Zajęcia sportowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(6)
Forma i typ
Filmy i seriale
(6)
Dostępność
dostępne
(6)
Placówka
Cybisa 6 (Mediateka)
(6)
Rok wydania
2000 - 2009
(6)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Temat
Język angielski
(4922)
Kobieta
(4461)
Przyjaźń
(2956)
Rodzina
(2775)
Relacje międzyludzkie
(2362)
Zajęcia sportowe
(-)
Pokaż więcej ...
film amerykański
(2293)
Tajemnica
(2098)
Miłość
(2014)
Śledztwo i dochodzenie
(1925)
II wojna światowa (1939-1945)
(1665)
Zabójstwo
(1567)
Film obyczajowy
(1402)
Dziewczęta
(1384)
Nastolatki
(1364)
Zwierzęta
(1346)
Magia
(1300)
Dramat (film)
(1276)
Życie codzienne
(1188)
Rodzeństwo
(1179)
Język rosyjski
(1177)
Dramat
(1172)
Uczucia
(1078)
Film dla dzieci i młodzieży
(1071)
Żydzi
(1047)
Dzieci
(1016)
Kultura
(998)
Filozofia
(993)
Pisarze polscy
(974)
Film animowany
(945)
Komedia filmowa
(913)
Małżeństwo
(884)
Serial filmowy
(884)
Policjanci
(877)
Polityka
(871)
Film przygodowy
(867)
Polacy za granicą
(863)
Psy
(856)
Sekrety rodzinne
(842)
Podróże
(811)
Koty
(808)
Sztuka
(798)
Władcy
(796)
Uczniowie
(795)
Ludzie a zwierzęta
(791)
Trudne sytuacje życiowe
(762)
Literatura polska
(755)
Historia
(729)
Relacja romantyczna
(720)
Przestępczość zorganizowana
(718)
Osoby zaginione
(706)
Wojsko
(701)
Chłopcy
(696)
Film sensacyjny
(682)
Wybory życiowe
(673)
Boże Narodzenie
(670)
Komedia
(668)
Film polski
(663)
Dziennikarze
(653)
Język polski
(637)
film polski
(627)
Mężczyzna
(616)
Wychowanie w rodzinie
(602)
Politycy
(599)
Nauczanie języków obcych
(592)
Polska
(590)
Prywatni detektywi
(590)
Film grozy
(569)
Matki i córki
(568)
Wojna
(566)
Uprowadzenie
(564)
Powieść angielska
(555)
Czarownice i czarownicy
(553)
Film dokumentalny
(543)
Wojna 1939-1945 r.
(540)
Poszukiwania zaginionych
(535)
Arystokracja
(524)
Samorealizacja
(520)
Serial telewizyjny
(519)
Nauka
(518)
Holokaust
(512)
Zakochanie
(506)
Wakacje
(500)
Poezja polska
(488)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(482)
Pisarze
(471)
Język niemiecki
(470)
Zemsta
(468)
Śmierć
(464)
Społeczeństwo
(463)
Kościół katolicki
(455)
Literatura
(451)
Dziecko
(448)
Psychologia
(447)
Dziadkowie i wnuki
(430)
Literatura dziecięca angielska
(429)
Ojcowie i córki
(425)
Film kryminalny
(420)
Chrześcijaństwo
(415)
Samotność
(415)
Religia
(412)
Pokaż mniej ...
6 wyników Filtruj
Film
DVD
W koszyku
1000 kalorii na godzinę. = Jari Love. - Mayflay, - 1 DVD jednostronne, dwuwarstwowe. ( 80 min.) : dźw. DD 2.0., kolor 16:9 ; 12 cm.
Forma i typ
Filmy i seriale
Temat
Ćwiczenia siłowe Zajęcia sportowe
Jari Love, właścicielka klubu fitness, autorka największych magazynów poświęconych dbaniu o kondycję oraz trenerka z ponad dwudziestoletnim stażem, przedstawia " 1000 kalorii na godzinę": trzecia cześć wielokrotnie nagradzanej serii treningów. Ćwicząc z programem "1000 kalorii na godzinę" wybierasz pomiędzy pięciominutowymi partiami ćwiczeń cardio a trzyminutowymi szczególnie wymagającymi ćwiczeniami z ciężarkami. Intensywny trening utrzymuje przyspieszoną pracę serca i szybszy spalanie kalorii oraz wydłuża twój czas ćwiczeń. Potrzebujesz jedynie zestawu ciężarków (1-3,5 kg) oraz step (opcjonalnie) i rezultaty, które kiedyś wydawały się nieosiągalne, są na wyciągnięcie ręki. Dzięki najlepszym, testowanym naukowo, układom ćwiczeń, 1000 kalorii na godzine gwarantuje szybkie spalanie tłuszczu i zaspokojenie potrzeb nawet najbardziej wymagających fanów fitnessu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (Mediateka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ćwiczenia taneczne (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Odchudzanie z jogą. =Smukła i jędrna. - Mayflay, - 1 DVD jednostronne, dwuwarstwowe. ( 56 min.) : dźw. DD 2.0., kolor 16:9 ; 12 cm.
Forma i typ
Filmy i seriale
Temat
Ćwiczenia siłowe Zajęcia sportowe
New York Times nazywa ją "najlepszą instruktorką fitness", magazyn Elle "supergwiazdą vinyasy" a Vanity Fair mówi po prostu o "światowej mistrzyni fitness". W serii Odchudzanie z jogą Shiva Rea wprowadzi Cię w świat jogi vinyasa, umiejętnego połączenia ruchów i oddechu. W przeciwieństwie do sztangi (ashtangi), w stylu opracowanym przez Sri K. Pattabhi Jois, asany - pozycje jogi mogą być układane w dowolnych sekwencjach w zależności od twojego nastroju i formy. W części poświęconej Skłonom do tyłu w płynnych sekwencjach będziesz miała okazję zapoznać się z ćwiczeniami: Pranayama ze śpiewem mantr, Tańczący Wojownik, Mandala Pozycji Stojących, Vinyasa Skłonów do Tyłu, Skłony do Przodu i Asany pogłębiające Otwarcie Bioder Shavasana.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (Mediateka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ćwiczenia taneczne (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Wspaniałe ciało. = Brzuch. - EPELPOL, 2007 - 1 DVD jednostronne, jednowarstwowe. ( 38 min.) : dźw. DD 2.0., kolor 16:9 ; 12 cm.
(Wspaniałe ciało.)
Forma i typ
Filmy i seriale
Temat
Ćwiczenia siłowe Zajęcia sportowe
Wspaniały zestaw ćwiczeń opracowany i prowadzony przez cztery dziewczyny - Elianę, Natashę, Valę i Yvette. Te świetne dziewczyny nadają zwykłym ćwiczeniom nowego, niepowtarzalnego i ciekawego stylu. Każda płyta zawiera krótką rozgrzewkę, pięciominutowe szybkie ćwiczenia przy muzyce, poprawiające kondycję i 20-minutowe właściwe ćwiczenia kształtujące i wyszczuplające poszczególne partie ciała - inne na każdej z płyt - ABS (połączone ćwiczenia na mięśnie ud, pośladków i brzucha), ćwiczenia na nogi, pośladki i ramiona. Zrzucenie zbędnych kilogramów nigdy nie było tak proste. Ten czteropłytowy zestaw sprawi, że będziesz wyglądać świetnie i wzbudzisz zazdrość wśród innych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (Mediateka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ćwiczenia taneczne (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Wspaniałe ciało. = Nogi. - EPELPOL, 2007 - 1 DVD jednostronne, jednowarstwowe. ( 36 min.) : dźw. DD 2.0., kolor 16:9 ; 12 cm.
(Wspaniałe ciało.)
Forma i typ
Filmy i seriale
Temat
Ćwiczenia siłowe Zajęcia sportowe
Wspaniały zestaw ćwiczeń opracowany i prowadzony przez cztery dziewczyny - Elianę, Natashę, Valę i Yvette. Te świetne dziewczyny nadają zwykłym ćwiczeniom nowego, niepowtarzalnego i ciekawego stylu. Każda płyta zawiera krótką rozgrzewkę, pięciominutowe szybkie ćwiczenia przy muzyce, poprawiające kondycję i 20-minutowe właściwe ćwiczenia kształtujące i wyszczuplające poszczególne partie ciała - inne na każdej z płyt - ABS (połączone ćwiczenia na mięśnie ud, pośladków i brzucha), ćwiczenia na nogi, pośladki i ramiona. Zrzucenie zbędnych kilogramów nigdy nie było tak proste. Ten czteropłytowy zestaw sprawi, że będziesz wyglądać świetnie i wzbudzisz zazdrość wśród innych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (Mediateka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ćwiczenia taneczne (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Wspaniałe ciało. = Pośladki. - EPELPOL, 2007 - 1 DVD jednostronne, jednowarstwowe. ( 37 min.) : dźw. DD 2.0., kolor 16:9 ; 12 cm.
(Wspaniałe ciało.)
Forma i typ
Filmy i seriale
Temat
Ćwiczenia siłowe Zajęcia sportowe
Wspaniały zestaw ćwiczeń opracowany i prowadzony przez cztery dziewczyny - Elianę, Natashę, Valę i Yvette. Te świetne dziewczyny nadają zwykłym ćwiczeniom nowego, niepowtarzalnego i ciekawego stylu. Każda płyta zawiera krótką rozgrzewkę, pięciominutowe szybkie ćwiczenia przy muzyce, poprawiające kondycję i 20-minutowe właściwe ćwiczenia kształtujące i wyszczuplające poszczególne partie ciała - inne na każdej z płyt - ABS (połączone ćwiczenia na mięśnie ud, pośladków i brzucha), ćwiczenia na nogi, pośladki i ramiona. Zrzucenie zbędnych kilogramów nigdy nie było tak proste. Ten czteropłytowy zestaw sprawi, że będziesz wyglądać świetnie i wzbudzisz zazdrość wśród innych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (Mediateka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ćwiczenia taneczne (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Wspaniałe ciało. = Ramiona. - EPELPOL, 2007 - 1 DVD jednostronne, jednowarstwowe. ( 33 min.) : dźw. DD 2.0., kolor 16:9 ; 12 cm.
(Wspaniałe ciało.)
Forma i typ
Filmy i seriale
Temat
Ćwiczenia siłowe Zajęcia sportowe
Wspaniały zestaw ćwiczeń opracowany i prowadzony przez cztery dziewczyny - Elianę, Natashę, Valę i Yvette. Te świetne dziewczyny nadają zwykłym ćwiczeniom nowego, niepowtarzalnego i ciekawego stylu. Każda płyta zawiera krótką rozgrzewkę, pięciominutowe szybkie ćwiczenia przy muzyce, poprawiające kondycję i 20-minutowe właściwe ćwiczenia kształtujące i wyszczuplające poszczególne partie ciała - inne na każdej z płyt - ABS (połączone ćwiczenia na mięśnie ud, pośladków i brzucha), ćwiczenia na nogi, pośladki i ramiona. Zrzucenie zbędnych kilogramów nigdy nie było tak proste. Ten czteropłytowy zestaw sprawi, że będziesz wyglądać świetnie i wzbudzisz zazdrość wśród innych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (Mediateka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ćwiczenia taneczne (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej