SOWA OPAC : Ursynoteka

352 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

W dżungli miłości / Beata Pawlikowska. - Michałów - Grabina : Latarnik, 2008. - 353 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Pawlikowska, Beata (1965- ).

Temat

Pawlikowska, Beata (1965- ) Miłość Dziennikarze Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Pamiętniki polskie

Stanowi ciąg dalszy poz. pt.: W dżungli życia.

Indeks.

Z il. aut.

Ciąg dalszy książki "W dżungli życia". W nowej książce piszę o spełnianiu marzeń, życiowym lenistwie, byciu wojownikiem, samotności, silnej woli, odwadze, oczekiwaniach, samodzielności, alkoholu, o tym jak sobie radzić z brakiem poczucia własnej wartości, złymi emocjami i bezsilnością, piszę też o szczęściu. Także w miłości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko o seksie tantrycznym : wyjątkowy poradnik, dzięki któremu rozbudzisz swoje zmysły i osiągniesz spełnienie seksualne / Diana Richardson ; [tłumaczenie: Karolina Bochenek] - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 301, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Richardson, Diana. Bochenek, Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Masaż erotyczny Orgazm Samopoznanie Satysfakcja seksualna Tantryzm Techniki relaksacyjne Życie seksualne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The heart of tantric sex : a unique guide to love and sexual fulfillment.

Choć seks jest powszechnym zjawiskiem, niewielu ludzi czerpie z niego pełną satysfakcję i doświadcza w nim prawdziwej miłości. Poznaj nowy wymiar rozkoszy i zmień swoje doznania seksualne dzięki tantrze. Autorka, światowej sławy nauczycielka tantry, odkryje przed tobą czym jest seks tantryczny i masaż tantryczny. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób z pomocą tej staroindyjskiej sztuki miłości, odzyskać świadomość własnego ciała i umysłu. Nawiąż prawdziwą relację intymną ze swoim partnerem, dzięki pozycjom, które pozwolą wam poczuć czym tak naprawdę jest wymiana energii seksualnej. Wprowadź swoje życie intymne na zupełnie nowy poziom spełnienia seksualnego. Tantra - rozbudź swoje zmysły i poznaj nowy wymiar rozkoszy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sims, Steve. Żuławnik, Jacek (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Coaching Mentoring Sporty ekstremalne Kreatywność Tutoring Doradztwo filozoficzne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

"Spełniam te marzenia moich klientów, których nikt inny nie potrafi, a nawet nie próbuje spełnić. Bluefisherzy potrafią załatwić wszystko. Naprawdę wszystko." Steve Sims realizuje nieprawdopodobne zlecenia i spełnia nawet najśmielsze marzenia klientów. Ślub w Watykanie, prywatny koncert Andrei Bocelli, czy nawiązanie kontaktu z potężnymi potentatami biznesowymi, takimi jak Elon Musk, to tylko niektóre z wielu projektów, nad którymi pracował. W książce chodzi jednak o coś znacznie ważniejszego, niż tylko opowieści o sukcesach z praktyki biznesowej autora. Sims opowiada o umiejętności zdobywania tego, co z pozoru nieosiągalne. O odpowiednim nastawieniu, wierze we własne możliwości i codziennej praktyce. Podaje wskazówki, techniki i strategie, aby pomóc czytelnikom przezwyciężyć każdą przeszkodę i zmienić swoje marzenia w rzeczywistość. Trzon jego filozofii stanowią proste, skuteczne sposoby pracy z własnym umysłem i zdobywania praktycznych umiejętności. Niezależnie od tego, czy chodzi o wspinaczkę na Mount Everest, rozpoczęcie działalności gospodarczej, czy ubieganie się o wymarzoną pracę, możesz zrobić niesamowite rzeczy dla siebie, stosując zasady zaproponowane przez Simsa.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz stop! depresji, apatii, chandrze, nerwicom, stresowi, niekontrolowanym emocjom, nadpobudliwości, wewnętrznej pustce / Mirosław Słowikowski. - Wyd. 3. - Łódź : JK : Feeria, 2010. - 194 s. ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza / JK (Feeria))

Autor

Słowikowski, Mirosław.

Temat

Depresja psychiczna Samopoznanie Samowychowanie Wydawnictwa popularne Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Uważność : trening redukcji stresu metodą mindfulness / Bob Stahl, Elisha Goldstein ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : GWP, 2015.

Autor

Stahl, Bob. Goldstein, Elisha. Sawicka-Chrapkowicz, Anna.

Temat

Joga Medytacja Rozwój osobowości Samopoznanie Stres Psychologia ciała Wizualizacja (psychol.)

Gatunek

Poradnik

Czy miewasz czasem momenty, gdy chcesz się zatrzymać i wysiąść z tego pędzącego pociągu, jakim jest współczesny świat? Czy marzysz o chwili spokoju, o tym, by pozbyć się stresu, smutku, bólu? Dzięki tej książce dowiesz się, jak tego dokonać. Autorzy, opierając się na własnych doświadczeniach, prezentują proste sposoby na osiągnięcie upragnionego spokoju ducha i ciała. Technika uważności polega na skupieniu się na chwili obecnej, na tym, co „tu i teraz”, na odsunięciu od siebie myśli o przeszłości czy przyszłości. Ta książka pozwoli Ci krok po kroku podążać ścieżką uważności i nadać zupełnie nową jakość swojemu życiu. Nie daj się stresowi. Dowiedz się, jak mu przeciwdziałać, i wyzwól pozytywną energię, która tkwi w Tobie!

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Audiobook

W koszyku

oceń

Wielka ryba : droga do odpowiedzialności - Lekcje Sary i Tobiasza / Adam Szustak OP. - Nowy Sącz : RTCK, 2016. - 3 płyty (CD) (3 godz. 39 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Jestem Legendą)

Autor

Szustak, Adam (1978- ).

Forma i typ

Audiobooki Publikacje religijne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Tobiasz (syn, postać biblijna) Biblia. Samorealizacja Samopoznanie Duchowość katolicka

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Dodatek drukowany stanowi opakowanie.

Odkryj kształt swojej duszy. Zacznij robić to, do czego zostałeś stworzony. „Bóg cię wymyślił, nałożył ci charakter, nałożył ci właściwość duszy i twoja odpowiedzialność polega na tym, że odpowiesz na to swoim życiem”. Adam Szustak OP

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barbaro, Bogdan (1949- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Odpowiedzialność społeczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Techniki samopomocy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: Bądź świadomym autorem swojego życia.

Od stanu naszego umysłu zależy wszystko – nawet świat. Zakazy i nakazy, hałas i dziki pęd, brak czasu, by pobyć z samym sobą. Czy takie życie ma sens? Bez znajomości swojego wnętrza nie zrozumiemy bliskich, znajomych, współpracowników – świata w ogóle. I zacznie się lęk, który, choć bywa też przyjacielem, może zamienić się w najgorszego wroga. Czy żyć dobrze można się nauczyć? Jak rozmawiać ze sobą i z ludźmi wokół? Ile jest emocji i jak nad nimi zapanować? Do kiedy jest smutek, a od kiedy depresja? Gdy świat staje na głowie, może potrzebna jest mu psychoterapia? Profesor Bogdan de Barbaro, znany psychiatra i psychoterapeuta, bada, co dzieje się w ludzkiej psychice i na jakie niebezpieczeństwa naraża ją XXI wiek.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barbaro, Bogdan (1949- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Odpowiedzialność społeczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Techniki samopomocy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: Bądź świadomym autorem swojego życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barbaro, Bogdan (1949- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Odpowiedzialność społeczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Techniki samopomocy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: Bądź świadomym autorem swojego życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk / Rachel Brian ; przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Debit, 2021. - 63, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Brian, Rachel (1971- ). Jaszczurowska, Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Lęk Martwienie się Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Samopoznanie Strach

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Tytuł oryginału: The worry (less) book : feel strong, find calm, and tame your anxiety!.

Kolejny komiksowy podręcznik Rachel Brian, autorki bestsellerowego "Zgadzam się albo i nie!" oraz znanego na całym świecie filmiku "Tea Consent". Książka została napisana z myślą o tych, którzy się zamartwiają lub trapi ich lęk, czyli właściwie o nas wszystkich. Każde dziecko na co dzień doświadcza różnych uczuć mniej lub bardziej przyjemnych. I każde niejednokrotnie czegoś się obawia. Ale bywa, że nadmierny lęk staje się przeszkodą. Ta książka pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/D (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Barwna 8 (BD9)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Audiobook

W koszyku

oceń

Przestań siebie naprawiać / Anthony de Mello ; przekład Justyna Grzegorczyk. - [Poznań] : Zysk i S-ka Wydawnictwo ; [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2022. - 1 CD (3 godz. 20 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

De Mello, Anthony (1931-1987). Chimiak, Adrian (1973- ). Grzegorczyk, Justyna. Kolbusz, Wiesław (1959- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Duchowość Poczucie własnej wartości Samopoznanie Rozważania i rozmyślania religijne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rodzina, relacje międzyludzkie

Fascynująca książka jednego z największych duchowych mistrzów, pokazująca, jak pozbyć się lęków i odnaleźć prawdziwą radość życia. Rozejrzyj się wokół i zobacz, czy możesz znaleźć choćby jedną osobę absolutnie szczęśliwą, kogoś, kto doznaje spokoju, kogoś, kto się nie boi i jest wolny od poczucia zagubienia, przygnębienia, niedostatku i zmartwień. Społeczeństwo poddało nas praniu mózgu i teraz budujemy swoje życie na niepodważalnym przekonaniu, że bez pieniędzy, władzy, sukcesu, aprobaty, romansu i tym podobnych rzeczy nie możemy być szczęśliwi. To fałszywe przekonanie nieustannie nas napędza i koncentruje naszą uwagę na tym, czego nie mamy. Trzyma nas na łasce rzeczy i ludzi, gdy usiłujemy rozpaczliwie dostosowywać swoje życie do przepisu na szczęście, który oferuje nam społeczeństwo. Niestety, odkrywamy jedynie, że to nie daje nam szczęśliwego życia, a jedynie chwilowe wytchnienie od lęku przed porażką. Przypuśćmy, że istnieje sposób na przebudzenie się z tego wszystkiego i to, co jest w tobie fałszywe i neurotyczne, zniknie dzięki niewielkiemu wysiłkowi z twojej strony lub zupełnie bez wysiłku. Twoje oczy otworzą się na otaczającą cię rzeczywistość radości. A oto on: lektura książki „Przestań siebie naprawiać” pomoże ci odzyskać życie, które miałeś wieść.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Przestań siebie naprawiać : obudź się, wszystko jest dobrze / Anthony de Mello ; redakcja Don Joseph Goewey ; przełożyła Justyna Grzegorczyk. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2022. - 227, [1] strona ; 21 cm.

Autor

De Mello, Anthony (1931-1987). Goewey, Don Joseph. Grzegorczyk, Justyna.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Duchowość Poczucie własnej wartości Samopoznanie

Gatunek

Poradnik Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rodzina, relacje międzyludzkie

Rozejrzyj się wokół i zobacz, czy możesz znaleźć choćby jedną osobę absolutnie szczęśliwą, kogoś, kto doznaje spokoju, kogoś, kto się nie boi i jest wolny od poczucia zagubienia, przygnębienia, niedostatku i zmartwień... Społeczeństwo poddało nas praniu mózgu i teraz budujemy swoje życie na niepodważalnym przekonaniu, że bez pieniędzy, władzy, sukcesu, aprobaty, romansu i tym podobnych rzeczy nie możemy być szczęśliwi. To fałszywe przekonanie nieustannie nas napędza i koncentruje naszą uwagę na tym, czego nie mamy. Trzyma nas na łasce rzeczy i ludzi, gdy usiłujemy rozpaczliwie dostosowywać swoje życie do przepisu na szczęście, który daje nam społeczeństwo. Niestety, odkrywamy jedynie, że to nie daje nam szczęśliwego życia, a jedynie chwilowe wytchnienie od lęku przed porażką. Przypuśćmy, że istnieje sposób na przebudzenie się z tego wszystkiego i to, co jest w tobie fałszywe i neurotyczne, zniknie dzięki niewielkiemu wysiłkowi z twojej strony lub zupełnie bez wysiłku. Twoje oczy otworzą się na otaczającą cię rzeczywistość radości. A oto on: Przestań siebie naprawiać to książka, która pomoże ci odzyskać życie, które miałeś wieść.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Audiobook

W koszyku

oceń

Planeta ludzi : 12 Kroków nie z tej ziemi / ks. Marek Dziewiecki. - Częstochowa : Edycja Świętego Pawła ; Warszawa : Raj Media Porzezińscy, copyright 2011. - 1 CD (6 godz. 26 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Dziewiecki, Marek (1954- ).

Forma i typ

Audiobooki Publikacje religijne

Temat

Duchowość katolicka Samopoznanie Samorealizacja Trudne sytuacje życiowe Program 12 kroków

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

"Planeta ludzi" to dar Boga dla człowieka. To miejsce, które w zamyśle Stwórcy miało być dla nas rajem - miejscem miłości, radości i pokoju. Po grzechu pierworodnym zaczęliśmy zamieniać tę planetę w dolinę ciemności i w padół łez. Zaczęliśmy krzywdzić bliźnich i samych siebie. Zaczęliśmy tracić wolność i grunt pod nogami. Zaczęliśmy być coraz mniej podobni do Boga i coraz mniej szczęśliwi. Na szczęście nie stoimy na straconej pozycji. Znamy drogi, które pomagają wrócić do raju. Jedną z takich wypróbowanych i błogosławionych dróg jest Program Dwunastu Kroków. Ta płyta mówi o drodze powracania człowieka do siebie, czyli o zasadach uwalniania się od bolesnej przeszłości oraz warunkach odzyskiwania radosnej teraźniejszości. Na tej płycie można znaleźć dowody, że ta spisana na jednej kartce formatu A4 dwunastokrokowa droga, ma swoje źródło w Bogu i że jest równie skuteczna i uniwersalna, co odwieczna i piękna. Audiobook, który trzymają państwo w rękach to profesjonalna, tchnąca nadzieją pomoc w zrozumieniu Dwunastu Kroków i świetnie opowiedziana mapa, pomocna w podróży do pełni życia. Przewodnikiem na tej drodze jest ksiądz Marek Dziewiecki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Herzyk, Eugenia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Kobieta Autopsychoterapia Samopoznanie Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Posiadanie wewnętrznej mocy powoduje, że nie musimy dostosowywać się do świata, nie oczekujemy też, że świat dostosuje się do nas. Jesteśmy wolne od konieczności bezustannego udowadniania swojej wartości – innym i sobie. Przestajemy też zajmować się przekonywaniem innych ludzi, że mamy rację. Im większa nasza wewnętrzna moc, tym bardziej jesteśmy odporne na krytykę, zranienia, stosowane przez innych manipulacje. Nasza wewnętrzna moc powoduje, że nie mamy potrzeby krytykować, ranić i manipulować innymi ludźmi. Zyskujemy za to poczucie, że jesteśmy na tym świecie po coś, że mamy do spełnienia misję zapisaną w prawdziwym „ja”, a naszym zadaniem jest jedynie ją odkryć.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka minimalizmu w codziennym życiu / Dominique Loreau ; przełożyła Angelina Waśko-Bongiraud. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 207, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Loreau, Dominique. Waśko-Bongiraud, Angelina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Samopoznanie Samorealizacja Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Dom i ogród Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: L'art de l'essentiel.

Żyjemy w świecie nadmiaru. Nadmiaru możliwości, nadmiaru dóbr materialnych, nadmiaru przedmiotów. Ich wielość nie oznacza jednak zwiększenia satysfakcji i zadowolenia z życia. Nadmiar posiadanych przez nas rzeczy ogranicza naszą wolność i nasz wewnętrzny rozwój. Minimalizm i pozbycie się niepotrzebnych rzeczy jest kluczem do osiągnięcia wewnętrznej harmonii, spokoju, jasności umysłu i pogody ducha. Poprawia jakość naszego życia, przynosi nam uczucie lekkości i wolności. Autorka, opierając się na licznych przykładach, podaje konkretne, praktyczne rady pozwalające uświadomić sobie nasze prawdziwe potrzeby, pozbyć się lęków przywiązujących nas do rzeczy, uniknąć pułapek społeczeństwa konsumpcyjnego, nie ulegać modom.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Oczami intuicji : psychiatra intuicyjny opowiada swoją nadzwyczajną historię i wyjaśnia, jak czerpać z zasobów własnej wewnętrznej mądrości / Judith Orloff ; przekł. Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, 2012. - 346 s. ; 24 cm.

(Laurum / MT Biznes)

(Zrozumieć siebie / Larum)

Autor

Orloff, Judith (1951- ). Witkowska, Magda.

Temat

Orloff, Judith (1951- ). Intuicja Medycyna niekonwencjonalna Psychiatrzy Samopoznanie

Gatunek

Biografia Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: Second sight : an intuitive psychiatrist tells her extraordinary story and shows you how to tap your own inner wisdom, 2010.

W wydaniu zaktualizowanym dr Orloff przedstawia refleksję na temat przebiegu swojej kariery zawodowej oraz rewolucyjnych zmian, które od czasu pierwszej publikacji tego tytułu na rynku amerykańskim odmieniły oblicze współczesnej medycyny i psychiatrii. Rozbudowuje swoje pierwotne pomysły i przedstawia pogłębioną analizę znaczenia intuicji w procesie podtrzymywania zdrowia fizycznego, a także dobrego samopoczucia. Przywołuje w tym celu przykłady z własnego życia oraz z życia swoich pacjentów. To jednocześnie niesamowity pamiętnik z podróży pewnej kobiety, która starała się zaakceptować intuicję jako narzędzie terapeutyczne, oraz kompleksowe spojrzenie na kwestię możliwości doskonalenia własnej intuicji w celu poprawy stanu swojego zdrowia i całkowitego przeobrażenia swojego codziennego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.89 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

W dżungli niepewności : listy do M. / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Latarnik, 2009. - 293 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Pawlikowska, Beata (1965- ).

Temat

Pawlikowska, Beata (1965- ) Dziennikarze Samopoznanie Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Audiobook

W koszyku

oceń

W dżungli życia / Beata Pawlikowska ; czyta Autorka. - Wyd. III, napisane na nowo. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop.2014. - 1 płyta CD [mp3] (5 godz. 53 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Pawlikowska, Beata (1965- ).

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Dziennikarze Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Książki mówione Pamiętniki polskie

Już czas. Możesz zmienić to wszystko, czego nie lubisz w swoim życiu. Możesz wreszcie wstać z kolan i poczuć, że żyjesz. Możesz być szczęśliwa i wolna. Daję słowo honoru. Wiem, że to jest możliwe. Bo ja tak zrobiłam. To jest trzecie, zmienione i rozszerzone wydanie tej książki. Napisałam ją w połowie na nowo. Dla Ciebie. /Beata Pawlikowska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Mosty zamiast murów : o komunikowaniu się między ludźmi : praca zbiorowa / pod redakcją Johna Stewarta ; tłumacze Jan Doktór, Agata Kochańska, Piotr Kostyło, Joanna Kowalczewska, Joanna Rączszek, Jacek Suchecki. - Warszawa : PWN, 2000. - 643, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Stewart, John Robert (1941- ). Doktór, Jan (1952- ). Kochańska, Agata. Kostyło, Piotr. Kowalczewska, Joanna. Rączszek, Joanna. Suchecki, Jacek (1950- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Komunikacja społeczna Relacje międzyludzkie Samopoznanie Słuchanie Konflikt Rodzina Męskość Kobiecość Przyjaźń

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Kompendium wiedzy o komunikowaniu się między ludźmi, pisane z perspektywy psychologicznej, a także socjokulturowej i filozoficznej. Zawiera bogaty i trafny wybór tekstów naukowych i popularnonaukowych z zakresu komunikacji werbalnej i niewerbalnej. Rozwijanie umiejętności posługiwania się słowem, docieranie do tajemnicy twórczej mocy języka, różne style ekspresji u kobiet i mężczyzn, interpretacja zachowań niewerbalnych, mowa ciała, międzynarodowy słownik gestów, rola dotyku, rozwijanie umiejętności słuchania, odkrywanie własnych barier komunikacyjnych, samospełniające się proroctwa interpersonalne, specyfika komunikacji w przyjaźni, rodzinie, z bliskim partnerem, komunikacja międzykulturowa – to tylko niektóre zagadnienia omówione w tej książce. Chociaż jest to książka pisana z myślą o studentach nauk społecznych, to może – poprzez atrakcyjność tematów i przystępny język Đ wzbogacić wiedzę każdego zainteresowanego własnym rozwojem i polepszeniem swoich kontaktów z ludźmi.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Książka

W koszyku

oceń

Ewangelia bez granic! : jak być rękami i nogami Jezusa dla świata spragnionego Bożej miłości / Nick Vujicic ; [przekład Laura Bigaj]. - Wrocław : Aetos Media, 2018. - 303 strony ; 21 cm.

Autor

Vujicic, Nick (1982- ). Bigaj, Laura.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Biblia. Duchowość katolicka Wiara Samopoznanie Osoby z niepełnosprawnością

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Jak być rękami i nogami Jezusa dla świata wokół nas? Każdy chrześcijanin jest powołany do głoszenia Ewangelii, jednak często nie wiemy, jak to robić – jak swobodnie dzielić się naszą wiarą z innymi ludźmi, tak by i oni mogli poznać i pokochać Jezusa Chrystusa. Nick Vujicic – jeden z najsłynniejszych światowych ewangelizatorów – doskonale rozumie trudności, których doświadczają ludzie pragnący głosić Dobrą Nowinę. Przekonuje jednak, że każdy z nas może znaleźć sposób ewangelizacji pasujący do naszej osobowości i sytuacji życiowej. W swojej najnowszej książce Nick dzieli się wieloma praktycznymi wskazówkami i pomysłami, podpowiadając, jak dzielić się Ewangelią słowem i czynem w świecie, który tak bardzo potrzebuje Bożej miłości. Nick stawia sprawę jasno: „Skoro Bóg może uczynić swymi rękami i nogami człowieka bez kończyn, to z pewnością może posłużyć się każdym ochoczym sercem!”. A zatem – do dzieła!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.