Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(23)
Forma i typ
Książki
(22)
Proza
(6)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Audiobooki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(35)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(2)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(2)
ZWM 5 (W45)
(4)
Koński Jar 10 (W109)
(1)
Nugat 4 (W112)
(4)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
(1)
Braci Wagów 1 (W127)
(7)
Wasilkowskiego 7 (W128)
(2)
Cybisa 6 (W134)
(1)
Kłobucka 14 (W135)
(2)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(1)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(2)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(3)
Barwna 8 (BD9)
(4)
Fanfarowa 19 (BD11)
(1)
Kłobucka 14 (BD37)
(3)
Na Uboczu 2 (BD60)
(1)
Autor
Bédier, Joseph (1864-1938)
(8)
Żeleński, Tadeusz (1874-1941)
(8)
Popławska, Anna (filolog)
(6)
Ławnicki, Lucjan
(6)
Liszka, Honorata
(3)
Piotrowska, Eliza (1976- )
(2)
Piotrowska, Eliza (1976- ). Święci uśmiechnięci
(2)
Anusiak, Danuta
(1)
Aramburu, Fernando (1959- )
(1)
Atxaga, Bernardo (1951- )
(1)
Bieńczyk, Marek (1956- )
(1)
Czarnocki, Andrzej
(1)
Dąbrowska, Katarzyna (1978- )
(1)
Dębowski, Atanazy (1955- )
(1)
Gall Anonim
(1)
Grabarek, Joanna
(1)
Grodecki, Roman (1889-1964)
(1)
Güttner Sporzyński, Darius von
(1)
Głogowska-Harłoza, Monika
(1)
Jaszecka, Karolina
(1)
Karasek, Joanna
(1)
Kundera, Milan (1929-2023)
(1)
Matla-Kozłowska, Marzena
(1)
Matusiak, Anna
(1)
Nożyńska-Demianiuk, Agnieszka (1964- )
(1)
Plezia, Marian (1917-1996)
(1)
Pérez-Reverte, Arturo (1951- )
(1)
Rusiecka, Anna
(1)
Sierpowski, Stanisław (1942- )
(1)
Skarżyńska, Ewa (1946- )
(1)
Socha, Jacek (ilustrator)
(1)
Sosnowska, Katarzyna
(1)
Vora, Ellen
(1)
Wheeler, Joe L. (1936- )
(1)
Zawłocka, Marta
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(15)
2000 - 2009
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
1801-1900
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(21)
Niemcy
(1)
Język
polski
(21)
Odbiorca
Szkoły ponadgimnazjalne
(2)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(2)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura baskijska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Bédier, Joseph (1864-1938)
(8)
Mikołaj z Miry (św. ; ca 270-inter 345 et 352)
(6)
Święci i błogosławieni
(3)
ETA
(2)
Rycerze
(2)
Tristan i Izolda (postacie legendarne)
(2)
Władcy
(2)
Asertywność
(1)
Baskowie
(1)
Bolesław Krzywousty (książę Polski ; 1086-1138)
(1)
Diderot, Denis (1713-1784)
(1)
Etanol
(1)
Gall Anonim
(1)
Gallus Anonymus
(1)
Goscinny, René (1926-1977)
(1)
Henryk Sandomierski (książę sandomierski ; inter 1126 et 1135-1166)
(1)
Jakość życia
(1)
Kundera, Milan (1929-2023)
(1)
Legendy arturiańskie
(1)
Leki
(1)
Literatura francuska
(1)
Lęk
(1)
Miłoś
(1)
Miłość
(1)
Oświecenie
(1)
Piastowie (ród)
(1)
Piłka nożna
(1)
Real Academia Española
(1)
Rodzina
(1)
Romans rycerski
(1)
Schmitt, Eric-Emmanuel (1960- )
(1)
Stres
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Terroryzm
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
Wojny religijne
(1)
Wyprawy krzyżowe
(1)
Władysław Wygnaniec (książę Polski ; 1105-1159)
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Święty Mikołaj
(1)
Temat: dzieło
Roman de Tristan et Iseut
(8)
Cronica et gesta ducum sive principum Polonorum
(2)
Encyclopédie ou Dictionnaire raisonné des sciences, des arts et des métiers
(1)
Jacques le fataliste et son maître
(1)
Oscar et la dame rose
(1)
Petit Nicolas et les copains
(1)
Temat: czas
1801-
(5)
1101-1200
(2)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
1001-1100
(1)
1201-1300
(1)
1701-1800
(1)
1901-
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Francja
(2)
Kornwalia (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(2)
Polska
(2)
Katalonia (Hiszpania ; region autonomiczny)
(1)
Kraj Basków (Hiszpania)
(1)
Madryt (Hiszpania)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Gatunek
Materiały pomocnicze dla szkół
(8)
Powieść francuska
(5)
Poezja dziecięca polska
(4)
Opracowanie
(2)
Powieść
(2)
Dramat czeski
(1)
Dramat francuski
(1)
Kronika
(1)
Lektura z opracowaniem
(1)
Literatura francuska
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(1)
Poradnik
(1)
Powieść młodzieżowa francuska
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Romans
(1)
Romans rycerski
(1)
Saga rodzinna
(1)
Thriller
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Źródła historyczne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(2)
Literaturoznawstwo
(2)
Historia
(1)
Psychologia
(1)
23 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV L (5 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 fr. Lektura (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój / Dr Ellen Vora ; przekład Joanna Grabarek. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2023. - 1 CD (11 godz. 14 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Tytuł oryginału: The anatomy of anxiety: understanding and overcoming the body's fear response, 2022.
Na pakowaniu: Słuchaj siebie i swojego ciała, osiągnij równowagę umysłu i spokój ducha.
Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą. A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (W134)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej