SOWA OPAC : Ursynoteka

263 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Japoński przepis na stuletnie życie / Junko Takahashi ; przełożyła Karolina Jaszecka. - Warszawa : Czarna Owca, 2018. - 255, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Takahashi, Junko. Jaszecka, Karolina.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Długowieczność Osoby w wieku starszym Jakość życia Starzenie się Styl życia Higiena Japonia

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

Tyt. oryg.: El método japonés para vivir 100 años.

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca bywa nie tylko wartość seniorów, aliści przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na postępowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak latami śpią? W co wierzą? Co sprawia, iż cieszą się życiem wyjątkowo długo?oznajcie Japoński przykazanie na stuletnie życie! Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, ażeby pognać z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żył 105 lat), zwany w największym stopniu zajętym japońskim stulatkiem, kalendarz wizyt miał wypełniony na dwa lata do przodu. Poznajemy także stuletnią fotografkę Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: „Na naukę nigdy nie bywa za późno”. Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak na przykład wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od chwili których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia ubioru / [redaktor prowadzący Karolina Targus ; tłumaczenie z języka angielskiego Dorota Koblańska]. - Toruń : Wydawnictwo Adam Marszałek, 2017. - 111 strona : ilustracje (w tym kolorowe) ; 21 cm.

(Historia Chińskiej Cywilizacji)

Autor

Targus, Karolina. Koblańska, Dorota.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ubiór Chiny. Japonia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Styl życia, moda i uroda Historia

Tytuł podstawy przekładu: History of dress.

Seria książek "Historia Chińskiej Cywilizacji" zjedna sobie czytelników dzięki ciekawym i inspirującym historycznym faktom i historiom, opowiadanym w sposób żywy i prosty, ale jednocześnie prowokujący do myślenia. Wiele kolorowych ilustracji zawartych w całej serii pozwoli czytelnikowi lepiej zrozumieć te fakty i opowieści, które nie tylko przedstawiają historię, ale także pozwalają wyciągnąć z niej wnioski na przyszłość , a tym samym przybliżają czytelnika jeszcze bardziej do historii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Drzewo herbaciane dla zdrowia i urody / [tekst: Giulia Tedesco ; ilustracje: Mario Stoppele, Giulia Pianigiani, Laura Zanetti ; przekład z języka włoskiego: Krystyna Kozak. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, [2020]. - 63, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Cuda Natury)

Autor

Tedesco, Giulia (1978- ). Pianigiani, Giulia. Stoppele, Mario. Zanetti, Laura. Kozak, Krystyna (1961- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyki naturalne i organiczne Olejki eteryczne Zielarstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Na okładce i stronie tytułowej: olejek esencjonalny: przeciwbólowy, antyseptyczny, antywirusowy.

Rok wydania według ISBN.

Od tysięcy lat herbaciane drzewo (łac. Melaleuca alternifolia) o białych kwiatach rozsiewa swój zapach na wybrzeżu Nowej Południowej Walii i od tysięcy lat australijscy Aborygeni czerpią z niego leczniczy nektar o barwie stopionego kryształu. Choć roślina ma niewiele wspólnego z herbatą, z języka angielskiego to tea tree. Pozyskiwany z niej olejek eteryczny jest obecnie znany na całym świecie, a jego właściwości antyseptyczne, przeciwbólowe i antywirusowe nie są już tajemnicą dla medycyny. Wspólnie zatem odkryjmy sposoby używania tej esencji, by krok po kroku, kropla po kropli, poprawić nasze życie. Książka zawiera przepisy na specyfiki stosowane w artretyzmie, zapaleniu pęcherza moczowego czy bólach mięśni i uszu. To świetny środek w przypadku przeziębień. Jest idealny również na skaleczenia i otarcia. Jego właściwości docenią też osoby cierpiące z powodu żylaków, kurzajek czy trądziku. Opracowanie zawiera pełen zestaw informacji o właściwościach drzewa herbacianego, a także receptury jak przygotować poszczególne medykamenty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dress Scandinavian : jak podkreślić swoją osobowość ubiorem, nadać wyjątkowy charakter prostym stylizacjom i odnaleźć równowagę we własnej szafie / Pernille Teisbaek ; tłumaczenie Anna Gralak. - Kraków : Otwarte, 2017. - 191 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Teisbaek, Pernille. Gralak, Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Moda Ubiór Kobieta Skandynawia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

"Dress Scandinavian" to pełna modowych inspiracji mapa dobrego stylu w duchu slow fashion. Ubierając się według wskazówek Pernille Teisbæk, duńskiej stylistki i trendsetterki, staniesz się prawdziwą it-girl. Zacznij od małych kroków: pamiętaj: mniej = więcej, a prosty strój ≠ nuda, buduj swój osobisty styl, bawiąc się wyróżniającymi się detalami, odważ się łączyć nieoczywiste wzory i materiały, zawsze przedkładaj jakość nad ilość, oswój androgyniczny look. Uzbrojona w insiderskie rady, pewność siebie i skandynawskie wyczucie stylu zażegnasz każdy kryzys modowy!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Teler, Marek (1996- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Konkurs Miss Polonia Atrakcyjność fizyczna Kobieta Konkursy piękności Skandale Polska

Gatunek

Biografia Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

Konkursy piękności odbywały się już w czasach starożytnych, lecz międzynarodową popularność zdobyły dopiero w dwudziestoleciu międzywojennym. To właśnie w latach 20. odbyły się w Polsce pierwsze wybory Miss Polonia, na których o tytuł najpiękniejszej Polki rywalizowały ze sobą przedstawicielki różnych miast, zawodów i warstw społecznych. Uczestniczki i laureatki przedwojennych konkursów piękności były kobietami o fascynujących życiorysach. Znajdziemy wśród nich zarówno spełnione żony i matki, jak i skandalistki, które prowadziły burzliwe życie uczuciowe. Na podstawie artykułów prasowych, dokumentów i wspomnień Marek Teler opisuje przebieg konkursów piękności w II Rzeczypospolitej i przedstawia niezwykłe losy przedwojennych królowych piękności. Rozprawia się z mitami, które przez lata narosły wokół wyborów miss, tropi rozmaite skandale związane z konkursem i stara się zrozumieć, dlaczego cieszył się on tak dużą popularnością ze strony młodych dziewcząt.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety koreańskiego piękna : przełomowy przewodnik po pielęgnacji skóry i makijażu / Kerry Thompson & Coco Park ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Wieliczka : Wydawnictwo Quello, 2019. - 297, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Thompson, Kerry. Park, Coco. Dziubińska, Joanna (filolog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka Makijaż

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Przepustka do nieskazitelnej i zdrowej cery. Indywidualne programy dla różnych rodzajów skóry i jej problemów. Wszystkie sekrety koreańskiej pielęgnacji w jednym miejscu. Niezależnie od tego, czy poznałeś już sekrety urody Koreanek, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki w świecie koreańskiego piękna, ta książka pomoże ci zmienić swój pielęgnacyjny rytuał na bardziej skuteczny. Dzięki Kerry Thompson i Coco Park, znanym i wpływowym ekspertkom K-beauty, dowiesz się: jak precyzyjnie określić potrzeby swojej skóry: każda cera jest wyjątkowa jak spośród różnych kosmetyków wybrać tylko te, których składniki są najlepsze dla twojej skóry jak zbudować własny rytuał pielęgnacyjny, dostosowany do twojego typu cery. Ta książka dostarczy ci wiedzy na temat produktów pielęgnacyjnych, którą metodą prób i błędów gromadziłbyś miesiącami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kolorowa rewolucja : architektura, wnętrza, moda / Dagny Thurmann-Moe ; z języka norweskiego przełożyła Karolina Drozdowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 174, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 26 cm.

Autor

Thurmann-Moe, Dagny (1980- ). Drozdowska, Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Barwy Ubiór Wnętrza architektoniczne Wyposażenie mieszkań

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Architektura

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Styl życia, moda i uroda

Szarzejemy. Bezpieczne czernie i biele wypełniają krajobraz, nasze mieszkania i szafy. Tymczasem jesteśmy stworzeni, by żyć wśród kolorów. Kolory mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. W białych pomieszczeniach częściej się mylimy. Barwna architektura sprawia, że chętniej ze sobą rozmawiamy, a w dobrze dobranym kolorystycznie ubraniu czujemy się bardziej pewni siebie. Od kilkudziesięciu lat miasta, domy i ubrania tracą barwy, równocześnie gwałtownie rośnie sprzedaż leków antydepresyjnych. Bez kolorów jesteśmy jak emocjonalni ślepcy. Zauważyli to nawet Skandynawowie – mistrzowie czarno-białego minimalizmu i recept na dobre życie. Norweska dizajnerka Dagny Thurmann-Moe alarmuje: najwyższy czas rozpocząć kolorową rewolucję. Na przykładach własnych projektów pokazuje, jak wykorzystywać kolory w architekturze, wnętrzach i własnej szafie, by żyło nam się lepiej i przyjemniej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Poznaj Poznań)

Autor

Tomczyk-Kozioł, Karolina. Urbańska, Agnieszka (bibliotekarz). Baszko, Agnieszka (1979- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odzież damska Odzież męska Gorset (ubiór) Poznań (woj. wielkopolskie)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Historia Styl życia, moda i uroda

Bibliografia na stronie 156.

O modzie mówi się, że jest zmienna, o elegancji zaś – że ponadczasowa. Choć moda bywa ulotna, dziewiętnastowieczni Poznaniacy chętnie za nią podążali, a ich garderoby niewiele różniły się od tych eksponowanych w Paryżu, Wiedniu czy niedalekim Berlinie. W co zatem ubierały się poznańskie elegantki od początku XIX wieku do wybuchu Wielkiej Wojny? Jak nosili się wytworni mężczyźni? I czy w XIX wieku istniała moda dziecięca? Autorki niniejszej książki przybliżają nie tylko kwestie ówczesnej mody. Opowiadają także o tym, jak powstawała odzież, kto trudnił się krawiectwem, skąd czerpano pomysły i w końcu – gdzie w Poznaniu można było zadać szyku. Niewątpliwą zaletą publikacji jest zebrana w niej bogata ikonografia: XIX-wieczne ryciny, fotografie, wycinki prasowe, reklamy i anonse.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uczesz mnie! : najnowszy krzyk mody / [Robert Trojanowski]. - Czerwonak : Kaktus, 2017. - [224] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Trojanowski, Robert.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Fryzjerstwo Włosy

Gatunek

Książka zabawka Książka do kolorowania Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

To najnowszy krzyk mody i najfajniejsza na świecie zabawa we fryzjerkę! „Uczesz mnie!” to doskonała książka dla dziewczyn, dla Córki i Mamy, dla sióstr, koleżanek i najlepszych przyjaciółek. Dzięki tej książce możecie stworzyć własny salon kosmetyczny a następnie kreować fryzury i makijaże, przycinać grzywki, zaplatać warkoczyki, robić kucyki, przypinać kokardki, malować paznokcie… Każda dziewczynka w tej książce ma imię - odnajdź swoje! Uczesz książkę! Uciesz się!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści z trzepaka : Krótka historia jednego zdjęcia / Paulina Tyczkowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2021.

Autor

Tyczkowska, Paulina.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Styl życia Życie codzienne Polska

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

Rodzinny wehikuł czasu Gdy obecni dorośli byli dziećmi, świat wyglądał zupełnie inaczej! Dziś trudno w ogóle wyobrazić sobie, jak 50 lat temu możliwe było życie bez telefonów, Internetu, drukarek i telewizji dostępnej przez całą dobę. Dlatego warto wspólnie wybrać się w fascynującą podróż do czasów, gdy ci, którzy dziś są dorośli, biegali w krótkich spodenkach i dyndali do góry nogami na trzepaku, a ich marzeniem było zdobyć oranżadę w proszku! Dlaczego godzina 19.00 była dla każdego dziecka najważniejszą porą dnia? Czy gumy Donald za trzy tysiące złotych to dobry interes? Po co spacerować po ulicy z papierem toaletowym na szyi? Dlaczego mandarynki jedliśmy tylko na święta? Niezwykłe historie i ciekawostki z czasów, gdy rodzice i dziadkowie byli mali, inspirowane fanpage’em Krótka Historia Jednego Zdjęcia, który śledzi prawie 150 000 osób. Paulina Laura Tyczkowska – dziennikarka telewizyjna i promotorka książek, które kocha. Tak jak seriale kryminalne, obrazy Hoppera, dawne czasy i swoją wszędobylską córkę Zofię. Po godzinach fotografuje i pije herbatę ze szklanki z metalowym koszyczkiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Verde, Susan. Reynolds, Peter (1961- ). Mączka, Iwona Maria (1974- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Joga

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

„Zamykam oczy i robię miejsce w myślach i sercu, żeby tworzyć i śnić.” Słowo „joga” oznacza jedność. To unikalny, ale i prosty sposób na wyciszenie się i uspokojenie. „Ja, joga” zainspiruje czytelników w każdym wieku. Zawiera dostosowane do dzieci instrukcje praktykowania jogi, aby wzmocnić ciało, uspokoić umysł i rozbudzić wyobraźnię.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja, spokój : księga uważności / Susan Verde ; ilustracje Peter H. Reynolds ; przekład [z języka angielskiego] Iwona Mączka. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2018. - [30] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Verde, Susan. Reynolds, Peter (1961- ). Mączka, Iwona (1974- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Medytacja Mindfulness

Gatunek

Poradnik Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Styl życia, moda i uroda

„Moje myśli uspokajają się. Mój umysł się rozjaśnia. Jestem SPOKOJEM. Idealna lektura do poduszki, znakomita też do czytania w szkole lub przedszkolu. Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/D (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia życia prywatnego. T. 1, Od Cesarstwa Rzymskiego do roku tysięcznego / pod redakcją Paula Veyne'a ; opracowali Peter Brown, Evelyne Patlagean, Yvon Thebért, Paul Veyne ; [przekład z języka francuskiego tomu pierwszego Krystyna Arustowicz, Maria Rostworowska]. - Wydanie 1 (dodruk). - Wrocław : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 1999. - 650, [2] strony, [16] stron tablic kolorowych : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Veyne, Paul (1930- ). Brown, Peter (1935- ). Arustowicz, Krystyna. Rostworowska-Książek, Maria. Patlagean, Evelyne. Thebért, Yvon. Rouche, Michel (1934- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Historia starożytna Średniowiecze Życie codzienne Obyczaje i zwyczaje Bizancjum (państwo dawne) Rzym (Włochy) Europa Zachodnia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda Rodzina, relacje międzyludzkie Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty Kultura i sztuka

Tyt. oryg.: "Histoire de la vie privée. T. 1, De l'Émpire romain a l'an mil".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 930.85 /Rew. (1 egz.)

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(37) (1 egz.)

Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 94(100) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skogluft : mieszkaj zdrowo : norweski sekret pięknego i naturalnego mieszkania / Jørn Viumdal oraz Christian Heyerdahl ; przekład Małgorzata Rost. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2019. - 281, [6] stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Viumdal, Jørn (1947- ). Heyerdahl, Christian (1963- ). Rost, Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Temat

Jakość życia Mieszkania Rośliny doniczkowe Rośliny ozdobne Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Styl życia, moda i uroda

Każdy może mieć piękne i zdrowe wnętrze! Czy wiesz, że nie wystarczy pojechać do lasu, aby „naładować baterie”? Nie wystarczą krótkie spacery, aby być zdrowym. Musisz zadbać o miejsce, w którym spędzasz najwięcej czasu. Jørn Viumdal na podstawie 20 lat badań i pracy, m.in. dla Google’a i Timberlanda, prezentuje SKOGLUFT, czyli unikalny sposób na zaprojektowanie zdrowego pomieszczenia, aby przywrócić naturalne środowisko życia do twojego domu i miejsca pracy. Udowadnia, że nie musisz zmieniać stylu życia ani niczego poświęcać. Wystarczą odpowiednie rośliny i właściwe światło, a radykalnie poprawisz stan swojego organizmu. Autor uświadamia, że ta niedroga metoda jest dostępna dla wszystkich i może zmienić nasze codzienne życie. Dzięki tej książce uzyskasz: lepszą koncentrację, więcej energii i witalności, spokojny sen, większą wydajność w pracy. Ponadto wzmocnisz swój układ odpornościowy, będziesz odczuwać mniejsze zmęczenie i stres, a także oczyścisz drogi oddechowe i nareszcie będziesz się cieszyć czystym powietrzem. Odkryj rewolucyjny norweski sposób, jak pracować i mieszkać pięknie oraz zdrowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź piękna : sztuka ekscentrycznego glamour / Dita von Tesse, Rose Apodaca ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - X, [2], 380 stron : ilustracje, fotografie ; 29 cm.

Autor

Von Teese, Dita (1972- ) Apodaca, Rose. Dziubińska, Joanna (filolog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Kosmetyka Styl życia

Gatunek

Poradnik Album

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Znak Litera Nova

Przyhamuj z makijażem oczu, jeśli uwydatniasz usta czerwoną szminką. Zasady? Chcesz mi powiedzieć, że Marilyn Monroe, Hedy Lamarr i Rita Hayworth się myliły? Ikona glamour, muza projektantów, inspiracja dla milionów kobiet na świecie. Dita von Teese. W prawdziwie wielkim stylu przeistoczyła się z piegowatej dziewczyny o włosach koloru truskawkowego blond, w kobietę z okładek Vogue’a i Vanity Fair. Sama nauczyła malować się kocie oko, szminkować usta na czerwono i robić pieprzyk, który przypomina znak interpunkcyjny. Jej znak rozpoznawczy. Jest ucieleśnieniem kobiecości. Poznaj jedną z najbardziej tajemniczych gwiazd Hollywood intymnie, prywatnie, a nawet bez makijażu. Artystka zdradza kulisy swojej drogi na szczyt oraz tajniki urody - alabastrowej cery, szczupłej talii, dzieli się radami i trikami, które stosuje w swoim codziennym życiu. Wprowadza w barwny świat Hollywood i za kulisy scen kabaretów oraz światowych wybiegów mody. To prawdziwa księga ekscentrycznego glamour według Dity von Teese.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 REWERS (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak rowery mogą uratować świat / Peter Walker ; przekład Weronika Mincer ; przedmowa Hubert Barański. - Kraków : Wysoki Zamek, 2018. - 313 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Miasto Szczęśliwe)

Autor

Walker, Peter (dziennikarz). Mincer, Weronika. Barański, Hubert.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Jakość życia Rower Turystyka rowerowa

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

Nazwa serii na skrzydełku okładki.

Wbrew temu, co mógłby sugerować tytuł, książka Petera Walkera charakteryzuje się całkowitym brakiem jakiejkolwiek ideologii – napisał o książce Olivier Schneider, Prezes Francuskiej Federacji Rowerzystów. Przez większą część XX wieku wydawało się, że rower jest wynalazkiem, który prędzej czy później odejdzie do lamusa, oddając pola masowej motoryzacji, ewentualnie pozostanie tylko atrybutem ubranych w lycrę fanów sportu. Dla wielu ludzi powrót do rowerów jako codziennego środka transportu w miastach – który jest faktem – wciąż wydaje się czymś trudnym do wyobrażenia. Właśnie o tym niezwykłym fenomenie traktuje książka Petera Walkera.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wallman, James. Dudzik, Katarzyna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

Mamy więcej rzeczy, niż potrzebujemy: stosy ubrań, których nie nosimy, mnóstwo sprzętu, którego nie używamy, i dziesiątki innych przedmiotów, które nigdy się nam do niczego nie przydadzą. Nadmiar przedmiotów zagraca nasze domy. Męczy i stresuje. Naraża na niewygodę i zbędne koszty. Szkodzi zdrowiu, a w skrajnych przypadkach może nawet zabić. Jeśli kiedykolwiek poczuliście się przytłoczeni liczbą rzeczy, które posiadacie, to znaczy, że znacie jedną z najbardziej uciążliwych przypadłości naszych czasów: rzeczozmęczenie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie jesteś tym, co masz / Peter Walsh ; przełożyła Patrycja Zarawska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 297 stron ; 21 cm.

Autor

Walsh, Peter. Zarawska, Patrycja (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gospodarstwo domowe Jakość życia Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

W każdą sobotę ścierasz kurze z arsenału bibelotów, których nie masz serca wyrzucić? Z twojej szafy wysypują się ubrania, a mimo to wciąż nie masz czego na siebie włożyć? Masz w swoim domu pudło/szafkę/karton wstydu, w którym trzymasz rzeczy do przejrzenia? Jeśli tak, czytaj dalej. Jesteś w wieloletnim związku z wieloma przedmiotami. Zakończenie go nie przychodzi łatwo i wywołuje wiele głębokich emocji i wspomnień. Przyczyny tego rozstania mogą być różne: przeprowadzka, porządki po zmarłych bliskich, a być może też po prostu zwykła chęć „odgruzowania się” z posiadanych rzeczy, często odkładanych do ogarnięcia „na później”. Peter Walsh w swojej książce skupia się na emocjach, których przepracowanie przy pozbywaniu się rzeczy jest dużym wyzwaniem i niezwykle cennym doświadczeniem. W czuły i motywujący sposób tłumaczy, jak uporządkować swoją przestrzeń bez poczucia winy, za to z otwartością na nowe pozytywne przeżycia. Prowadząc cię przez proces redukcji posiadanych przedmiotów, pomaga zrozumieć, że nie jest tym, co masz, a tym, co czujesz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Warner, Anthony. Makaruk, Katarzyna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Styl życia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Kulinaria

Tytuł oryginału: The angry chef : bad science and the truth about healthy eating.

Koniec z dyktatem komosy i kaszy! Dzięki książce "Wściekły kucharz" nie dasz się już nabrać na żadną żywieniową modę i zaczniesz jeść normalnie. "Wściekły kucharz" to popularnonaukowe opracowanie największych mód jedzeniowych napisane w wyjątkowo złośliwy sposób. Autor rozprawia się w nim m.in. z olejem kokosowym, dietą paleo czy superfoodsami. W swoich sądach opiera się na badaniach naukowych i swoim biochemicznym wykształceniu. W książce nie oszczędza nikogo. Szydzi z modnych blogerów, kucharzy celebrytów i nas samych, którzy dajemy sobie naiwnie wmówić, że pijąc zielone koktajle, trafimy do nieba. Nie trafimy. Za to damy zarobić tym, którzy za modami stoją.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie zero waste : żyj bez śmieci i żyj lepiej / Katarzyna Wągrowska. - Kraków : Znak, 2017. - 325, [8] stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Wągrowska, Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wągrowska, Katarzyna Ekologiczny styl życia Gospodarstwo domowe Minimalizm życiowy Odpady Promocja zdrowia Recykling

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska Styl życia, moda i uroda

Praktyczny poradnik, jak uratować świat. Pierwsza książka o zero waste w Polsce. „Kiedy pierwszy raz usłyszałam o ludziach, którzy nie produkują śmieci, myślałam, że to albo wielkie oszustwo, albo morderczy wysiłek. Nic bardziej mylnego! Zero waste to droga do lepszego życia. To kupowanie na targach i w małych sklepikach świeżych produktów bez opakowań, u sprzedawców, którzy ze zdziwieniem odkładają na bok foliowe torebki. To półki, na których stoją tylko szklane opakowania, to smak i zapach bez sztucznych dodatków. Wreszcie - to czas spędzany wspólnie na aktywnościach, które okazują się lepszym prezentem dla najbliższych niż kolejny niepotrzebny przedmiot. Zero waste to frajda z tego, że ja sama mogę zrobić coś dobrego i wielkiego dla przyszłych pokoleń. Chciałabym zaprosić cię do tego świata i dać ci praktyczny poradnik, jak być zero waste w Polsce. Jak zacząć? Na co uważać? Jak się nie zrazić? Jak ułatwić sobie życie? Jak zrobić domowy jogurt, makaron lub mydło? Zdziwisz się, jakie to proste! Ta książka pokaże ci, jak czerpać ze świata pełnymi garściami, nie niszcząc go”. Katarzyna Wągrowska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)