SOWA OPAC : Ursynoteka

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ewolucja duszy : poznanie przeszłych wcieleń sposobem na duchowe uzdrowienie / Linda Backman ; [tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Samsara, 2015. - 235 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Backman, Linda (1946- ). Ciecieląg, Grzegorz.

Temat

Autopsychoterapia Hipnoza Reinkarnacja Samopoznanie

Tyt. oryg.: "The evolving soul : spiritual healing through past life exploration".

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.962 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Weganizm daje moc : 200 przepisów na roślinne dania, które dają siłę / Brendan Brazier ; przełożył Grzegorz Ciecieląg. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus - Vivante, 2019. - 341 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Brazier, Brendan (1975- ). Ciecieląg, Grzegorz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegańska Weganizm Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Brendan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Były kulturysta, triathlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu jest żywym przykładem na to, że roślinna kuchnia pomaga budować silne i zdrowe ciało. Ta książka spodoba się nie tylko sportowcom i wegetarianom, ale każdemu, kto chce jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie. Znajdziesz w niej: - przepisy na pyszne dania roślinne bez glutenu, kukurydzy, soi i drożdży; - inspiracje kulinarne od najsłynniejszych szefów kuchni; - pomysły na zdrowe, zbilansowane wege posiłki; - wskazówki, jak komponować dania dla wegan uprawiających sport.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gigantyczna broda, która była złem / Stephen Collins ; [tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg]. - Warszawa : Wydawnictwo Komiksowe, 2015. - 233, [3] strona : ilustracje ; 30 cm.

(Wydawnictwo Komiksowe ; album 37)

Autor

Collins, Stephen (1980- ). Ciecieląg, Grzegorz.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Gatunek

Komiks

Tytuł oryginału: The gigantic beard that was evil.

Dave, łysy facet z jednym włosem na głowie, mieszka na wyspie Tutaj, gdzie brody i wszelki inny zarost nie istnieją. Ma nudną pracę biurową, której celu nie rozumie, a cały czas spędza na rysowaniu i słuchaniu tej samej płyty. Nagle coś się dzieje, Dave czuje jak „czarny ogień wspina się po jego twarzy” i zaczyna rosnąć mu broda. Jak to w bajkach, nie będzie to zwykła broda, a broda rewolucyjna. Dzięki niej na wyspie Tutaj będzie miała miejsce „zarostowa rewolucja”. Nosisz brodę? Marzysz o brodzie? Śnią ci się brody? Jak dorośniesz, zapuścisz brodę? Twój chłopak musi mieć brodę? Przekonaj się do naszej brody!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV Komiks (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Network / Jason Elliot ; tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg. - Warszawa : Wydawnictwo Sensacje XX Wieku, 2011. - 429 stron ; 20 cm.

(Thriller)

Autor

Elliot, Jason (1965- ). Ciecieląg, Grzegorz.

Gatunek

Powieść angielska Powieść szpiegowska

Na okł. podtyt. "Pięc miesięcy przed 11 września".

Na kilka miesięcy przed zamachami 11 września służby wywiadowcze całego świata zostają postawione w stan pogotowia. Anthony Taverner, były oficer armii, obecnie na usługach brytyjskiego wywiadu, otrzymuje na pozór proste zadanie - zniszczyć skład pocisków stinger na terenie opanowanego przez talibów Afganistanu. Ale w świecie szpiegów pozory często mylą. Gdy rozpoczyna się wyścig z czasem, Taverner deklaruje lojalność wobec organizacji, o której istnieniu nie mogą dowiedzieć się nawet jego najbliżsi sojusznicy... Network to opowieść o wyzysku, oszustwach i przyjaźni wystawionej na najcięższa z prób.(merlin.pl)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wylecz artretyzm : jak wzmocnić i odbudować stawy / Bruce Fife ; [tł. Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Vital, 2014. - 243, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Fife, Bruce (1952- ). Ciecieląg, Grzegorz.

Temat

Artretyzm

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Schorzenia stawów dotykają miliony ludzi na całym świecie - w samych Stanach Zjednoczonych choruje na nie co piąty dorosły. Przybierają one formę typowego artretyzmu, fibriomalgii, reumatoidalnego zapalenia stawów oraz podagry. Dopadają zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Są podstępne, bo przez wiele lat rozwijają się, nie dając żadnych objawów. W końcu pojawia się nagły ból, który z dnia na dzień staje się coraz bardziej dotkliwy, aż nie sposób go wytrzymać. Jak temu zapobiec i nie doprowadzić do podobnego stanu doradza dr Bruce Fife - mówca, dietetyk, autor ponad 20 książek poświęconych zdrowiu i odżywianiu. Nieważne, czy wykonujesz pracę biurową, jesteś gospodynią domową czy sportowcem, dzięki tej książce zmniejszysz ryzyko wystąpienia urazów stawów. Znajdziesz tu szereg informacji, dzięki którym wyleczysz się z typowych objawów artretyzmu,wzmocnisz i odbudujesz uszkodzone stawy oraz doświadczysz wyraźnej poprawy stanu zdrowia. Duża część wiadomości w niej zawarta to absolutna nowość dla większości czytelników, a nawet lekarzy. Autor w publikacji przedstawia program 7 kroków do pokonania dolegliwości artretycznych, który przynosi wyraźną ulgę. Wyjaśnia po kolei co zrobić, aby efekty były widoczne i odczuwalne, m.in., jak: zwalczać infekcje przy użyciu naturalnych środków, takich jak olej kokosowy, pozwolić na odbudowanie stawów, zwalczyć stan zapalny. Realizując wytyczne planu walki z artretyzmem dr. Fife, uwolnisz się od bólu wywołanego zapaleniem stawów i fibromialgią, a także znacząco zredukujesz dokuczające Ci schorzenia. Czas zadbać o swoje stawy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Testując apokalipsę / [scenariusz i rysunek: Tom Kaczynski ; tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg]. - Warszawa : Prószyński Media : Wydawnictwo Komiksowe, cop. 2016. - 128, [8] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Kaczynski, Tom (1973- ). Ciecieląg, Grzegorz.

Gatunek

Komiks

Science-fiction, współczesna demonologia, okultystyczne teorie, opowieść o utopii i traktat architektoniczny. „Testując Apokalipsę” to dziesięć komiksowych esejów Toma Kaczynskiego, które nie poddają się wymogom krótkiego opisu. Kaczynski krytykuje współczesne struktury ekonomiczno-technologiczne i pokazuje, jak postępująca dehumanizacja odbiera jednostkom wolność. W światach Kaczynskiego jest miejsce zarówno na marksistowskie zombie na Marsie, jak i na metafizyczne korki. To opowieść o świecie, który zaczynamy testować. Tom Kaczynski to jedna z najważniejszych postaci amerykańskiej, niezależnej sceny komiksowej, a „Testując Apokalipsę” to najbardziej reprezentatywny zbiór komiksowych opowieści stworzonych przez urodzonego w Gdańsku wizjonera.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-91 K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przybrany brat / A. E. Murphy ; tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg. - Oświęcim : Wydawnictwo NieZwykłe Zagraniczne, 2022. - 359 stron ; 21 cm.

Autor

Murphy, A. E. Ciecieląg, Grzegorz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Nastolatki Uczucie Młodość Nienawiść Zazdrość Młodzi dorośli

Gatunek

Romans Powieść

Tytuł oryginału: Stepdork.

Raven po tym, jak jej ojciec ponownie się ożenił, zamieszkała z nim, macochą i jej synem. Nowy dom okazuje się wielką willą z basenem, położoną blisko plaży i daleko od szkoły, więc dziewczyna ma powody do zadowolenia. Co prawda jej zbuntowana natura, która przejawia się tym, że Raven wymyka się z domu i popala zioło, sprawia, że wszyscy non stop mają oko na nastolatkę. Ale ona uważa, że sytuacja, w jakiej się znalazła, ma więcej plusów niż minusów. Może poza jednym naprawdę dużym minusem - jej przybranym bratem. Travis to kompletne przeciwieństwo Raven. Jest kujonem, nosi okulary, w wolnym czasie gra w gry komputerowe ze swoimi kumplami nerdami. Raven go nie znosi. Zresztą wydaje się, że nawzajem siebie nie znoszą. Jednak jeden gorący pocałunek, który miał być tylko "lekcją całowania", zmieni wszystko. Travis powalił Raven na kolana. Teraz dziewczyna nie może przestać myśleć o ustach, dłoniach i ciele znienawidzonego przybranego brata. Tymczasem ona pomogła mu poćwiczyć całowanie, żeby dobrze wypadł przed pewną dziewczyną, z którą właśnie zaczął się umawiać.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. R (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. R (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekarstwo na lęk : jak dzięki rozwijaniu odwagi uzdrowić ciało, umysł i duszę / Lissa Rankin ; przełożył Grzegorz Ciecieląg. - Białystok : Samsara, 2016. - 389, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Rankin, Lissa (1969- ). Ciecieląg, Grzegorz.

Temat

Autopsychoterapia Lęk

Niewiele osób ze świata medycyny wypowiada się na temat roli lęku w powstawaniu chorób. Prawda jest jednak taka, jest on poważnym czynnikiem ryzyka powstawania szeregu chorób: od zawału przez cukrzycę po raka. Lissa Rankin wyjaśnia, dlaczego musimy uleczyć się z lęków, które zagrażają naszemu zdrowiu i odzierają nasze życie z radości. Ukazuje nam również, w jaki sposób lęk w ostateczności może nas uzdrowić: otwierając nam oczy na wszystko to, co w naszym życiu potrzebuje uzdrowienia. „Lekarstwo na lęk” prezentuje przełomowe rozumienie oddziaływania lęków i wskazuje drogę powrotną do dobrostanu i spełnienia na wszystkich poziomach. Wychodząc z połączenia nauki i duchowości, autorka „Lekarstwa na lęk” identyfikuje Cztery Straszne Założenia leżące u podstaw wszystkich lęków – od poczucia, że jesteśmy sami we wszechświecie, do przekonania, że nie poradzimy sobie ze stratą tego, co nam bliskie – i przekształca je w Cztery Deklaracje Odwagi, które nie tylko prowadzą nas ku zdrowiu fizycznemu, lecz również ku głębokiemu przebudzeniu. Autorka, posługując się szerokim wachlarzem ćwiczeń opartych na połączeniu ciało-umysł i wieloma tradycjami duchowymi, uczy nas, jak kultywować odwagę, wypisać spersonalizowaną receptę na odwagę i zacząć wieść bardziej autentyczne życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzień targowy / [scenariusz i rysunki] James Sturm ; [tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Komiksowe, 2015. - 89, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Wydawnictwo Komiksowe ; 43)

Autor

Sturm, James (1965- ). Ciecieląg, Grzegorz.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rzemieślnicy Sztetl Żydzi

Gatunek

Komiks obyczajowy

Dziejąca się na początku XX wieku opowieść o 24 godzinach z życia żydowskiego rzemieślnika to niezwykła historia o tym jak zmiany ekonomiczne i społeczne wpłynęły na życie tysięcy lokalnych artystów. W komiksie doskonale zostało odtworzone (Sturm inspirował się fotografiami Roman Vishniaca) życie sztetla, w którym mimo nastania nowego stulecia czas wciąż upływa zgodnie z naturalnym rytmem, a jego ukoronowaniem jest tytułowy "dzieł targowy". Wszystko to opowiedziane w oryginalnej i ciekawej stylistyce, która przyniosła autorowi międzynarodowy rozgłos.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-91 amer. (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV Komiks (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Włoch / T. L. Swan ; tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg. - Oświęcim : Wydawnictwo NieZwykłe Zagraniczne, 2023. - 574, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Swan, T. L. Ciecieląg, Grzegorz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Policjanci Przestępczość zorganizowana Spotkanie po latach Włosi Rzym (Włochy)

Gatunek

Powieść Romans

Tytuł oryginału: The Italian.

Olivia podczas wakacji w Rzymie poznała niezwykle przystojnego Włocha, Enrico Ferrarę. Mężczyzna zwalił ją z nóg. Wystarczyło jego jedno spojrzenie w zatłoczonej restauracyjnej sali. Rozumieli się bez słów, nie mogąc się od siebie oderwać. Ale ta bajka – jak każda – dobiegła końca. Po dwóch latach spotykają się ponownie. I tak jak wtedy połączy ich to jedno wyjątkowe spojrzenie. Jednak teraz Olivia nie jest sama. Jest z innym facetem, a Enrico nie przypomina już tamtego Włocha, w którym się zadurzyła. Wydaje się kimś zupełnie obcym, a w jego oczach czai się chłód, jakiego wcześniej nie było.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 austral. R (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwet / Aaron Allston ; przekł. Aleksandra Jagiełowicz, Grzegorz Ciecieląg. - Warszawa : Amber, 2011. - 364, [3] s. ; 20 cm.

(Star Wars. Przeznaczenie Jedi / Amber ; 4)

Autor

Allston, Aaron. Jagiełowicz, Aleksandra. Ciecieląg, Grzegorz.

Gatunek

Powieść młodzieżowa amerykańska Fantastyka

Tyt. oryg.: Backlash.

Pogrążeni w wojnie Zakon Jedi i Sojusz Galaktyczny muszą zawiesić broń zanim dosięgnie ich odwet mrocznej armii Sithów. Skutki fatalnego przejścia Jacena Solo na Ciemną Stronę Mocy i tajemnicza plaga szaleństwa, która dotknęła młodych Jedi, wciąż sieją chaos w galaktyce. Luke i Ben Skywalkerowie ruszają w pościg za pozbawioną Mistrza uczennicą Sithów.To polowanie zawiedzie ich na posępną planetę Dathomirę, gdzie będą zmuszeni walczyć o swoją ofiarę i o życie.Tymczasem Han i Leia zakończyli własną desperacką misję, przewożąc dotkniętych szaleństwem Jedi w bezpieczne miejsce, poza zasięg Prezydent Sojuszu Galaktycznego, Natasi Daali. Nie istnieje jednak większe zagrożenie, niż Abeloth, istota owładnięta żarłoczną energią Ciemnej Strony, która przyzywa zarówno Jedi, jak i Sithów. Dla jednych może to być ostateczna odpowiedź na pytanie, jak przeżyć. Dla drugich ostateczna broń umożliwiająca podbój. Dla wszystkich jednak będzie to starcie zmieniające zasady gry o niewypowiedzianym znaczeniu i niewyobrażalnych skutkach. (empik.pl)

Książka

W koszyku

oceń

Odwet / Aaron Allston ; przekład Aleksandra Jagiełowicz, Grzegorz Ciecieląg. - Wyd. 2. - Warszawa : Amber, 2015. - 364, [3] s. ; 20 cm.

(Star Wars. Przeznaczenie Jedi)

Autor

Allston, Aaron. Jagiełowicz, Aleksandra. Ciecieląg, Grzegorz.

Gatunek

Powieść młodzieżowa amerykańska Fantastyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Fanfarowa 19 (BD11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV F. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyrok / Aaron Allston ; przekł. Grzegorz Ciecieląg, Aleksandra Jagiełowicz. - Warszawa : Amber, 2012. - 381, [2] s. ; 19 cm.

(Star Wars. Przeznaczenie Jedi / Amber ; 7)

Autor

Allston, Aaron. Ciecieląg, Grzegorz. Jagiełowicz, Aleksandra.

Gatunek

Powieść młodzieżowa amerykańska Fantastyka

Tyt. oryg.: Conviction.

Jedi zamierzają zadać cios w samo serce tyranii. Czy jednak Luke Skywalker jest w stanie pokonać ucieleśnienie zła? Podążając tropem Abeloth, Luke trafi a na Nam Chorios, planetę, na której trzydzieści lat wcześniej zetknął się z zagrożeniem ze strony drochów, owadów przenoszących Posiew Śmierci. Teraz musi zmierzyć się z własną przeszłością i nowymi zagrożeniami, korzystając z pomocy nielicznych, a czasem niespodziewanych sojuszników. Tymczasem zakon Jedi i członkowie spisku zawiązanego na najwyższych szczeblach władzy, którzy odmiennymi drogami zmierzają do obalenia Daali, przygotowują się do dokonania przewrotu. Czy zdołają powstrzymać popadającą w paranoję admirał, nim dojdzie do tragedii? (empik.pl)

Książka

W koszyku

oceń

Wyrok / Aaron Allston ; przekład Grzegorz Ciecieląg, Aleksandra Jagiełowicz. - Wyd. 2. - Warszawa : Amber, 2015. - 381, [2] s. ; 19 cm.

(Star Wars. Przeznaczenie Jedi / Amber ; [7])

Autor

Allston, Aaron. Ciecieląg, Grzegorz. Jagiełowicz, Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

U dołu s. tyt.: Logo wydaw. oryg.

Jedi zamierzają zadać cios w samo serce tyranii. Czy jednak Luke Skywalker jest w stanie pokonać ucieleśnienie zła? Podążając tropem Abeloth, Luke trafia na Nam Chorios, planetę, na której trzydzieści lat wcześniej zetknął się z zagrożeniem ze strony drochów, owadów przenoszących Posiew Śmierci. Teraz musi zmierzyć się z własną przeszłością i nowymi zagrożeniami, korzystając z pomocy nielicznych, a czasem niespodziewanych sojuszników. Tymczasem zakon Jedi i członkowie spisku zawiązanego na najwyższych szczeblach władzy, którzy odmiennymi drogami zmierzają do obalenia Daali, przygotowują się do dokonania przewrotu. Czy zdołają powstrzymać popadającą w paranoję admirał, nim dojdzie do tragedii?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Fanfarowa 19 (BD11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV F. (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV F. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Boski lekarz : sekrety leczenia chorób przewlekłych i niewyjaśnionych / Anthony Wiliam ; przemowa Alejandro Junger ; [tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2016. - 469 s. : 21 cm.

Autor

Wiliam, Anthony. Junger, Alejandro. Ciecieląg, Grzegorz.

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Astrologia

Boski lekarz podaje wiele naturalnych sposobów zwalczenia kilkudziesięciu chorób i ukrytych epidemii, które nękają ludzi, takich jak: fibromialgia, wypalenie nadnerczy, zaburzenia równowagi hormonalnej, choroba Hashimoto. Prezentuje zasady profilaktyki i regeneracji przy schorzeniach neurodegeneracyjnych, depresji, przewlekłych zapaleniach. Radzi jak poprawić trawienie i oczyścić organizm, a nawet podaje spis najzdrowszych potraw świata. Oferuje również metody przywrócenia równowagi duchowej po chorobach emocjonalnych. Cała prawda o uzdrawianiu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mięso nas zabija : jak zerwać z uzależnieniem od białka zwierzęcego / Garth Davis i Howard Jacobson ; [tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Vital, 2016. - 570 s. ; 21 cm.

Autor

Davis, Garth. Jacobson, Howard (1930- ). Ciecieląg, Grzegorz.

Temat

Mięso Odżywianie

Czy wiesz, że codziennie jesteś narażony na działanie jednego z najsilniej uzależniających środków na świecie? Nie chodzi tu bynajmniej o dopalacze, nikotynę, narkotyki, alkohol czy cukier. Mowa o mięsie! Autorzy ujawniają mechanizm powszechnego uzależnienia od mięsa oraz obalają masę mitów związanych ze spożywaniem białka zwierzęcego. Jednym z nich jest paradoks, że jedni spożywają duże ilości białka żeby zwiększyć masę ciała, a inni żeby zrzucić wagę. Z tej książki dowiesz się, że proteiny wcale nie pomagają spalić kilogramów, a demonizowane w ostatnich latach węglowodany nie są wcale wrogiem człowieka, ponieważ w naturalnej postaci stają się źródłem zdrowia, witalności i energii. Tymczasem testy laboratoryjne wykazały istnienie wyraźnego związku między białkiem zwierzęcym, a nadwagą, nadciśnieniem, chorobami serca, cukrzycą i nowotworami, jak również wieloma innymi chorobami odpowiedzialnymi za skrócenie długości życia. Książka nie nakłania do całkowitej rezygnacji z mięsa, ale do stopniowego, rozsądnego modyfikowania nawyków żywieniowych. Ujawnia, że białko zwierzęce można z powodzeniem zastąpić białkiem roślinnym, a najskuteczniejszą metodą na zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawienie stanu zdrowia i uchronienie organizmu przed chorobami jest stosowanie diety o niskiej zawartości białka oraz tłuszczu. Autorzy swoje tezy popierają wynikami niezależnych badań i eksperymentów. Koniec z mięsem, początek zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie bez bólu : rewolucyjna metoda leczenia przewlekłego bólu / Pete Egoscue, Roger Gittines ; [tł. Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2013. - 349, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Egoscue, Pete (1945- ). Gittines, Roger. Ciecieląg, Grzegorz.

Temat

Ból przewlekły Samoleczenie Gimnastyka lecznicza Fizykoterapia

Tyt. oryg.: Pain free : a revolutionary method for stopping chronic pain.

Uporczywy ból może już dzisiaj zniknąć - bez kosztownej rehabilitacji, szkodliwych tabletek czy ryzykownych zabiegów. Wszystko za sprawą unikalnego programu ćwiczeń, który charakteryzuje się 95% skutecznością. Autorzy w sposób innowacyjny podchodzą do tematu przewlekłego bólu przedstawiając Twoje ciało jako idealną maszynę, z którą niewłaściwie się obchodzisz. Możesz temu zaradzić dzięki prostym ćwiczeniom, masażom i delikatnym metodom rozciągania mięśni. Publikacja analizuje poszczególne partie organizmu pod kątem występującego w nich bólu i jego zapobieganiu. Znajdziesz tu zarówno sposób na bóle mięśniowe jak i migreny. Dowiesz się, jak wyeliminować zespół cieśni nadgarstka i rwę kulszową. Ponadto uodpornisz się na kontuzje i urazy. Wybierz życie bez bólu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zeszyt Wendy / scenariusz Melissa Jane Osborne ; rysunki Veronica Fish ; przełożył Grzegorz Ciecieląg. - Warszawa : Prószyński Media, 2017. - 92, [4] strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Osborne, Melissa Jane. Fish, Veronica. Ciecieląg, Grzegorz.

Forma i typ

Komiksy i książki obrazkowe Książki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Komiks

Dlaczego dorastamy? Czy podróż przez świat wypełniony postaciami z „Piotrusia Pana” pomoże bohaterce pogodzić się z rzeczywistością? Wendy Davies, 16-latka z Nowej Anglii, wpada samochodem do jeziora. Z miejsca wypadku w tajemniczych okolicznościach znika jej braciszek Michaś. Gdy osoby z otoczenia dziewczynki zamieniają się w postaci z Nibylandii, a Wendy przestaje odróżniać rzeczywistość od fantazji, za namową terapeutki zaczyna prowadzić dziennik, któremu nadaje tytuł "Zeszyt Wendy".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV k (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV Komiks (1 egz.)

Fanfarowa 19 (BD11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/ Komiks (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV K. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Miejsca / scenariusz Brian Wood ; rysunki Ryan Kelly ; tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg. - Warszawa : Gildia Internet Services : Wydawnictwo Komiksowe, 2016. - [8], 374, [1] s. : il. (w tym kolor.) ; 28 cm.

Autor

Wood, Brian (1972- ). Kelly, Ryan (1976- ). Ciecieląg, Grzegorz.

Gatunek

Komiks

U dołu s. tyt.: Prószyński i S-ka.

Książka zawiera 12 części serii komiksowej, pierwotnie opublikowanej w zeszytach przez Oni Press.

Na s. red. i okł. błędnie zapisany ISBN. ISBN wg BN.

„Miejsca” to zbiór dwunastu opowieści komiksowych autorstwa Briana Wooda i Ryana Kelly. Bohaterką opowiadań jest Megan McKeenan, punkówa, która co chwilę zmienia pracę, miejsce zamieszkania, pomysł na życie. Dwanaście różnych miejsc, dwanaście różnych historii, które łączy – poza główną bohaterką – poszukiwanie odpowiedzi na ważne nie tylko dla młodych marzycieli pytania o sens życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-91 (1 egz.)

Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Etykieta japońska / Boyé Lafayette De Mente, Geoff Botting ; tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2017. - 175, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Mundus : fenomeny)

Autor

De Mente, Boyé (1928- ). Botting, Geoff (1961- ). Ciecieląg, Grzegorz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Obyczaje i zwyczaje Savoir-vivre Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Etnologia i antropologia kulturowa

Dlaczego japoński gospodarz oczekuje na prezent, ale wcale nie spieszy się, by go otworzyć? Czy wypada odmówić kieliszka partnerowi biznesowemu z Dalekiego Wschodu? I czy możemy się spodziewać, że Japończyk odpisze na SMS-a? "Etykieta japońska" w zwięzły i przystępny sposób pokazuje, jak poruszać się w meandrach obcej kultury – mocno sformalizowanej, wymagającej i całkowicie odmiennej od europejskiej. Autorzy tłumaczą między innymi, na co należy zwrócić uwagę w trakcie spotkania biznesowego, jakie zasady obowiązują w łaźni publicznej czy podczas wizyty w restauracji. To obowiązkowa lektura dla każdego, kto planuje wyjazd do Japonii, współpracuje z Japończykami lub po prostu pasjonuje się ich kulturą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)