SOWA OPAC : Ursynoteka

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek, który nie mógł przestać : opowieści o nerwicach natręctw / David Adam ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2016. - 238, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Adam, David (1972- ). Homańczyk, Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy na nerwice

Temat

Autopsychoterapia Osoby z zaburzeniami nerwicowymi Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

Gatunek

Poradnik Opracowanie Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The man who couldn't stop : OCD and the true story of a life lost in thought.

Autor, a zarazem bohater książki opisuje w niej ciekawe przypadki ludzi, którzy chorowali na nerwicę natręctw, skupia się na wytłumaczeniu i omówieniu każdego z nich, a zarazem dzieli się swoją własną historią walki z tą chorobą. W książce znajdziemy wiele ciekawych opowieści, które wydarzyły się naprawdę, dowiemy się, na czym dokładnie polega OCD i że może dotyczyć każdego, skąd się ono bierze i w jaki sposób z nim walczyć. Jest to połączenie nauki i historii - autor serwuje nam potężną dawkę informacji psychologicznych, opisuje historię odkrycia choroby, a także badania przeprowadzane w celu znalezienia lekarstwa na OCD oraz dzieli się swoimi osobistymi wspomnieniami, które mogą wywołać uśmiech oraz wzruszenie. Ponadto autor w zabawny i interesujący sposób serwuje nam wiele ciekawostek z dziedziny medycyny, jak i psychiatrii, przeplatając nimi wiele pożytecznych informacji. Jest to pełna ciepła, wciągająca lektura, od której nie sposób się oderwać. Książka podzielona jest na 16 rozdziałów, a każdy z nich traktuje o czym innym. Z jednego dowiemy się trochę o działaniu mózgu, a z innego, dla przykładu, czegoś z historii lobotomii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi / Edmund J. Bourne ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Wydanie drugie. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 589, [2] strony ; 24 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Bourne, Edmund J. Andruszko, Robert.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Psychoterapeuci Chorzy na nerwice

Temat

Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Psychoterapia Techniki relaksacyjne Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia lękowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: radzenie sobie z napadami paniki, ekspozycja, mowa wewnętrzna, ćwiczenia fizyczne, medytacja, odżywianie się, zapobieganie nawrotom.

Tytuł oryginału: The anxiety and phobia workbook : seventh edition.

Autor, opierając się na dowodach i najnowszych badaniach klinicznych, krok po kroku omawia skuteczne strategie leczenia agorafobii, lęku uogólnionego, zespołu stresu pourazowego i innych zaburzeń lękowych. Podkreśla znaczenie ekspozycji, wizualizacji i wyrażania emocji w procesie terapeutycznym. W nowym wydaniu tego klasycznego podręcznika zaktualizowano opisy poszczególnych zaburzeń zgodnie z klasyfikacją DSM-5 oraz dane dotyczące zakresu i częstotliwości ich występowania. Uzupełniono informacje na temat neurobiologicznych przyczyn napadów paniki i zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. Dodano rozdziały o zamartwianiu się i zapobieganiu nawrotom po zakończonym leczeniu. Lęk i fobia to praktyczny poradnik zawierający cały wachlarz strategii niezbędnych do pokonywania problemów z lękiem. Zgromadzone w nim precyzyjne wskazówki i arkusze ćwiczeń będą pomocne zarówno dla terapeutów, jak i osób, które chcą się uwolnić od lęku, napadów paniki i fobii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Jak pokonać objadanie się / Christopher G. Fairburn ; przekład Beata Radwan. - Kraków : Uniwersytet Jagielloński, copright 2014. - 254 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Psychologia)

Autor

Fairburn, Christopher G. Radwan, Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy na nerwice

Temat

Kompulsywne objadanie się Psychodietetyka Zaburzenia odżywiania Obraz własnego ciała

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest właśnie dla niego - bez względu na wiek, płeć czy wagę. Wybitny międzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, przedstawia tutaj wszelkie informacje konieczne do zrozumienia napadowego objadania się oraz uzyskania nad nim kontroli. Jego naukowy program samopomocy został sprawdzony w wielu badaniach klinicznych i uznany za główną formę leczenia problemów z napadowym objadaniem się. Znajdziemy tutaj szczegółowe opracowanie kwestii związanych z obrazem ciała oraz wzmocnionych strategii osiągania - i utrzymywania - odmiennego stosunku do jedzenia i własnego ciała.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)