SOWA OPAC : Ursynoteka

2 wyniki

Książka

W koszyku

Pętla dobrego samopoczucia / Carl Cederström, Andre Spicer ; przekład Łukasz Żurek ; przedmowa do polskiego wydania Małgorzata Halber. - Warszawa : PWN, 2016. - XIX, [1], 164 s. ; 21 cm.

Autor

Cederström, Carl (1980- ). Spicer, André. Żurek, Łukasz (tłumacz). Halber, Małgorzata (1979- ).

Temat

Higiena psychiczna Kultura Socjologia kultury

Tyt. oryg.: "The wellness syndrome" 2015.

Pętla dobrego samopoczucia to książka o tym, jak dobre samopoczucie przekształciło się w obowiązek i obróciło się przeciwko nam. Carl Cederström i Andre Spicer zaprezentowali błyskotliwe studium przymusu dobrego samopoczucia i sposobów, w jakie przerodziło się ono w moralny imperatyw odwracając tym samym naszą uwagę od politycznego i społecznego zaangażowania. Przekonujące i zabawne, a niekiedy przerażające case studies pokazują, że popadliśmy w prawdziwy obłęd, którego wyznacznikami są aplikacje do pomiaru regularności wypróżnień, ilości spożywanych kalorii, aktywności czy długości snu. Autorzy na konkretnych przykładach pokazują, że dyktat dobrego samopoczucia wtłoczył nasze ciała i umysły w machiny kapitalizmu i doprowadził do wzrostu społecznej frustracji, rozpadu zachowań społecznych i narodzin pasywnego nihilisty zatopionego we własnym ciele.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście : inteligencja emocjonalna / [Jennifer Moss, Annie McKee, Daniel Gilbert, Gardiner Morse, Teresa M. Amabile, Steven Kramer, Gretchen Spreitzer, Christine Porath, André Spicer, Carl Cederström, Alison Beard ; tłumaczenie Leszek Sielicki ; Harvard Business School Publishing]. - Gliwice : Helion, copyright 2018. - 152 stron ; 20 cm.

(Harvard Business Review)

(Onepress Exclusive)

Autor

Moss, Jennifer. McKee, Annie. Gilbert, Daniel. Morse, Gardiner. Amabile, Teresa. Kramer, Steven. Spreitzer, Gretchen. Porath, Christine. Spicer, André. Cederström, Carl. Beard, Alison. Sielicki, Leszek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Inteligencja emocjonalna Praca Satysfakcja zawodowa Szczęście Zarządzanie

Gatunek

Antologia Artykuł z czasopisma naukowego

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Zarządzanie i marketing

Wybór artykułów opublikowanych oryginalnie w Harvard Business Review.

Ebook dostępny wyłącznie na ebookpoint.pl.

W czasach wciąż rosnącej złożoności zagadnień uproszczenia i rutyna wydają się niezbędne. Bardzo wielu ludzi postępuje bezrefleksyjnie i działa "tak jak inni". Uważność dziś może wydawać się luksusem albo niepotrzebnym obciążeniem. Tymczasem uważność, rozumiana jako proces aktywnego dostrzegania nowych rzeczy, pozwala na zaangażowanie się w to, co dzieje się w danej chwili. Pozwala na pełniejszy odbiór kontekstu i perspektywy. Człowiek uważny jest efektywniejszy, bardziej kreatywny, w naturalny sposób wywiera większe wrażenie na innych. Przy tym wszystkim mniej podlega nadmiernemu stresowi i wcześniej dostrzega niebezpieczeństwa. Okazuje się, że uważność jest cechą ludzi wybitnych - dotyczy to również menedżerów, artystów, naukowców. Autorami artykułów przedstawionych w tej książce są między innymi Daniel Goleman, Ellen Langer i Susan David - uznane autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przedstawiają oni szereg praktycznych metod budowania poczucia obecności w swojej codziennej rutynie. Zapoznasz się z naukowymi podstawami koncepcji uważności i dowiesz się, w jaki sposób skutecznie wypracować nawyk aktywnego dostrzegania. Jeśli tylko zechcesz, będziesz mógł na własnej skórze przekonać się, jak smakuje wzmożona kreatywność, głębsza samoświadomość i większa charyzma. Być może nauczysz się żyć spokojniej. Poczujesz się lepiej, być może nawet odnajdziesz szczęście Znaczenie uważności i jej wpływ na pracę mózgu ; Naukowe podłoże praktyk zwiększających uważność ; Uważność a sprawność emocjonalna ; Trening w dostrzeganiu istoty sprawy ; Wady nadmiernej uważności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)