SOWA OPAC : Ursynoteka

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Miłość jest warta starania : rozmowy z mistrzami / Justyna Dąbrowska ; z fotografiami Mikołaja Grynberga. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2019. - 386 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Dąbrowska, Justyna (1960- ). Grynberg, Mikołaj (1966- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Artyści Filozofowie Lekarze Pracownicy naukowi Dobrostan psychiczny Satysfakcja (psychologia) Sens życia Starość Śmierć Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Rozmówcy: Kazimierz Kutz, Danuta Szaflarska, Henry Z. Lothane, Magdalena Fikus, Andrzej Mencwel, Joanna Gomułka, Edward Pałłasz, Karol Modzelewski, Zofia Rosińska, Zygmunt Bauman, Aleksandra Jasińska-Kania, Irena Hausmanowa-Petrusewicz, Tadeusz Dominik, Danuta Cirlić-Straszyńska, Ryszard Horowitz, Michał Głowiński, Anna Przedpełska-Trzeciakowska, Andrzej Strumiłło, Hanna Świda-Ziemba, Tadeusz Rolke, Wanda Wiłkomirska, Piotr Matywiecki, Krystyna Starczewska, Jerzy Jedlicki.

Większość rozmów była opublikowana w latach 2011-2018, głównie w "Tygodniku Powszechnym" oraz "Gazecie Wyborczej". Źródła na stronach 386-[387].

"Z unikalnym wyczuciem i wrażliwością Justyna Dąbrowska zabiera swoich rozmówców na wędrówkę po ścieżkach życia, żeby spróbować dotrzeć do punktu, którego wszyscy wciąż szukamy - odpowiedzi na pytania, po co i dlaczego przyszliśmy na ten świat. Dla dziennikarzy - znakomita szkoła warsztatu. Dla czytelników - piękny podręcznik życia. Niezapomniana książka." Małgorzata Rejmer

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie odkładaj życia na później / Joanna Godecka. - Warszwa : Muza, 2019. - 220, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Godecka, Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Radość Mindfulness Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka adresowana jest do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to co najlepsze właśnie się skończyło. Żyją w sposób będący bardziej strategią przetrwania niż spełnieniem. Nie pamiętają, że szczęśliwe życie jest umiejętnością, o którą trzeba zadbać, że dobra codzienność nie jest ofiarowanym nam prezentem, po który wystarczy sięgnąć. Sami musimy nauczyć się prosić o więcej. Autorka – terapeutka i coach – opierając się na dużym doświadczeniu i wiedzy o potrzebach Polek i Polaków pomaga wprowadzać pozytywne zmiany w życiu każdemu, kto tego potrzebuje. Zachęca do zmiany sposobu życia na taki, który przynosi więcej radości, przyjemności, spełnienia i sukcesów. Zwraca również uwagę na najczęściej popełniane błędy oraz pułapki i radzi, jak ich unikać. Daje kilka rozwiązań, które pomagają ocenić, co w życiu nie działa tak jak trzeba i krok po kroku budować zadowolenie ze swojego losu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kasdepke, Grzegorz (1972- ). Klimko-Dobrzaniecki, Hubert (1967- ).

Forma i typ

Książki Proza Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Klimko-Dobrzaniecki, Hubert (1967- ) Kasdepke, Grzegorz (1972- ) Satysfakcja (psychologia) Jakość życia Pamięć autobiograficzna Przyjemność Islandia

Gatunek

Przepisy kulinarne Pamiętniki i wspomnienia Anegdoty

Dziedzina i ujęcie

Historia

Łajdackie opowieści z żarciem w tle. Lektura będzie nie lada zaskoczeniem dla czytelników przyzwyczajonych do pióra autorów. Tym razem połączyli siły, talenty, pasję i poczucie humoru, aby stworzyć wartką prozę WYŁĄCZNIE DLA DOROSŁYCH! Anegdoty, wspomnienia i portrety – wszystko opowiedziane językiem lekkim, czasem ironicznym, czasem refleksyjnym, a miejscami nawet zaskakująco sprośnym. Mówią o smakowaniu życia całym sobą i o pierwszych razach doświadczanych wszystkimi zmysłami. Przywołane historie wieńczą przepisy na dania, które kojarzą się Autorom z najważniejszymi momentami w ich życiu. Podczas lektury „Królika po islandzku” poczujemy smak agrestu na Islandii i pierwszych brzoskwiń w puszce kradzionych podczas pracy w OHP. Wrócimy do barów mlecznych, przejedziemy się autostopem, zachłyśniemy towarami eksportowymi z zachodu, które były jak kolorowe papugi wśród szarych wróbli – zagraniczne papierosy, kolorowy alkohol i pierwsze komercyjne filmy na taśmach VHS. Te opowieści tworzą literacką przystawkę dla dania głównego. A jest w czym wybierać Pierś indyka – director’s cut, Carbonnade a la Flamande, Dziwkarski makaron oraz autorski Hummus z dworca Wien Sudbanhoff. To dla zaostrzenia apetytu czytelników, więcej w „Króliku po islandzku”.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821(091) pol. (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821(091) pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tu i teraz : chwytaj chwilę : to wszystko, co masz / Erik Bertrand Larssen ; przekład Karolina Drozdowska. - Sopot : Smak Słowa, 2019. - 262 strony ; 21 cm.

Autor

Larssen, Erik Bertrand. Drozdowska, Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Samorealizacja Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Autor bestsellerów "Bez litości" i "Hell week" z nową propozycją! Wyobraź sobie, że jesteś zupełnie spokojny. Stres, rozkojarzenie, irytacja - zupełnie ich do siebie nie dopuszczasz. Twoje myśli są skupione wokół tego, co właśnie robisz. Co jakiś czas podnosisz wzrok i dostrzegasz otaczające cię piękno. W ciągu dnia czerpiesz z nich energię do dalszego działania. Erik Bertrand Larssen wykorzystuje w tej książce swoje własne doświadczenia, zarówno z kariery trenera mentalnego, jak i osobistego życia. Przy ich pomocy obrazuje, jak czerpać niezwykłą moc z życia tu i teraz. Chodzi przede wszystkim o zmobilizowanie swojej wewnętrznej siły. Tylko dzięki niej będziesz w stanie być naprawdę obecnym w twoim życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niksen / Olga Mecking ; przełożyła Ewa Skórska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2020. - 230 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mecking, Olga. Skórska-Filip, Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Holendrzy Jakość życia Odpoczynek Satysfakcja (psychologia) Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Niksen niczego od ciebie nie chce i nic nie wymaga. Niczego nie potrzebujesz i dosłownie możesz nic nie robić. Nie musisz nic kupować, wprowadzać żadnej diety, ustalać planu ćwiczeń. Po prostu zwolnij. Usiądź. Daj sobie prawo do niedziałania - przez jakiś czas. Jesteśmy ciągle zajęci, zabiegani, nie mamy czasu. Nie dajemy sobie prawa do odpoczynku, do wytchnienia. Dokładamy sobie obowiązków, pracy, rozrywek, chcemy coraz więcej, żyjemy coraz szybciej, męczymy się coraz bardziej. Jesteśmy wciąż online, nie umiemy się oderwać i wyciszyć. Czujemy się wypaleni, wyczerpani i zniechęceni. Niksen, holenderska sztuka nicnierobienia, ma na to radę. Oto prosty przewodnik, jak kilka razy dziennie nic nie robić - i czuć się z tym wyśmienicie. Nie tylko możemy, ale wręcz powinniśmy pozwolić sobie na niksen. Zacznij niksenować już dziś! Zobaczysz, jak wiele zyskasz! (...)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polubić poniedziałki czyli Bliżej siebie nie tylko w weekendy / Michał Niewęgłowski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 197, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Niewęgłowski, Michał.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Samopoznanie Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

To książka o autentycznym lubieniu poniedziałków poprzez drogę poznania i polubienia siebie. Przez przytulenie własnej prawdziwości. Przez usłyszenia siebie pośród zgiełku i tempa współczesnego świata. Bez względu na to czy szukamy tylko sposobów na redukcję stresu i patentu na bezsenność czy czujemy potrzebę głębszego wglądu w siebie. Gdybyśmy wiedli przyjazne sobie, wspierające życia, w zgodzie z naturalnymi potrzebami, bez uwikłań, napięcia i z klarownością czego tak naprawdę chcemy to wyjazd na surfing czy na wakacje byłby przywilejem, nie koniecznością. Bo skoro lubię swoje życie, swoją codzienność, lubię też poniedziałki po powrocie. To także książka o tym jak poznając siebie, można się trwale zmanipulować. I o tym jak tego uniknąć.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Weź się ogarnij : ćwiczenia dla ogarniętych inaczej / Pani Bukowa. - Kraków: Flow Books, 2019. - 202, [6] stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Pani Bukowa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pani Bukowa Satysfakcja (psychologia) Styl życia

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na książce wyłącznie pseudonim autora.

Jeśli kiedykolwiek miałaś wyrzuty sumienia, że nie biegasz codziennie półmaratonu, nie jesz jarmużu, nie segregujesz kolorami idealnie wyprasowanych ubrań i w ogóle jesteś czasami taka trochę nieogarnięta... to ta książka jest właśnie dla ciebie! Dzięki niej: dowiesz się, co zrobić, żeby w ogóle nic nie robić i być zadowoloną z życia, nauczysz się pielęgnować swoją strefę komfortu, żeby już nigdy nie musieć z niej wychodzić, a przy tym uwolnisz swoją kreatywność i będziesz się świetnie bawić! Przed tobą zestaw 111 ćwiczeń (labiryntów, wykreślanek, list, rebusów, krzyżówek, szyfrów i innych zadań), dzięki którym twoje nicnierobienie zyska niemal naukową podbudowę! Bo co jak co, ale w nicnierobieniu Pani Bukowa jest ekspertem jak mało kto!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)