SOWA OPAC : Ursynoteka

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek, który nie mógł przestać : opowieści o nerwicach natręctw / David Adam ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2016. - 238, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Adam, David (1972- ). Homańczyk, Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy na nerwice

Temat

Autopsychoterapia Osoby z zaburzeniami nerwicowymi Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

Gatunek

Poradnik Opracowanie Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The man who couldn't stop : OCD and the true story of a life lost in thought.

Autor, a zarazem bohater książki opisuje w niej ciekawe przypadki ludzi, którzy chorowali na nerwicę natręctw, skupia się na wytłumaczeniu i omówieniu każdego z nich, a zarazem dzieli się swoją własną historią walki z tą chorobą. W książce znajdziemy wiele ciekawych opowieści, które wydarzyły się naprawdę, dowiemy się, na czym dokładnie polega OCD i że może dotyczyć każdego, skąd się ono bierze i w jaki sposób z nim walczyć. Jest to połączenie nauki i historii - autor serwuje nam potężną dawkę informacji psychologicznych, opisuje historię odkrycia choroby, a także badania przeprowadzane w celu znalezienia lekarstwa na OCD oraz dzieli się swoimi osobistymi wspomnieniami, które mogą wywołać uśmiech oraz wzruszenie. Ponadto autor w zabawny i interesujący sposób serwuje nam wiele ciekawostek z dziedziny medycyny, jak i psychiatrii, przeplatając nimi wiele pożytecznych informacji. Jest to pełna ciepła, wciągająca lektura, od której nie sposób się oderwać. Książka podzielona jest na 16 rozdziałów, a każdy z nich traktuje o czym innym. Z jednego dowiemy się trochę o działaniu mózgu, a z innego, dla przykładu, czegoś z historii lobotomii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ptakoterapia : jak przyroda uratowała mi życie / Joe Harkness ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk ; [illustrations Jo Brown]. - Wydanie I. - Kraków : Bo.wiem, copyright 2022. - 239, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Bona Vita)

Autor

Harkness, Joe. Homańczyk, Andrzej. Brown, Jo (1964- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Birdwatching Ptaki Wpływ na zdrowie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia

Zdarzyło ci się obserwować ptasią mamę uczącą swoje pisklę latać? A może przystanęłaś w drodze do pracy, by posłuchać, jak śpiewają ptaki? Z melancholią obserwowałeś odlatujący jesienią klucz gęsi i z radością witałeś bociany wczesną wiosną? Czy wiesz, że właśnie korzystałeś z ptakoterapii? Obserwacja ptaków sprawia, że psychicznie czujemy się lepiej. Joe Harkness w swojej niezwykle szczerej, intymnej opowieści pokazuje, jak przyglądanie się tym zajmującym zwierzętom pomogło mu pokonać depresję i stany lękowe. Opracowana przez niego ptakoterapia jest oparta na uważnej i świadomej obserwacji, bliskim kontakcie z naturą oraz aktywności na świeżym powietrzu. Zawarte w książce praktyczne wskazówki dla początkujących obserwatorów życia ptaków pomogą w pełni wykorzystać leczniczy potencjał ornitologii. Chwyćcie więc lornetki w dłoń, włóżcie wygodne buty i poznajcie terapeutyczną moc ptasiego śpiewu!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawdziwe fałszerstwa : kilka niesamowitych historii o podrabianiu / Lydia Pyne ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk. - Wydanie I. - Kraków : Bo.wiem, 2021. - 301 stron, [8] stron tablic ; 23 cm.

(Seria #Nauka)

Autor

Pyne, Lydia. Homańczyk, Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fałszerstwo Fałszerstwo dzieł sztuki Kopie dzieł sztuki

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka

Czego uczą nas podróbki? Czy autentyczny obraz Andy’ego Warhola musi zostać namalowany przez Andy’ego Warhola, a średniowieczne malowidło może powstać w XIX wieku? Czy sztuczny diament stworzony w laboratorium jest prawdziwy? I co się dzieje, gdy podrobiony obraz lub rękopis osiąga większą wartość niż oryginalne dzieło? Lydia Pyne, pisarka i historyczka, w fascynujący sposób opowiada o obiektach, których nie można jednoznacznie zaklasyfikować. Niezwykłe historie podrabianych dzieł sztuki, fałszywych skamielin, inscenizowanych filmów przyrodniczych, sztucznych aromatów i paleolitycznych replik pokazują, że granica między prawdą a fałszem jest niezwykle cienka. Ta książka udowadnia, że z historią ludzkości nierozerwalnie związane są spektakularne fałszerstwa, śmiałe mistyfikacje i misterne kopie, które uznane zostały za oryginały. Świat pełen jest obiektów wymykających się prostej klasyfikacji, a to, czy uznamy je za autentyczne, czy nie, zależy od nas samych. Czy wiesz, że: • ujęcia do filmu o Arktyce kręcone były między innymi w parku dzikich zwierząt w Niemczech? • 500 artystów, inżynierów oraz projektantów efektów specjalnych przez dwa lata tworzyło kopię paleolitycznej Jaskini Chauveta? • jednym z najbardziej znanych fałszerzy dokumentów i listów Szekspira był pewien niedoceniany sekretarz prawny, żyjący w XVIII wieku? Prawdziwe fałszerstwa to ważna książka w świecie fake newsów i dążenia do autentyczności. Jej lektura pobudza do myślenia, a jednocześnie dostarcza rozrywki. Czasami autentyczność sprowadza się do dobrej opowieści. Kate Wiles, starszy redaktor, „History Today” Pełna energii, zmusza do myślenia, nieustannie zaskakuje. Lydia Pyne jest jak najbardziej prawdziwa. Ed Yong, autor książki Mikrobiom. Najmniejsze organizmy, które rządzą światem Prawdziwe fałszerstwa to stworzony z pomysłem i dużą zręcznością zbiór zajmujących opowieści o tym, jak cienka i nieszczelna jest granica między prawdą i fałszem. Książka opisuje ludzkie dziwactwa czyniące nas podatnymi na oszustwa, gdy nasze marzenia są zbyt wygórowane i niemożliwe do zaspokojenia w rzeczywistości. Erin Thompson, profesor historii sztuki, City University of New York Lydia Pyne jest pisarką i historyczką zajmującą się historią nauki i kultury materialnej. Obecnie pracuje jako profesor wizytujący w Instytucie Badań Historycznych Uniwersytetu Teksańskiego w Austin. Obszar jej badań i kwerend archiwalnych obejmuje Republikę Południowej Afryki, Etiopię, Uzbekistan, Iran i południowo-zachodnią część Stanów Zjednoczonych. Teksty jej autorstwa ukazują się w takich czasopismach jak „National Geographic”, „History Today”, „Time”, „The Scientist” czy „The Wall Street Journal”, a jej poprzednia książka, Siedem szkieletów, opowiadała o początkach ludzkości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7.06 (1 egz.)

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7.06 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Jestem inny : moje wskazówki dla aspich, ich rodzin i terapeutów / John Elder Robison ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2019. - 222, [2] strony ; 23 cm.

(Spektrum (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego))

Autor

Robinson, John Elder (1957- ). Homańczyk, Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby z zespołem Aspergera Psychoterapia Różnice indywidualne Zespół Aspergera Autyzm

Gatunek

Poradnik Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Dopiero jako czterdziestolatek John Elder Robison usłyszał diagnozę: zespół Aspergera. Od tamtej pory działa na rzecz utrwalenia pozytywnego wizerunku osób ze spektrum autyzmu. Jego najnowsza książka Jestem inny to swoisty przewodnik po dorosłości osoby z zespołem Aspergera. Autor odtwarza liczne, nierzadko zabawne lub groteskowe, sytuacje ze swojego życia, co pozwala czytelnikom wejrzeć w jego aspergerowski umysł. Książka jest pełna praktycznych porad skierowanych do wszystkich, którzy czują, że zespół Aspergera stoi na przeszkodzie wykorzystania ich niezwykłych talentów, oraz chcą pracować nad swoimi umiejętnościami komunikacyjnymi i społecznymi. Autor stawia sprawę jasno: w ZA nie chodzi o niepełnosprawność – chodzi o celebrowanie różnic. Robison namawia, by pogodzić się z odmiennością i znaleźć swoją własną drogę do sukcesu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapeutyczna moc nerwu błędnego : praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej / Stanley Rosenberg ; przedmowy Stephen W. Porges i Benjamin Shield ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk ; [redaktor naukowy prof. dr hab. n. med. Jolanta Jaworek]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020. - 287, [1] strona : fotografie, ilustracje, errata ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Rosenberg, Stanley (1940- ). Porges, Stephen W. Shield, Benjamin (1964- ). Homańczyk, Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy na depresję Fizjoterapeuci Psychoterapeuci

Temat

Lęk Depresja psychiczna Nerw błędny Autonomiczny układ nerwowy Fizjoterapia Techniki samopomocy Teoria poliwagalna Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

W oparciu o metodę poliwagalną opracowaną przez dr Stephena Porgesa, S. Rosenberg przedstawia szereg technik zwalczania powszechnych dziś dolegliwości, w tym migreny, bólu pleców, a także zaburzeń depresyjnych i lękowych. Według teorii poliwagalnej nerw błędny wpływa na pracę licznych narządów, a także stan umysłu każdego z nas. Poszczególne gałęzie tego nerwu biorą udział w kierowaniu działaniem naszego serca, płuc i układu trawiennego. Oddziałują również na szereg procesów mentalnych, pozwalają rozwinąć umiejętność tworzenia więzi z bliskimi i zdolność do empatii, regulują poziom stresu i agresji. W terapii poliwagalnej ciało i umysł są nierozerwalne i współzależne, a niepokojące objawy fizyczne mogą być dowodem na problemy z psychiką lub emocjami. Proste ćwiczenia przedstawione w książce "Terapeutyczna moc nerwu błędnego" mogą być z powodzeniem wykonywane w domu, czy też wykorzystywane przez psychologów i fizjoterapeutów w pracy grupowej. Zmniejszają one ból, poprawiają odporność, pomagają w osiągnięciu stanu relaksacji i wewnętrznego spokoju oraz przyspieszają regenerację ciała po chorobie i w stanach wyczerpania. Mają pozytywny wpływ na nasze funkcjonowanie w relacjach z innymi. Mogą być wykonywane przez osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, okażą się także przydatne na każdego, kto pragnie poprawić stan swojego zdrowia, zniwelować poziom stresu czy uzyskać głębszą wiedzę i świadomość własnego ciała. Warto regularnie je wykonywać, aby nauczyć się rozpoznawać sygnały, jakie wysyła nam organizm, gdy chce zwrócić naszą uwagę na ważne procesy w nim zachodzące.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 9.

Książka

W koszyku

oceń

Biblioteka w oblężonym mieście : o wojnie w Syrii i odzyskanej nadziei / Mike Thomson ; tłumaczenie: Andrzej Homańczyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 286, [2] strony ; 21 cm.

(Mundus : fenomeny)

Autor

Thomson, Mike. Homańczyk, Andrzej.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Thomson, Mike Państwo Islamskie (ISIS) Biblioteki Terroryzm Wojna domowa w Syrii (2011- ) Zbiory biblioteczne Syria

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia

Opowieść o wojnie, odwadze i miłości do książek. Na Darajję – syryjskie miasto niedaleko Damaszku – od samego początku konfliktu spadał grad bomb i pocisków. Wszystko wokół zamieniło się w morze ruin. Głęboko pod gruzami kryło się jednak pewne sekretne miejsce. Podziemna biblioteka była oazą spokoju, podczas gdy na ulicach rozlegały się wystrzały i dochodziło do eksplozji. Wzdłuż ścian ciągnęły się długie rzędy książek – syryjska poezja, teksty religijne, kryminały Agaty Christie i encyklopedie. Ryzykując życiem, mieszkańcy Darajji szukali książek w ruinach i przynosili je do biblioteki. Katalogowali tytuły, układali tomy na półkach, organizowali czytelnicze kluby dyskusyjne, a nawet szorowali podłogi. Tajny księgozbiór stał się dla nich symbolem nadziei i wiary w wartość kultury.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(5) Syria (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Nugat 4 (W112)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 94(5) (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(5) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Natura leczy czyli Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej kreatywni / Florence Williams ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 301, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Williams, Florence (1967- ). Homańczyk, Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kreatywność Przyroda Szczęście Wpływ na zdrowie Shinrin-yoku

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: The nature fix : why nature makes us happier, healthier, and more creative.

Zacznij czerpać z natury pełnymi garściami! Autorka udowadnia, że najlepsze sposoby na poprawę naszego zdrowia są na wyciągnięcie ręki! Wraz z Florence Williams odkrywamy „leśne terapie” w zaciszu koreańskich gajów cyprysowych; pozytywny wpływ obozów survivalowych oraz korzyści płynące ze spacerów po miejskich parkach. Drzewa za oknem, śpiew ptaków czy zapach sosny mają niebagatelne znaczenie dla naszego samopoczucia. Ta książka dowodzi, że obcowanie z naturą wpływa na ciało i umysł - wzmacnia odporność, obniża ciśnienie krwi, a do tego redukuje stres i pobudza do kreatywnego myślenia. Od wieków wiedzieli o tym m.in. Ludwik van Beethoven, Nikola Tesla czy Theodore Roosevelt, którzy zachwalali korzyści płynące z długich spacerów i spędzania czasu na świeżym powietrzu. W dzisiejszych czasach coraz częściej pozostajemy zamknięci w czterech ścianach naszych biur, domów albo galerii handlowych i… wiele na tym tracimy. Najwyższa pora to zmienić!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)