Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(501)
Forma i typ
Książki
(469)
Proza
(246)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(58)
Audiobooki
(29)
Publikacje popularnonaukowe
(27)
Publikacje naukowe
(22)
Komiksy i książki obrazkowe
(20)
Poradniki i przewodniki
(20)
Publikacje dydaktyczne
(8)
Albumy i książki artystyczne
(2)
Filmy i seriale
(2)
Druki ulotne
(1)
E-booki
(1)
Dostępność
dostępne
(876)
wypożyczone
(238)
tylko na miejscu
(46)
nieokreślona
(10)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(107)
ZWM 5 (W45)
(106)
Koński Jar 10 (W109)
(92)
Nugat 4 (W112)
(149)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
(15)
Braci Wagów 1 (W127)
(125)
Barwna 8 - Muzeum (W127)
(12)
Wasilkowskiego 7 (W128)
(73)
Dembowskiego 12 (W131)
(25)
Cybisa 6 (W134)
(29)
Kłobucka 14 (W135)
(88)
K.E.N. 21 (W139)
(85)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(14)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)
(26)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(68)
Cybisa 6 (Mediateka)
(2)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(23)
Barwna 8 (BD9)
(27)
Fanfarowa 19 (BD11)
(21)
Kłobucka 14 (BD37)
(37)
Na Uboczu 2 (BD60)
(26)
6-go Sierpnia 23 (W34 Czytelnia)
(1)
Barwna 8 - Muzeum (W127 Czytelnia)
(7)
Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")
(11)
Kłobucka 14 (BD37 Czytelnia)
(1)
Autor
Schulz, Bruno (1892-1942)
(7)
Vonnegut, Kurt (1922-2007)
(7)
Bartelski, Lesław M. (1920-2006)
(5)
Izumi, Mitsu (1989- )
(5)
Kalus, Agnieszka
(4)
Koike, Anna
(4)
Powałkiewicz, Juliusz
(4)
Wojciechowska, Ewa (tłumaczka)
(4)
Bator, Joanna (1968- )
(3)
Buzan, Tony (1942-2019)
(3)
Cieślik, Donata
(3)
Formella, Ewa (1961- )
(3)
Ishiguro, Kazuo (1954- )
(3)
Jankowska, Dobromiła
(3)
Jaszczurowska, Maria
(3)
Jęczmyk, Lech (1936- )
(3)
Kula, Marcin (1943- )
(3)
Lundberg, Sofia (1974- )
(3)
Mazurek, Maria (1987- )
(3)
Mróz, Remigiusz (1987- )
(3)
Mróz, Remigiusz (1987- ). Seweryn Zaorski
(3)
Pindel, Tomasz (1976- )
(3)
Reid, Taylor Jenkins
(3)
Rossowski, Dariusz
(3)
Siembieda, Maciej (1961- )
(3)
Skoczko-Nakielska, Milena
(3)
Teperek, Agata (1988- )
(3)
Terry, Teri
(3)
Terry, Teri. Zresetowana
(3)
Utracka, Katarzyna (1974- )
(3)
Vetulani, Jerzy (1936-2017)
(3)
Wierzchowski, Marcin (nauki farmaceutyczne)
(3)
Zarawska, Patrycja (1970- )
(3)
Agopsowicz, Beata
(2)
Alsterdal, Tove (1960- )
(2)
Atwood, Margaret (1939- )
(2)
Balcer, Karolina
(2)
Bator, Joanna (1968- ). Trylogia wałbrzyska
(2)
Bażyńska-Chojnacka, Katarzyna
(2)
Bednarek, Jerzy (1971- )
(2)
Bereta-Jankowska, Anna
(2)
Chyra, Andrzej (1964- )
(2)
Cichowicz, Anna
(2)
De Benedetti, Neige (1988- )
(2)
Dorman, Brandon
(2)
Draaisma, D. (1953- )
(2)
Dragun, Jacek
(2)
Duncan, Kevin (1961- )
(2)
Dziubińska, Joanna (filolog)
(2)
Ernaux, Annie (1940- )
(2)
Feeney, Alice
(2)
Foster, Jonathan K
(2)
Gargaś, Gabriela
(2)
Gary, Romain (1914-1980)
(2)
Goleman, Daniel (1946- )
(2)
Gorzka, Mieczysław (1969- )
(2)
Gorzka, Mieczysław (1969- ). Cienie przeszłości
(2)
Gospodinov, Georgi Georgiev (1968- )
(2)
Gralak, Anna
(2)
Grochowska, Magdalena
(2)
Gucio, Kaja
(2)
Han Kang (1970- )
(2)
Hinz, Magdalena
(2)
Hrabowski, Amanda
(2)
Jagodzińska, Maria (1942- )
(2)
Janus, Katarzyna (pisarka)
(2)
Jarosz, Krzysztof (1954- )
(2)
Jarzębski, Jerzy (1947-2024)
(2)
Jusewicz-Kalter, Ewa
(2)
Jęczmyk, Janusz (1938- )
(2)
Jędrzejewska, Iwona
(2)
Kalinowska, Elżbieta (1972- )
(2)
Kandel, Eric R. (1929- )
(2)
Kordel, Magdalena (1978- )
(2)
Kosior, Filip (1992- )
(2)
Kowalczyk, Marcin (1978- )
(2)
Krall, Hanna (1937- )
(2)
Kwiecień, Tomasz (1965- )
(2)
Lee, Tosca Moon (1969- )
(2)
Lee, Tosca Moon (1969- ). Piętno Krwawej Hrabiny
(2)
Lem, Stanisław (1921-2006)
(2)
Levine, Peter A. (1942- )
(2)
Lisowski, Rafał (1981- )
(2)
Lubowiecka, Irmina
(2)
Majewski, Jerzy Stanisław (1960- )
(2)
Malawska, Joanna
(2)
Maliszewska, Izabella
(2)
Maliszewski, Stanisław
(2)
Manasterska, Sara
(2)
Melton, Glennon Doyle (1976- )
(2)
Monteys, Albert (1971- )
(2)
Moss, Marcel
(2)
Mull, Brandon (1974- )
(2)
Mull, Brandon (1974- ). Baśniobór : nowe przygody
(2)
Mull, Brandon (1974- ). Smocza Straż
(2)
Myśliwski, Wiesław (1932- )
(2)
Najbar-Miller, Justyna
(2)
Nesser, Håkan (1950- )
(2)
Newman, Scott
(2)
Nordengen, Kaja (1987- )
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(243)
2010 - 2019
(187)
2000 - 2009
(58)
1990 - 1999
(10)
1970 - 1979
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(345)
1901-2000
(34)
1945-1989
(21)
1989-2000
(15)
1918-1939
(8)
1801-1900
(1)
1939-1945
(1)
Kraj wydania
Polska
(471)
Wielka Brytania
(15)
Francja
(5)
Włochy
(2)
Niemcy
(1)
Węgry
(1)
Rosja
(1)
Hiszpania
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(459)
angielski
(18)
francuski
(7)
niemiecki
(2)
włoski
(2)
rosyjski
(1)
hiszpański
(1)
Odbiorca
9-13 lat
(22)
Dzieci
(22)
Młodzież
(20)
14-17 lat
(16)
6-8 lat
(12)
0-5 lat
(5)
Dorośli
(3)
Szkoły średnie
(3)
Mężczyzna
(2)
A2 (poziom biegłości językowej)
(1)
Licea
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Przedszkola
(1)
Rodzice
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Terapeuci pedagogiczni
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(125)
Literatura amerykańska
(60)
Literatura angielska
(33)
Literatura szwedzka
(16)
Literatura japońska
(15)
Literatura francuska
(14)
Literatura włoska
(9)
Literatura niemiecka
(6)
Literatura australijska
(3)
Literatura kanadyjska
(3)
Literatura koreańska
(3)
Literatura rosyjska
(3)
Literatura szkocka
(3)
Literatura żydowska
(3)
Literatura belgijska
(2)
Literatura bułgarska
(2)
Literatura czeska
(2)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura kolumbijska
(2)
Literatura norweska
(2)
Literatura portugalska
(2)
Literatura turecka
(2)
Literatura ukraińska
(2)
Literatura węgierska
(2)
Film amerykański
(1)
Film francuski
(1)
Literatura argentyńska
(1)
Literatura austriacka
(1)
Literatura bośniacka
(1)
Literatura chińska
(1)
Literatura chorwacka
(1)
Literatura estońska
(1)
Literatura fińska
(1)
Literatura ghańska
(1)
Literatura gwatemalska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura maurytyjska
(1)
Literatura meksykańska
(1)
Literatura senegalska
(1)
Literatura serbska
(1)
Literatura szwajcarska
(1)
Literatura słoweńska
(1)
Literatura łotewska
(1)
Temat
Pamięć autobiograficzna
(183)
Pamięć
(143)
Pamięć zbiorowa
(62)
Zaburzenia pamięci
(43)
II wojna światowa (1939-1945)
(38)
Rodzina
(35)
Kobieta
(34)
Żydzi
(29)
Dziadkowie i wnuki
(26)
Tożsamość osobista
(26)
Mózg
(25)
Osoby w wieku starszym
(24)
Miłość
(23)
Holokaust
(21)
Przyjaźń
(18)
Pisarze
(17)
Tajemnica
(17)
Trauma
(17)
Miejsca pamięci narodowej
(16)
Mężczyzna
(16)
Świadomość społeczna
(15)
Ojcowie i synowie
(14)
Uczenie się
(14)
Czas
(13)
Instytut Pamięci Narodowej
(13)
Myślenie
(13)
Podróże
(13)
Relacja romantyczna
(13)
Zabójstwo
(13)
Dzieciństwo
(12)
Kultura pamięci
(12)
Osoby zaginione
(12)
Relacje międzyludzkie
(12)
Uczucia
(12)
Matki i córki
(11)
Powstanie warszawskie (1944)
(11)
Społeczności lokalne
(11)
Wybory życiowe
(11)
Dzieci
(10)
Dziewczęta
(10)
Miejsca pamięci
(10)
Mnemotechnika
(10)
Pamięć rodzinna
(10)
Sekrety rodzinne
(10)
Powroty
(9)
Tożsamość narodowa
(9)
Świadomość
(9)
Nastolatki
(8)
Ojcowie i córki
(8)
Polacy
(8)
Polacy za granicą
(8)
Żołnierze
(8)
Amnezja
(7)
Bilans życia
(7)
Chłopcy
(7)
Ludobójstwo
(7)
Matki i synowie
(7)
Poczucie straty
(7)
Polityka historyczna
(7)
Rodzeństwo
(7)
Więźniowie obozów
(7)
Śmierć bliskiej osoby
(7)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(6)
Bombardowanie Drezna (1945)
(6)
Dziennikarze
(6)
Historia
(6)
Jeńcy wojenni
(6)
Kultura
(6)
Małżeństwo
(6)
Pomniki
(6)
Samotność
(6)
Sen
(6)
Sieroty
(6)
Stosunki etniczne
(6)
Sąsiedztwo (socjologia)
(6)
Trening umysłu
(6)
Umysł
(6)
Wojna 1939-1945 r.
(6)
Śmierć rodzica
(6)
Domy pomocy społecznej
(5)
Historiografia
(5)
Malarze
(5)
Neurobiologia
(5)
Ocaleni z Holokaustu
(5)
Osobowość
(5)
Otępienie
(5)
Policjanci
(5)
Rzeczywistość postapokaliptyczna
(5)
Seryjni zabójcy
(5)
Starość
(5)
Starzenie się
(5)
Uprowadzenie
(5)
Śmierć
(5)
Świadomość narodowa
(5)
Bibliotekarze
(4)
Biblioteki
(4)
Cmentarze wojenne
(4)
Czarodzieje
(4)
Decyzje
(4)
Dojrzewanie
(4)
Temat: dzieło
Chrzest Władysława Warneńczyka
(3)
Sklepy cynamonowe
(3)
Heart of darkness
(1)
Sanatorium pod Klepsydrą
(1)
Tempest
(1)
The Reincarnationist Papers
(1)
Temat: czas
1901-2000
(123)
2001-
(87)
1945-1989
(52)
1939-1945
(45)
1989-2000
(40)
1801-1900
(21)
1701-1800
(12)
1918-1939
(8)
1601-1700
(6)
1901-
(6)
1501-1600
(5)
1914-1918
(5)
1939-
(5)
1101-1200
(4)
1201-1300
(4)
1301-1400
(4)
1401-1500
(4)
2001-0
(4)
1001-1100
(3)
1901-1914
(2)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
101-200
(1)
1601-
(1)
1918-
(1)
1989-
(1)
1989-2001
(1)
200-101 p.n.e
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(66)
Warszawa
(16)
Stany Zjednoczone (USA)
(15)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(9)
Francja
(8)
Niemcy
(8)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(8)
Europa
(7)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(7)
Japonia
(6)
Rosja
(6)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(5)
Paryż (Francja)
(5)
Szwecja
(5)
Ukraina
(5)
ZSRR
(5)
Anglia (Wielka Brytania)
(3)
Galicja (kraina historyczna)
(3)
Hollywood (Los Angeles ; część miasta)
(3)
Londyn (Wielka Brytania)
(3)
Świat
(3)
Alabama (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Australia
(2)
Izrael
(2)
Katowice (woj. śląskie)
(2)
Kolumbia
(2)
Korea Południowa
(2)
Kraków (woj. małopolskie)
(2)
Litwa
(2)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(2)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(2)
Mazury
(2)
Mediolan (Włochy)
(2)
Morze Śródziemne
(2)
Normandia (Francja ; kraina historyczna)
(2)
Podlasie
(2)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(2)
Seul (Korea Południowa)
(2)
Stambuł (Turcja)
(2)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(2)
Sztokholm (Szwecja)
(2)
Tokio (Japonia)
(2)
Toronto (Kanada)
(2)
Warszawa (okręg)
(2)
Wałbrzych (woj. dolnośląskie)
(2)
Wielka Brytania
(2)
Wołyń (Ukraina ; kraina historyczna)
(2)
Wołyń (Ukraina)
(2)
Włochy
(2)
Ångermanland (Szwecja)
(2)
Afryka Południowa
(1)
Angola
(1)
Argentyna
(1)
Atrato (rzeka)
(1)
Australia Południowa (stan)
(1)
Austria
(1)
Austro-Węgry
(1)
Bałtyk (wybrzeże)
(1)
Białogóra (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Krokowa)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Boston (Stany Zjednoczone)
(1)
Bośnia i Hercegowina
(1)
Brazylia
(1)
Bruksela (Belgia)
(1)
Brytania (prowincja rzymska)
(1)
Busk (Ukraina, obw. lwowski, rej. buski)
(1)
Chorwacja
(1)
Cypr
(1)
Czechosłowacja
(1)
Czedżu (Korea Południowa ; wyspa)
(1)
Czeskie Budziejowice (Czechy)
(1)
Daleki Wschód
(1)
Dargin (jezioro)
(1)
Denton (Stany Zjednoczone, stan Pensylwania)
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Dolomity (Włochy ; góry)
(1)
Europa Środkowa
(1)
Europa Środkowo-Wschodnia
(1)
Galicja
(1)
Grenada (Hiszpania)
(1)
Groß Mohrdorf (Niemcy ; okolice)
(1)
Gwatemala
(1)
Hamburg (Niemcy)
(1)
Hebdów (woj. małopolskie, pow. proszowicki, gm. Nowe Brzesko)
(1)
Hebrydy (Wielka Brytania ; wyspy)
(1)
Himalaje (góry)
(1)
Hiroszima (Japonia)
(1)
Holandia
(1)
Iran
(1)
Islandia
(1)
Jugosławia
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Karolina Północna (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kaszuby
(1)
Klimontów (woj. świętokrzyskie, pow. sandomierski, gm. Klimontów ; okolice)
(1)
Kolorado (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Komi (Rosja ; republika)
(1)
Kostopol (Ukraina, obw. rówieński, rej. kostopolski ; okolice)
(1)
Kraje bałkańskie
(1)
Kraje dawnej Jugosławii
(1)
Gatunek
Powieść
(152)
Powieść obyczajowa
(50)
Thriller
(32)
Opracowanie
(29)
Kryminał
(23)
Poradnik
(23)
Esej
(20)
Pamiętniki i wspomnienia
(20)
Opowiadania i nowele
(19)
Reportaż
(16)
Fantastyka
(13)
Komiks
(11)
Manga
(11)
Powieść historyczna
(10)
Powieść psychologiczna
(10)
Fantasy
(9)
Romans
(9)
Antologia
(8)
Science fiction
(8)
Biografia
(7)
Podręczniki akademickie
(7)
Powieść biograficzna
(7)
Praca zbiorowa
(7)
Dystopia
(6)
Przewodnik turystyczny
(6)
Sensacja
(6)
Wydawnictwa popularne
(6)
Powieść autobiograficzna
(5)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Album
(4)
Materiały konferencyjne
(4)
Podręcznik
(4)
Publicystyka
(4)
Gry i zabawy umysłowe
(3)
Horror
(3)
Literatura polska
(3)
Monografia
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Autobiografia
(2)
Broszura
(2)
Film fabularny
(2)
Fotografia dokumentalna
(2)
Informatory
(2)
Lektura z opracowaniem
(2)
Opowiadania i nowele autobiograficzne
(2)
Poezja polska
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Adaptacja filmowa
(1)
Albumy fotograficzne
(1)
Anegdoty
(1)
Artykuł naukowy
(1)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Dramat filmowy
(1)
Encyklopedia
(1)
Felieton
(1)
Film
(1)
Film akcji
(1)
Fotoesej
(1)
Fotografia
(1)
Fotografia polska
(1)
Komiks biograficzny
(1)
Komiks psychologiczny
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Księga pamiątkowa
(1)
Literatura eksperymentalna
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Malarstwo (sztuka)
(1)
Mowy
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Opowiadanie dziecięce hiszpańskie
(1)
Pamiętniki
(1)
Poezja austriacka
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki dla nauczycieli
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Powieść erotyczna
(1)
Powieść francuska
(1)
Powieść graficzna
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Publicystyka litewska
(1)
Publicystyka polityczna
(1)
Publicystyka polska
(1)
Raport z badań
(1)
Relacja z podróży
(1)
Reportaż fabularny
(1)
Saga rodzinna
(1)
Scenariusz
(1)
Scenariusz filmowy
(1)
Science-fiction
(1)
Sensacja (rodzaj/gatunek)
(1)
Sudoku
(1)
Słuchowisko
(1)
Ćwiczenia i zadania do nauczania początkowego
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(71)
Psychologia
(29)
Socjologia i społeczeństwo
(19)
Medycyna i zdrowie
(12)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(11)
Rozwój osobisty
(11)
Literaturoznawstwo
(10)
Edukacja i pedagogika
(9)
Etnologia i antropologia kulturowa
(9)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(5)
Biologia
(5)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(3)
Kultura i sztuka
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Filozofia i etyka
(2)
Nauka i badania
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Podróże i turystyka
(1)
501 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Polskie nekropolie narodowe / Marek Borucki. - Warszawa : Sport i Turystyka - Muza, cop. 2011. - 294, [2] s. : il. (gł. kolor.) ; 26 cm.
(Są Takie Miejsca... / Muza)
Marek Borucki w książce Polskie nekropolie narodowe opisał cmentarze, na których miejsce wiecznego spoczynku znalazły osoby zasłużone dla kraju, godne pozostawania w wiecznej pamięci potomnych, otoczone czcią i miłością narodu. Niektóre nekropolie zwie się narodowymi, bo stąd naród czerpie wiedzę o przeszłości i natchnienie do działania. Nekropoliami są też podziemia niektórych świątyń - gdzie czcimy wielkich monarchów żyjących przed wiekami, wieszczów narodowych, wybitnych twórców kultury, patriotów i wodzów poległych w walkach o wolność ojczyzny oraz tych sterników nawy państwowej, którzy siły i zdolności poświęcili dla dobra narodu. Wycieczka po cmentarzach Warszawy, Krakowa, Poznani, Lwowa, Wilna... będzie okazją do poznania życia i czynów wielkich Polaków, otworzy przed nami wielką i barwną księgę dziejów narodu. (olesiejuk.pl)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) /Rew. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (W128)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 94(438) (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: "Your memory : a user's guide", 1996.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Audiobook
CD
W koszyku
Mistrzostwo świata / Tomasz Białkowski. - Piaseczno : Heraclon International - Storybox.pl, [2021]. - 1 CD (5 godz. 15 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Upalny dzień lata. Młody mężczyzna w dniu urodzin postanawia opowiedzieć tragikomiczną historię swojego życia. Siedząc w miejskim autobusie, snuje barwne wspomnienia z dzieciństwa, wieku dorastania, pierwszych miłosnych zauroczeń. Przy okazji opowiada o świecie pogrążającym się w chaosie. Jedzie pustymi ulicami, bo wszyscy czekają na mecz Polaków z Niemcami. Tym razem wreszcie nasi mają wygrać. Czy bilans życia bohatera również będzie sukcesem?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (W134)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9.01 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Społeczne ramy pamięci / Maurice Halbwachs ; tł. i wstęp Marcin Król. - Wyd. 2. - Warszawa : PWN, 2008. - XXXIV, [2], 436, [2] s. : il. ; 20 cm.
(Biblioteka Socjologiczna / PWN)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.3 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Zabobon / Ahsan Ridha Hassan. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 317, [3] strony ; 21 cm.
Każdy ma wspomnienia. Każdy swoje. A pamięć kusi, by nie być jej wiernym. Bartek kończy właśnie książkę inspirowaną niedawną zbrodnią. Ma morderstwo: w Brzezinach Śląskich młodociany Cygan zabił w afekcie swoją rodzinę, po czym zwariował i został zamknięty w zakładzie. Bartkowi czegoś jednak brakuje w tej opowieści. Coś się nie zgadza. Po przypadkowym spotkaniu z dawnym przyjacielem dopadają go wspomnienia o byłej dziewczynie, prawdziwej heroinie. Pod ich wpływem ponownie drąży sprawę morderstwa. Mętny trop prowadzi do niepokojących interpretacji. Tu zaczyna się prawdziwa podróż bohatera. Od tej pory żyje jednocześnie we dnie i w nocy, w świecie realnym i irracjonalnym. Równocześnie Bartek mierzy się z własnymi demonami z przeszłości. Pragnie się zakorzenić, zamieszkać ze swoją ciężarną partnerką, porzucić kawalerskie życie, zbudować przyszłość. Ale nie potrafi. Zabobon to powieść o kluczeniu w labiryntach pamięci, o kłamstwie, w którym każdy ma swój udział, i o niebezpieczeństwie stojącym za rolą twórcy. Mocna, oryginalna, nieprzewidywalna.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Niepocieszony / Kazuo Ishiguro ; z angielskiego przełożył Tomasz Sikora. - Wydanie III. - Warszawa : Albatros, 2023. - 558, [2] strony ; 21 cm.
Tytuł oryginału: The unconsoled.
Ryder, światowej sławy pianista, przybywa do nienazwanego miasta w Europie Centralnej. Ma dać koncert w tutejszej filharmonii, ale miejscowi najwyraźniej nie tego od niego oczekują. A przewija się wokół niego cały ich korowód. I każdy czegoś chce. Dyrektor hotelu – porady w sprawie syna, początkującego pianisty, któremu brakuje talentu. Dyrygent orkiestry, zapijający alkoholem śmierć ukochanego psa – pocieszenia. A młoda kobieta z dzieckiem…? No właśnie. Czego od niego chce? Jest jego kochanką? A może żoną? Ryder niewiele pamięta, a strzępki wspomnień nie tworzą spójnej całości i okazują się niezbyt wiarygodne. Nagle orientuje się, że nawet nie wie, kto go tu zaprosił i sprawił, że znalazł się w obcej, niejasnej i niezbyt przyjaznej przestrzeni, wśród zdesperowanych i zagubionych ludzi, których być może kiedyś poznał. A teraz widzą w nim nie utalentowanego artystę, lecz mesjasza, który ma ich zbawić.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Audiobook
CD
W koszyku
Sekret antykwariusza / Paweł Jaszczuk. - [Piaseczno] : Heraclon International. Storybox.pl, copyright 2019. - 1 płyta audio (CD) (8 godz. 20 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Nagranie na podstawie edycji książkowej: Katowice : Szara Godzina, 2019.
Każde miejsce ma swoją tajemnicę. Piotr Stocki prowadzi antykwariat. Pewnego dnia wyjeżdża z miasta, aby spotkać się z kimś i spłacić zaległy dług. Spirala nieprawdopodobnych zdarzeń wciąga mężczyznę w machinę zbrodni, a mroczny sekret z przeszłości daje o sobie znać. Dawne grzechy wychodzą na jaw. Kim tak naprawdę jest Piotr Stocki? Czy jego zmorą i przekleństwem jest antykwariat? Wciągająca intryga i narastająca z każdą stroną powieści groza stanowią finezyjną mieszankę kryminału i thrillera psychologicznego. "Sekret antykwariusza" to powieść trzymająca w napięciu aż do zaskakującego zakończenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (W134)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. /T/ (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Młody mężczyzna o imieniu Samuel ginie w wypadku samochodowym. Jak to się stało? I dlaczego? Anonimowy autor stara się odtworzyć ostatni dzień życia Samuela. Z rozmów z przyjaciółmi, rodziną i sąsiadami wyłania się jego portret - ale komu możemy wierzyć? I co kryje się za tym, czego nie pamiętamy? Jonas Hassen Khemiri napisał niezwykłą powieść o miłości, o naszych szaleńczo szybkich czasach i o cenie, jaką płacimy za to, by móc ze sobą żyć.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 szw. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 szw. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 szw. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
(Postępy Psychologii)
Książka wpisuje się w nurt najnowszych odkryć psychologii procesów poznawczych, a mianowicie związanie w jedno serca i rozumu oraz wykazanie, że "zimny" rozum nie istnieje. Autorzy nie ograniczają się do omówienia jednej kategorii zjawisk, ich praca oprócz procesów odbioru informacji obejmuje także procesy pamięciowe, procesy oceniania, podejmowania decyzji i twórczości. Wykazują także, że wpływy te mogą nabierać ważności i siły, zwracając uwagę podmiotu i skłaniając do kontroli tego, co najistotniejsze. Omawiają zjawisko "wplatania" procesów afektywnych w pamięć i ocenianie, i poszukują odpowiedzi na pytanie o wzajemne oddziaływanie afektu z procesami uwagi, podejmowania decyzji i twórczości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Rzeczy utracone : notatki człowieka posttowarzyskiego / Łukasz Orbitowski. - Warszawa : WZwierciadło, copyright 2017. - 287, [1] strona : ilustracja ; 22 cm.
Co łączy muzykę metalową, gry komputerowe, podróże, doświadczenie ojcostwa i świadomość tragizmu bycia w świecie? Literatura na najwyższym poziomie - i postać Łukasza Orbitowskiego. "Rzeczy utracone" to zbiór wpisów z poczytnego internetowego bloga pisarza, mocno zabarwionych codziennością, osobistym doświadczeniem i obserwacją dnia codziennego. Felietony Orbitowskiego momentami są piekielnie dowcipne, momentami niebiańsko krzepiące, zawsze melancholijnie mądre i napisane lekko i ze swadą. Jeśli kiedyś zastanawialiście się, czy w Internecie można pisać na najwyższym literackim poziomie, ta książka udzieli Wam na to odpowiedzi.(empik.pl)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-92 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-92 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (W128)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-92 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.953 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Wdowie wzgórze / Katarzyna Ryrych. - Wydanie I. - [Łódź] : Literatura Piętro Wyżej, [2019]. - 270, [2] strony ; 22 cm.
"(…) To słodko-gorzka historia o ludzkiej pamięci, młodości dającej źródło siły na starość, wierności marzeniom i miłości, nie zawsze łatwej, nie stereotypowej, przenikającej każdą stronę tej niezwykłej książki. To historia szalona, tocząca się na pograniczu snu i jawy, którą budują w różnym stopniu przeszłość i teraźniejszość, dziejąca się w świecie, gdzie umarli nie są naprawdę umarli, gdzie starość bywa bardziej spełniona niż młodość (…)." To opowieść o przebaczeniu i nadziei, o człowieczeństwie każącym zapomnieć o wszelkiej odmienności, wystawianym na próbę i wychodzącym z niej zwycięsko.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Dżdżysty fus / Michał Stefańczyk. - Gdynia : Novae Res, © 2022. - 203, [2] strony ; 20 cm.
Rozmowy o miłości w zdrowiu i chorobie. Brawurowo napisana powieść, w której sny bywają bardziej realne od rzeczywistości, groteska miesza się ze śmiertelną powagą, a przyczyna wcale nie musi prowadzić do skutku. Wszystko rozpoczyna się od małej metalowej kulki tkwiącej w brzuchu młodego mężczyzny, Jerzego Osono. Ten niepozorny przedmiot okazuje się mieć ogromne znaczenie w jego życiu. Podczas trwającej wiele godzin rozmowy z profesorem medycyny, który stara się ze wszystkich siła pomóc swojemu pacjentowi, podróżujemy wraz z bohaterem po świecie jego wspomnień. Spotkanie z florencką mafią, tajemniczy wybuch atomowy, kontakty z pozaziemską cywilizacją - wszystko jest tu nieprawdopodobne, a jednak zupełnie możliwe...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Odległa dzielnica / Jiro Taniguchi ; [tłumacznie Radosław Bolałek]. - [Warszawa] : Hanami, [2012]. - 399, [1] strona : ilustracje (w tym kolorowe) ; 21 cm.
Opis według okładki.
Numeracja i tekst od prawej do lewej strony.
Nakahara Hiroshi jest businessmanem mieszkającym z żoną i dziećmi w Tokio. W drodze do domu wsiada do niewłaściwego pociągu, który zamiast do stolicy zmierza do Kurayoshi - rodzinnego miasta głównego bohatera. Powoli odżywają wspomnienia z dawnych lat... Wykorzystując wolny czas, jaki miałby bezczynnie spędzić na dworcu, Nakahara udaje się na grób matki. Podczas modlitwy niespodziewanie przenosi się w czasie, by jako czternastolatek znów przeżyć tamte chwile, tym razem jednak z wiedzą dorosłego i pamięcią o tamtym okresie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-91 T (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV Manga (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Wyobraź sobie, że gubisz się we własnej kawalerce, że wokół ludzi dostrzegasz aureolę, że pamiętasz każdą minioną chwilę… Puść wodze fantazji i spojrzyj na świat inaczej niż wszyscy, choćby oczami tygrysa albo kogoś, kto namacalnie czuje ból innych ludzi. Spróbuj pomyśleć, jak to jest żyć w przeświadczeniu, że się już nie żyje, albo z dnia na dzień zmienić osobowość. Potrafisz?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (W128)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Porachunki / Magdalena Winnicka. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Akurat, 2021. - 382, [2] strony ; 21 cm.
(Grzechy mafii / Magdalena Winnicka ; 2)
Tekst również na skrzydełkach.
Zabójczo przystojny, obłędnie namiętny i... jeszcze bardziej niebezpieczny! Przygotujcie się na mieszankę wybuchową, bo ta historia dosłownie zwala z nóg! Błyskawiczna akcja, pikantne dialogi i czyhające na każdym kroku niebezpieczeństwa sprawiają, że „Porachunki. Grzechy mafii” to książka po prostu nieodkładalna. Nie odstawicie jej, dopóki nie poznacie zakończenia! Po tragicznym wypadku Felicja zapada w śpiączkę. Budzi się prawie po miesiącu z zaawansowanym zanikiem mięśni i częściową utratą pamięci. Zakochany w niej Alexander udaje lekarza, żeby tylko być blisko swojej wybranki. Wkrótce potem wybucha medialne szaleństwo wokół książki „Kostandin. Grzechy mafii”. Policja tropi Victora, Kostandina i Alicję. Felicja nie pamięta gorącego uczucia, jakie łączyło ją z Alexandrem. Kiedy dowiaduje się o ciemnych interesach swojego „lekarza”, nie chce mieć z nim nic wspólnego. Poznaje Artura – przy tym przystojnym, zabawnym mężczyźnie na nowo odnajduje radość życia, ale Alexander ani myśli zrezygnować z ukochanej kobiety…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. R (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Przysięga / Magdalena Winnicka. - Wydanie I. - Warszawa : Akurat, 2021. - 365, [1] strona ; 21 cm.
(Grzechy mafii / Magdalena Winnicka ; 3)
Felicja odzyskuje pamięć, a wraz z nią chce odzyskać męża. Okazuje się jednak, że współorganizacja jego ucieczki z więzienia to za mało; Alex jest przekonany, że wolność zawdzięcza Michaelowi. Znika bez śladu, ale Felicja nie daje za wygraną. Wie, że nosi jego dziecko, wie, że pragnie tylko jego, że nie chce spędzić życia z nikim innym. Przez chwilę wydaje się, że już wszystko będzie dobrze, że wiadomość o ciąży Felicjii da Alexowi szczęście i spokój, którego w głębi duszy pragnie, ale do głosu dochodzą demony przeszłości i to, co mogło być cudowną rodzinną sielanką zamienia się w koszmar przepełniony pożądaniem, niezrealizowanymi pragnieniami i zdruzgotanymi nadziejami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. R (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Objawy mgły mózgowej. Sprawdź, czy na nią cierpisz! Czy zauważyłeś, że ostatnio jesteś roztargniony lub zapominalski? Masz problemy z koncentracją i przyswajaniem nowych informacji? Zdarza się, że zapominasz, co chciałeś powiedzieć? Brak ci motywacji do działania? Jesteś zmęczony i niewyspany? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej! Spokojnie, nie jesteś sam. Miliony ludzi na świecie walczą z rosnącą epidemią mgły mózgowej (umysłowej). Jej przyczyn upatruje się w niezdrowym trybie życia, problemach hormonalnych, depresji, niedoczynności tarczycy, a ostatnio również w chorobie COVID-19. Jakie są objawy mgły mózgowej? Jak wygląda jej leczenie? Czy opiera się głównie na farmaceutykach, stosowaniu odpowiedniej diety dla mózgu, czy może ćwiczeniach na poprawę pamięci? Jak sobie radzić z mgłą mózgową? W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wszystkie te pytania! Ekspert od zdrowia mózgu przedstawia prosty program poprawy pamięci Mike Dow, doktor psychologii i psychoterapeuta, stworzył prosty 21-dniowy program, który pomoże ci zadbać o mózg. Z jego pomocą zwalczysz nie tylko mgłę mózgową czy roztargnienie, ale również choroby, takie jak depresja i lęk. Proste strategie opisane w książce będą fantastyczną pomocą w uczynieniu twojego życia łatwiejszym, szczęśliwszym, a także bardziej satysfakcjonującym. Wszystko jest ze sobą powiązane: jeśli twój mózg jest w złej kondycji, wielce prawdopodobne jest, że reszta twojego życia również. Dlatego Autor przedstawia kompleksowe podejście do poprawy zdrowia mózgu! Od diety dla mózgu, efektywnego odpoczynku, prostych gier i wskazówek, jak ćwiczyć mózg, aż po rozwój duchowy i techniki relaksacyjne. Przekonaj się sam o skuteczności programu. Tylko 21 dni dzieli cię od zdrowia! Leczenie mgły mózgowej nigdy nie było prostsze! To łatwy do naśladowania, zaledwie trzytygodniowy program, którego celem jest naturalna pomoc w uregulowaniu trzech najważniejszych hormonów w twoim mózgu: serotoniny, dopaminy i kortyzolu. Zrównoważenie tych hormonów umożliwi reszcie chemii mózgu osiągnięcie optymalnych poziomów. Każdy tydzień programu koncentruje się na innym elemencie twojego życia: – Dieta dla mózgu. W pierwszym tygodniu skupisz się na technikach poprawiających twój nastrój i prostych strategiach poznawczych, które pomogą ci przezwyciężyć pułapki wzorców myślowych. Odkryjesz również najlepszą dietę dla mózgu: dowiesz się, które produkty, tłuszcze i witaminy wspierają jego prawidłowe funkcjonowanie, a które najlepiej wyeliminować ze swojej kuchni, ponieważ powodują zamglenie umysłu, skoki cukru we krwi i stany zapalne. – Jak ćwiczyć mózg. W drugim tygodniu dowiesz się, jak zwiększyć swoją energię… dzięki odpowiedniej aktywności fizycznej, efektywnemu odpoczynkowi i neurogenezie. Odkryjesz pozytywny wpływ ćwiczeń fizycznych na ochronę twojego mózgu przed syndromem nieszczelnego mózgu i poznasz proste strategie, które pomogą ci w końcu się wyspać. Ograniczysz również korzystanie z mediów społecznościowych i elektroniki, dzięki czemu zwiększysz swoją zdolność skupienia się i koncentracji! – Rewolucja duchowa. W trzecim tygodniu zadbasz o swój rozwój duchowy. Tak! Badania naukowe z udziałem mnichów, którzy codziennie medytują, udowadniają wyraźną poprawę w ich korze przedczołowej, części mózgu odpowiedzialnej za podejmowanie decyzji i kontrolę reakcji emocjonalnych. Dlatego w ostatnim tygodniu poznasz proste praktyki duchowe, takie jak medytacja, mindfulness czy afirmacje, które pomogą ci odzyskać spokój w twojej głowie. Pod koniec tego prostego programu mgła mózgowa stanie się przeszłością! Będziesz myśleć jaśniej, dokładniej zapamiętywać, szybciej się uczyć i uwalniać swoją kreatywność. Przede wszystkim poczujesz się lepiej – teraz i na dłuższą metę. Mgła mózgowa – jak sobie z nią radzić Dzięki temu prostemu programowi dostrzeżesz, że małe zmiany mogą spowodować głęboką różnicę w twoim życiu. Dowiesz się, że orzechy włoskie i mięso zwierząt karmionych trawą mają wpływ nie tylko na poprawę pamięci, ale również twoje samopoczucie, a dzięki stosowaniu jednej, niedrogiej przyprawy możesz diametralnie zmniejszyć ryzyko wystąpienia demencji. Odkryjesz, jak ćwiczyć mózg, by był w doskonałej kondycji przez całe twoje życie. Przekonasz się, jak medytacja i modlitwa działają na mózg i dlaczego praktyka duchowa nie jest opcjonalnym zajęciem, ale raczej fundamentalną częścią bycia człowiekiem. Znajdziesz prosty 21-dniowy program, który pomoże ci wprowadzić te – i wiele innych – teorii w życie, aż staną się twoją codzienną praktyką.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku. Trenuj z autorką bestsellerowego "Mózg rządzi!". Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma. Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi! W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (BD7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej