Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(167)
Forma i typ
Książki
(149)
Poradniki i przewodniki
(77)
Proza
(57)
Audiobooki
(15)
Komiksy i książki obrazkowe
(7)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(7)
Poezja
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Publikacje religijne
(2)
Filmy i seriale
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(257)
wypożyczone
(112)
nieokreślona
(3)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(18)
ZWM 5 (W45)
(40)
Koński Jar 10 (W109)
(28)
Nugat 4 (W112)
(22)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
(17)
Pokaż więcej ...
Braci Wagów 1 (W127)
(24)
Wasilkowskiego 7 (W128)
(15)
Dembowskiego 12 (W131)
(3)
Cybisa 6 (W134)
(15)
Kłobucka 14 (W135)
(19)
K.E.N. 21 (W139)
(17)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(26)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)
(1)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(8)
Cybisa 6 (Mediateka)
(1)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(23)
Barwna 8 (BD9)
(31)
Fanfarowa 19 (BD11)
(19)
Kłobucka 14 (BD37)
(15)
Na Uboczu 2 (BD60)
(31)
Pokaż mniej ...
Autor
Sawicka-Chrapkowicz, Anna (1967- )
(6)
Andreae, Giles (1966- )
(4)
Młodnicka, Ula
(4)
Parker-Rees, Guy
(4)
Branden, Nathaniel (1930-2014)
(3)
Pokaż więcej ...
Chojnowska, Ilona (1982- )
(3)
Dąbrowska, Hanna
(3)
Kozioł-Galvis, Katarzyna
(3)
Rovira Celma, Álex (1969- )
(3)
Ryrych, Katarzyna (1959- )
(3)
Szafrańska, Małgorzata
(3)
Witkowska, Magda
(3)
Adamowicz, Alina
(2)
Andruszko, Robert
(2)
André, Christophe (1956- )
(2)
Armstrong, Nicky
(2)
Augustyniak, Karolina
(2)
Bailey, Anna
(2)
Beręsewicz, Paweł (1970- )
(2)
Bonilla, Rocio (1970- )
(2)
Bratkowska, Krystyna
(2)
Cebo-Foniok, Małgorzata
(2)
Chien Chow Chine, Aurélie
(2)
Chien Chow Chine, Aurélie. Uczucia Gucia
(2)
Ciarrochi, Joseph
(2)
Cioch, Agnieszka
(2)
De Mello, Anthony (1931-1987)
(2)
Díaz Reguera, Raquel (1974- )
(2)
Ehrhardt, Ute (1956- )
(2)
Foniok, Zbigniew
(2)
Grzegorczyk, Justyna
(2)
Hanson, Rick
(2)
Hayes, Louise L
(2)
Herzyk, Eugenia
(2)
Hollis, Rachel
(2)
Horodyska, Ewa (1964- )
(2)
Huzar-Czub, Katarzyna
(2)
Krantz Lindgren, Petra (1972- )
(2)
Kurdwanowska, Dagny (1978- )
(2)
Majewska-Opiełka, Iwona (1954- )
(2)
Majgier, Katarzyna (1973- )
(2)
Maksymowicz-Hamann, Jowita
(2)
Markiewicz, Kinga
(2)
Miralles, Francesc (1940- )
(2)
Mirek, Krystyna (filolożka)
(2)
Morgan, M. B
(2)
Neff, Kristin (1966- )
(2)
O'Neill, Poppy
(2)
Orloff, Judith (1951- )
(2)
Punset, Elsa (1964- )
(2)
Sasaki, Fumio (1979- )
(2)
Sikorska, Karolina (tłumacz)
(2)
Strout, Elizabeth (1956- )
(2)
Sunderland, Margot
(2)
Szafrańska, Małgorzata (1956- ). Mistrzyni
(2)
Szymeczko, Kazimierz (1965- )
(2)
Sęk, Bożena
(2)
Terechowicz, Katarzyna (1962- )
(2)
Waligóra, Agnieszka
(2)
Waligóra, Agnieszka (ilustratorka)
(2)
Wasilewska, Iwona
(2)
Wiest, Brianna
(2)
Łacina, Anna
(2)
Adams, Christine A. (1935- )
(1)
Alley, Robert W. (1955- )
(1)
Altucher, Claudia Azula
(1)
Altucher, James
(1)
Anderson, Eugene (1936- )
(1)
Andrews, Michael
(1)
Antosiewicz, Agnieszka
(1)
Asensio, Albert (1974- )
(1)
Atkinson, Sue (1945- )
(1)
Bakalarz, Dariusz
(1)
Ballhaus, Florian
(1)
Barciś, Artur (1956- )
(1)
Bartosik, Joanna
(1)
Bazylewska, Marta
(1)
Bednarek, Justyna (1970- )
(1)
Benaouda, Kamel
(1)
Bernstein, Gabrielle
(1)
Bishop, Gary John
(1)
Bitzer, Lisa (1983- )
(1)
Blanch, Teresa (1969- )
(1)
Bluth, Karen
(1)
Bochenek, Karolina
(1)
Borowska, Ewa (edukacja wczesnoszkolna)
(1)
Borroughdame, Margarett
(1)
Bright, Rachel (1979- )
(1)
Brykczyński, Marcin (1946- )
(1)
Brykner, Karolina (1985- )
(1)
Brzezinski, Mika (1967- )
(1)
Buk, Katarzyna
(1)
Butch, Robert J
(1)
Byliniak, Maciej (1981- )
(1)
Campbell, Eileen
(1)
Chimiak, Adrian (1973- )
(1)
Chorąży, Wojciech (1973- )
(1)
Chrzanowska, Magdalena (historyk)
(1)
Chrzanowska, Magdalena Jolanta Kryczuk
(1)
Cieślak, Piotr
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(96)
2010 - 2019
(63)
2000 - 2009
(7)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(137)
1989-2000
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(161)
Wielka Brytania
(2)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(151)
angielski
(4)
Odbiorca
Dzieci
(39)
6-8 lat
(34)
Młodzież
(18)
0-5 lat
(17)
9-13 lat
(16)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(12)
Rodzice
(12)
Nauczyciele
(5)
Kobieta
(4)
Pedagodzy
(3)
Terapeuci
(2)
Psycholodzy
(1)
Single (socjologia)
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(33)
Literatura amerykańska
(11)
Literatura angielska
(7)
Literatura hiszpańska
(7)
Literatura francuska
(5)
Pokaż więcej ...
Literatura niemiecka
(3)
Film amerykański
(1)
Literatura belgijska
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Poczucie własnej wartości
(167)
Samoakceptacja
(43)
Kobieta
(32)
Uczucia
(25)
Samorealizacja
(24)
Pokaż więcej ...
Samopoznanie
(21)
Pewność siebie
(18)
Relacje międzyludzkie
(16)
Szczęście
(12)
Dzieci
(10)
Nastolatki
(10)
Przyjaźń
(8)
Techniki samopomocy
(8)
Asertywność
(7)
Psychoterapia
(6)
Szacunek
(6)
Wychowanie w rodzinie
(6)
Dojrzałość emocjonalna
(5)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(5)
Duchowość
(5)
Odwaga
(5)
Rodzina
(5)
Autopsychoterapia
(4)
Dojrzewanie
(4)
Empatia
(4)
Mindfulness
(4)
Osobowość
(4)
Pink (postać fikcyjna)
(4)
Samokontrola
(4)
Stres
(4)
Toksyczne związki
(4)
Altruizm
(3)
Kobiecość
(3)
Kultura masowa
(3)
Lęk
(3)
Marzenia
(3)
Obraz własnego ciała
(3)
Piękno
(3)
Psychologia
(3)
Psychologia dziecka
(3)
Relacja romantyczna
(3)
Rodzice
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Rozwój osobowości
(3)
Samodzielność
(3)
Samotność
(3)
Stereotyp
(3)
Styl życia
(3)
Sukces
(3)
Sądy (psychologia)
(3)
Tajemnica
(3)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(3)
Współczucie wobec samego siebie
(3)
Wytrwałość
(3)
Zakochanie
(3)
Zwierzęta
(3)
Akceptacja (postawa)
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Chłopcy
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dobrostan psychiczny
(2)
Feminizm
(2)
Gospodarstwo domowe
(2)
Inność
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Jakość życia
(2)
Jednorożec (stworzenie fantastyczne)
(2)
Kobieta samotna
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Lucy Barton (postać fikcyjna)
(2)
Macierzyństwo
(2)
Magia
(2)
Manipulacja (psychologia)
(2)
Małżeństwo
(2)
Minimalizm życiowy
(2)
Motywacja
(2)
Motywacja wewnętrzna
(2)
Młodzież
(2)
Narcyzm
(2)
Nauczyciele
(2)
Niepowodzenie
(2)
Odpowiedzialność
(2)
Osoby po rozwodzie
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Pingwiny
(2)
Pisarze
(2)
Podróże
(2)
Przemoc
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Psy
(2)
Psychologia wychowawcza
(2)
Radość
(2)
Rola społeczna
(2)
Rozwiązywanie konfliktów
(2)
Rozwód
(2)
Samopostrzeganie
(2)
Samowychowanie
(2)
Samoświadomość
(2)
Schematy poznawcze
(2)
Sekrety rodzinne
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Grecja
(2)
Japonia
(2)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(2)
Antarktyda
(1)
Pokaż więcej ...
Maine (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Ohio (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Warmia
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(85)
Opowiadania i nowele
(29)
Powieść obyczajowa
(18)
Broszura
(14)
Powieść
(8)
Pokaż więcej ...
Książka obrazkowa
(5)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Romans
(5)
Wiersze
(5)
Książka do wypełniania
(4)
Wywiad dziennikarski
(4)
Antologia
(3)
Komiks
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Fantasy
(2)
Książki mówione
(2)
Opracowanie
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Poradnik duchowy
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Film amerykański
(1)
Film fabularny
(1)
Film obyczajowy
(1)
Komedia
(1)
Literatura LGBT
(1)
Literatura dla młodzieży
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść graficzna
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Wycinanka
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(44)
Rozwój osobisty
(43)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(21)
Socjologia i społeczeństwo
(8)
Edukacja i pedagogika
(5)
Pokaż więcej ...
Medycyna i zdrowie
(3)
Dom i ogród
(2)
Religia i duchowość
(2)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
167 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Pewność siebie : akceptuję co czuję / tekst Isabelle Filliozat, Violène Riefolo, Chantal Rojzman ; ilustracje Amandine Laprun ; [tłumaczenie Anna Wolna]. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, copyright 2019. - 83, [13] stron, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Filliozat, Isabelle (1957- ). Riefolo, Violène Rojzman, Chantal Laprun, Amandine (1980- ) Wolna-Nocoń, Anna Filliozat, Isabelle. Jak wspierać poczucie własnej wartości
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Temat
Dzieci Pewność siebie Poczucie własnej wartości Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Książka do wypełniania Poradnik Wycinanka
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Tytuł oryginału: La confiance en soi.
Zbudowanie pewności siebie to jeden z kluczy do szczęścia. Wytworzona w dzieciństwie ma szansę trwać przez całe życie. Pomożemy dziecku, zadając mu konkretne pytania – czego się obawia? Czego potrzebuje? Czego boi się najbardziej? To rodzic tworzy podstawy pewności siebie dziecka. Zapewnia poczucie bezpieczeństwa, bazę wszystkich emocji. Każdy rodzic chce, aby jego dziecko miało wysokie poczucie własnej wartości. Chce, aby było pewne siebie, otwarte, świadome swoich mocnych stron, żeby wierzyło w siebie. Ale czy to oznacza, że dziecko musi być zawsze szczęśliwe? Mieć cały czas ochotę na wygłupy i zabawę? Być zawsze chwalone i podziwiane? Wcale nie! Pozwolenie na błędy, konstruktywną krytykę, różne odczucia i interakcje ze środowiskiem kształtuje pewnego siebie człowieka. Książka, tak samo jak pozostałe z tej serii, zawiera zeszyt porad dla rodziców.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Na Uboczu 2 (BD60)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Jesteś wystarczająca : jak przestać się porównywać i być sobą / Maja Günther, Lisa Bitzer ; przełożyła Anna Grysińska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, copyright 2022. - 266, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Günther, Maja. Bitzer, Lisa (1983- ). Grysińska, Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Kobieta Kompetencje społeczne Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Ludzie porównują się od zawsze i w każdym zakątku świata. Konfrontują, przeważnie na niekorzyść, swoje osiągnięcia z dokonaniami innych, a to często prowadzi do obniżenia samooceny i poczucia własnej wartości. Dopiero gdy zrozumiesz, że nie ma drugiej takiej osoby jak Ty, uwolnisz się z tej pułapki i zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą. Jak to zrobić? Maja Günther wyjaśnia, skąd nasza skłonność do porównywania się i czego możemy się dzięki niej nauczyć. Kluczowe jest uświadomienie sobie, w jakich sytuacjach tego dokonujemy i jak wpływa to na nasze myśli i uczucia. Autorka proponuje liczne ćwiczenia, które pozwolą lepiej poznać siebie. Dzięki tej książce nauczysz się doceniać swoją wartość, okazywać sobie szacunek i rozpoznawać własne potrzeby. By prowadzić niezależne, satysfakcjonujące życie nie musisz dążyć do bycia lepszą od innych.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Terapia ACT)
Autor
Hayes, Louise L. Bailey, Anna. Ciarrochi, Joseph. Cioch, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Młodzież Nauczyciele Terapeuci
Temat
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Depresja psychiczna Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Psychoterapia Stres Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli. To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. W pułapce myśli dla nastolatków rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy. To lektura obowiązkowa nie tylko dla młodzieży, ale i rodziców, nauczycieli oraz terapeutów pracujących z tą grupą wiekową. Dzięki książce młodzi ludzie: przezwyciężą trudne emocje związane z okresem dorastania nauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjach przestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemy zyskają pewność siebie i poczucie własnej wartości odnajdą wartości, które pomogą stworzyć życie, jakiego pragną.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (BD7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Kłobucka 14 (BD37)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polski 2019 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Terapia ACT)
Autor
Hayes, Louise L. Bailey, Anna. Ciarrochi, Joseph. Cioch, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Młodzież Nauczyciele Terapeuci
Temat
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Depresja psychiczna Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Psychoterapia Stres Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: Get out of your mind and into your life for teens : a guide to living an extraordinary life.
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli. To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. W pułapce myśli dla nastolatków rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy. To lektura obowiązkowa nie tylko dla młodzieży, ale i rodziców, nauczycieli oraz terapeutów pracujących z tą grupą wiekową. Dzięki książce młodzi ludzie: przezwyciężą trudne emocje związane z okresem dorastania nauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjach przestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemy zyskają pewność siebie i poczucie własnej wartości odnajdą wartości, które pomogą stworzyć życie, jakiego pragną.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Barwna 8 (BD9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Na Uboczu 2 (BD60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
A może nie ma się czego bać? : jak zmienić lęk w ciekawość / Leszek Mellibruda, Dagny Kurdwanowska. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2018. - 310, [2] strony ; 20 cm.
(Edipresse Książki)
Autor
Mellibruda, Leszek. Kurdwanowska, Dagny (1978- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Otwartość poznawcza Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Niepowodzenie Relacje międzyludzkie Stres Odpowiedzialność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Przewodnik na czas zmian. Nie tylko tych dobrych. Coraz częściej słyszę wokół o lękach, o przytłoczeniu rzeczywistością, o zagubieniu - „Nie ogarniam” stało się słowem-wytrychem, które opisuje wszystkie sytuacje i doświadczenia, z którymi nie dajemy sobie rady. Jednocześnie wciąż snujemy plany, marzenia, chcemy realizować projekty. Czy wymówkami racjonalizujemy i usprawiedliwiamy nasze lęki? W obawie przed zmianą i wysiłkiem z nią związanym, umacniamy bariery i barykady w naszych głowach? Czego właściwie się boimy? I czy naprawdę jest się czego bać? Ta książka będzie próbą odpowiedz na te pytania. Przyjrzymy się bliżej rozmaitym przyczynom naszych lęków, sprawdzić jak na nas wpływają, czy słusznie wzbudzają nasz lęk i w jaki sposób radzić sobie z nimi tak, by czerpać z nich informację i siłę, ale nie dać im zdominować naszego życia. To książka o tym, jak przestać bać się życia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Kłobucka 14 (W135)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Kobieta w wielkim mieście / Katarzyna Olubińska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2020. - 395, [5] stron : fotografie ; 23 cm.
Autor
Olubińska, Katarzyna.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Kobieta Kobiecość Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Sukces
Gatunek
Antologia Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda
Zawiera rozmowy z Joanną Jędrzejczyk, Martą Żmudą Trzebiatowską, Anną Dec, Magdaleną Lamparską, Pauliną Krupińską-Karpiel, Anną karwan, Bovską, Agnieszką Amaro.
Kobiecość - siła, która zmienia świat "Kobieta w wielkim mieście" to cykl osobistych i wzruszających wywiadów ze znanymi kobietami, które miały odwagę zawalczyć o swoje marzenia. To opowieść o sile miłości, trudnych relacjach, pasji zawodowej i cenie sukcesu, o wielkich marzeniach i codziennych problemach, pięknie kobiecości i macierzyństwa oraz o życiowych zakrętach, o nadziei i wierze, która pozwala przetrwać najtrudniejsze chwile. W każdej z tych historii odnajdziesz cząstkę siebie…
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Goodbye, Things : On Minimalist Living / Fumio Sasaki ; Translated by Eriko Sugita. - London : Penguin Books, 2017. - 259, [5] stron : fotografie ; 21 cm.
Autor
Sasaki, Fumio (1979- ). Sugita, Eriko.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura japońska
Temat
Minimalizm życiowy Poczucie własnej wartości Styl życia Sprzątanie Gospodarstwo domowe Japonia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Dom i ogród
Tytuł oryginału japońskiego: Bokutachi ni mou mono wa Hitsuyou Nai.
Fumio Sasaki is a writer in his thirties who lives in a tiny studio in Tokyo with three shirts, four pairs of trousers, four pairs of socks and not much else. A few years ago, he realised that owning so much stuff was weighing him down – so he started to get rid of it. In this hit Japanese bestseller, Sasaki explores the philosophy behind minimalism and offers a set of straightforward rules – discard it if you haven't used it in a year; be a borrower; find your uniform; keep photos of the things you love – that can help all of us lead simpler, happier, more fulfilled lives.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dembowskiego 12 (W131)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Pożegnanie z nadmiarem : minimalizm japoński / Fumio Sasaki ; przekład Grzegorz Kulesza. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2017. - 240 stron : fotografie ; 21 cm.
Autor
Sasaki, Fumio (1979- ). Kulesza, Grzegorz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Minimalizm życiowy Poczucie własnej wartości Styl życia Sprzątanie Gospodarstwo domowe Japonia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Dom i ogród
Tytuł oryginału japońskiego: Bokutachini, mou mono wa hitsuyou nai, 2015.
Bijący rekordy popularności japoński bestseller o szczęściu, które można czerpać z minimalistycznego życia - idealny dla fanów Marie Kondo. Fumio Sasaki nie jest oświeconym ekspertem od minimalizmu. To zwykły facet, który był zestresowany, niepewny siebie i wciąż porównywał się do innych - dopóki któregoś dnia nie zdecydował się zmienić swojego życia, wyrzucając z domu wszystko powyżej niezbędnego minimum. Korzyści z tego były natychmiastowe i zdumiewające: po usunięciu „gratów” Sasaki nareszcie poczuł prawdziwą swobodę, spokój umysłu i radość z chwili obecnej. W tej książce Sasaki stara się odpowiedzieć na pytanie: dlaczego mierzymy swoją wartość według rzeczy, które posiadamy? W jaki sposób minimalizm nie tylko przekształca przestrzeń wokół nas, ale także znacząco wzbogaca życie? Autor dzieli się swoim doświadczeniem oraz radzi, jak przeprowadzić proces minimalizacji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Niska samoocena u dzieci : praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców / Margot Sunderland ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz ; ilustracje Nicky Armstrong. - Sopot : GWP, 2019. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Sunderland, Margot. Sawicka-Chrapkowicz, Anna (1967- ). Armstrong, Nicky.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Pedagodzy Rodzice
Temat
Dzieci Poczucie własnej wartości Psychologia dziecka Samoakceptacja Wychowanie w rodzinie Zaburzenia zachowania
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Dzieci powinny wzrastać w miłości, w poczuciu, że są akceptowane i szanowane, że są wyjątkowe takie, jakie są. Zapewnienie przez rodziców odpowiednich wzorców zachowań oraz wsparcia, konieczne jest do utrwalenia pozytywnych postaw. To daje im siłę, umiejętność radzenia sobie z trudnościami, stabilne poczucie własnej wartości. Dzieci z niską samooceną, czują się nieważne, nie lubią siebie, wciąż mają poczucie, że nie są „wystarczająco dobre”, są samokrytyczne, nieustannie spodziewają się kolejnych porażek lub rozczarowań. Dzieci, które są odpychane, zawstydzane, krytykowane, którym daje się odczuć, że są niechciane lub niepotrzebne - rozwijają w sobie szereg toksycznych, destrukcyjnych zachowań. Pozwalają się źle traktować, uważając, że nie zasługują na nic lepszego lub gnębią innych, ponieważ czują się bezwartościowe. Unikają konfrontacji, zaniżają znaczenie własnych osiągnięć, wycofują się z zamierzonych działań. Mogą być też bardziej podatne na zaburzenia psychiczne, w tym depresję.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Kłobucka 14 (BD37)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Niska samoocena u dzieci : praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców / Margot Sunderland ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; ilustracje: Nicky Armstrong. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2019. - Sopot : GWP, 2020. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Sunderland, Margot. Sawicka-Chrapkowicz, Anna (1967- ). Armstrong, Nicky.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Pedagodzy Rodzice
Temat
Dzieci Poczucie własnej wartości Psychologia dziecka Samoakceptacja Wychowanie w rodzinie Zaburzenia zachowania
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Dzieci powinny wzrastać w miłości, w poczuciu, że są akceptowane i szanowane, że są wyjątkowe takie, jakie są. Zapewnienie przez rodziców odpowiednich wzorców zachowań oraz wsparcia, konieczne jest do utrwalenia pozytywnych postaw. To daje im siłę, umiejętność radzenia sobie z trudnościami, stabilne poczucie własnej wartości. Dzieci z niską samooceną, czują się nieważne, nie lubią siebie, wciąż mają poczucie, że nie są „wystarczająco dobre”, są samokrytyczne, nieustannie spodziewają się kolejnych porażek lub rozczarowań. Dzieci, które są odpychane, zawstydzane, krytykowane, którym daje się odczuć, że są niechciane lub niepotrzebne - rozwijają w sobie szereg toksycznych, destrukcyjnych zachowań. Pozwalają się źle traktować, uważając, że nie zasługują na nic lepszego lub gnębią innych, ponieważ czują się bezwartościowe. Unikają konfrontacji, zaniżają znaczenie własnych osiągnięć, wycofują się z zamierzonych działań. Mogą być też bardziej podatne na zaburzenia psychiczne, w tym depresję.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Smile / Raina Telgemeier ; With color by Stephanie Yue. - New York : Graphix, an imprint of Scholastic, 2010. - 213, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Telgemeier, Raina (1977- ). Yue, Stephanie
Forma i typ
Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Młodzież Nastolatki Dojrzewanie Ortodoncja Aparat ortodontyczny Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Uczucia
Gatunek
Komiks Powieść graficzna Literatura dla młodzieży
Graphic novel about a girl, Raina, who just wants to be a normal sixth grader. But one night after Girl Scouts she trips and falls, severely injuring her two front teeth. What follows is a long and frustrating journey with on-again, off-again braces, surgery, embarassing headgear, and even a retainer with fake teeth attached. And on top of that, there's still more to deal with: a major earthquake, boy confusion, and friends who turn out to be not so friendly. This story takes us from middle school to high school, where Raina discovers her artistic voice, finds out what true friendship really means, and where she can finally smile!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dembowskiego 12 (W131)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III amer. Komiks (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Nastolatki pod lupą : poznaj, by zrozumieć / Aleksandra Piotrowska & Ewa Świerżewska. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2017. - 246, [1] strona : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.
Autor
Piotrowska, Aleksandra (psycholog). Świerżewska, Ewa.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Agresywność Dojrzałość emocjonalna Młodzież Nastolatki Poczucie własnej wartości Przemoc Życie seksualne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo
Na okładce: Prawa, przywileje, relacje, zagrożenia i niebezpieczeństwa, poczucie własnej wartości, aktywność seksualna, prześladowanie, przemoc, agresja.
Zrozum swojego nastolatka. Psycholog Dr Aleksandra Piotrowska od lat pomaga nam rodzicom, opiekunom zrozumieć zmieniające się z wiekiem potrzeby naszych dzieci. Musimy pamiętać, że w okresie dojrzewania, gdy dziecko zmienia się w nastolatka, zmieniają się jego relacje z rówieśnikami, a przede wszystkim z rodzicami i rodzeństwem. Pojawiają się problemy, z którymi rodzicom, a także samym nastolatkom, trudno sobie radzić. Czytelnicy znajdą w tej książce odpowiedzi na pojawiające się w ich głowach pytania. Dr Aleksandra Piotrowska, w rozmowie z Ewą Świerżewską, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny pewnych postaw i czasem niepokojących zachowań, pokazuje również możliwe rozwiązania.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (BD7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Barwna 8 (BD9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Golden boys / Phil Stamper ; przekład Iwona Wasilewska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Jaguar, 2023. - 350, [2] strony ; 20 cm.
Autor
Stamper, Phil. Wasilewska, Iwona.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Chłopcy Mniejszości seksualne Nastolatki Poczucie własnej wartości Przyjaźń Samopoznanie Wakacje Ohio (Stany Zjednoczone ; stan)
Gatunek
Powieść obyczajowa Literatura LGBT
Gabriel, Reese, Sal i Heath, mieszkańcy niewielkiego miasteczka, przyjaźnią się od lat. Wiele ich łączy - wszyscy są queer, wszyscy świetnie się uczą i wszyscy marzą o wielkich rzeczach. W wakacje przed ostatnią klasą liceum każdy z nich wyrusza w inną stronę świata, by przeżyć swoją wielką przygodę. Reese będzie uczył się projektowania graficznego w Paryżu. Gabriel udaje się do Bostonu, by zostać wolontariuszem w organizacji non-profit. Celem Sala jest Kapitol, gdzie czeka go posada stażysty jednego z członków kongresu. Heath zaś... Cóż, Heath wybiera się na Florydę, by pomóc ciotce w jej salonie z automatami do gry. Jak pełne wyzwań lato i czas spędzony osobno wpłyną na młodych mężczyzn oraz łączącą ich przyjaźń?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Jesteś ważny, Pinku! : książka o poczuciu własnej wartości : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Ula Młodnicka, Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion, copyright 2020. - 135 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Sensus)
Autor
Młodnicka, Ula. Waligóra, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Pink (postać fikcyjna) Dzieci Poczucie własnej wartości Uczucia
Gatunek
Poradnik Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
"- Cześć, jestem Pink! - Cześć, Pinku. Kim jesteś? - Nie wiem. - Jak to nie wiesz? Zastanów się chwilkę. - Jestem taki jak wszyscy. - Nie, jesteś unikalny." Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink - Twój nowy przyjaciel. Pink to mały stwór, który wciąż rośnie. Jest trochę nieśmiały i nie zawsze pewien, czy to, co myśli i czuje, jest dobre. Boi się swoich słabych stron, bo jeszcze nie wie, że powinien je zaakceptować. Zastanawia się, czy jest tak samo ważny jak inni. Obserwuje siebie i stara się ze sobą zaprzyjaźnić. Pomóż Pinkowi uwierzyć w siebie, a wtedy on pomoże Ci zrobić to samo!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (BD7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Barwna 8 (BD9)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II W (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Na Uboczu 2 (BD60)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II W (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Jesteś ważny, Pinku! : książka o poczuciu własnej wartości : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Ula Młodnicka, Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion, copyright © 2021. - 135 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Sensus)
Autor
Młodnicka, Ula. Waligóra, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Pink (postać fikcyjna) Dzieci Poczucie własnej wartości Uczucia
Gatunek
Poradnik Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
"- Cześć, jestem Pink! - Cześć, Pinku. Kim jesteś? - Nie wiem. - Jak to nie wiesz? Zastanów się chwilkę. - Jestem taki jak wszyscy. - Nie, jesteś unikalny." Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink - Twój nowy przyjaciel. Pink to mały stwór, który wciąż rośnie. Jest trochę nieśmiały i nie zawsze pewien, czy to, co myśli i czuje, jest dobre. Boi się swoich słabych stron, bo jeszcze nie wie, że powinien je zaakceptować. Zastanawia się, czy jest tak samo ważny jak inni. Obserwuje siebie i stara się ze sobą zaprzyjaźnić. Pomóż Pinkowi uwierzyć w siebie, a wtedy on pomoże Ci zrobić to samo!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II W (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Fanfarowa 19 (BD11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Ogarnij się czyli jak wychodziliśmy z szamba / Artur Nowak, Marek Sekielski. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 273, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Nowak, Artur (1974- ). Sekielski, Marek.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Nowak, Artur (1974- ) Sekielski, Marek Alkoholizm Poczucie własnej wartości Terapia uzależnień Uzależnieni Uzależnienie (nałóg)
Gatunek
Wywiad rzeka
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Nie ma takiego szamba, z którego nie można się wydostać! „Uzależnieni to wcale nie są najczęściej ci, którzy piją jabole, żule z opuchniętymi, ogorzałymi twarzami. Ten fajny pan dyrektor czy kierownik jakiejś firmy, prezes czy aktor, prawnik czy lekarz pięknie rano wypachniony, ubrany, uczesany, który pije wódkę, wykwintną whisky albo bardzo drogie wino, może być tak samo uzależniony. Po prostu jemu się jeszcze życie układa, jeszcze trochę daje sobie radę. Tyle że dziś bardziej jakby trwa w życiu, niż naprawdę żyje”. Artur Nowak i Marek Sekielski w tej szczerej do bólu książce rozmawiają o własnym „trwaniu w życiu” – uzależnieniach, które doprowadziły ich na skraj przepaści, gdzie już nic się nie liczy: ani rodzina, ani praca, ani przyszłość. Liczy się jedno – zdobyć alkohol i się napić. I równie szczerze opowiadają o swoim leczeniu, mozolnej i krętej drodze prowadzącej do tego, żeby żyć naprawdę. To rozmowa, która czasami kłuje prosto w serce. Ale też przynosi nadzieję.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (W128)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Głód : pamiętnik (mojego) ciała / Roxane Gay ; przełożyła Anna Dzierzgowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Cyranka, 2021. - 317, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Gay, Roxane (1974- ). Dzierzgowska, Anna.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Gay, Roxane (1974- ) Ciało ludzkie Kobieta Obraz własnego ciała Otyłość Poczucie własnej wartości Samopostrzeganie Wstyd
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Socjologia i społeczeństwo
Tytuł oryginału: "Hunger : a memoir of (my) body" 2017.
To nie jest książka o odchudzaniu. Ani poradnik o zdrowym stylu życia. Ani też pocieszająca proza o „odnalezieniu siebie”. To bezwzględnie szczera historia o zmaganiach z otyłością i napiętnowaniem. Pamiętnik o traumie. O prześladowaniu i bolesnym odzyskiwaniu własnego ciała. I o wielkim tryumfie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców / Lindsay C. Gibson ; tłumaczenie Maria Moskal. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020. - 270, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Gibson, Lindsay C.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autodestruktywność Dojrzałość emocjonalna Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Poczucie własnej wartości Psychoterapia Relacje międzyludzkie Rodzice Zaburzenia emocjonalne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Kontynuacja bestselerowego podręcznika "Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców". Dzieciństwo spędzone z nieczułymi, skupionymi na sobie i apodyktycznymi rodzicami pozostawia głębokie blizny emocjonalne, które sprawiają, że czujesz się osamotniony, masz trudności z wyrażaniem uczuć, nie potrafisz wyznaczać granic i nie radzisz sobie z budowaniem zdrowych relacji. Twoi coraz starsi rodzice wymagają od ciebie specjalnego traktowania i szacunku, jednocześnie drwią z twoich uczuć, ignorują potrzeby i podważają niezależność, a Ty nie wiesz, jak uwolnić się z sieci toksycznych relacji i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Barwna 8 (BD9)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Jesteś ważny, Pinku! : książka o poczuciu własnej wartości : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 135, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Młodnicka, Ula. Waligóra, Agnieszka (ilustratorka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Rodzice
Temat
Pink (postać fikcyjna) Dzieci Poczucie własnej wartości Uczucia
Gatunek
Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink - Twój nowy przyjaciel. Pink to mały stwór, który wciąż rośnie. Jest trochę nieśmiały i nie zawsze pewien, czy to, co myśli i czuje, jest dobre. Boi się swoich słabych stron, bo jeszcze nie wie, że powinien je zaakceptować. Zastanawia się, czy jest tak samo ważny jak inni. Obserwuje siebie i stara się ze sobą zaprzyjaźnić.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kłobucka 14 (BD37)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Bądź sobą Pinku! : książka o asertywności i stawianiu granic : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; ilustracje: Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 159, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Młodnicka, Ula. Waligóra, Agnieszka (ilustratorka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Pink (postać fikcyjna) Asertywność Dzieci Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Uczucia
Gatunek
Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
Kolejna część cyklu o małym niebieskim stworze Pinku. To jest Pink. Cześć, Pinku! - Cześć. - Pink jest... - Możesz przestać o mnie mówić? Proszę. - Dobrze. Już przestaję. Widzę, że to cię złości. Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć. Potrzeba decydowania o sobie, potrzeba samodzielności, zdolność mówienia tak albo nie, kiedy chce się powiedzieć tak albo nie ― to jest asertywność. Niezwykle przydatna umiejętność, której i Ty, i Pink możecie się nauczyć, wiesz? Pomóż Pinkowi zrozumieć, na czym polega asertywność, i stać się bardziej samodzielnym!
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II W (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Barwna 8 (BD9)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II W (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Na Uboczu 2 (BD60)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II W (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej