SOWA OPAC : Ursynoteka

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Sposób na zdrowe trawienie : twój osobisty, pięciostopniowy plan kompleksowej odnowy układu trawiennego / Benjamin I. Brown, ND ; [przekład: Krzysztof Światły]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o., copyright 2020. - 268, [3] strony ; 24 cm.

Autor

Brown, Benjamin I. Światły, Krzysztof.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Odżywianie Układ trawienny

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The digestive health solution, 2017.

"»Sposób na zdrowe trawienie« opiera się na badaniach naukowych oraz doświadczeniach tysięcy czytelników. Książka została napisana dla ciebie, dlatego zrób z niej użytek i pomóż innym na ich drodze do zdrowia!" Benjamin I. Brown, ND "Jednym z największych problemów dzisiejszego świata jest zły stan naszych jelit, z którego bierze się niemal każda choroba przewlekła. Ben Brown z wielkim talentem prowadzi czytelnika przez zawiły świat układu trawiennego, dostarcza rozległej wiedzy i, co najważniejsze, wyjaśnia, jak rozwiązać dzięki niej indywidualne problemy jelitowe! Tę książkę powinien przeczytać każdy." Deanna Minich, PhD, dietetyczka funkcjonalna, pisarka, założycielka Food & Spirit "Stare powiedzenie naturopatów mówi, że zdrowie psuje się od jelita. Najnowsze badania potwierdzają, że zaburzenia trawienne skutkują niedoborami żywieniowymi i nadmiarem toksyn w organizmie, które z kolei prowadzą do wielu innych problemów zdrowotnych. Zapoznaj się ze wskazówkami zawartymi w "Sposobie na zdrowe trawienie" i zadbaj o siebie!" Joseph Pizzorno, ND, redaktor naczelny magazynu "Integrative Medicine, A Clinician’s Journal" i autor książki "Encyclopedia of Natural Medicine"

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe jelita to zdrowe ciało : wszystko o zdrowiu jelit / Sandra Cabot ; tłumaczenie Barbara Grabska-Siwek i Grzegorz Siwek. - Warszawa : Mada, 2015. - 327 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Cabot, Sandra (1952- ). Siwek, Grzegorz. Grabska-Siwek, Barbara.

Temat

Alergia pokarmowa Jelita Potrawy dietetyczne Układ trawienny

Gatunek

Przepisy kulinarne

Często słyszy się powiedzenie `Jesteś tym, co zjadasz`Doktor Cabot nie zgadza się z takim stawianiem sprawy, można, bowiem przestrzegać dobrej diety, ale jeśli wątroba, trzustka, żołądek czy jelita nie funkcjonują prawidłowo, wtedy nie wykorzystujemy optymalnie składników odżywczych zawartych w zdrowym pokarmie. Autorka przedstawia w książce wyniki najnowszych badań i metody pokonywania powszechnych problemów z jelitami, takich jak uciążliwe gazy i wzdęcia, cuchnący oddech, zespół jelita drażliwego, zaparcia, pasożyty, kandydoza, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, refluks przełykowy, zgaga, osłabione trawienie, nietolerancja glutenu, alergie pokarmowe, zespół nieszczelnego jelita, schyłkowość jelit, zaburzenie pracy trzustki i wiele innych. W książce tej znajdziemy 150 przepisów na potrawy przyjazne dla jelit, smaczne śniadania, obiady i kolacje oraz przekąski i łakocie. W publikacji nie zabrakło też przepisów na potrawy bez glutenu, mleka, orzechów i cukru, z myślą o osobach o delikatnym żołądku, a także informacji o diecie zawierającej mało substancji określanych skrótem FODMAP.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroby układu pokarmowego / Jadwiga Górnicka. - Janki : AWM, cop. 2012. - 147 s. : il. ; 21 cm.

(Biblioteka Zdrowia / AWM ; 7)

Autor

Górnicka, Jadwiga (1921-2021).

Temat

Układ trawienny Medycyna niekonwencjonalna Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Jak zadbać o prawidłową dietę? Jak sobie poradzić z problemami w trawieniu oraz ze zbyt wolną przemianą materii? Co jest najlepsze na zgagę, biegunkę i zaparcie? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na choroby żołądka i jelit oraz schorzenia przemiany materii (cukrzyca, choroby tarczycy). W książce między innymi: cenne porady profilaktyczne przepisy na skuteczne masaże, działające lepiej niż środki przeciwbólowe mieszanki ziołowe na lepsze trawienie i na zaparcia oraz pobudzające pracę jelit.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwiązania EM : trawienie : możliwości efektywnych mikroorganizmów / Ernst Hammes, Gisela van den Höövel ; [tł. Angelika Knopp]. - Mszczonów : Fundacja Źródła Życia, 2012. - 76 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Hammes, Ernst. Van den Höövel, Gisela. Knopp, Angelika.

Temat

Efektywne mikroorganizmy Odżywianie Trawienie (fizjologia) Układ trawienny

Tyt. oryg.: Verdauung leicht gemacht, 2007.

Przewód pokarmowy zasiedlony jest przez rozmaite odmiany bakterii, drożdży, grzybów i innych organizmów jednokomórkowych. Jest ich dziesięć razy więcej niż komórek ludzkiego ciała. Dzięki zadziwiającemu procesowi symbiozy umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu i utrzymują go w zdrowiu. A jednak od 200 lat ludzkość toczy zaciętą walkę przeciw mikroorganizom ľ jest to walka nie tyle bez precedensu, co przede wszystkim zgubna w skutkach. W rezultacie powstają coraz bardziej niebezpieczne mutacje grzybów, bakterii i wirusów, które z kolei powodują nieznane i często trudne do wyleczenia choroby, a jednocześnie zawyżają koszty związane z medycyną, higieną i produkcją żywności. Odkrycia naukowe, które podają rozwiązania tego problemu, zalegają od lat na półkach bibliotek najprzeróżniejszych fakultetów. W książce Rozwiązania EM ľ Trawienie wiedza ta została zebrana i przedstawiona w zrozumiałej formie, w nadziei na rozwinięcie nowych, prostych strategii odnośnie zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gazy jelitowe : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski. - Wyd. 1 (4. dodr.). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 114 s. ; rys. ; 21 cm.

(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)

Autor

Jarosz, Mirosław. Dzieniszewski, Jan (1934- ).

Temat

Gazy jelitowe Odżywianie Układ trawienny

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Nieprawidłowa dieta i stres są najczęstszą przyczyną gromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym. Autorzy pokazują, jak zmienić swój sposób odżywiania (co jeść, a jakich potraw unikać), aby złagodzić przykre objawy, lub nawet im zapobiec. Przedstawiają również metody leczenia farmakologicznego, które można stosować po konsultacji z lekarzem. Odbiorcy: czytelnicy bez przygotowania medycznego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zaparcia : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2003. - 164 s. : tab. ; 21 cm.

(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca.)

Autor

Jarosz, Mirosław. Dzieniszewski, Jan (1934- ).

Temat

Układ trawienny Zaparcie (med.)

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gastrofaza : przygody w układzie pokarmowym / Mary Roach ; tł. Rafał Śmietana. - Kraków : Znak, 2014. - 349, [1] s. ; 21 cm.

(Litera Nova / Znak)

Autor

Roach, Mary. Śmietana, Rafał.

Temat

Układ trawienny

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł.: Nie czytać przy jedzeniu!

Tyt. oryg.: Gulp : adventures on the alimentary canal, 2013.

Bez względu na to jak smaczną potrawą się delektujecie, jedzenie zawsze rozpoczyna swoją wędrówkę od jednego końca przewodu pokarmowego, by po jakimś czasie zakończyć ją w drugim. Co się dzieje w trakcie? Chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się zapytać? Mary Roach postanowiła to sprawdzić. Przepytała naukowców i lekarzy, za pomocą maleńkiego cyfrowego aparatu podejrzała życie stu trylionów lokatorów naszych wnętrzności i dokładnie przestudiowała bristolską skalę uformowania stolca. Nawet przeszczep bakterii kałowych nie zdołał jej obrzydzić!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)