SOWA OPAC : Ursynoteka

472 wyniki

Audiobook

W koszyku

oceń

Tożsamość snajpera : odkryj, kim naprawdę jesteś i zacznij wreszcie pełnić swoją misję / Fabian Błaszkiewicz SJ ; lektor (zapowiedź) Artur Bocheński. - [Nowy Sącz] : MO-REcords : Pure Profit, [2012]. - 2 płyty CD (2 godz. 25 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Błaszkiewicz, Fabian (1973- ). Bocheński, Artur.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Mężczyzna Rozwój osobowości Samopoznanie Prezentacje i wystąpienia

Gatunek

Książki mówione Dokumenty dźwiękowe

Tyt. z dod. druk.

Dod. druk. stanowi opakowanie i zawiera koment.

Mężczyzna skuteczny to taki, który ma w swoim życiu cel, osiąga go, a potem wyznacza następny i cieszy się swoim sukcesem. Żeby mieć cel musisz znać swoją tożsamość, musisz wiedzieć, kim jesteś. Tylko wiedza o tym, kim jesteś może Cię wyzwolić. W książce i płycie Fabian Błaszkiewicz SJ porusza kwestie: kim jestem, świadomość siebie, panowanie nad sobą i rzeczywistością, siła, wolność. Płyta zawiera ćwiczenie "Wewnętrzny chór gospel" - unikatowy sposób na to, byś szybko poczuł się pewniej w trudnych sytuacjach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zaburzeń. Vol. 1 / Robert C. Carson, James N. Butcher, Susan Mineka ; przekład Władysław Dietrich, Monika Gajdzińska, Danuta Golec, Anna Kacmajor, Andrzej Karmoliński, Tomasz Kudelski, Marek Orski, Agata Sulak, Magda Ślósarska, Anna Tabaczyńska. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - 616 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Carson, Robert C. (1930- ). Butcher, James Neal (1933- ). Mineka, Susan. Dietrich, Władysław .

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Psychologia Psychiatria Psychopatologia Psychologia kliniczna Zaburzenia psychiczne Zaburzenia osobowości

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: Człowiek we współczesnym świecie. T. 1 i 2 z tym samym ISBN.

W tym dwutomowym podręczniku czytelnik znajdzie podstawową wiedzę na temat czynników wywołujących zaburzenia zachowania oraz omówienie wyodrębnionych w klasyfikacji DSM-IV wzorów owych zaburzeń, zilustrowanych opisem autentycznych przypadków. Książka porusza zagadnienia diagnozy klinicznej, przedstawia różnorodne formy terapii, a także podkreśla znaczenie prewencji. Część informacji z tego wydania wymaga weryfikacji w najnowszych wydaniach podręcznika (np. kryteria diagnostyczne klasyfikacji DSM).

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zaburzeń. Vol. 2 / Robert C. Carson, James N. Butcher, Susan Mineka ; przekład Władysław Dietrich, Monika Gajdzińska, Danuta Golec, Anna Kacmajor, Andrzej Karmoliński, Tomasz Kudelski, Marek Orski, Agata Sulak, Magda Ślósarska, Anna Tabaczyńska. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - [617]-1247, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Carson, Robert C. (1930- ). Butcher, James Neal (1933- ). Mineka, Susan. Dietrich, Władysław .

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Psychologia Psychiatria Psychopatologia Psychologia kliniczna Zaburzenia psychiczne Zaburzenia osobowości

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: Człowiek we współczesnym świecie. T. 1 i 2 z tym samym ISBN.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Jak wytrzymać z dorosłymi i nie zwariować : niezbędnik nastolatka / Aniela Cholewińska-Szkolik ; [il. Wojciech Stachyra]. - Kraków : Zielona Sowa, cop. 2011. - 160 s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Cholewińska-Szkolik, Aniela. Stachyra, Wojciech.

Temat

Nastolatki Rozwój osobowości Samowychowanie Relacje międzyludzkie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradniki dla młodzieży

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

O'Neill, Poppy. Wróbel, Agata (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Temat

Empatia Rozwój osobowości Samoakceptacja Samopoznanie

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Stanowi część serii.

Tytuł oryginału: Be yourself : why it's great to be You.

Każdemu z nas zdarza się wątpić w siebie. Czasami jednak tak bardzo martwimy się tym, co mogą pomyśleć o nas inni, że przestajemy dostrzegać własną wartość. Ta książka powstała, żeby wesprzeć Cię w takich chwilach. W lekturze i wykonywaniu kolejnych ćwiczeń będzie Ci towarzyszył Błysk, sympatyczny potwór. Z jego pomocą: odkryjesz wiele swoich mocnych stron, nauczysz się technik, które pozwolą ci uwierzyć w siebie, przekonasz się, że jesteś kimś równie ważnym jak inni.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Wolność emocjonalna : uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie / Judith Orloff ; przekład Magda Witkowska. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : MT Biznes, 2020. - 412 sytron : ilustracja ; 24 cm.

(Laurum)

Autor

Orloff, Judith (1951- ). Witkowska, Magda.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Inteligencja emocjonalna Dojrzałość emocjonalna Uczucia Samowychowanie Rozwój osobowości Optymizm Higiena psychiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Zastanawiasz się, jak to jest być oazą spokoju? Chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Co byś zrobił, gdybyś mógł odzyskać poczucie przynależności? Dr Judith Orloff, autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w niezwykłą podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, a z czym nieuchronnie spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu. I osiągnąć wolność emocjonalną. Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej, psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę. Przekonujące opisy przypadków z jej własnego doświadczenia, osobiste lub pochodzące od uczestników warsztatów, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań, dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i odmowom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Film

DVD

W koszyku

oceń

Fuga / reżyseria Agnieszka Smoczyńska ; scenariusz Gabriela Muskała. - Warszawa : Kino Świat, [2019]. - 1 dysk optyczny (DVD) (98 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Autor

Smoczyńska, Agnieszka. Muskała, Gabriela. Kijowski, Jakub. Mísek, Filip. Simlat, Łukasz (1977- ). Buczkowska, Małgorzata.

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film polski

Temat

Fuga dysocjacyjna Kobieta Rodzina Rola społeczna Zaburzenia osobowości

Gatunek

Film psychologiczny Film fabularny Thriller

Opis z etykiety płyty i opakowania.

„Fuga" to drugi film fabularny Agnieszki Smoczyńskiej, reżyserki głośnych i wielokrotnie nagradzanych „Córek Dancingu". Alicja nie pamięta przeszłości, nie wie kim jest. Kiedy po dwóch latach od zniknięcia zostaje odnaleziona przez rodzinę, nie chce wracać do dawnego, zapomnianego życia. Nie pamięta miłości do męża i synka. Z czasem do Alicji wracają urywki wspomnień, tworząc niewyraźny i niepokojący obraz tajemnicy – tego co zdarzyło się w przeszłości. Co jest tą tajemnicą? Czy rodzące się uczucia do przed chwilą poznanych męża i syna pozwolą kobiecie zrozumieć przeszłość i zbudować szczęście swoje i rodziny? „Fuga" to obraz z gatunku mystery (charakterystycznego dla twórczości Davida Lyncha), który dotyka problemu „fugi dysocjacyjnej". Pod wpływem tego zaburzenia człowiek może stracić pamięć, a jego mózg może stworzyć nową osobowość, skrajnie odmienną od dotychczasowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (Mediateka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (Polska) (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Audiobook

W koszyku

oceń

Socjopata / Stefan Weisbrodt. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2022]. - 1 CD (10 godz. 47 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Weisbrodt, Stefan. Barczak, Michał.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Manipulacja (psychologia) Poczucie kontroli Pracownicy biurowi Zabójstwo Zaburzenia osobowości Polska

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Jakub jest młodym, przystojnym brunetem. Ma kolekcję dobrych garniturów i świetlaną przyszłość w firmie, dla której pracuje. Ale jest też manipulatorem, który zawsze bierze to, co chce. Ludzie wokół niego się nie liczą. Nienawidzi nie mieć kontroli nad otoczeniem. Jego ofiary to pechowcy, którzy stanęli mu na drodze. Ostatecznie przecież to nie on ustalał zasady gry. Nie myślałem nad sposobem, w jaki mam go uwolnić od cierpienia. cokolwiek miałem zrobić, musiało wyglądać na wypadek.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. /S/T/ (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Film

DVD

W koszyku

oceń

Autor

Allen, Woody (1935- ). Willis, Gordon (1931- ). Hyman, Dick (1927- ). Farrow, Mia (1945- ). Brown, Garrett M.

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film amerykański

Temat

Lekarka Pacjent Kameleon Narzeczony Wiele osobowości

Gatunek

Film Komedia Film Dramat Film fabularny Film amerykański

Opis z etykiety płyty i opakowania.

Opowieść ta i jej bohater są częścią historii Stanów Zjednoczonych. W latach 30-tych XX wieku media obiegły sensacyjne doniesienia o człowieku, którego niezwykłe zdolności zyskały mu wielki rozgłos w kraju i na świecie. Leonard Zelig zasłynął z umiejętności niewytłumaczalnej przez naukę metamorfozy ciała... Woody Allen stworzył film, którego dokumentalizowana konwencja daje widzowi absolutne wrażenie oglądania autentycznych wydarzeń "z epoki". Jednak wbrew pozorom historia niesamowitego Leonarda jest fikcyjna. Choć film jest komedią, jest również poważną refleksją na temat tożsamości jednostki zagubionej w masie ludzkiej. Czy Leonard Zelig znajdzie siłę aby odnaleźć swoje prawdziwe oblicze wśród fałszywych masek?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (Mediateka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Mistrzowie kina (Woody Allen) (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Przywiązanie / John Bowlby ; [przetłumaczyła Magdalena Polaszewska-Nicke]. - Wydanie 1., dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016. - 447, [1] strona ; 21 cm.

(Biblioteka Klasyków Psychologii)

Autor

Bowlby, John (1907-1990). Polaszewska-Nicke, Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przywiązanie (psychologia) Psychologia rozwojowa Rozwój psychofizyczny dziecka Instynkt Rozwój osobowości Teoria psychoanalizy Zachowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

utor omawia oryginalną, klasyczną już, teorię przywiązania, wyjaśnia genezę, mechanizmy oraz konsekwencje tego zjawiska, wskazuje, jak doświadczenia separacji z matką w pierwszych miesiącach/latach życia powoduje psychiczny dystres i choroby w życiu późniejszym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

(Gorzka Czekolada)

Autor

Hezroni, Nir (1968- ). Kwiatkowski, Leszek (1973- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hebrajska Literatura izraelska Literatura żydowska

Temat

Wywiad izraelski Zabójcy Zaburzenia osobowości Zemsta Izrael

Gatunek

Powieść Thriller

Porywający debiut Nira Hezroniego. Powieść osadzona jest w realiach izraelskiej agencji wywiadowczej. Dziesięć lat po rzekomej śmierci agenta 10483 jego notatnik trafia w ręce szefa agencji. Lektura pozwala mu poznać mroczne sekrety nielojalnego agenta i odkryć coś, co nie daje mu spokoju. Notatnik nie tylko ujawnia prawdę o misjach z udziałem 10483, które obejmują najbardziej znane w historii niewyjaśnione zbrodnie, ale także ujawnia, że agent może nadal być żywy. I zdesperowany, by zemścić się na agencji...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 hebr. S (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 hebr. (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 hebr. T (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 hebr. S (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 hebr. T (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lowen, Alexander (1910-2008). Luboński, Paweł (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ciało ludzkie Lęk Psychologia ciała Rozpacz Schizofrenia Zaburzenia osobowości

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: The betrayal of the body.

W swojej kolejnej książce Alexander Lowen przedstawia tezę, iż praprzyczyną schizoidalnego zaburzenia osobowości jest utrata przez pacjenta kontaktu z własnym ciałem, czyli wyparcie bądź zanegowanie płynących z ciała wrażeń i uczuć. Jest to mechanizm obronny wykształcający się zwykle we wczesnym dzieciństwie jako reakcja na świadomie lub nieświadomie okazywane przez rodziców niechęć i wrogość. Utrwala się ON w postaci chronicznych napięć mięśniowych i blokuje wyrażanie uczuć u osoby dorosłej, a także powoduje trudności w relacjach z innymi czy kłopoty ze snem. Autor twierdzi, że zaburzenia tego nie można leczyć wyłącznie za pomocą psychoterapii analitycznej i że niezbędna jest również praca z ciałem. Przedstawia opracowane przez siebie techniki: pozycje i ruchy terapeutyczne oraz ćwiczenia oddechowe, dzięki którym pacjent może uwolnić tłumione dotąd uczucia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie psychiczne : mity i fakty / Hal Arkowitz, Scott O. Lilienfeld ; przełożył Piotr J. Szwajcer. - Stare Groszki ; Warszawa : Wydawnictwo CiS, 2018. - 415, [1] strona : ilustracja ; 20 cm.

Autor

Arkowitz, Hal (1941- ). Lilienfeld, Scott O. (1960- ). Szwajcer, Piotr (1959- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zaburzenia psychiczne Lęk Psychoterapia Uzależnienie (nałóg) Zaburzenia osobowości Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Kolejna po "50 wielkich mitach psychologii popularnej" książka profesora Scota Lilienfelda (i współautorów), tym razem demaskująca mity wokół zdrowia psychicznego i ukazująca realne osiągnięcia i możliwości współczesnej psychiatrii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Koński Jar 10 (W109)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Darwood, Melissa.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zaburzenia psychiczne Nastolatki Próba samobójcza Przemoc wobec niepełnosprawnych Trudne sytuacje życiowe Zaburzenia osobowości

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na książce i w haśle pseudonim autora.

Marcja nie jest zwykłą nastolatką. Choroby, z którymi zmaga się od dzieciństwa, sprawiły, że musiała dojrzeć zbyt szybko i zyskać bolesną świadomość własnych ograniczeń. Na swoim kanale na Youtubie opowiada o marzeniach o normalnym życiu – bez dręczących wizji, szpitali i trudnych relacji z rodziną. Na szczęście jest jeszcze Kofi, jedyny jasny punkt w życiu Marcji: oddany przyjaciel, dzięki któremu dziewczyna przeżyje swoje najpiękniejsze chwile. Ale czy tajemnicze wizje to na pewno tylko wytwór jej chorej psychiki? A jeśli problemy sięgają znacznie głębiej? Mroczna, wciągająca opowieść, na której zaskakujący finał nie jesteście przygotowani!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Fanfarowa 19 (BD11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Umysł wyzwolony / Steven C. Hayes ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, copyright 2020. - 461 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hayes, Steven C. Sawicka-Chrapkowicz, Anna (1967- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Poczucie własnej wartości Rozwój osobowości Samoakceptacja Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: A liberated mind. How to pivot toward what matters.

Na okładce podtytuł: Zakończ wewnętrzną walkę i żyj w zgodzie ze sobą.

Na górze okładki: Nowa książka autora bestsellera "W pułapce myśli".

Tekst również na skrzydełkach.

"Zmagamy się z różnymi formami bólu psychicznego: trudnymi emocjami i myślami, nieprzyjemnymi wspomnieniami, niepożądanymi pragnieniami i doznaniami. Roztrząsamy je, martwimy się nimi, oburzamy się na nie, spodziewamy się ich nadejścia oraz boimy się ich. Cierpimy, a źródłem naszego cierpienia okazuje się nasz własny umysł. Co zrobić, by nasze życie wyglądało tak, jak tego pragniemy? Jak zwrócić się ku temu, co jest dla nas ważne, mimo odczuwania niepewności, stresu i lęku? W fascynującą podróż w głąb ludzkiego umysłu zabiera nas dr Steven C. Hayes – wybitny psycholog i klinicysta, twórca terapii akceptacji i zaangażowania. Powołując się na wyniki badań naukowych i przytaczając poruszające przykłady z własnego życia oraz z praktyki klinicznej, wyjaśnia przyczyny powszechności cierpienia i problemów psychicznych, a także wskazuje skuteczne metody radzenia sobie z nimi. Z tej książki dowiemy się, w jaki sposób zmienić własne życie nie poprzez próby pozbycia się bolesnych myśli i emocji czy ich unikanie, ale poprzez kształtowanie elastyczności psychologicznej, dzięki której zaakceptujemy owe myśli i emocje takimi, jakie są, nie pozwalając im jednak, by nami rządziły. Pozwoli nam to – pomimo obaw i niepokoju – żyć tak, jak tego pragniemy oraz angażować się w działania, które są dla nas ważne i w których odnajdujemy sens, co przełoży się na poprawę jakości naszego życia. Dzięki opisanym w książce technikom i ćwiczeniom wykształcimy umiejętności, które posłużą realnej zmianie życia, osobistemu rozwojowi i radzeniu sobie z problemami do tej pory postrzeganymi jako nierozwiązywalne. Jest to książka dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i innych, żyć zgodnie z własnymi wartościami i zrealizować swój prawdziwy potencjał.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Audiobook

W koszyku

oceń

Pokusa rozwoju / Szymon Hiżycki OSB. - Kraków : WAM - Studio Inigo, [2019]. - 1 CD (1 godz. 54 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Hiżycki, Szymon (1980- ).

Forma i typ

Audiobooki Rejestracje audio i wideo Publikacje religijne

Temat

Duchowość katolicka Pokusa Rozwój osobowości

Gatunek

Nagranie na żywo Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Zawiera: Konferencja 1. Pokusa i rozwój – rozumienie i znaczenie // Konferencja 2 . Lekarstwo pierwsze: cnota milczenia // Konferencja 3. Lekarstwo drugie: cnota pokory // Konferencja 4. Lekarstwo trzecie: miłość Chrystusa // Pytania i odpowiedzi.

Świat dzisiejszy hołduje rozwojowi osobistemu. Aby go osiągnąć wyruszamy na szkolenia, rekolekcje, warsztaty, pracujemy z psychologiem i psychoterapeutą; co ambitniejsi pracują także nad sobą. Czy jednak w tej pogoni za rozwojem nie kryje się pokusa, subtelny bożek skupienia się na samym sobie i zapomnienie o Bogu i bliźnich? Pytanie o cel i sens życia, motywację podejmowanych działań i pokorna zgoda na naszą niedoskonałość – oto tematy, z którymi będziemy chcieli się zmierzyć inspirowani nauką Ojców Pustyni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

O'Neill, Poppy. Andruszko, Robert.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Temat

Poczucie własnej wartości Rozwój osobowości Samoakceptacja Samopoznanie

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Stanowi część serii.

Tytuł oryginału: You're a Star : a Child's Guide to Self-Esteem.

Niniejsza książka to fantastyczny przewodnik z zabawnymi postaciami i ćwiczeniami, które pomogą dzieciom zrozumieć, czym jest poczucie własnej wartości. Zawarte w nim zadania pomogą im lepiej poznać własne emocje i procesy myślowe, a także pozwolą wyraźnie dostrzec i wykorzystać swoje mocne strony i zasoby, zachęcając do wypróbowania nowych zachowań. Dzięki tej książce dzieci zrozumieją i docenią wyjątkowość własną i innych osób, a także nauczą się rozpoznawać, czym jest prawdziwa przyjaźń. Czy Twoje dziecko często czuje się izolowane i niechętnie angażuje się w sytuacje społeczne? Czy nadmiernie przejmuje się tym, co ludzie o nim myślą? A może po prostu brakuje mu pewności siebie? To mogą być oznaki niskiego poczucia własnej wartości. Ten praktyczny przewodnik łączy sprawdzone metody terapii poznawczo-behawioralnej stosowanej przez psychologów dziecięcych z prostymi ćwiczeniami, które pomogą Twojemu dziecku zwiększyć poczucie własnej wartości. W towarzystwie potwora Gibka – sympatycznej i życzliwej postaci, z którą najmłodsi mogą się identyfikować – czytelnicy wykonują zabawne i wciągające ćwiczenia, przeplatane przydatnymi wskazówkami, inspirującymi afirmacjami i cennymi informacjami dla rodziców.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Hotel 21 / Rich Senta ; przełożyła Małgorzata Fabianowska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2024. - 399 stron ; 21 cm.

Autor

Rich, Senta. Fabianowska, Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Hotele Kleptomania Przyjaźń Sprzątaczki i sprzątacze Lesbijki Zaburzenia osobowości Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: Hotel 21.

Na okładce: Schludne pokoje. Bałagan w życiu.

Noelle to miła i kompetentna sprzątaczka. Przygotowuje się do pracy w kolejnym hotelu, w którym zamierza działać według dobrze znanego schematu: zaimponować menadżerom, zjednać personel, a następnie ukraść gościom jak najwięcej nic nieznaczących przedmiotów i pod pozorem problemów rodzinnych zmienić pracę, zanim ktokolwiek zacznie ją o coś podejrzewać. Dotychczas ten model działał bez zarzutu. Może i Noelle czuła się czasem samotna, bo częste zmiany miejsca pracy nie sprzyjają nawiązywaniu bliższych relacji, ale przynajmniej miała to pod kontrolą, prawda? Jednak w Magnolii, dwudziestym pierwszym hotelu w jej karierze, sprawy przybierają nieoczekiwany obrót. Nowe koleżanki okazują się ciepłymi, życzliwymi, nietuzinkowymi osobami. Dzięki nim po raz pierwszy w życiu Noelle czuje, że gdzieś przynależy. Ma przyjaciół, na których może polegać i którzy się o nią troszczą. Czy liczba 21 okaże się szczęśliwa? Czy Noelle znajdzie w sobie dość odwagi, żeby zawalczyć o siebie i życie, na jakie zasługuje, czy stare nawyki wezmą jednak górę?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Uważność : trening redukcji stresu metodą mindfulness / Bob Stahl, Elisha Goldstein ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : GWP, 2015.

Autor

Stahl, Bob. Goldstein, Elisha. Sawicka-Chrapkowicz, Anna.

Temat

Joga Medytacja Rozwój osobowości Samopoznanie Stres Psychologia ciała Wizualizacja (psychol.)

Gatunek

Poradnik

Czy miewasz czasem momenty, gdy chcesz się zatrzymać i wysiąść z tego pędzącego pociągu, jakim jest współczesny świat? Czy marzysz o chwili spokoju, o tym, by pozbyć się stresu, smutku, bólu? Dzięki tej książce dowiesz się, jak tego dokonać. Autorzy, opierając się na własnych doświadczeniach, prezentują proste sposoby na osiągnięcie upragnionego spokoju ducha i ciała. Technika uważności polega na skupieniu się na chwili obecnej, na tym, co „tu i teraz”, na odsunięciu od siebie myśli o przeszłości czy przyszłości. Ta książka pozwoli Ci krok po kroku podążać ścieżką uważności i nadać zupełnie nową jakość swojemu życiu. Nie daj się stresowi. Dowiedz się, jak mu przeciwdziałać, i wyzwól pozytywną energię, która tkwi w Tobie!

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Miss Garnet's Angel / Salley Vickers. - London : HarperCollins Publishers, 2000. - 342 strony : mapa ; 20 cm.

Autor

Vickers, Salley (1948- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Pracownicy oświaty Emerytura Przyjaźń Śmierć bliskiej osoby Podróże Rozwój osobowości Miłość Wenecja (Włochy)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Salley Vicker's sensational debut novel, "Miss Garnet's Angel" is a voyage of discovery. A novel about Venice but also the rich story of the explosive possibilities of change in all of us at any time. Julia Garnet is a teacher. Just retired, she is left a legacy which she uses by leaving her orderly life and going to live – in winter – in an apartment in Venice. Its beauty, its secret corners and treasures, and its people overwhelm a lifetime of reserve and caution. Above all, she's touched by the all-prevalent spirit of the Angel, Raphael. The ancient tale of Tobias, who travels to Media unaware he is accompanied by the Archangel Raphael, unfolds alongside Julia Garnet's contemporary journey. The two stories interweave with parents and landladies, restorers and priests, American tourists and ancient travellers abounding. The result is an enormously satisfying journey of the spirit – and Julia Garnet is a character to treasure.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dembowskiego 12 (W131)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. PO. (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.