SOWA OPAC : Ursynoteka

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Depresja i ciało : biologiczne podstawy wiary i poczucia rzeczywistości / Alexander Lowen ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 294, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lowen, Alexander (1910-2008) Luboński, Paweł (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Ciało ludzkie Osoby z depresją Depresja psychiczna Wiara

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość. Człowiek pogrążony w depresji – powiada dr Alexander Lowen – traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała. W tej inspirującej, pionierskiej pracy autor zgłębia kulturowe i psychologiczne czynniki, które przyczyniają się do tego stanu, i pokazuje, w jaki sposób możemy pokonać depresję – przede wszystkim odzyskując łączność z naszą fizyczną istotą i ucząc się rozpoznawać fizyczne przejawy naszych emocji. Wychodząc ze swoich rozległych doświadczeń z pacjentami cierpiącymi na depresję, proponuje serię prostych, a mimo to skutecznych ćwiczeń, które pomogą nam rozbudzić drzemiące w nas siły, pozwolą na pełne wyrażenie swej miłości i wyjątkowości, przywrócą nam duchowość i wiarę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Książka

W koszyku

oceń

Droga do pełni życia : podręcznik ćwiczeń bioenergetycznych / Alexander i Leslie Lowen ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022. - 188, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lowen, Alexander (1910-2008). Luboński, Paweł (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Bioenergoterapia Osobowość Psychologia ciała Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The way to vibrant health.

Bioenergetyka to stworzona przez Alexandra Lowena teoria psychologiczna, która łączy terapię analityczną z pracą z ciałem. Droga do pełni życia to zestaw ćwiczeń cielesnych stosowanych w praktyce bioenergetycznej, których wspólnym celem jest rozluźnienie napięć mięśniowych blokujących doznawanie emocji u pacjenta. Każde zadanie, opatrzone rysunkiem, zawiera szczegółowe instrukcje umożliwiające czytelnikowi ich samodzielne wykonywanie. Autorzy zawarli też w książce szereg komentarzy ułatwiających interpretację pojawiających się podczas pracy doznań, a także pozwalających na wybór ćwiczeń najbardziej przydatnych dla danej osoby. Kilka rozdziałów poświęcono technikom masażu bioenergetycznego oraz organizacji ćwiczeń grupowych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głos ciała : rola ciała w psychoterapii / Alexander Lowen ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - XI, [3], 385, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.

Autor

Lowen, Alexander (1910-2008). Luboński, Paweł (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Psychologia ciała

Gatunek

Antologia Wykład

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The voice of the body : selected public lectures 1962-1982.

Publikacja przedstawia jego przełomowe założenia dotyczące związku ciała i umysłu w procesie przywracania organizmowi właściwego rytmu życia i odpowiedniej autoekspresji. To ważna lektura dla studentów medycyny, ale też każdej osoby, która chce zrozumieć swój organizm. Porusza szereg kwestii zmuszających do zastanowienia się nad osobowością, deformacjami myślenia, ludzką seksualnością i elementami postępowania ważnymi dla zdrowia. Co to znaczy "czuć się dobrze"? Jak kształtowane jest zdrowie psychiczne? Czy ciało odgrywa jakąś rolę w narastaniu okrucieństwa? W czym pomaga terapia bioenergetyczna? Jak wyrażać siebie? Czy pragnienie śmierci lub wola życia mają wpływ na organizm? W jaki sposób fizyczność przekłada się na emocje i odwrotnie? Z czym wiążą się problemy psychologiczne? Do czego prowadzą deformacje myślenia? Jakie zachowania są psychopatyczne? Czy dążenie do władzy pozwala osiągnąć szczęście?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lowen, Alexander (1910-2008). Luboński, Paweł (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Ciało ludzkie Psychologia ciała Psychoterapia Zdrowie psychiczne

Gatunek

Wykład Antologia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The voice of the body.

Zawiera wykłady z lat 1962-1982.

Zbiór wykładów twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor przedstawia bioenergetyczne podejście do różnorodnych zagadnień, takich jak współzależność schorzeń fizycznych i psychicznych, teoria przyjemności oparta na naturalnych rytmach ciała, wpływ autoekspresji na zdrowie psychiczne, deformacje myślenia pod wpływem emocji jako mechanizm obronny, ewolucyjne spojrzenie na ludzką seksualność. Wyjaśnia również, w jaki sposób wola życia i pragnienie śmierci mogą stanowić przeszkodę na drodze do spełnienia, a także prezentuje różnice pomiędzy agresją a okrucieństwem i rolę, jaką odgrywa w tych emocjach nasze ciało. Na koniec analizuje osobowość psychopatyczną, wskazując na związek pragnienia władzy z frustracją i pustką życiową.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość, seks i serce : zadbaj o swoje zdrowie w codziennym stresie / Alexander Lowen ; przełożył Piotr Kołyszko. - Wydanie IV. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - 238, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lowen, Alexander (1910-2008). Kołyszko, Piotr (1951- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Choroby psychosomatyczne Choroby serca Miłość Seksualność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

łynny amerykański psychoterapeuta w książce "Miłość, seks i serce" pokazuje, jak zadbać o swoje emocje i zapewnić sobie zdrowe życie w stale pędzącym, pełnym stresu świecie. Choroby serca i układu krążenia są zmorą naszych czasów. Współcześnie stanowią najczęstszą przyczynę zgonów, zwłaszcza w państwach rozwiniętych. Alexander Lowen w swojej książce dowodzi, że często wpływ na występowanie zaburzeń serca mają problemy, jakich doświadczamy w miłości i sferze seksu. We współpracy z kardiologiem Stephenem Sinatrą pokazuje, jak ważne dla naszego serca jest radzenie sobie ze stresem wynikającym nie tylko z wyzwań zawodowych, ale również z życia codziennego, w tym relacji intymnych. To ta część naszej codzienności, której medyczne znaczenie często lekceważymy, a która jest kluczowa z punktu widzenia zdrowotnego. Książka zawiera łatwe do zastosowania, autorskie techniki terapeutyczne Lowena, które pomagają łagodzić odczuwanie stresu i napięcia emocjonalnego, zmniejszając ryzyko zapadania na choroby serca. Pozwalają one na osiągnięcie emocjonalnej harmonii i szczęśliwego życia, które nie tylko niesie ze sobą przyjemność, ale także pozwala dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lowen, Alexander (1910-2008). Luboński, Paweł (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Narcyzm

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy jesteś narcyzem? A może znasz kogoś, kto nim jest? Wbrew obiegowemu przekonaniu narcyz nie kocha ani siebie, ani nikogo innego. To człowiek, który nie potrafi zaakceptować swojego prawdziwego Ja i w jego miejsce tworzy trwałą maskę, mającą skrywać niezdolność do doznawania uczuć. W tej przełomowej pracy Alexander Lowen, psychoanalityk światowej sławy, wykorzystuje swoje ogromne doświadczenie kliniczne, by pokazać, jak można przywrócić takiemu pacjentowi uczucia i pomóc w odzyskaniu integralności jaźni. Podstawowy przekaz "Narcyzmu" jest tyleż doniosły, co niemożliwy do zakwestionowania: uczucia i ich wyrażanie to bez żadnych wątpliwości sprawa najwyższej wagi. "Jesteśmy tym, co czujemy, a nie tym, co robimy".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)