Narząd ruchu
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(10)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(4)
ZWM 5 (W45)
(1)
Nugat 4 (W112)
(2)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(1)
Barwna 8 (BD9)
(1)
Pokaż więcej ...
Kłobucka 14 (BD37)
(1)
Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Cordoza, Glen
(1)
Czopik, Józef
(1)
Jarmey, Chris (1954-2008)
(1)
Józefowski, Piotr
(1)
Kaczmarek, Paweł
(1)
Pokaż więcej ...
Kołacz-Trzęsicka, Anna
(1)
Krysiak, Kazimierz (1907-1977)
(1)
Lechner, Marion
(1)
Lewiński, Piotr
(1)
Paprocka-Borowicz, Małgorzata
(1)
Pazdej, Piotr
(1)
Pfitzer, Torsten
(1)
Pollier-Green, Pascale (1967- )
(1)
Romanowski, Marcin (tłumacz)
(1)
Senderski, Mateusz Emanuel
(1)
Starrett, Juliet
(1)
Starrett, Kelly
(1)
Staugaard-Jones, Jo Ann
(1)
Williams, Amanda
(1)
Żurawska, Anna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Odbiorca
Fizjoterapeuci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Trenerzy
(1)
Temat
Język angielski
(4922)
Kobieta
(4460)
Przyjaźń
(2954)
Rodzina
(2775)
Relacje międzyludzkie
(2360)
Narząd ruchu
(-)
Pokaż więcej ...
film amerykański
(2293)
Tajemnica
(2098)
Miłość
(2014)
Śledztwo i dochodzenie
(1925)
II wojna światowa (1939-1945)
(1664)
Zabójstwo
(1567)
Film obyczajowy
(1402)
Dziewczęta
(1382)
Nastolatki
(1359)
Zwierzęta
(1345)
Magia
(1298)
Dramat (film)
(1276)
Życie codzienne
(1187)
Język rosyjski
(1185)
Rodzeństwo
(1179)
Dramat
(1172)
Uczucia
(1078)
Film dla dzieci i młodzieży
(1071)
Żydzi
(1047)
Dzieci
(1016)
Kultura
(998)
Filozofia
(993)
Pisarze polscy
(974)
Film animowany
(945)
Komedia filmowa
(913)
Małżeństwo
(884)
Serial filmowy
(884)
Policjanci
(877)
Polityka
(871)
Film przygodowy
(867)
Polacy za granicą
(863)
Psy
(856)
Sekrety rodzinne
(842)
Podróże
(811)
Koty
(807)
Sztuka
(798)
Władcy
(796)
Ludzie a zwierzęta
(791)
Uczniowie
(791)
Trudne sytuacje życiowe
(760)
Literatura polska
(755)
Historia
(729)
Relacja romantyczna
(720)
Przestępczość zorganizowana
(718)
Osoby zaginione
(706)
Wojsko
(701)
Chłopcy
(693)
Film sensacyjny
(682)
Boże Narodzenie
(670)
Wybory życiowe
(670)
Komedia
(668)
Film polski
(663)
Dziennikarze
(653)
Język polski
(637)
film polski
(627)
Mężczyzna
(616)
Wychowanie w rodzinie
(602)
Politycy
(599)
Nauczanie języków obcych
(592)
Polska
(590)
Prywatni detektywi
(589)
Film grozy
(569)
Matki i córki
(568)
Wojna
(566)
Uprowadzenie
(564)
Powieść angielska
(555)
Czarownice i czarownicy
(553)
Film dokumentalny
(543)
Wojna 1939-1945 r.
(540)
Poszukiwania zaginionych
(534)
Arystokracja
(524)
Samorealizacja
(520)
Serial telewizyjny
(519)
Nauka
(518)
Holokaust
(512)
Zakochanie
(506)
Wakacje
(500)
Poezja polska
(488)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(482)
Pisarze
(471)
Język niemiecki
(470)
Zemsta
(467)
Społeczeństwo
(463)
Śmierć
(463)
Kościół katolicki
(455)
Literatura
(451)
Dziecko
(448)
Psychologia
(447)
Dziadkowie i wnuki
(430)
Literatura dziecięca angielska
(429)
Ojcowie i córki
(424)
Film kryminalny
(420)
Chrześcijaństwo
(415)
Samotność
(415)
Religia
(412)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Atlas anatomiczny
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(4)
Biologia
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Rowerem po zdrowie : poradnik / Józef Czopik. - Warszawa : Atena, 2014. - 96 s. : fot. ; 20 cm
Autor
Czopik, Józef.
Temat
Rower Trening zdrowotny Narząd ruchu
Gatunek
Poradnik
Zalety jazdy na rowerze i podstawy bezpiecznego korzystania z tej formy aktywności. "Doktor Czopik zawsze brał czynny udział w życiu sportowym, był też przewodniczącym Rady Kultury Fizycznej i Turystyki w Warszawie. Jest autorem wielu książek, głównie prac dotyczących narządów ruchu."
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wasilkowskiego 7 (BD7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Barwna 8 (BD9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas anatomii człowieka : dla uczniów, studentów, fizjoterapeutów, trenerów oraz wszystkich osób zainteresowanych kulturą fizyczną / Chris Jarmey. - Warszawa : Buchmann, 2020. - 272 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Jarmey, Chris (1954-2008)
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe
Odbiorca
Szkoły wyższe Fizjoterapeuci Trenerzy
Temat
Anatomia człowieka Narząd ruchu
Gatunek
Atlas anatomiczny
Dziedzina i ujęcie
Biologia Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The pocket atlas of human anatomy : a reference for students of physical therapy, medicine, sports and bodywork.
Kieszonkowy atlas anatomiczny opracowany przez renomowane wydawnictwo zagraniczne. Uwzględnia najnowszy stan badań medycznych, dodatkowo autoryzowany przez polskiego specjalistę. Jest poręczny w formacie i poglądowy w treści, przedstawiając w sposób przystępny - poprzez rysunki, komentarze, zestawienia oraz tabele - budowę i funkcjonowanie ludzkiego organizmu, w tym: tkanki, kości, mięśnie, stawy, powiązania nerwowe i powięziowe. Przeznaczony dla osób uczących się medycyny na różnych poziomach, osób pracujących jako trener i fizjoterapeuta, nauczycieli WF-u, a także dla zwykłych użytkowników - trenujących amatorsko sport, uczęszczających na zajęcia fitnessu oraz rodziców zainteresowanych rozwojem fizycznym dzieci i posyłających je na zajęcia sportowe.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
5 minut dla kręgosłupa / Anna Kołacz-Trzęsicka, Anna Żurawska, Piotr Józefowski, Małgorzata Paprocka-Borowicz. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2016. - 144 strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
(Wademekum)
Autor
Kołacz-Trzęsicka, Anna. Żurawska, Anna. Józefowski, Piotr. Paprocka-Borowicz, Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Choroby kręgosłupa Narząd ruchu
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: 100 ćwiczeń ze zdjęciami, wskazówki, porady, instrukcje, dolegliwości.
Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50 roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej, wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić! Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anatomia zwierząt. T.1, Aparat ruchowy / Kazimierz Krysiak. - Wyd. nowe (5 popr.) 2 dodr. - Warszawa : PWN, 2004. - 513, [3] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Krysiak, Kazimierz (1907-1977).
Temat
Narząd ruchu Zwierzęta domowe
Gatunek
Podręczniki akademickie
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Osteopatia w domu : proste metody, dzięki którym złagodzisz przewlekły ból głowy, szyi, ramion, pleców, bioder, kolan i stóp - skutecznie i długotrwale / dr Torsten Pfitzer, Marion Lechner ; [tłumaczenie: Piotr Lewiński]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 236, [4] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.
Autor
Pfitzer, Torsten. Lechner, Marion. Lewiński, Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ból Gimnastyka lecznicza Leczenie bólu Medycyna manualna Mięśnie Narząd ruchu Terapia manualna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na stronie tytułowej i okładce: Bóle głowy, migrena, dźwięczenie w uszach, zawroty głowy, problemy ze szczękami, bóle barku, zwapnienie okołobarkowe, zespół cieśni podbarkowej, zamrożony bark, bóle w klatce piersiowej, łokieć tenisisty, ogólny ból mięśniowy, zespół cieśni nadgarstka, bóle kręgów, postrzał (lumbago), skolioza, bóle pleców, problemy oddechowe, bóle w pachwinie, bóle stawu biodrowego, biodro trzaskające, kurcze łydki, naciągnięcie więzadeł, lokalne napięcia mięśni, ból w stawie skokowym, ostroga piętowa, paluch koślawy (halluks).
Poznasz techniki osteopatii, które aktywują moc samoleczenia. Dowiesz się, na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Przygotowane przez Autorów, znanych osteopatów, autotesty ułatwią ci znalezienie przyczyny bólu. Szczegółowo opisali też masaże i ćwiczenia na stawy, powięzi, mięśnie i nerwy, które pomogą uwolnić się od bólu. Prosta aktywność fizyczna i terapie manualne umożliwią ci pokonanie bólu kręgosłupa, szumów usznych, napięcia mięśni i powięzi, a nawet blokad stawów. Medycyna naturalna, a w szczególności osteopatia, jest skuteczna i na zawsze może uwolnić cię od bólu. Osteopatia - codzienna praktyka na poprawę zdrowia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zioła w leczeniu artretyzmu, reumatyzmu oraz innych dolegliwości i schorzeń układu ruchowego / Mateusz Emanuel Senderski. - Podkowa Leśna : Mądrość Natury, [2009]. - 233 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Senderski, Mateusz Emanuel.
Temat
Ziołolecznictwo Leczenie Rośliny lekarskie Narząd ruchu
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.
Książka
W koszyku
Skazany na biurko : postaw się siedzącemu światu / Kelly Starrett oraz Juliet Starrett i Glen Cordoza ; przekład Paweł Kaczmarek, Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 378, [2] strony : ilustracje, fotografie, portrety ; 28 cm.
Autor
Starrett, Kelly. Starrett, Juliet. Cordoza, Glen. Kaczmarek, Paweł. Pazdej, Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Narząd ruchu Siedzący tryb życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na stronie redakcyjnej numer ISBN wydania oryginalnego: 978-1628600-58-2.
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia. Dzięki tej książce nauczysz się: - rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się, - zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je, - niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien, - stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki, - chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób, - likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14 programom mobilizacyjnym. Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko Ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.
Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mięsień lędźwiowy : klucz do fizycznego, emocjonalnego i duchowego dobrostanu / Jo Ann Staugaard-Jones ; przekład: Marcin Romanowski ; ilustracje Amanda Williams, Pascale Pollier. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2022. - 128 stron : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Staugaard-Jones, Jo Ann. Romanowski, Marcin (tłumacz). Williams, Amanda. Pollier-Green, Pascale (1967- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Czakry Duchowość Gimnastyka Pilates Joga Mięsień lędźwiowy większy Narząd ruchu Sprawność fizyczna Stretching Terapie umysł-ciało Uczucia
Gatunek
Poradnik
Tytuł oryginału: The vital psoas muscle: connecting physical, emotional and spiritual well-being.
Położony głęboko w jamie brzusznej, łączący biodro z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa – mięsień lędźwiowy jest kluczowy dla postawy, ruchu i ogólnego dobrego stanu ciała. To jedyny mięsień, który wiąże górną część ciała z dolną, a jego wpływ rozciąga się na układ nerwowy, krwionośny i inne systemy ludzkiego organizmu. Siedzący tryb życia oznacza problemy z mięśniem lędźwiowym, a te z kolei powodują narastanie bólów kręgosłupa i bioder. Takie dolegliwości mogą dotykać nie tylko "skazanych na biurko”, ale nawet sportowców. Autorka książki omawia, jak utrzymać równowagę mięśnia lędźwiowego za pomocą ćwiczeń, oraz analizuje jego funkcję i rolę w rozmaitych aspektach funkcjonowania człowieka – fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Osiemdziesiąt kolorowych ilustracji pokazuje anatomiczne szczegóły ćwiczeń i pozycji, które pomagają utrzymać ten istotny obszar ciała człowieka w zdrowiu. 
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej