SOWA OPAC : Ursynoteka

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Irresistible : Why You Are Addicted to Technology and How to Set Yourself Free / Adam Alter. - London : Vintage, 2017. - 354 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Alter, Adam L. (1980- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Uzależnienie (nałóg) Uzależnienia medialne Uzależnienia behawioralne Środki masowego przekazu Rzeczywistość wirtualna Technologia

Gatunek

Opracowanie Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Psychologia

Index na stronach 334-354.

Our world is filled with addictive experiences, from social media and messaging to rolling news and video streaming. They affect our ability to relax, develop relationships and achieve meaningful goals. Psychologist Adam Alter explains why we can't stop scrolling, clicking and watching. And offers practical advice for using technology differently – and leading a happier life.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dembowskiego 12 (W131)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienia 2.0 : dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom / Adam Alter ; tłumaczenie Aleksander Gomola. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2018. - 366 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Seria #Nauka)

Autor

Alter, Adam L. (1980- ). Gomola, Aleksander (1963- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Uzależnienia behawioralne Uzależnienia medialne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Psychologia

Oderwij wzrok od smartfona i dowiedz się, dlaczego to takie trudne! Żyjemy w epoce uzależnień. Obsesyjnie sprawdzamy, czy pojawiła się nowa wiadomość w naszej skrzynce mailowej, nowy wpis na Facebooku albo polubienie na Instagramie. Godzinami oglądamy kolejne odcinki seriali i filmiki na YouTube’ie. Ale przede wszystkim, średnio przez trzy godziny każdego dnia wpatrujemy się w ekrany naszych smartfonów. Prawie połowa z nas nie wyobraża sobie bez nich życia, a dzieci wychowane w świetle ekranów mają kłopoty z budowaniem więzi z rówieśnikami w świecie rzeczywistym. Adam Alter przekonuje, że w odpowiednich okolicznościach każdy z nas może się uzależnić, a twórcy nowych mediów dbają o to, by takich pokus stworzyć jak najwięcej. Odsłaniając mechanizmy uzależnień behawioralnych, autor wyjaśnia, dlaczego jest nam tak trudno oprzeć się udogodnieniom oferowanym przez współczesne technologie. Uzależnienia 2.0 tłumaczą, w jaki sposób możemy bardziej świadomie korzystać z nowych mediów, a dzięki temu łatwiej się komunikować, zarządzać finansami i wytyczać granice miedzy pracą a rozrywką. A co najważniejsze, pokazują jak zmniejszyć szkodliwy wpływ nowych uzależnień na zdrowie nasze i naszych dzieci. „Jak gdyby chcąc jeszcze dobitniej wyrazić swoje przesłanie, Adam Alter napisał książkę, która uzależnia, o tym, skąd się biorą nasze dzisiejsze uzależnienia. Przedstawia w niej fascynującą i pilnie potrzebną analizę jednego z najbardziej niepokojących zjawisk współczesnych czasów”. – Malcolm Gladwell

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.