SOWA OPAC : Ursynoteka

31 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; tłumaczenie Małgorzata Rost. - Warszawa : Wielka Litera, 2020. - 1 płyta audio (CD) (5 godz. 21 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Aduvill, Siw (1975- ). Rost, Małgorzata (1985- ). Milerska, Iwona (1986- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Minimalizm życiowy Odpoczynek Styl życia Techniki relaksacyjne Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem podkreśla Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego. Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia prawdziwych i wyczekiwanych zmian w Twoim życiu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aduvill, Siw (1975- ). Rost, Małgorzata (1985- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Aby skutecznie odpocząć, musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekranów. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Społeczeństwo konsumpcyjne - jego mity i struktury / Jean Baudrillard ; przełożył Sławomir Królak. - Warszawa : Sic!, 2006. - 278, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Baudrillard, Jean (1929-2007). Królak, Sławomir (1978- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Konsumenci (ekonomia) Społeczeństwo konsumpcyjne Środki masowego przekazu Życie seksualne Czas wolny od pracy Ciało ludzkie Przemoc Alienacja

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryg.: Le societe de consommation, ses mythes, ses structures.

Konsumpcja stała się dla nas moralnością i na naszych oczach niszczy podstawy człowieczeństwa, to jest równowagę między mitem a logosem, którą utrzymywała myśl europejska od czasów greckich. Jak pisze autor: Tak jak społeczeństwo średniowieczne znajdowało równowagę między konsumpcją a diabłem, tak nasze znajduje swoją między konsumpcją a jej oskarżeniem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Barwy codzienności : analiza socjologiczna / redakcja naukowa Małgorzata Bogunia-Borowska. - Warszawa : Scholar, 2009. - 379, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bogunia-Borowska, Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Socjologia kultury Metodologia Czas wolny od pracy Społeczeństwo informacyjne Życie codzienne Polska

Gatunek

Opracowanie Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Nazwy aut. na s. 4. okł.

Idea codzienności w naukach społecznych Społeczne konteksty życia codziennego Emocje i rozrywki codzienności. Metodologia badań życia codziennego.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728(438)"1989/..." (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny : konsument, rynek, marketing / Małgorzata Bombol, Anna Dąbrowska. - Warszawa : Liber, 2003. - 197 stron ; 24 cm.

Autor

Bombol, Małgorzata. Dąbrowska, Anna (ekonomia).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Czas wolny od pracy Konsumenci (ekonomia) Postawy Marketing Rynek

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Książka ma charakter studium teoretyczno-empirycznego przewidzianego dla studentów różnych uczelni oraz osób interesujących się problematyką rynku i konsumpcji, czy to dla celów naukowych czy biznesowych. Autorki zamierzały ukazać najistotniejsze aspekty czasu wolnego w ich rynkowych powiązaniach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 316 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ekonomiczny wymiar czasu wolnego / Małgorzata Bombol. - Warszawa : Szkoła Główna Handlowa w Warszawie, 2005. - 235 s. : tab. ; 24 cm.

(Monografie i Opracowania / Szkoła Główna Handlowa ; 537)

Autor

Bombol, Małgorzata.

Temat

Czas wolny od pracy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379.8 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Programy Praca-Życie : z teorii i praktyki / red. nauk. Stanisława Borkowska ; aut. Bożena Balcerzak-Paradowska [i in.]. - Warszawa : Instytut Pracy i Spraw Socjalnych, 2011. - 332 s. : il. ; 24 cm.

(Studia i Monografie / Instytut Pracy i Spraw Socjalnych)

Autor

Borkowska, Stanisława (1939- ). Balcerzak-Paradowska, Bożenna.

Temat

Czas wolny od pracy Rodzina Zatrudnienie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.91 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cameron, Julia. Urbaniak, Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Jakość życia Kreatywność Odpoczynek Osoby w wieku starszym Twórczość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Podtytuł okładki: jak być kreatywnym i żyć z pasją po zakończeniu kariery zawodowej.

Julia Cameron, autorka światowego bestselleru Droga Artysty, w swojej najnowszej książce przekonuje, że lata spędzone na emeryturze mogą być najbardziej twórczym i satysfakcjonującym okresem twojego życia. Dwunastotygodniowy kurs, skierowany do osób kończących karierę zawodową, pomoże ci zaakceptować siebie w nowej roli i ułatwi powrót do marzeń oraz pasji z młodości lub sprawi, że odkryjesz nowe. Autorka proponuje kilka prostych narzędzi, dzięki którym odnajdziesz motywację do aktywnego wykorzystania wolnego czasu: * Pisanie Pamiętnika to powrót do doświadczeń z przeszłości i czerpanie z nich twórczej inspiracji. Kolejne rozdziały Pamiętnika będą powstawać w trakcie kursu. * Poranne Strony to codzienne osobiste notatki, zapis strumienia świadomości, który ujawni twoje niepokoje, pragnienia czy radości. * Randki Artystyczne to zachęta do zabawy i spontaniczności. * Samotne Spacery to sposób na oczyszczenie umysłu i ćwiczenie uważności. Zaplanuj swoją emeryturę, pamiętając, że nigdy nie jest za późno na nowy początek!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twórcze wyzwania : projektuj, eksperymentuj, testuj, buduj, wymyślaj, twórz, inspiruj i uwolnij swój geniusz / Tanner Christenesen ; [tłumaczenie Olga Kwiecień]. - Gliwice : Sensus, copyright 2017. - 200 stron ; 21 cm.

Autor

Christensen, Tanner. Kwiecień-Maniewska, Olga.

Temat

Czas pracy Czas wolny od pracy Praca Produktywność pracy Samorealizacja Samowychowanie Sukces Twórczość

Gatunek

Poradnik

Tytuł oryginalny : "The Creativity Challenge : Design, Experiment, Test, Innovate, Build, Create, Inspire, and Unleash Your Genius".

Zrób to inaczej - z polotem, pomysłem, wyobraźnią! Życie codziennie stawia nas przed kolejnymi wyzwaniami. Zawsze znajdzie się coś, co zburzy rutynę dnia, będzie wymagać elastyczności i nieszablonowego podejścia. Oczywiście można zignorować szanse pojawiające się na horyzoncie i kurczowo trzymać się dotychczasowych rozwiązań... Ale nie warto! Pora nauczyć się kreatywnie myśleć i odważnie działać. Wyjdź ze swojej malutkiej, ciasnej strefy komfortu i weź głęboki oddech, bo oto pojawia się przed Tobą prawdziwie rewolucyjna możliwość trwałej, pozytywnej zmiany. Od dziś nic nie będzie już takie samo. Otwórz tę książkę i sprawdź, jak możesz rozwinąć moc swojej wyobraźni, kreatywności i pomysłowości. Znajdziesz tu 150 zadań, które zmuszą Cię do zmiany sposobu myślenia. Będziesz eksperymentować, wcielać się w różne role, rozwiązywać zadania logiczne, pisać wiersze i rysować mapy, wymyślać imiona i pisać notatkę od swoich butów. Wszystko po to, by wzniecić w sobie twórczą iskrę, co może zrobić każdy z nas. A kiedy Ci się to uda, Twoje życie zyska rozmach i nowy kierunek. Zaczniesz dostrzegać nowe idee i możliwości wszędzie tam, gdzie wcześniej widziałeś tylko pustkę. Twórcze myślenie ma sens! Zainspiruj się na całe życie!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Twój czas : praca zbiorowa / [autorzy Jadwiga Cierniak [i inni]] ; redakcja naukowa Zygmunt Skórzyński. - Warszawa : Watra, 1977. - 242, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Cierniak, Jadwiga (?-2008). Skórzyński, Zygmunt.

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek

Gatunek

Praca zbiorowa

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wychowanie do rekreacji / Kazimierz Czajkowski. - Warszawa : WSiP - Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1979. - 200 s. ; 19 cm.

Autor

Czajkowski, Kazimierz.

Temat

Czas wolny od pracy Kultura fizyczna Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379.83/.84 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Nie rób nic : jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć / Celeste Headlee ; przełożyła Joanna Dżdża. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2020. - 285, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Headlee, Celeste. Dżdża, Joanna (1988- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Praca Szczęście Odpoczynek Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Pracujemy coraz więcej, żyjemy intensywniej i stajemy się coraz bardziej samotni i zatroskani. Staramy się być idealni w każdym aspekcie życia, nie zwracając uwagi na to, w czym jesteśmy dobrzy z natury. Dlaczego wciąż podnosimy sobie poprzeczkę? Za czym tak gnamy? Celeste Headlee udowadnia, że przyzwyczajenia, których kurczowo się trzymamy, są dla nas szkodliwe i można, a nawet trzeba z nimi zerwać. Pokazuje drogę do globalnej zmiany w myśleniu, abyśmy przestali porównywać się z innymi, odłożyli pracę na bok i wreszcie zaczęli żyć. Tego, czego szukamy, nie odnajdziemy w rygorystycznych dietach,aplikacjach zwiększających produktywność ani najnowszych programach samodoskonalenia. Jednak nie wszystko stracone — musimy nauczyć się poświęcać czas samym sobie, bez żadnego planu ani zysku, i ponownie określić, co jest dla nas naprawdę wartościowe. Najwyższa pora, aby skoncentrować się na swoich celach, przestać sabotować własne potrzeby i wreszcie… nie robić nic.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pedagogika kultury : studia i koncepcja / Dzierżymir Jankowski. - Kraków : Impuls, 2006. - 288 s. ; 24 cm.

Autor

Jankowski, Dzierżymir (1932- ).

Temat

Czas wolny od pracy Pedagogika kultury Samokształcenie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.013.43 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny małych dzieci w świecie realnym i wirtualnym / redakcja naukowa Aneta Jegier. - Warszawa : Difin, 2016. - 179 s. : il. ; 23 cm.

(Engram / Difin)

Autor

Jegier, Aneta.

Temat

Czas wolny od pracy Dziecko Komputery Odpoczynek Telewizja Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Gry i zabawy ruchowe

Czas wolny dziecka stanowi niedoceniane źródło jego rozwoju. To wtedy maluch może pozwolić sobie na spontaniczność i nieskrępowane niczym zachowanie. Robi to, co sprawia mu przyjemność, ale jednocześnie naśladuje, eksploruje i wypróbowuje. Nawet, gdy dorosłym wydaje się, że dziecko nic nie robi, ono uczy się kierować swoją aktywnością i organizować samodzielnie czas. Dla dorosłych jest to więc bezcenne źródło wiedzy o dziecku - co lubi, w czym jest dobre, czego potrzebuje. Poradnik jest przeznaczony przede wszystkim dla rodziców, opiekunów, wychowawców i nauczycieli małych dzieci. Stanowi źródło wiedzy o prawidłowościach spędzania czasu wolnego i znaczeniu tego czasu dla rozwoju dziecka. Zawiera wskazówki, konkretne propozycje i rady dla dorosłych zajmujących się dziećmi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny i jego problematyka społeczno-wychowawcza / Aleksander Kamiński. - Wrocław : Ossolineum, 1965. - 285 s. ; 21 cm.

Autor

Kamiński, Aleksander (1903-1978).

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Pedagogika społeczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379.8 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Homo creator czy homo ludens? : nowe formy aktywności i spędzania wolnego czasu / red. nauk. Wojciech Muszyński, Marek Sokołowski. - Toruń : Adam Marszałek, 2008. - 368 s. ; 22 cm.

(Przestrzenie Życia Społecznego)

Autor

Muszyński, Wojciech. Sokołowski, Marek.

Temat

Antropologia społeczna Czas wolny od pracy Kultura masowa Praca Religia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.74 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Audiobook

W koszyku

oceń

"Małe tęsknoty?" : style życia w czasie wolnym we współczesnym społeczeństwie / redakcja naukowa Wojciech Muszyński. - Toruń : Adam Marszałek, 2009. - 405 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Przestrzenie Życia Społecznego)

Autor

Muszyński, Wojciech (socjolog).

Forma i typ

Audiobooki Publikacje naukowe

Temat

Czas wolny od pracy Jakość życia Socjologia kultury Odpoczynek

Gatunek

Opracowanie Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Streszczenie angielskie przy pracach.

Recenzowane opracowanie jest nowatorską oraz poznawczo przydatną publikacją na temat współczesnej problematyki czasu wolnego, wypełniającą istniejącą obecnie w tym zakresie lukę. Z powodzeniem może ona służyć jako lektura obowiązkowa dla studentów społeczno-humanistycznych kierunków studiów [...]. Z receznji prof. zw. dr. hab. Andrzeja Olubińskiego.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 316 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wstęp do teorii rekreacji / Marek Napierała, Radosław Muszkieta. - Bydgoszcz : Uniwersytet Kazimierza Wielkiego, cop. 2011. - 184 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Napierała, Marek. Muszkieta, Radosław.

Temat

Czas wolny od pracy Ćwiczenia fizyczne Odpoczynek OdpoczynekTurystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.035 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Wyjechać z miasta... : mieszkańcy Warszawy wobec podróży, turystyki i wypoczynku na przełomie XIX i XX wieku / Marek Olkuśnik. - Warszawa : Polskie Towarzystwo Historyczne : Neriton, copyright 2015. - 451 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Olkuśnik, Marek.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Podróżnictwo Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice) Polska

Gatunek

Monografia Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo Hobby i czas wolny Podróże i turystyka

Czy dalekie wojaże, kuracje u wód i niedzielne pikniki mogą być wyznacznikiem pozycji społecznej? Autor opisał najpopularniejsze sposoby spędzania czasu wolnego poza miastem przedstawicieli warszawskich elit, klasy średniej i proletariatu. Gruntownej analizie poddał uzasadnienia i oceny wyjazdów warszawiaków. Ich obyczaje i poglądy skonfrontowano z postawami mieszkańców Londynu i Sankt Petersburga. Interpretacja zjawisk z przełomu XIX i XX w. została dokonana na podstawie współczesnych koncepcji socjologicznych. Książka jest bogato ilustrowana.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Barwna 8 - Muzeum (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Efekt weekendu : odzyskaj swój wolny czas, a zobaczysz jak zmieni się twoje życie / Katrina Onstad ; tłumaczenie z języka angielskiego Lidia Białek. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 279 stron ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Onstad, Katrina. Białek, Lidia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Komunikacja społeczna Zarządzanie czasem wolnym od pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The weekend effect : the life-changing benefits of taking time off and challenging the cult of overwork.

Czy pamiętacie, kiedy ostatnio mieliście udany weekend? Bez pospiesznego zrywania się rano, bez obowiązków, bez korespondencji mailowej z pracy, bez dnia spędzonego w galerii, bez nadrabiania zaległości z tygodnia, bez godzin spędzonych w dyskusjach na Facebooku czy przed telewizorem? Weekend dla siebie i dla rodziny, niespieszny, nienerwowy, służący tylko wam i waszej rodzinie? Weekend, po którym w niedzielny wieczór czujecie się odprężeni i zadowoleni z czasu poświęconego sobie i najbliższym? Ta książka mówi o tym, jak uzyskaliśmy prawo do wolnego weekendu i jak go na własne życzenie utraciliśmy. A przede wszystkim o tym, dlaczego warto go dla siebie odzyskać i jak tego dokonać. Dobrze spędzony weekend jest nie tylko czasem odpoczynku - jest tworzeniem sensu. Czasem spędzonym z bliskimi, otwartym na kontakt z naturą, z twórczością i pięknem - z tym, co dla nas najważniejsze. Jest cząstką tygodnia ustanowioną po to, abyśmy zwolnili i smakowali życie. Wtedy tworzymy przestrzeń dla doświadczeń, które nie służą pracy zawodowej, sukcesowi i pogoni za dobrami, ale naszemu człowieczeństwu. Dobrze przeżyty weekend staje się furtką do dobrze przeżytego życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)