SOWA OPAC : Ursynoteka

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Droga artysty : jak wyzwolić w sobie twórcę / Julia Cameron ; przeł. Jerzy Paweł Listwan ; przekł. przejrzała i popr. Agnieszka Rostkowska. - [Warszawa] : Szafa, cop. 2013. - 239 s. ; 23 cm.

Autor

Cameron, Julia. Listwan, Jerzy Paweł. Rostkowska, Agnieszka.

Temat

Myślenie twórcze Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Na okł.: 12-tygodniowy kurs odkrywania i rozwijania własnej kreatywności.

Miejsce wyd. wg bazy ISBN.

Wszyscy jesteśmy artystami, choć często brakuje nam odwagi, by realizować marzenia. Juiia Cameron, była żona reżysera Martina Scorsese, scenarzystka, pisarka, kompozytorka, reżyserka i dziennikarka, od dwudziestu lat uczy ludzi na całym świecie, jak pozbyć się twórczych blokad i robić to co naprawdę kochamy. Jej autorska metoda 12-tygodniowy kurs odkrywania własnej kreatywności pomogła przebudzić twórcze ja tysiącom artystów i osób niezwiązanych ze sztuką, które po prostu chcą żyć z pasją.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Audiobook

W koszyku

oceń

Droga artysty : jak wyzwolić w sobie twórcę / Julia Cameron ; przekład Paweł Listwan ; przekład przejrzała i poprawiła Agnieszka Rostkowska. - [Warszawa] : Wydawnictwo Szafa ; [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, [2022]. - 1 CD (10 godz. 23 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Cameron, Julia. Listwan, Jerzy Paweł. Rostkowska, Agnieszka. Zawadzka, Ula (1986- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Myślenie twórcze Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Na okładce: 12-tygodniowy kurs odkrywania i rozwijania własnej kreatywności.

Tytuł oryginału: The artist's way : a spiritual path to higher creativity, 1992.

Pytanie: Wiesz, ile będę miał lat, zanim nauczę się grać na fortepianie? Odpowiedź: Tyle samo, co wtedy, kiedy się nie nauczysz. Jeśli marzysz o tym, żeby malować, pisać, śpiewać, tańczyć, komponować lub po prostu być bardziej twórczym w jakiejś sferze życia, Droga artysty proponuje ci sprawdzone autorskie narzędzia, dzięki którym usuniesz przeszkody blokujące twoją kreatywność. Nowatorska metoda Julii Cameron pomogła odkryć uśpione talenty i zrealizować twórcze marzenia tysiącom ludzi na świecie. Może pomóc także tobie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Droga do miłości : gdy szukasz miłości, wiedz, że to ona cię szuka / Deepak Chopra ; tł. Jerzy Paweł Listwan. - Konstancin-Jeziorna : Medium, cop. 2008. - 392, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Chopra, Deepak (1946- ). Listwan, Jerzy Paweł.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Temat

Miłość Ajurweda Relacje międzyludzkie Spostrzeganie społeczne Samopostrzeganie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 17 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Neoliberalizm : historia katastrofy / David Harvey ; tł. Jerzy Paweł Listwan. - Warszawa : Książka i Prasa, 2008. - 297, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Harvey, David (1935- ). Listwan, Jerzy Paweł.

Temat

Liberalizm

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 330.83 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Mniej znaczy lepiej : o tym, jak odejście od wzrostu gospodarczego ocali świat / Jason Hickel ; przekład Jerzy Paweł Listwan. - Kraków : Karakter, 2021 - 380, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Hickel, Jason (1982- ). Listwan, Jerzy Paweł.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Futurologia Kapitalizm Kryzys gospodarczy Rozwój gospodarczy Zmiany klimatyczne

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Ochrona środowiska Polityka, politologia, administracja publiczna

To nie jest książka o nieuniknionej zagładzie. To książka o nadziei. Łącząc wiedzę z różnych dziedzin - historii, ekonomii, antropologii, filozofii i nauk ścisłych - Jason Hickel kreśli błyskotliwą analizę kapitalizmu (z odświeżającym spojrzeniem na jego historię) i proponuje wizję alternatywnego rozwoju, zrywającego z obłędem ciągłego wzrostu. Pisze o tym, jak przejść od gospodarki zorganizowanej na zasadzie dominacji i eksploatacji do takiej, która opiera się na globalnej sprawiedliwości i wzajemnej wymianie korzyści ze światem przyrody. Pokazuje słabość modnych i uznawanych za progresywne idei, jak choćby Nowego Zielonego Ładu. Co najważniejsze jednak, proponuje wiele konkretnych rozwiązań, które pomogłyby zbudować postkapitalistyczną gospodarkę. Wiele z nich jest już - w mikroskali - testowanych na różnych polach, nawet w naszym otoczeniu. Książka Hickla jest jak haust świeżego powietrza - pozwala zacząć myśleć w nowy sposób o problemach, z których dotąd nie widzieliśmy wyjścia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mniej znaczy lepiej : o tym, jak odejście od wzrostu gospodarczego ocali świat / Jason Hickel ; przekład Jerzy Paweł Listwan. - Wydanie drugie poprawione. - Kraków : Karakter, 2022. - 380, [4] strony : wykresy ; 21 cm.

Autor

Hickel, Jason (1982- ). Listwan, Jerzy Paweł.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Futurologia Kapitalizm Kryzys gospodarczy Rozwój gospodarczy Wzrost gospodarczy Zmiany klimatyczne

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Ochrona środowiska Polityka, politologia, administracja publiczna

To nie jest książka o nieuniknionej zagładzie. To książka o nadziei. Łącząc wiedzę z różnych dziedzin – historii, ekonomii, antropologii, filozofii i nauk ścisłych – Jason Hickel kreśli błyskotliwą analizę kapitalizmu (z odświeżającym spojrzeniem na jego historię) i proponuje wizję alternatywnego rozwoju, zrywającego z obłędem ciągłego wzrostu. Pisze o tym, jak przejść od gospodarki zorganizowanej na zasadzie dominacji i eksploatacji do takiej, która opiera się na globalnej sprawiedliwości i wzajemnej wymianie korzyści ze światem przyrody. Pokazuje słabość modnych i uznawanych za progresywne idei, jak choćby Nowego Zielonego Ładu. Co najważniejsze jednak, proponuje wiele konkretnych rozwiązań, które pomogłyby zbudować postkapitalistyczną gospodarkę. Wiele z nich jest już – w mikroskali – testowanych na różnych polach, nawet w naszym otoczeniu. Książka Hickela jest jak haust świeżego powietrza – pozwala zacząć myśleć w nowy sposób o problemach, z których dotąd nie widzieliśmy wyjścia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Praktyka uważności dla początkujących / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Jan Paweł Listwan. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 179 stron ; 21 cm + 1 dysk optyczny (CD).

Autor

Kabat-Zinn, Jon (1944- ). Listwan, Jerzy Paweł. Braunek, Małgorzata (1947-2014).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autopsychoterapia Buddyzm Medytacja Mindfulness Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwo źródłowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Płyta mp3 zawiera medytacje opracowane przez Jona Kabat-Zina ; czyta Małgorzata Braunek.

Zawiera: Płyta zawiera: 1. Uważność podczas jedzenia, 2. Uważność oddechu, 3. Uważność ciała jako całości, 4. Uważność dźwięków, myśli i emocji, 5. Uważność jako czysta świadomość.

Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że - mówi Kabat-Zinn - pełnia jest już w nas. Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję. Dzięki temu możesz nauczyć się, w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cisza : siła spokoju w świecie pełnym zgiełku / Thich Nhat Hanh ; przełożył Jerzy Paweł Listwan. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 212, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Nhât Hanh (1926- ). Listwan, Jerzy Paweł.

Temat

Medytacja Mindfulness Zen

Gatunek

Wydawnictwa popularne

"Uważność jest praktyką, która wycisza panujący w nas zgiełk. Gdy nam jej brakuje, wiele rzeczy może nas odciągać od nas samych." Thich Nhat Hanh. "Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku" to ostatnia książka Thich Nhat Hanha. To pochwała uważności, skupienia na chwili obecnej, bez której łatwo stracić poczucie sensu w rzeczywistości pełnej chaosu. Autor zaprasza nas do uwolnienia się od zgiełku zewnętrznego świata. Proponuje, by odnaleźć spokój w samym sobie i dostrzec, co oferuje niepowtarzalna, bieżąca chwila. Przekonuje, że drogą do wewnętrznej wolności jest uważność w życiu codziennym. Wewnętrzna cisza pozwala usłyszeć głos własnego serca, by móc odważnie podążyć za swoimi najgłębszymi pragnieniami. Książka przypomina nam, że każda chwila jest cenna i warto przeżywać ją świadomie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 24 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Smak : świadome odżywianie, świadome życie / Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung ; przeł. Paweł Listwan. - Warszawa : Czarna Owca, 2011. - 327 s. ; 21 cm.

Autor

Nhât Hanh (1926- ). Cheung, Lilian W. Y. (1951- ). Listwan, Jerzy Paweł.

Temat

Medytacja Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Neoliberalizm przed trybunałem / red. Alfredo Saad-Filho, Deborah Johnston ; tł. Jerzy Paweł Listwan ; [aut. Philip Arestis i in.]. - Warszawa : Książka i Prasa, 2009. - 426, [2] k. ; 23 cm.

(Biblioteka Le Monde Diplomatique)

Autor

Saad-Filho, Alfredo. Johnston, Deborah. Listwan, Jerzy Paweł. Arestis, Philip.

Temat

Liberalizm

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 330.83 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Duch równości : tam gdzie panuje równość, wszystkim żyje się lepiej / Richard Wilkinson, Kate Pickett ; przeł. Paweł Listwan. - Warszawa : Czarna Owca, 2011. - 309 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Wilkinson, Richard G. (1943- ). Pickett, Kate. Listwan, Jerzy Paweł.

Temat

Polityka społeczna Jakość życia Sprawiedliwość społeczna Nierówności społeczne

Tyt. oryg.: "The spirit level : why more equal societies almost always do better" 2009.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams [i in.] ; przeł. Paweł Listwan. - Warszawa : Czarna Owca, 2013. - 318 s. : il. ; 23 cm + 1 CD.

Autor

Williams, J. Mark G. Listwan, Jerzy Paweł.

Temat

Depresja psychiczna

Płyta zawiera program medytacji Jona Kabat-Zinna, czyta Małgorzata Braunek.

Tyt. oryg.: Mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness.

Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

Audiobook

W koszyku

oceń

Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal oraz Jon Kabat-Zinn ; przełożył Paweł Listwan. - Wydanie 2. poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 315 stron ; 23 cm + 1 CD.

Autor

Williams, J. Mark G. (1952- ). Teasdale, John D. Segal, Zindel V. (1956- ). Kabat-Zinn, Jon (1944- ). Listwan, Jerzy Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Audiobooki

Temat

Autopsychoterapia Osoby z depresją Depresja psychiczna Mindfulness Terapia poznawcza oparta na uważności Depresja Terapia poznawcza Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: The mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness.

Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa – depresji. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams ; tł. Jerzy Paweł Listwan. - Warszawa : Czarna Owca, 2009. - 318 s. ; 23 cm +.

Autor

Williams, Mark. Listwan, Jerzy Paweł.

Temat

Depresja psychiczna Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)