SOWA OPAC : Ursynoteka

1096 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woydyłło, Ewa (1939- ). Mazurek, Maria (1987- ). Wierzchowski, Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Osobowość Relacje międzyludzkie Uczucia Układ nerwowy

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Czuję, więc jestem. Dlaczego bywamy smutni? Skąd biorą się radość i żal? Jak radzić sobie z gniewem i zazdrością? Czy ten, kto urodził się optymistą, zostanie optymistą do końca życia? Instrukcja obsługi emocji − tak w skrócie można nazwać nową opowieść o losach Alicji. Tym razem mała bohaterka prowadzi czytelnika przez rozmaite stany uczuciowe, których codziennie doświadczamy. Doktor Ewa Woydyłło-Osiatyńska we wciągający – zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych sposób – opowiada o tym, jak nauczyć dziecko samodzielnie rozpoznawać emocje, zrozumieć siebie, swoich przyjaciół i otaczający nas świat. Bo dziecku, które zna swoje uczucia, łatwiej stać się szczęśliwym dorosłym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woydyłło, Ewa (1939- ). Harland, Martyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lęk Odporność psychiczna Psychologia ciała Szczęście Techniki samopomocy Trauma Uczucia

Gatunek

Wywiad dziennikarski Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość. I najważniejsze - czy mimo wszystko można być szczęśliwym? Na te i na inne pytania Martyny Harland odpowiada wybitna psycholożka i psychoterapeutka, dr Ewa Woydyłło.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Ukoić siebie czyli Jak oswoić lęk i traumę / Ewa Woydyłło, Martyna Harland. - Kraków : Wam-Studio Inigo, [2023]. - 1 CD (4 godz. 9 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Woydyłło, Ewa (1939- ). Harland, Martyna. Bochenek, Dorota (1962- ). Giurow, Diana (1984- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Odporność psychiczna Psychologia ciała Szczęście Techniki samopomocy Trauma Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Rok wydania wg strony wydawnictwa. Na opakowaniu również nazwa imprintu Wydawnictwa WAM - Mando.

Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia. Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość? I najważniejsze – czy mimo wszystko można być szczęśliwym? Na te i na inne pytania Martyny Harland odpowiada wybitna psycholożka i psychoterapeutka, dr Ewa Woydyłło. Twoje życie zależy przede wszystkim od Ciebie. Ta książka pomoże Ci zrozumieć przeszłość, ukoić teraźniejszość i otworzyć się na przyszłość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Cyrano / reżyseria Joe Wright ; scenariusz Erica Schmidt. - Warszawa : Galapagos, 2022. - 1 DVD (124 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Autor

Wright, Joe (1972- ). Schmidt, Erica. Dinklage, Peter (1969- ). Bennett, Haley (1988- ). Harrison, Kelvin Jr.

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film amerykański

Temat

Cyrano de Bergerac, Savinien de (1619-1655) Atrakcyjność fizyczna Przyjaźń Relacje międzyludzkie Trójkąt miłosny Uczucia Francja

Gatunek

Dramat filmowy Romans Musical Film fabularny

Na podstawie sztuki teatralnej Edmonda Rostanda.

DODATEK SPECJALNY: Epicka przygoda: jak tworzono Cyrano.

Wielokrotnie nagradzany reżyser Joe Wright przedstawia adaptację ponadczasowej historii o miłosnym trójkącie. Cyrano de Bergerac (Peter Dinklage) wzbudza zachwyt biegłością w posługiwaniu się tak słowem, jak szpadą. Uważa jednak, że jego wygląd czyni go niegodnym miłości oddanej przyjaciółki Roxanne (Haley Bennett). Ta, nieświadoma jego uczuć, zakochuje się od pierwszego wejrzenia w przystojnym żołnierzu Christianie (Kelvin Harrison Jr.).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (Mediateka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Musical (USA) (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Pamiętnik Florki Florka dziwi się sobie i innym / reżyseria i scenariusz Anna Wróblewska-Dzwoniarek. - Warszawa : Cass Film, copyright 2018. - 1 dysk optyczny (DVD) (75 min.) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

(Pamiętnik Florki Sezon 1 część 2)

Autor

Wróblewska-Dzwoniarek, Anna. Kuczyński, Marek.

Forma i typ

Filmy i seriale

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Film polski

Temat

Nauka Zabawa Uczucia Otwartość poznawcza

Gatunek

Film animowany Film przygodowy Film edukacyjny

Opis z etykiety płyty i opakowania

Pamiętnik Florki", polski serial animowany o przygodach sympatycznej i ciekawej świata ryjówki, to mądra i pouczająca propozycja dla młodych widzów, oparta na serii książek Roksany Jędrzejewskiej-Wróbel ("Florka. Z pamiętnika Ryjówki", "Florka. Listy do Józefiny", "Florka. Listy do Babci", "Florka. Mejle do Klemensa"). Serial wyprodukowało łódzkie Studio Filmowe Anima-Pol. Serial pokazuje świat z perspektywy kilkuletniej, małej ryjówki Florentyny, która jest pilną obserwatorką rzeczywistości. Florka nie do końca dowierza tłumaczeniom dorosłych, więc sprawdza wszystko sama i dochodzi do własnych wniosków – nie zawsze słusznych, ale za każdym razem odkrywczych. Jak każdy maluch dziwi się najprostszym rzeczom, jednocześnie ucząc się je rozumieć i nazywać. Próbuje także oswajać swoje emocje – strach, zazdrość, zachwyt, rozczarowanie czy wstyd. Jednocześnie Florka została obdarzona ogromnym poczuciem humoru, przez co przeżywane przez nią przygody nabierają lekkości i wdzięku. Odcinki: 1. Dobry przykład 2. Balet 3. Bakterie 4. Czterolistna koniczyna 5. Podróż 6. Sen 7. Starsza siostra.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (Mediateka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (Serie animowane) (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

(Pamiętnik Florki Sezon 1 część 1)

Autor

Wróblewska-Dzwoniarek, Anna. Kuczyński, Marek.

Forma i typ

Filmy i seriale

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Film polski

Temat

Nauka Zabawa Uczucia Otwartość poznawcza

Gatunek

Film animowany Film przygodowy Film edukacyjny

Opis z etykiety płyty i opakowania

Pamiętnik Florki to polski serial animowany o przygodach sympatycznej i ciekawej świata ryjówki, to mądra i pouczająca propozycja dla młodych widzów, oparta na serii książek Roksany Jędrzejewskiej-Wróbel ("Florka. Z pamiętnika Ryjówki", "Florka. Listy do Józefiny", "Florka. Listy do Babci", "Florka. Mejle do Klemensa"). Serial wyprodukowało łódzkie Studio Filmowe Anima-Pol. Serial pokazuje świat z perspektywy kilkuletniej, małej ryjówki Florentyny, która jest pilną obserwatorką rzeczywistości. Florka nie do końca dowierza tłumaczeniom dorosłych, więc sprawdza wszystko sama i dochodzi do własnych wniosków – nie zawsze słusznych, ale za każdym razem odkrywczych. Jak każdy maluch dziwi się najprostszym rzeczom, jednocześnie ucząc się je rozumieć i nazywać. Próbuje także oswajać swoje emocje – strach, zazdrość, zachwyt, rozczarowanie czy wstyd. Jednocześnie Florka została obdarzona ogromnym poczuciem humoru, przez co przeżywane przez nią przygody nabierają lekkości i wdzięku. Odcinki: 1. Jeziorko 2. Cień 3. Skarby 4. Fasolka 5. Poważna sprawa 6. Czas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (Mediateka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (Serie animowane) (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Wysocki, Marcin Michał (1965- ). Sierzputowski, Grzegorz.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Portal randkowy Relacja romantyczna Miłość Uczucia Europa

Gatunek

Powieść obyczajowa

Ludzie poszukują w internecie szczęścia. Jednym chodzi o pieniądze i władzę, innym o sławę, a jeszcze innym o rozrywkę czy seks. Miliony pragną jednak odnaleźć tam miłość, niestety z różnym skutkiem. Świat wirtualny, oferujący wprost niewiarygodne możliwości poznawania nowych osób, może być szansą, ale i niebezpieczną pułapką. Ten intrygujący temat podejmuje Marcin Michał Wysocki, znany z doskonale przyjętej powieści obyczajowej "Baku, Moskwa, Warszawa". Historie miłosne opisane w zbiorze "#Portal randkowy" opierają się na prawdziwych wydarzeniach. Książka przedstawia czasem zabawne, a czasem zgubne skutki nieostrożnego poruszania się po świecie wirtualnym. Bohaterowie '#Portalu randkowego' reprezentują mieszkańców kilku europejskich krajów, jednak łatwo dostrzec, jak bardzo wszyscy jesteśmy do siebie podobni, niezależnie od pochodzenia czy miejsca zamieszkania. Polecamy tę publikację pełną miłości, humoru i emocji, lecz także przedstawiającą nieuproszczony obraz współczesności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kat miłości / Irvin D. Yalom ; przełożyła Małgorzata Jałocho. - Wydanie 5. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 305, [1] strona ; 21 cm.

(Opowieści Psychoterapeutyczne)

Autor

Yalom, Irvin D. (1931- ). Jałocho, Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena psychiczna Psychoterapia Uczucia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Jeśli nie możesz znieść bólu, spróbuj nadać mu sens… Oto prawdziwe historie dziesięciu osób, które skorzystały z terapii, aby rozwiązać zwyczajne problemy. Odkryli, że głębokie korzenie ich lęku, strachu, depresji sięgają samych podstaw ich egzystencji. Oprócz bólu egzystencjalnego po utracie najbliższych, tym, co boli najbardziej jest utrata młodości, miłości i wieczna pogoń za szczęściem. Yalom jako terapeuta jest bezwzględnie szczery. Nie pomaga uśmierzać bólu, ale próbuje nadać mu sens. Na ogół - zdaniem autora - w niewłaściwy sposób usiłujemy poradzić sobie z wstrząsami, które oferuje nam życie. Książka dla wszystkich, skorzystają z niej zarówno studenci psychologii i psycholodzy - obserwując warsztat świetnego terapeuty, jak i ci, którzy poszukują sensu w świecie, który sensu nie ma.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Opowieści Psychoterapeutyczne)

Autor

Yalom, Irvin D. (1931- ). Jałocho, Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena psychiczna Psychoterapia Uczucia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kat miłości : [opowieści psychoterapeutyczne] / Irvin D. Yalom ; przeł. [z ang.] Małgorzata Jałocho. - Wyd. 3. - Warszawa : Czarna Owca, 2011. - 381, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Yalom, Irvin D. (1931- ). Jałocho, Małgorzata.

Temat

Higiena psychiczna Psychoterapia Uczucia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kat miłości : opowieści psychoterapeutyczne / Irvin D. Yalom ; przeł. Małgorzata Jałocho. - Wyd. 4. - Warszawa : Czarna Owca, 2014. - 305, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Yalom, Irvin D. (1931- ). Jałocho, Małgorzata.

Temat

Higiena psychiczna Psychoterapia Uczucia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Jeśli nie możesz znieść bólu, spróbuj nadać mu sens... Oto prawdziwe historie dziesięciu osób, które skorzystały z terapii, aby rozwiązać zwyczajne problemy. Odkryli, że głębokie korzenie ich lęku, strachu, depresji sięgają samych podstaw ich egzystencji. Oprócz bólu egzystencjalnego po utracie najbliższych, tym, co boli najbardziej jest utrata młodości, miłości i wieczna pogoń za szczęściem. Yalom jako terapeuta jest bezwzględnie szczery. Nie pomaga uśmierzać bólu, ale próbuje nadać mu sens.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fight or Flight / Samantha Young. - New York : Berkley, an imprint of Penguin Random House, 2018. - [8], 372 strony ; 21 cm.

Autor

Young, Samantha (1986- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szkocka

Temat

Kobieta Szkoci Mężczyzna Transport powietrzny Relacje międzyludzkie Uczucia Erotyzm Pożądanie Boston (Stany Zjednoczone, stan Massachusetts) Chicago (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

The universe is conspiring against Ava Breevort. When a last-ditch attempt to salvage her trip back home is thwarted by an arrogant Scotsman, Caleb Scott, their antagonism somehow lands them in bed for the steamiest layover Ava's ever had. And that's all it is – until Caleb basically shows up on her doorstep. When pure chance pulls Ava back into Caleb's orbit, he proposes they enjoy their physical connection while he's stranded in Boston. Ava agrees, knowing her heart's in no danger since a) she barely likes Caleb and b) his existence in her life is temporary. But it turns out Caleb Scott isn't quite so intolerable after all. When his stay in Boston becomes permanent, Ava must decide whether to fight her feelings for him or give into them. But even if she does decide to risk her heart on Caleb, there is no guarantee her stubborn Scot will want to risk his heart on her...

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dembowskiego 12 (W131)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 szkoc. R. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzikie serca / Suzanne Young ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : JK, 2017. - 262, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Young, Suzanne. Irzykowski, Jarosław.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rodzina niepełna Samotność Uczucia Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Powieść obyczajowa

Znasz ten stan, kiedy twoje życie rozsypuje się na kawałki, a ty desperacko chwytasz się jakichś fragmentów? Wiesz, jak to jest, kiedy twoje serce jest roztrzaskane a ty po prostu nie masz się czego złapać i czujesz totalną samotność, gdy ani miłość, ani rodzina nie dają ci nadziei, gdy tkwisz w swojej najgorszej wersji piekła? Tam jest Savannah, dziewczyna, która próbuje z ruin odbudować swoje życie. Jej matki nie ma, ojciec pije, a brat jest chory. W życiu Savvy brakuje też chłopaka, bo kto by chciał siedzieć z nią w takim bagnie. Savannah musiała zbudować grubą skorupę, żeby jakoś żyć, więc zdaje się, że nie ma do niej dojścia. Wtedy przydarza jej się Cameron, kolega ze szkoły i z totalnie innego świata, który próbuje zburzyć mury wokół niej. Savvy nie chce pozwolić sobie na zaufanie, bo może się okazać, że wszystko, co z takim trudem próbuje trzymać w ryzach, rozleci się z hukiem. Czy chociaż na milimetr wpuści go do swojego życia?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Fanfarowa 19 (BD11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mémoires d'Hadrien / Marguerite Yourcenar. - Paris : Gallimard, 2022. - 364 strony ; 18 cm.

(Folio / Gallimard ; 921)

Autor

Yourcenar, Marguerite (1903-1987).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Hadrian (cesarz rzymski ; 76-138) Marek Aureliusz (cesarz rzymski ; 121-180) Władcy Władza Przemijanie Pisarstwo Uczucia Filozofia Starożytny Rzym

Gatunek

Powieść biograficzna Powieść historyczna

Cette œuvre est à la fois roman, histoire et poésie. En imaginant les Mémoires d'un grand empereur romain, l'auteur a voulu "refaire du dedans ce que les archéologues du XIXe siècle ont fait du dehors". Jugeant sans complaisance sa vie d'homme et son œuvre politique, Hadrien n'ignore pas que Rome finira un jour par périr, mais son réalisme romain et son humanisme hérité des Grecs lui font sentir l'importance de penser et de servir jusqu'au bout. "[...] Je me sentais responsable de la beauté du monde", dit ce héros dont les problèmes sont ceux de l'homme de tous les temps: les dangers mortels qui du dedans et du dehors menacent les civilisations, la quete d'un accord harmonieux entre le bonheur et la "discipline auguste", entre l'intelligence et la volonté.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dembowskiego 12 (W131)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 fr. PB. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przepis na zupę dyniową / Joanna Zagner-Kołat. - Wdanie I. - Warszawa : Timof Comics, 2021. - 79, [1] strona : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Zagner-Kołat, Joanna (1971- ).

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

COVID-19 Nowotwór Uczucia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Komiks biograficzny

Komiks przedstawia tragizm sytuacji osoby chorej i zarazem jej dążenie do szczęścia wbrew okolicznościom. Optymizm tej historii wypływa nie tylko z zaciętości, z jaką bohaterka rozprawia się z problemami, ale i z tego, czego one ją uczą. Jest to dowcipna, komiczna i poruszająca opowieść zamknięta w niezwykle sugestywnym rysunku, zarówno w smutku, jak i w radości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV Komiks (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odporność psychiczna : poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie / Damon Zahariades ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 275, [5] stron ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Zahariades, Damon Krzyżanowski, Krzysztof (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Impulsywność Nawyki Odporność psychiczna Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The mental toughness handbook : a step-by-step guide to facing life's challenges, managing negative emotions, and overcoming adversity with courage and poise.

Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje przeszkód, a ich pokonanie zależy właśnie od stanu umysłu; to element decydujący o powodzeniu lub porażce. Jeśli pragniesz osiągać sukcesy, jednak każda trudność sprawia, że masz ochotę się poddać, musisz wzmocnić swoją psychikę! Damon Zahariades uważa siebie za korporacyjnego uchodźcę. Na bazie osobistych doświadczeń stał się ekspertem w dziedzinie zarządzania czasem i własną wydajnością. W wolnych chwilach wspomaga rozwijające się firmy umiejętnościami z dziedziny copywritingu.

Książka

W koszyku

oceń

Łowca : krzyk rozdartej duszy / Paulina Zalecka. - Wydanie I. - Białystok : Niegrzeczne Książki, 2023. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Zalecka, Paulina.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dom dziecka Dziecko porzucone Kariera Myśli natrętne Przestępczość Sekty i nowe ruchy religijne Uczucia

Gatunek

Powieść Romans

Na 4. stronie okładki: Książka porusza tematy kontrowersyjne, mogące budzić niepokój.

Hunter poprzysiągł sobie, że zrobi wszystko, aby nigdy więcej nie być ofiarą. Porzucony przez matkę, w wieku jedenastu lat trafił do domu dziecka. Przywykł do tego, że może liczyć tylko na siebie, a świat nie ma litości dla bezbronnych osób. Kiedy jako szesnastolatek zyskał szansę na odmianę losu, wykorzystał ją więc, nie zważając na cenę. Sekta, do której został zrekrutowany Hunter, wymagała od niego bezwarunkowego posłuszeństwa, zadawania innym bólu i odbierania życia. Zapewniła jednak mężczyźnie wsparcie i możliwość stania się panem własnego losu. Aby wypełniać swoją rolę, wyzbył się wszelkich słabości – prócz jednej… Victoria, którą Hunter poznał, w domu dziecka, przez lata stała się jego obsesją. Już od dzieciństwa obserwował ją z oddali, jednak pewnej nocy pokusa stała się nie do odparcia. Kiedy Hunter przekroczył okno sypialni Victorii, nie było już odwrotu – zarówno on, jak i ona poczuli bowiem, że do siebie przynależą. Mężczyzna taki jak Hunter może jednak sprowadzić na ukochaną tylko zagrożenie i ból. Kiedy struktura sekty zostaje rozbita, a Łowca – zmuszony do ucieczki, on i Victoria będą musieli zawalczyć o swoje życie z ludźmi, którzy nie znają litości…

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. R (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zalewska, Roksana.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Atrakcyjność fizyczna Ludzie bogaci Oświadczyny Przestępczość zorganizowana Uczucia

Gatunek

Powieść Romans

Alexander Muro potrzebuje żony. Nie dlatego, że czuje się samotny. Przystojny i bogaty młody mężczyzna nie narzeka na brak zainteresowania ze strony kobiet. Dotychczas jednak żadna z nich nie wzbudziła w nim aż tak ciepłych uczuć, aby chciał z nią spędzić resztę życia. Alexander potrzebuje żony przede wszystkim do celów reprezentacyjnych - wybranka powinna błyszczeć u jego boku nie tylko urodą, ale w głównej mierze intelektem. Krótko mówiąc, ma być uzupełnieniem jego wizerunku. Zupełnie przypadkowo na jego drodze pojawia się odpowiednia kandydatka. Sofia Casillas to młoda, piękna i błyskotliwa panna, a do tego jest dziedziczką fortuny dorównującej bogactwu rodu Muro. Jednym słowem, tych dwoje ma szansę stworzyć idealną parę. Jest tylko jeden kłopot. Sofia właściwie nie zna Alexandra i nie pali się do zamążpójścia. Odrzuca więc propozycję mężczyzny, traktuje ją jako żart... albo objaw szaleństwa. Tyle że Muro nie jest szalony, a tym bardziej nie żartuje. Należy do świata mafii, zawsze osiąga to, czego chce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. R (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Film i nie tylko : kognitywizm, emocje, reality show / Andrzej Zalewski. - Kraków : Universitas, cop. 2003. - 270 s. : rys. ; 24 cm.

Autor

Zalewski, Andrzej (1952- ).

Temat

Film Telewizja Uczucia Widowisko

Gatunek

Film

Pełna nazwa wydaw. w cop.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791.43 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia behawioralne i emocjonalne oraz ich korelaty u osób dorosłych z lekką niepełnosprawnością intelektualną / Ewa Zasępa. - Warszawa : Akademia Pedagogiki Specjalnej, 2011. - 383, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Zasępa, Ewa.

Temat

Niepełnosprawni umysłowo Uczucia Zachowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.97 (1 egz.)