Kasia musiała się nieźle namęczyć, by osiągnąć upragnioną wagę. Jak jej się to udało? Poprzez zdrowe, mądre odchudzanie, dietę opartą na ogólnodostępnych i tanich produktach oraz rozsądne ćwiczenia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Nowoczesne zasady odżywiania : przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie / T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II ; przekł. [z ang.] Marta Paciorkowska. - Łódź : Galaktyka, cop. 2011. - [4], 379, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Campbell, T. Colin (1934- ). Campbell, Thomas M. Paciorkowska, Marta.
Temat
Dietetyka Odżywianie Choroby cywilizacyjne
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: The China study.
W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono - autor przeanalizował dietę 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Campbell zachęca czytelników i czytelniczki do wykluczenia z diety produktów odzwierzęcych, gdyż - jak dowodzi - będą mogli w ten sposób cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem. W przekonujący sposób dowodzi, że żywność pochodzenia zwierzęcego jest odpowiedzialna za coraz częstsze występowanie chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, nowotwory, otyłość czy choroba Alzheimera. Swoją pracą kontruje panujące od dawna przekonanie o korzyściach płynących ze spożywania produktów odzwierzęcych i wykazuje ogrom mylących, nierzadko sprzecznych ze sobą informacji, jakimi żywi konsumentów przemysł spożywczy. (olesiejuk.pl)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (W128)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherinne Walewicz-Bekka. - Kraków : Otwarte, 2008. - 211, [5] s. ; 17 cm.
Autor
Dukan, Pierre (1941- ). Walewicz-Bekka, Catherinne.
Temat
Dietetyka Odżywianie Otyłość
Tyt. oryg.: Je ne sais pas maigrir
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Obudź w sobie wojownika / Konrad Gaca. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2016. - 138, [14] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Gaca, Konrad (1976-2018).
Temat
Dietetyka Odżywianie Rozwój osobowości Otyłość
Gatunek
Poradnik
Kolejna książka Konrada Gacy, znanego i cenionego specjalisty ds. leczenia otyłości i motywatora. Człowieka, który pomógł już tysiącom ludzi zapanować nad nadwagą i otyłością. „Obudź w sobie wojownika” to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu. Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami – opowiada historię walki o zdrowie córeczki, przywołuje najtrudniejsze momenty w swoim życiu, by wszystkim nam pokazać, że każdy cel jest na „wyciągnięcie ręki”. Stawia również niełatwe pytania i oczekuje na nie odpowiedzi. Ta książka jest jak rozmowa z przyjacielem – pokazuje, w jaki sposób i dlaczego warto walczyć o siebie. To intensywny zastrzyk siły i motywacji, polecany wszystkim, którym tego brakuje. Lektura idealna dla tych, którzy chcą czuć się szczęśliwymi i spełnionymi ludźmi, którzy chcą „obudzić w sobie wojownika”! „Bo przecież każdy z nas ma w sobie wojownika. Taka po prostu jest nasza natura, chociaż często o tym zapominamy. Zapominamy, że opowieść o sile ludzkiego ducha, która potrafić przenosić góry, to opowieść o każdym z nas”.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej