SOWA OPAC : Ursynoteka

100 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wolność emocjonalna : wyzwól się z więzów negatywnych emocji i odmień swoje życie / Judith Orloff ; tł. Magda Witkowska. - [Warszawa] : MT Biznes, 2010. - 412 s. ; 24 cm.

(Laurum / MT Biznes)

Autor

Orloff, Judith (1951- ). Witkowska, Magda.

Temat

Uczucia Samowychowanie Poczucie własnej wartości

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Osho (1931-1990). Karpowicz, Paweł (1954- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Osobowość Samopoznanie Samowychowanie Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The book of ego.

Ego zawsze ma pragnienia, ambicje i oczekiwania, chce znajdować się na szczycie drabiny społecznej. Ego cię wykorzystuje. Nie pozwala ci skontaktować się z prawdziwym „ja”. Odpowiada za istnienie cierpienia, bólu, nędzy, walki, frustracji, szaleństwa. Jeżeli chcesz dotrzeć do prawdy, musisz porzucić wszelkie przekonania, które narzuciło ci społeczeństwo. Nikt tak naprawdę nie wie, kim jesteś - ani rodzice, ani nauczyciele, ani księża, Tylko ty możesz poznać swoją prawdziwą tożsamość. Dlatego wszelkie opinie na twój temat są powierzchowne i nieprawdziwe. Odsuń od siebie te opinie. Uwolnij się od ego. Postępując w ten sposób, dotrzesz do swojej prawdziwej istoty, odkryjesz ją. To odkrycie niezwykle ważne, ponieważ dzięki niemu możesz nadać swemu życiu właściwy kierunek.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie jako podróż : czy można znaleźć prawdziwe szczęście w codzienności? / Osho ; przekład Bogusława Jurkevich. - Warszawa : Czarna Owca, 2017. - 213 stron ; 21 cm.

(Esencja Życia / Osho)

Autor

Osho (1931-1990). Koziorowska-Jurkevich, Bogusława. Osho (1931-1990). Esencja życia

Temat

Szczęście Sens życia Samopoznanie Samowychowanie

W książce "Życie jako podróż" Osho porusza tyle trudnych, egzystencjalnych tematów, że wydaje się, jakby włożył kij w mrowisko. Czy to prawda, że bez utopijnych ideałów życie nie stawałoby się lepsze? Czy siedzisz w więzieniu? Czy zwyczajne życie może dawać poczucie szczęścia? Czemu robimy z igły widły? Skąd się biorą różnice międzypokoleniowe? Czym jest agonia, a czym ekstaza? Jak wyciszyć umysł? Jak stać się człowiekiem? Te i inne pytania znajdują tu swoje omówienie. Człowiek jest pomostem między tym, co zwierzęce, a tym, co boskie, a uświadomienie sobie tego pomaga zrozumieć tkwiące w nas sprzeczności. Miłość i nienawiść, siła i słabość, rozpacz i radość, szczodrość i skąpstwo. Osho zachęca do poznania tych uczuć, zaakceptowania i zrozumienia, że ich występowanie obok siebie jest nieuniknione. Tak jak ciemność jest po prostu brakiem światła, słabość wynika z braku siły – podobnie nienawiść, oschłość serca, jest rezultatem braku miłości. A jak zwykle motywem przewodnim nauk Osho jest wskazówka: Poznaj i pokochaj samego siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

(Onepress Exclusive)

Autor

Pasterski, Michał. Jabłoński, Maciej (1973- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Samopoznanie Samowychowanie Dojrzałość emocjonalna Osobowość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Mentalna dojrzałość to stan głębokiej równowagi psychicznej, zdrowego samowsparcia i wolności od autodestrukcyjnych nawyków naszego umysłu. To samoświadomość prowadząca do zrozumienia swojej natury, a także odwaga do życia w zgodzie ze sobą. To również otwartość na swój świat wewnętrzny i gotowość do spojrzenia w najgłębsze zakamarki własnej psychiki. Droga do stanu mentalnej dojrzałości jest fascynującą podróżą do wnętrza siebie. Podróżą, której celem jest wgląd, samopoznanie i samodzielne rozwiązanie własnych mentalnych łamigłówek. Co Cię czeka na końcu tej drogi? Życie pełnią życia, według Twojego własnego przepisu. Insight to metoda, dzięki której przejdziesz przez ten proces samodzielnie, krok po kroku. Swoją przygodę zaczniesz od uspokajania chaotycznego umysłu i wglądu w swój świat wewnętrzny. Następnie nauczysz się wsłuchiwać w głos intuicji, tak aby móc odnajdywać w sobie odpowiedzi na najważniejsze pytania. Zdobędziesz też umiejętność nawiązywania dialogu z różnymi częściami własnej osobowości i poznasz cały zestaw praktycznych narzędzi do systematycznej pracy nad sobą. Chcesz zajrzeć do środka? Zapnij pasy. Zaczynamy. Dodatkiem do książki jest darmowa aplikacja mobilna In:sight, która powstała w celu ułatwienia korzystania z metod poznanych w książce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Książki)

Autor

Pawlikowska-Poleszak, Katarzyna (1967- ). Grądziel, Elżbieta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samowychowanie Samorealizacja Uczucia Relacje międzyludzkie Komunikacja interpersonalna Styl życia Dojrzałość emocjonalna Dyskryminacja ze względu na wiek Psychologia Jakość życia Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Naprawdę idealnie jest nie być idealną, za to prawdziwą.

estem kobietą! to radosna i pełna dowcipu książka o nas, kobietach. O sprawach najwyższej wagi, m.in. o tym, jakie jesteśmy i jak istotne jest, byśmy nigdy nie rezygnowały z tego, co dla nas ważne, o spełnieniu, dystansie do siebie, związkach, przyjaźniach, stylu i kobiecości bez względu na wiek o tym, że wspaniale jest być kobietą, cieszyć się sobą i akceptować siebie, niczego na siłę nie zmieniając. To także bardzo przyjemna chwila relaksu, a jednocześnie zastanowienia, oparta na przykładach wziętych nie tylko z badań i książek, ale również z życia codziennego. Wielka wiedza o tym, jakie jesteśmy my, kobiety, podana tak lekko, że nagle pomiędzy jednym a drugim uśmiechem pewne od dawna przeczuwane kwestie stają się jasne jak słońce w letni poranek. To książka o tym, jak radzić sobie z całym bagażem darów i obciążeń narzucanych nam przez biologię i wychowanie. O tym, że nie trzeba się zmieniać, by być szczęśliwą wystarczy czasem sobie uświadomić to, kim jesteśmy I o tym, że nie ma sensu porównywanie się do mężczyzn, ponieważ my mamy własne normy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kurs szczęścia / Beata Pawlikowska. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, cop. 2013. - 365, [3] s. : il. ; 20 cm.

(W dżungli podświadomości / Beata Pawlikowska ; t. 3)

Autor

Pawlikowska, Beata (1965- ). Pawlikowska, Beata (1965- ). W dżungli podświadomości 3

Temat

Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Podświadomość jest jak dzikie, przestraszone zwierzątko. Trzeba je cierpliwie i wytrwale oswajać - bo dopiero wtedy pozwoli ci podejść bliżej i naprawdę się poznać. Wiesz dlaczego tyle razy wydawało ci się, że już wyprostowałeś wszystkie swoje myśli, a potem nagle odkrywałeś, że są tak samo poplątane jak zawsze? Bo za szybko ogłosiłeś zwycięstwo. Zapisów w podświadomości nie można zmienić w ciągu jednego dnia. I nie wystarczy jedna fantastyczna decyzja. Trzeba ją podejmować na nowo codziennie i ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć nowy sposób myślenia. Ta książka uczy właśnie tego. To interaktywne ćwiczenia, które kiedyś wymyślałam dla siebie, a teraz mam nadzieję, że także Tobie pozwolą przejść na jasną i czystą stronę życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 /D/ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Edipresse Książki)

Autor

Pawlikowska, Beata (1965- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pawlikowska, Beata (1965- ) Dziennikarze Podróżnicy Wolność Samowychowanie Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Rozwój osobisty

"Wychowałam się w slumsach Europy, czyli w komunistycznej Polsce, kiedy przez dwa tygodnie trzeba było stać w kolejce po buty. Powiesz, że to smutne? O nie! To była świetna szkoła samodzielności, kreatywności i siły. Bo wolność to przecież coś więcej niż brak zewnętrznych ograniczeń. Wolność jest stanem umysłu. To instynktowne przekonanie, że wszystko jest możliwe. W tej książce po raz pierwszy piszę o tym jak nie zarobiłam miliona dolarów, dlaczego piszę książki, skąd czerpię natchnienie i jak na imiona mają moje dzieci. Opowiadam o kulisach pracy w radiu i w telewizji, o tym jak trenować swój umysł, czym jest pasja i jak zostać pisarzem. O moim domu rodzinnym, marzeniach i o tym jak zostałam szczęśliwym człowiekiem." Beata Pawlikowska, autorka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Pawlikowska B. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myśl pozytywnie : nie bój się myśleć pozytywnie / Vera Peiffer ; przekł. [z ang.] Urszula Zielińska. - Poznań : Zysk i S-ka, cop. 1997. - 210, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Peiffer, Vera. Zielińska, Urszula.

Temat

Optymizm Psychoterapia Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

To zbiór praktycznych wskazówek dla osób pragnących świadomie kierować swom życiem. Autorka przedstawia ćwiczenia, które pomogą w uzyskaniu kontroli nad własną przyszłością poprzez :ustalenie programu sukcesu osobistegopokonanie stresu w życiu osobistym i zawodowymwyeliminowanie negatywnych myśliprzejęcie odpowiedzialności za własne poczynania. (lubimyczytac.pl)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Paradoks Szympansa : przełomowy program zarządzania umysłem / Steve Peters ; przeł. Michał Konewka. - Warszawa : Edgard, 2013. - 304 s. : il. ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Peters, Steve. Konewka, Michał.

Temat

Myślenie Samowychowanie Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: The Chimp paradox : the mind management programme for confidence, success and happiness.

Na okł. podtyt.: przełomowy program zarządzania umysłem.

Chcesz tego czy nie - siedzi w Tobie Szympans. Za każdym razem, gdy emocje biorą górę nad rozsądkiem, a nieuzasadniony strach paraliżuje Twoje działania, to właśnie Szympans dochodzi do głosu. Im wcześniej zdasz sobie sprawę, jak dogadać się z niewygodnym towarzyszem, tym lepiej dla Ciebie. Bestsellerowa książka prof. Steve'a Petersa to nieszablonowa instrukcja obsługi wewnętrznego Szympansa, który może być najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem. Na tym polega paradoks Szympansa.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siedzi w tobie szympans / Steve Peters ; tłumaczenie Grażyna Chamielec ; opracowanie graficzne Jeff Battista. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2019. - 174, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Peters, Steve. Chamielec, Grażyna. Battista, Jeff.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Myślenie Samowychowanie Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce i stronie tytułowej: Dziesięć pomocnych nawyków, które pozwolą dziecku zrozumieć emocje, myślenie i zachowanie oraz nauczą je, jak sobie z nimi radzić.

Dziesięć pomocnych nawyków, które pozwolą dziecku zrozumieć swoje emocje, myślenie i zachowanie oraz nauczą je, jak sobie z nimi radzić. Uważaj na Szympansa! "Siedzi w tobie Szympans" to edukacyjna książka dla dzieci, z której mogą korzystać same lub z pomocą dorosłego. W książce tej rodzice, nauczyciele i opiekunowie znajdą pomysły i sugestie, jak pomóc dzieciom rozwinąć w sobie zdrowe nawyki na całe życie. Podbudowa naukowa przedstawiona jest w praktyczny sposób, za pomocą ciekawych ćwiczeń i zadań. Wiedza na temat budowy i funkcjonowania ludzkiego mózgu została podana przystępnie, aby ułatwić dzieciom jej zrozumienie i wykorzystanie. Profesor Steve Peters jest psychiatrą specjalizującym się w funkcjonowaniu ludzkiego umysłu. Obecnie zajmuje się wieloma obszarami psychologii, w tym psychologią pracy, zdrowia, edukacji, sportową i indywidualną. Peters prowadzi także firmę Chimp Management, która wspiera organizacje charytatywne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Życie bez złości / Ron Potter-Efron ; przekład Łucja Ochmańska. - Wyd. 3 w jęz. pol. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015.

Autor

Potter-Efron, Ronald T. Ochmańska, Łucja.

Temat

Agresywność Gniew Samowychowanie Relacje międzyludzkie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wyd. 1 i 2 ukazało się pt.: "Życie ze złością".

Na okł.: Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem.

Książka „Życie bez złości” pomoże ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Pokazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my - bierne podporządkowując się jej - tracimy stopniowo to wszystko, co w życiu najcenniejsze: poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową. W książce „Życie bez złości” znajdziesz konkretne rady i wskazówki, jak radzić sobie w różnych sytuacjach, jak uczyć się zdrowszych reakcji i odruchów, jak osiągnąć to, czego chcesz, w sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Życie ze złością : jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób / Ronald Potter-Efron ; tł. Łucja Ochmańska. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 150 s. ; 21 cm.

(Psychologia Praktyczna : poradnik / GWP)

Autor

Potter-Efron, Ronald T. Ochmańska, Łucja.

Temat

Agresywność Gniew Samowychowanie Relacje międzyludzkie

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Życie ze złością : Jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób / Ronald Potter-Efron ; przekł. Łucja Ochmańska. - Wyd. 2. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - 150, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Potter-Efron, Ronald T. Ochmańska, Łucja.

Temat

Agresywność Gniew Samowychowanie Stosunki interpersonalne Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Fanfarowa 19 (BD11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Twoje szczęście jest w tobie / John Powell ; tł. Agnieszka Fulińska. - Kraków : WAM, 2009. - 161, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Powell, John. Fulińska, Agnieszka.

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nasza moc bez granic / Anthony Robins ; [przekład Wanda Grajkowska]. - Warszawa : Studio Emka, cop. 2015. - 542, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Robbins, Anthony. Grajkowska, Wanda.

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Sukces

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Ma wielki dar. Dar inspirowania innych mówi o nim Bill Clinton, 42 prezydent Stanów Zjednoczonych. W podobny ton uderza Oprah Winfrey mówiąc, że Tony ma nadludzkie moce i że jest katalizatorem ludzkiej przemiany. Podobnych opinii bardzo znanych ludzi Ameryki mamy wiele, ponieważ Robbins jest jednym z nielicznych, który „zna melodię sukcesu i jest niewiarygodnym źródłem inspiracji” - a to już legendarny Quincy Jones. I takie opnie towarzyszą Robbinsowi, jego działalności na szeroką skalę zakrojonej, od lat. A w tym działaniu idzie po pierwsze o to, by pomagać ludziom cierpiącym na różnego rodzaju dolegliwości - emocjonalne, psychiczne i fizyczne, aby mogli się uwolnić od obaw, stresów i niepokojów. Aby przestali się bać wody, wysokości, publicznych wystąpień, szefów, wszelkich porażek a nawet śmierci. W nowej edycji, książce nieustannie aktualnej, ważnej i ludziom potrzebnej autor udowadnia, że nasz umysł może być albo największym sojusznikiem, albo największym sabotażystą na drodze do sukcesu. Na szczęście mamy cały arsenał skutecznych strategii i technik, które bardzo szybko mogą zmienić nasze nawyki, postawy, przekonania. Trzeba tylko nauczyć się, jak tych strategii i technik używać, a wtedy umysł stanie się motorem sukcesu. Autor nie mizdrzy się do odbiorcy, nie uwodzi słowem. Jego szczególny dar to umiejętność przekazania treści, czasem niełatwych, w bardzo prosty, zrozumiały i bezpretensjonalny sposób. Jego stwierdzenia są głęboko przemyślane i poparte trafnymi przykładami, wiele zdań ma charakter sentencji i jest gotową wskazówką na życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obudź w sobie olbrzyma / Anthony Robbins ; [przekład Paweł Cichawa]. - Warszawa : Studio Emka, cop. 2015. - 690 s. ; 19 cm.

Autor

Robbins, Anthony. Cichawa, Paweł.

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Sukces

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł. podtyt. : ...i miej wpływ na całe swoje życie - od zaraz!

Autor odsłania przed nami metody i techniki, które opanował w najwyższym stopniu, pozwalające mu po mistrzowsku obcować z ludzką psychiką. Krok po kroku wprowadza nas w tajniki samodoskonalenia, pozwalające dotrzeć do wyznaczonego celu, dziś majaczącego gdzieś za mgłą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obudź w sobie olbrzyma / Anthony Robbins ; [przekł. Paweł Cichawa]. - Warszawa : Studio Emka, 2002. - 690 s. : rys. ; 19 cm.

Autor

Robbins, Anthony. Cichawa, Paweł.

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Sukces

Na okł. podtyt. : ...i miej wpływ na całe swoje życie - od zaraz!.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Obudź w sobie olbrzyma / Anthony Robbins ; [przekł. Paweł Cichawa] ; czyta Paweł Kleszcz. - Warszawa : Studio Emka, 2014. - 2 płyty CD [mp3] (924 min. 21 s. oraz 564 min. 24 s.) : digital, stereo ; 12 cm.

(Kultowe Książki Motywacyjne)

Autor

Robbins, Anthony. Cichawa, Paweł. Kleszcz, Paweł.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Samorealizacja. Samowychowanie. Sukces

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Książki mówione

Na okł. podtyt. : ...i miej wpływ na całe swoje życie - od zaraz!.

Anthony Robbins - niezwykłe zjawisko w kręgach amerykańskiej nauki ostatnich lat - uchodzi za człowieka, który osiągnął szczyty możliwości wnikania w ludzkie wnętrze. Jest pierwszym pośród pionierskich ekspertów od tzw. psychologii zmian w USA. Z wielkim sukcesem kieruje założonymi przez siebie dziewięcioma firmami. Jest wziętym, wysoko cenionym konsultantem świata biznesu, rządu USA i rządów innych krajów. W książce odsłania przed nami metody i techniki, które opanował w najwyższym stopniu, pozwalające mu po mistrzowsku obcować z ludzką psychiką. Wykłada jak wykrzesać z siebie wystarczająco dużo siły, mieć wpływ na swój stan umysłowy, emocjonalny, fizyczny i materialny. Wprowadza w tajniki samodoskonalenia, pozwalając dotrzeć do wyznaczania celu, dziś majaczącego gdzieś za mgłą. "Ocknij sie i zacznij kontrolować całe swoje życie" - namawia Robbins. "Ujarzmij siły, które kształtują Twoje przeznaczenie."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness : o sztuce uważności / Thomas Roberts ; przekład: Sylwia Pikiel. - Sopot : GWP, 2015. - 251 s. ; 21 cm.

Autor

Roberts, Thomas B. Pikiel, Sylwia.

Temat

Medytacja Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: The mindfulness workbook : a beginner's guide to overcoming fear and embracing compassion.

Czym jest uważność? Czy umiemy być uważni i świadomi w codziennym życiu? Dlaczego jest to takie istotne? Na te i inne pytania związane z nowym nurtem medytacji mindfulness odpowiada Thomas Roberts w książce Mindfulness. O sztuce uważności. Autor pokazuje, jak zmienić myślenie o sobie i świecie, aby dzięki temu osiągnąć spełnienie i cieszyć się każdym dniem. Według niego żyjemy bezrefleksyjnie, jesteśmy zabiegami, zamknięci na siebie i na innych ludzi. Dlatego często czujemy się stłamszeni i nieszczęśliwi. Aby to zmienić, musimy zmienić przede wszystkim swoje nastawienie, a Roberts pokazuje, jak to zrobić. Nie tylko tłumaczy, czym jest uważność, ale również podpowiada, jak ją osiągnąć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wojowniczki, królowe, laleczki : #czy wiesz, jaką kobietą jesteś? / Maria Rotkiel. - Bielsko-Biała : Pascal, 2016. - 279, [41] s. ; 21 cm.

Autor

Rotkiel, Maria (1977- ).

Temat

Kobieta Rozwój osobowości Samopoznanie Samowychowanie Typologia psychologiczna

Gatunek

Poradnik

Maria Rotkiel stworzyła piękne repetytorium wiedzy o kobiecości. Ale uważajcie – ze świadomością, którą budzi w kobietach, trudno będzie się zgodzić na bylejakość w swoim życiu. Marzena Chełminiak, dziennikarka Radia ZET Jeśli odczuwasz emocje, których czasem nie rozumiesz. Jeśli twoje uczucia bywają trudne dla ciebie samej i dla twoich bliskich. Jeśli czasem sama nie wiesz, czego chcesz – to znaczy, że nie poznałaś swojej JASNEJ STRONY. Kobiecość ma wiele wcieleń, a każde z nich – jasną i ciemną stronę. Rozpocznij wyjątkowy indywidualny seans terapeutyczny, dzięki któremu uwolnisz swoje anioły, poskromisz demony i wreszcie rozpoznasz swoje pragnienia i lęki. Czy wiesz, jaką kobietą jesteś? Wojowniczką, która musi mieć zadanie do wykonania? Królową, która doradza wszystkim? Laleczką, która chce się podobać? Księżniczką, która żyje dla miłości? Wilczycą, która zrobi wszystko dla swoich dzieci? Szamanką, kierującą się intuicją? Czy artystką, dzięki której świat staje się piękniejszy? To książka napisana przez kobietę, która naprawdę lubi kobiety. Nawet, gdy odkrywa nasze demony, robi to, by pomóc nam je oswoić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)