Mięsień lędźwiowy większy
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Nugat 4 (W112)
(1)
Autor
Pollier-Green, Pascale (1967- )
(1)
Romanowski, Marcin (tłumacz)
(1)
Staugaard-Jones, Jo Ann
(1)
Williams, Amanda
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Język angielski
(4891)
Kobieta
(4540)
Przyjaźń
(3031)
Rodzina
(2834)
Relacje międzyludzkie
(2393)
Mięsień lędźwiowy większy
(-)
Pokaż więcej ...
film amerykański
(2280)
Tajemnica
(2164)
Miłość
(2042)
Śledztwo i dochodzenie
(1965)
II wojna światowa (1939-1945)
(1689)
Zabójstwo
(1608)
Dziewczęta
(1422)
Film obyczajowy
(1397)
Nastolatki
(1385)
Zwierzęta
(1362)
Magia
(1326)
Dramat (film)
(1267)
Rodzeństwo
(1216)
Życie codzienne
(1207)
Dramat
(1160)
Język rosyjski
(1139)
Uczucia
(1102)
Film dla dzieci i młodzieży
(1071)
Żydzi
(1054)
Dzieci
(1029)
Kultura
(1002)
Filozofia
(993)
Pisarze polscy
(976)
Film animowany
(946)
Komedia filmowa
(912)
Policjanci
(908)
Małżeństwo
(901)
Serial filmowy
(884)
Psy
(875)
Polityka
(872)
Film przygodowy
(867)
Polacy za granicą
(867)
Sekrety rodzinne
(861)
Podróże
(830)
Koty
(828)
Władcy
(804)
Uczniowie
(800)
Sztuka
(799)
Ludzie a zwierzęta
(798)
Trudne sytuacje życiowe
(789)
Literatura polska
(755)
Relacja romantyczna
(749)
Przestępczość zorganizowana
(736)
Historia
(730)
Chłopcy
(720)
Osoby zaginione
(720)
Wojsko
(702)
Wybory życiowe
(696)
Film sensacyjny
(679)
Boże Narodzenie
(671)
Komedia
(667)
Dziennikarze
(664)
Film polski
(664)
Język polski
(636)
film polski
(625)
Mężczyzna
(622)
Politycy
(605)
Wychowanie w rodzinie
(603)
Prywatni detektywi
(595)
Nauczanie języków obcych
(592)
Polska
(590)
Matki i córki
(575)
Uprowadzenie
(575)
Wojna
(570)
Film grozy
(569)
Czarownice i czarownicy
(562)
Powieść angielska
(555)
Poszukiwania zaginionych
(549)
Film dokumentalny
(543)
Wojna 1939-1945 r.
(540)
Arystokracja
(531)
Samorealizacja
(524)
Nauka
(520)
Serial telewizyjny
(519)
Holokaust
(518)
Zakochanie
(517)
Wakacje
(508)
Poezja polska
(488)
Pisarze
(486)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(485)
Zemsta
(479)
Społeczeństwo
(466)
Śmierć
(466)
Kościół katolicki
(456)
Język niemiecki
(455)
Literatura
(451)
Dziecko
(447)
Psychologia
(447)
Dziadkowie i wnuki
(443)
Ojcowie i córki
(435)
Dojrzewanie
(421)
Literatura dziecięca angielska
(421)
Samotność
(421)
Chrześcijaństwo
(418)
Film kryminalny
(414)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Mięsień lędźwiowy : klucz do fizycznego, emocjonalnego i duchowego dobrostanu / Jo Ann Staugaard-Jones ; przekład: Marcin Romanowski ; ilustracje Amanda Williams, Pascale Pollier. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2022. - 128 stron : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Staugaard-Jones, Jo Ann. Romanowski, Marcin (tłumacz). Williams, Amanda. Pollier-Green, Pascale (1967- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Czakry Duchowość Gimnastyka Pilates Joga Mięsień lędźwiowy większy Narząd ruchu Sprawność fizyczna Stretching Terapie umysł-ciało Uczucia
Gatunek
Poradnik
Tytuł oryginału: The vital psoas muscle: connecting physical, emotional and spiritual well-being.
Położony głęboko w jamie brzusznej, łączący biodro z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa – mięsień lędźwiowy jest kluczowy dla postawy, ruchu i ogólnego dobrego stanu ciała. To jedyny mięsień, który wiąże górną część ciała z dolną, a jego wpływ rozciąga się na układ nerwowy, krwionośny i inne systemy ludzkiego organizmu. Siedzący tryb życia oznacza problemy z mięśniem lędźwiowym, a te z kolei powodują narastanie bólów kręgosłupa i bioder. Takie dolegliwości mogą dotykać nie tylko "skazanych na biurko”, ale nawet sportowców. Autorka książki omawia, jak utrzymać równowagę mięśnia lędźwiowego za pomocą ćwiczeń, oraz analizuje jego funkcję i rolę w rozmaitych aspektach funkcjonowania człowieka – fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Osiemdziesiąt kolorowych ilustracji pokazuje anatomiczne szczegóły ćwiczeń i pozycji, które pomagają utrzymać ten istotny obszar ciała człowieka w zdrowiu. 
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej