SOWA OPAC : Ursynoteka

100 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Lepiej! : 21 strategii, by osiągnąć szczęście / Gretchen Rubin ; przełożyła Dorota Gruszka. - Kraków : Znak, 2016. - 318, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Rubin, Gretchen Craft. Gruszka, Dorota.

Temat

Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Chcesz spotykać bliskich, ale nie tylko na Facebooku? Chcesz regularnie biegać, ale niekoniecznie z domu do pracy? Chcesz się zdrowo odżywiać, ale to czekolada daje Ci szczęście? Zastanawiasz się, czemu nie możesz znaleźć czasu, by robić to, co kochasz? Autorka bestsellerowego Projektu szczęście daje prostą odpowiedź: z powodu nawyków. To przyzwyczajeniom zawdzięczamy zdrowie, szczęście i spełnienie, lub przeciwnie – stres i frustrację. Gretchen Rubin w żywy i dowcipny sposób pokazuje, jak naprawić swoje życie bez konieczności podejmowania trudnych decyzji i robienia czegokolwiek wbrew sobie. Ponieważ każdy z nas jest inny, proponuje 21 strategii. Poznaj wszystkie i wybierz własną drogę do szczęścia. Przypomnij sobie, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, i zacznij znów cieszyć się życiem. Autorka pomoże Ci zrobić to prościej i skuteczniej, niż się spodziewasz. Uwaga! Strategie prezentowane w książce autorka testowała na sobie i przyjaciołach – wszystkim żyje się LEPIEJ!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Projekt Szczęśliwy Dom czyli Jak nauczyłam się sprzątać półka po półce, robić dobre uczynki, starać się bardziej i wiele innych moich eksperymentów w życiu codziennym / Gretchen Rubin ; przeł. Anna Nowak. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2013. - 334, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Rubin, Gretchen Craft. Nowak, Anna (anglistka).

Temat

Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: Happier at home : kiss more, jump more, abandon a project, read Samuel Johnson and my other experiments in the practice of everyday life, 2012.

Najnowsza książka autorki bestsellerowego "Projektu Szczęście"! "Wszystkie szczęśliwe rodziny są do siebie podobne; każda nieszczęśliwa rodzina jest nieszczęśliwa na swój własny sposób." [Lew Tołstoj, "Anna Karenina"]. Gretchen zrozumiała znaczenie tych słów pewnego letniego dnia i postanowiła odnaleźć elementy, które łączą szczęśliwe rodziny, i wprowadzić je do własnego życia. Aby tego dokonać, rozpoczęła kolejny projekt - Projekt Szczęśliwy Dom. Dlaczego tak go nazwała? Ponieważ dom to centrum naszego życia, na dobre i na złe. Dom to miejsce, do którego wchodzi się bez pukania, w którego sercu jest nasza rodzina. Dom to miejsce, do którego należy się bezwarunkowo. Daje poczucie bezpieczeństwa i akceptację, a jednocześnie nakłada na nas odpowiedzialność i obowiązki. Dom to również miejsce powrotów, fizyczne centrum naszych dni i naszej wyobraźni. Cała kula ziemska kręci się wokół tego jednego miejsca. Dlatego właśnie Gretchen obiecała sobie, że przez dziewięć miesięcy roku szkolnego, od początku września do końca maja, zrobi wszystko, by jej dom stał się prawdziwie szczęśliwy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Cztery umowy : droga do wolności osobistej / Don Miguel Ruiz ; przekł. z ang. Eleonora Karpuk. - Łódź : Galaktyka, cop. 2007. - 123, [1] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Ruiz, Miguel (1952- ). Karpuk, Eleonora (1951- ).

Temat

Samowychowanie Toltekowie

Cztery umowy to wyjątkowy przewodnik po drodze do prawdziwej wolności i harmonii. Autor odkrywa źródło przekonań i zachowań, które nas ograniczają i odbierają prawdziwą radość życia i opierając się na mądrości starożytnych Tolteków, podaje skuteczne sposoby, które z dnia na dzień mogą odmienić życie każdego z nas. Niby oczywiste, a jednak często nieuświadomione zasady będące umowami, które powinniśmy zawrzeć sami z sobą, stanowią klucz do prawdziwego spokoju ducha i szczęścia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Piąta umowa : toltecka księga madrości : droga do świata prawdy, harmonii i miłości / Don Miguel Ruiz, Don Jose Ruiz [oraz] Janet Mills ; przeł. Mikołaj Krawczyk. - Konstancin-Jeziorna : Medium, cop. 2010. - 220, [3] s. ; 19 cm.

Autor

Ruiz, Miguel (1952- ). Ruiz, Jose Luis (1978- ). Mills, Janet (1953- ). Krawczyk, Mikołaj.

Temat

Samopoznanie Samowychowanie Toltekowie

Piąta umowa jest dopełnieniem treści wydanego 12 lat temu bestsellera Cztery Umowy. Don Miguel Ruiz przypomina owe cztery zasady, proste, ale głęboko przekształcające sposób myślenia o sobie i działania. W drugiej części, wraz z synem don Jose Ruizem, prowadzą czytelnika na jeszcze głębszy poziom świadomości własnej mocy wewnętrznej. Piąta umowa dotyczy postrzegania całości świata oczami prawdy. Dzięki praktykowaniu jej możemy kształtować swoje życie w prawdzie i brać za nie odpowiedzialność. Zmienia się nasz świat wewnętrzny a pod jego wpływem coraz szerzej świat wokół nas. W ten sposób autorzy zapraszają każdego z czytelników do budowania świata prawdy, harmonii i miłości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pięć poziomów przywiązania / Miguel Ruiz Jr ; przekł. Eleonora Karpuk. - Łódź : Galaktyka, cop. 2013. - 161, [1] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Ruiz, Miguel (1952- ). Karpuk, Eleonora (1951- ).

Temat

Samoakceptacja Samowychowanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: The five levels of attachment, 2013. Na okł. podtyt.: droga do szczęścia i prawdziwej wolności.

W niniejszej książce opisuję pięć poziomów psychicznego i umysłowego przywiązania do rozmaitych idei i przekonań, prowadzących niekiedy wręcz do zniewolenia. Owe poziomy są niczym słupy milowe, które wyznaczają z jednej strony skalę przywiązania do własnych poglądów, a z drugiej stopień otwartości na inne możliwości i opinie. Mam nadzieję, że zagłębisz się w tej lekturze po to, by prześledzić, jak bardzo jesteś przywiązany do poszczególnych przeświadczeń oraz wyobrażeń wszak to one kształtują twoją rzeczywistość, twój Osobisty Sen, a równocześnie współtworzą nasze wspólne realia, wspólny Sen Planety. Tylko z samoświadomością niezaburzoną w jakimkolwiek stopniu ograniczeniem własnych myśli możesz korzystać z prawdziwej wolności w poszukiwaniu własnych pasji i w pełni wykorzystywać życiowe możliwości. Wybór należy do ciebie. Don Miguel Ruiz jr

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życiowe aikido / Jacek Santorski, Paweł Bernaś, Paweł Olesiak. - Ożarów Mazowiecki : JS & Co, cop. 2011. - 115, [5] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Santorski, Jacek (1951- ). Bernaś, Paweł. Olesiak, Paweł.

Temat

Samowychowanie Menedżerowie Aikido

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Co możesz zmienić a czego nie możesz : (ucząc się akceptować siebie) : poradnik skutecznego samodoskonalenia / Martin E. P. Seligman ; przeł. Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, 1995. - 439 s. ; 21 cm.

Autor

Seligman, Martin E. P. (1942- ). Jankowski, Andrzej (anglista).

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: What you can change and what you can't.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Mógłbym zrobić wszystko gdybym tylko wiedział co : jak dowiedzieć się czego chcesz naprawdę i jak to osiągnąć / Barbara Sher, Barbara Smith ; przełożyła [z angielskiego] Alina M. Kopeć. - Lublin : Książki Pomóż Sam Sobie, 1997. - 296 stron ; 24 cm.

Autor

Sher, Barbara. Smith, Barbara. Kopeć, Alina M.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kariera planowanie Praca psychologia Samopoznanie Samowychowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jeżeli podejrzewasz, że życie mogłoby Ci przynieś więcej niż teraz...jeżeli zawsze wiedziałeś, że mógłbyś zrobić wszystko, gdybyś tylko wiedział co, ta niezwykła książka udowodni Ci że miałeś rację. Życie bez kierunku to życie bez pasji. Książka uchroni Cię przed kolejną pracą, która przynosi jedynie rozczarowania, i poprowadzi do dającej pełną satysfakcji kariery zawodowej. Ta książka może stać się źródłem życiowej zmiany.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uważność : trening pokonywania codziennych trudności / Ronald Siegel ; przeł. Joanna Gładysek. - Warszawa : Czarna Owca, 2011. - 447, [1] s. ; 23 cm.

Autor

Siegel, Ronald D. Gładysek, Joanna.

Temat

Samowychowanie Świadomość

Tyt. oryg.: "The mindfulness solution : everyday practices for everyday problems", 2010.

Większość książek poświęconych uważności jest bardzo ogólnych. Siegel poświęca poszczególne rozdziały konkretnemu zastosowaniu uważności w różnych problemach. Autor pokazuje czytelnikom, w jaki sposób ich umysły stosują złe nawyki, uczy, jak jasno widzieć własne myśli, jak lepiej dostrajać się do innych i zmniejszyć swoje cierpnie, jednocześnie wspinając się na wyżyny duchowego i psychicznego dobrego samopoczucia. Świetna książka! (Library Journal)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Inteligencja interpersonalna : jak utrzymywać mądre relacje z innymi / Mel Silberman, Freda Hansburg ; [tł. Dorota Piotrowska]. - Warszawa : Studio Emka, cop. 2012. - 280 s. ; 23 cm.

Autor

Silberman, Melvin L. (1942- ). Hansburg, Freda (1950- ). Piotrowska, Dorota.

Temat

Inteligencja społeczna Relacje międzyludzkie Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: People smart : developing your interpersonal intelligence, 2000.

Wszyscy w taki czy inny sposób współpracujemy z ludźmi; każdy z nas niemal nieustannie ma do czynienia z innymi. Dlatego warto sięgnąć po korzyści ukryte w lekcjach tego niezwykle praktycznego poradnika. Mel Silberman i Freda Hansburg odkrywają tajniki ośmiu podstawowych umiejętności, składających się na inteligencję interpersonalną, oraz proponują skuteczne działania, pomocne w radzeniu sobie we wszelkiego typu kontaktach międzyludzkich - z szefem, współpracownikami, współmałżonkiem, krewnymi i przyjaciółmi. "Inteligencja interpersonalna. Jak utrzymywać mądre relacje z innymi" zawiera praktyczne przykłady, twórcze ćwiczenia i dostarcza narzędzi do ich wykonania. Pomaga tworzyć zdrowe relacje i więzi, porozumiewać się z innymi, prawidłowo odpowiadać na potrzeby otoczenia, a jednocześnie proponować to, co sami mamy do zaoferowania.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Egoizm to nie grzech! : pokochaj swój umysł / Dagmara Skalska i Marcin Wąsik. - Warszawa : Burda, cop. 2016. - 198, [2] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Skalska, Dagmara (1988- ). Wąsik, Marcin.

Temat

Buddyzm Samoakceptacja Samowychowanie Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

"Odkryj skarb, który nosisz w sobie - Twój własny umysł. Książka, którą trzymasz w rękach, nie jest klasycznym poradnikiem, książką coachingową, psychologiczną czy naukową. Pisząc tę książkę, mieliśmy inny cel, opowiadamy w niej swoją historię, którą napisało życie. Nasz umysł ma w sobie nieograniczony potencjał. Czytaliśmy o tym wiele razy, lecz póki sami tego nie doświadczyliśmy, była to tylko wiedza. Teraz jest to mądrość, którą chcemy się z Tobą podzielić. Tę książkę kierujemy do wszystkich, którzy poszukują swojej ścieżki, podobnie jak my mają otwarte umysły i są gotowi zaryzykować nowe spojrzenie, po to, by podobnie jak Alicja, zobaczyć, co znajduje się po drugiej stronie lustra." Dagmara Skalska, Marcin Wąsik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Skalska, Dagmara (1988- ).

Temat

Samoakceptacja Samowychowanie Buddyzm Umysł

Gatunek

Poradnik

Na okładce: Pierwszy w Polsce program redukujący toksyczne myśli, emocje i relacje.

Pierwszy w Polsce program redukujący toksyczne myśli, emocje i relacje! Ciało to za mało – trenuj umysł! Wyświetlacz na wadze nigdy nie pokaże twojej prawdziwej wartości, a wyrzeźbione mięśnie nie dadzą ci siły, by osiągnąć trwałe szczęście. Chwyć życie we własne ręce. Zaprzyjaźnij się ze swoimi myślami i odkryj, że silny umysł jest najważniejszy, bez niego zdrowe ciało przypomina pusty pojemnik. Siłownia nie wystarczy, żeby spalić złe emocje i pozbyć się natrętnych myśli. Płyta z ćwiczeniami fitness nie rozwiąże życiowych problemów i nie uwolni cię od kompleksów. Rozpoczynamy trening umysłu! Dzięki niemu nauczysz się zarządzać własną uwagą, zyskasz pozytywne nastawienie do życiowych trudności, zaczniesz skutecznie działać, zapanujesz nad myślami i emocjami, a przede wszystkim poczujesz psychiczny luz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz stop! depresji, apatii, chandrze, nerwicom, stresowi, niekontrolowanym emocjom, nadpobudliwości, wewnętrznej pustce / Mirosław Słowikowski. - Wyd. 3. - Łódź : JK : Feeria, 2010. - 194 s. ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza / JK (Feeria))

Autor

Słowikowski, Mirosław.

Temat

Depresja psychiczna Samopoznanie Samowychowanie Wydawnictwa popularne Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Self-Help : With Illustrations of Character, Conduct, and Perseverance / Samuel Smiles ; Edited with an Introduction and Notes by Peter W. Sinnema. - Oxford ; New York : Oxford University Press, 2002. - XXXVIII, 387 stron ; 20 cm.

(Oxford World's Classics - Oxford University Press)

Autor

Smiles, Samuel (1812-1904 ). Sinnema, Peter W.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura szkocka

Temat

Samowychowanie Samorealizacja Psychologia Kosmopolityzm Szkocja (Wielka Brytania)

Gatunek

Publicystyka

Index na stronach 349-387.

A bestseller immediately after its publication in 1859, Self-Help propelled its author to fame and rapidly became one of Victorian Britain's most important statements on the allied virtues of hard work, thrift, and perseverance. Interpreted by some as a paean to personal avarice, Smiles's most celebrated book is in fact a practical and engaging tribute to the working- and lower-middle classes, in whom he identified the capacity for self-improvement and for whom he tirelessly advocated the right of social advancement. Part practical guide, part proverbial testament, part secular hagiography, this literary hybrid turns biography into an inspirational medium that awakens the reader to their own potential and instills the desire to succeed. Smiles's book is the precursor of today's motivational and self-help literature, although its vision is significantly more cosmopolitan than that of most books in an ever-expanding genre.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dembowskiego 12 (W131)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-92 szkoc. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Mowa ciszy : twoje codzienne wsparcie / Eckhart Tolle ; tł. Dariusz Wróblewski. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2009. - 127 s. ; 17 cm.

Autor

Tolle, Eckhart (1948- ). Wróblewski, Dariusz.

Temat

Samowychowanie Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biblia skuteczności / Piotr Tymochowicz. - Wrocław : Trans, 2007. - 166, [2] strony: ilustracje ; 24 cm.

Autor

Tymochowicz, Piotr (1963- ).

Temat

Komunikacja społeczna Relacje międzyludzkie Samowychowanie

Cała prawda o manipulacji przekazana w przystępny i dowcipny sposób przez słynnego i kontrowersyjnego doradcę do spraw marketingu politycznego i wizerunku. Autorska teoria wywierania wpływu i praktyczne rady - co trzeba umieć, a co tylko udawać, jak komunikować się z innymi, jak walczyć z własnymi ograniczeniami, jak kreować pożądany wizerunek i wreszcie jak można zdziałać cuda, stosując komunikat otwarty. Ponadto rady jak nie zgubić się w świecie informacji, jak się bronić przed tabloidową rzeczywistością. Do tego pełen humoru alfabet wizerunków, w którym można przeczytać, co Piotr Tymochowicz sądzi o znanych postaciach z mediów i polityki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem / Laura Vanderkam ; [tłumaczenie Joanna Sugiero]. - Gliwice : Helion, cop. 2016. - 167, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Vanderkam, Laura. Sugiero, Joanna.

Temat

Czas wolny od pracy Sukces Czas pracy Samowychowanie Samorealizacja Produktywność pracy Praca

Gatunek

Poradnik

Praca zawodowa, życie codzienne, weekendy — czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, ile czasu przecieka Ci przez palce, ile godzin i dni marnujesz na bezużyteczne, nudne, frustrujące zajęcia, ile szans bezpowrotnie w ten sposób odrzucasz? Dlaczego nigdy nie udaje Ci się wykroić wolnej chwili na poczytanie ulubionej książki, naukę języka czy wyjazd w Himalaje? I co robią inni, którym jakoś się to udaje? Wierz lub nie, ale oni mają dokładnie tyle samo czasu co Ty, równie skomplikowaną sytuację rodzinną, zawodową i towarzyską — tylko są znacznie lepiej zorganizowani. Jeśli czujesz, że masz już dość nerwowych poranków, spóźnionych terminów, atmosfery wiecznego pośpiechu i bezproduktywnej pracy, sięgnij po tę książkę. Znajdziesz tu trzy krótkie poradniki, które odmieniły już życie tysięcy ludzi. Ich autorka pokaże Ci, jak po mistrzowsku wykorzystać poranki, osiągnąć maksimum produktywności w pracy i spędzić weekend tak, by czuć się naprawdę fantastycznie. Na potrzeby książki Laura Vanderkam przeprowadziła wywiady z najróżniejszymi ludźmi sukcesu: dyrektorami, artystami, ludźmi wolnych zawodów, a także przekopała się przez mnóstwo badań dotyczących zarządzania czasem. Podpowie Ci, jak zmienić zgubne nawyki, rozbawi Cię i skłoni do myślenia. Nigdy więcej nie trać czasu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 00 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres : podążając ścieżką spokoju / Simon Vibert ; przełożyła Karolina Brykner. - Poznań : W drodze, 2015. - 203, [2] s. ; 21 cm.

(Psychologia i Wiara)

Autor

Vibert, Simon. Brykner, Karolina (1985- ).

Temat

Samowychowanie

Gatunek

Stres

Stres dotyka każdego obszaru naszego życia i nie ma na świecie człowieka, który nie musiałby sobie z nim radzić. Simon Vibert przekonuje, jak ważne jest przyjęcie odpowiedniej perspektywy. Najlepszym i sprawdzonym lekarstwem na stres są praca, modlitwa i poleganie na słowie Bożym. Jeśli tylko zdołamy zachować między nimi właściwą proporcję, uda się odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Autor ukazuje mechanizmy radzenia sobie ze stresem, którymi posługują się ludzie o odmiennych osobowościach. Dzięki temu czytelnik otrzymuje praktyczne umiejętności łagodzenia stresu i jego symptomów w różnych okolicznościach swojego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, cop.2010. - 233 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło, Ewa (1939- ).

Temat

Autopsychoterapia Samowychowanie Relacje międzyludzkie Wydawnictwa popularne Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Wyd. 1 dodr. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2011. - 233 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło, Ewa (1939- ).

Temat

Autopsychoterapia Samowychowanie Relacje międzyludzkie Psychologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Sprawdzone przepisy na udane życie. "Buty szczęścia" to kolejna porcja dobrej energii od Ewy Woydyłło, która radzi co możemy zrobić dla siebie, co dla innych, a co uczynić dla swojego związku. Przestrzega też przed tym, czego absolutnie nie powinniśmy robić i jak zawsze zapewnia, że nigdy nie jest za późno na zmiany. Podaje sprawdzone recepty na to JAK ŻYĆ, ABY BYŁO NAM DOBRZE ZE SOBĄ I INNYM Z NAMI. W książce - obok odpowiedzi na ważne pytania - czytelnicy znajdą również nastrojowe ilustracje, które wprowadzają w dobry nastrój, wywołują uśmiech i wzbudzają pozytywne emocje. (olesiejuk.pl)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)