SOWA OPAC : Ursynoteka

Book

In basket

rate

Wysoko wśród drzew / Margaret Atwood ; przełożyła Urszula Ruzik-Kulińska ; [ilustracje: Margaret Atwood]. - [Olsztyn] : Levyz Books, [2022]. - [36] stron : ilustracje ; 26 cm.

Author

Atwood, Margaret (1939- ) Autor

Form of Work

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poezja

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura kanadyjska

Subject

Chłopcy Drzewa Poczucie własnej skuteczności Pokonywanie strachu

Genre/Form

Broszura Książka obrazkowa Wiersze

Miejsce i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

O dwóch łobuzach, które beztrosko bawiły się w koronach drzew. Niestraszny był im wiatr szalejący w konarach i nawet deszcz nie mógł wyrwać ich ze świata fantazji. Aż do czasu, kiedy bobry schrupały ich drabinę. Wtedy dzieci przestraszyły się nie na żarty, że już na zawsze utkną wysoko wśród okropnych drzew. Na ich szczęście wylądowały bezpiecznie na ziemi. I kiedy znów pewnie stają na swych nogach, nabierają ochoty na nowe, roztropniejsze przygody.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kłobucka 14 (BD37)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Magia samoregulacji i podróż do czującego miasteczka : magiczne sztuczki wspierające samoregulację i integrację sensoryczną / Lauren Brukner ; ilustracje: Jennifer Jamieson ; [tłumaczenie: Urszula Ruzik-Kulińska]. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2024. - 69 stron : ilustracje ; 25 cm.

Author

Brukner, Lauren Autor Jamieson, Jennifer Ilustracje Ruzik-Kulińska, Urszula Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Integracja sensoryczna Kontrola emocjonalna Samokontrola Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: The mindful magician and the trip to Feelings Town: tips and tricks to help the youngest readers regulate their emotions and senses.

Wraz z bohaterem zdobywamy różdżki regulacji emocji za każdą pomoc udzieloną dzieciom w Czującym Miasteczku. W rezultacie Ania zaczyna radzić sobie z wybuchami złości. Rashida znajduje sposób na przytłaczające ją wrażenia sensoryczne. William, który odczuwał niepokój w ciele, znajduje trik na nerwowość. Energiczny Kaleb już się nie przepycha i cierpliwie czeka na swoją kolej. A na koniec Tasha zaczyna dostrzegać sygnały płynące z jej ciała i uczy się na nie reagować.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kłobucka 14 (BD37)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Zrozumieć Dziecko (Levyz Books))

Author

Brunelet, Flore Autor Brunelet, Madeleine Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Rodzeństwo

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: Les années créche : un petit frére, c'est super.

Super mieć małego brata! No, chyba że rozwala wszystkie klocki i maże farbą po całym domu... Szczerze? Rodzice mogli mnie uprzedzić. Co dzieje się w głowie dziecka, gdy w domu pojawia się małe rodzeństwo? Poznaj pełne emocji narzędzie komunikacji dla rodziców i maluchów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Pięciolinii 10 (BD9)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Zrozumieć Dziecko (Levyz Books))

Author

Brunelet, Flore Autor Brunelet, Madeleine ilustracje

Form of Work

Książki

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Gniew

Genre/Form

Opowiadania i nowele Broszura

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

"Bądź grzeczny, nie biegaj, uspokój się!" A gdyby tak dorośli zatrzymali się na chwilę i spróbowali zrozumieć, co naprawdę czuje dziecko? Autorkami serii "Zrozumieć dziecko" jest mama i córka. Jedna z nich jest ilustratorką, druga psycholożką dziecięcą. W duecie stworzyły serię, która towarzyszy dzieciom i dorosłym w najważniejszych momentach wczesnego dzieciństwa. Narratorem jest dziecko, które stara się zrozumieć zachowanie swoich rodziców. Ten sposób prowadzenia narracji pomaga maluszkowi utożsamić się z bohaterem. Krótko i zabawnie. Z odrobiną humoru i empatii. Ciepłe ilustracje, bez poczucia przeładowania. Na końcu książeczki krótka wskazówka dla rodziców.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wasilkowskiego 7 (BD7)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Placówka zamknięta z powodów technicznych.

Book

In basket

rate

(Zrozumieć Dziecko (Levyz Books))

Author

Brunelet, Flore Autor Brunelet, Madeleine Ilustracje

Form of Work

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Relacje międzyludzkie Matki i córki Tęsknota

Genre/Form

Broszura Opowiadania i nowele

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Miejsce wydania podane według siedziby wydawcy.

Dlaczego trzeba rozstawać się z rodzicami, skoro moglibyśmy przytulać się przez cały dzień? Co dzieje się w głowie dziecka w chwili rozstania z rodzicem? Pełne emocji narzędzie komunikacji dla rodziców i maluchów. Autorkami serii książeczek „Zrozumieć dziecko” jest mama i córka. Jedna z nich jest ilustratorką, druga psycholożką dziecięcą. W duecie stworzyły serię, która towarzyszy dzieciom i dorosłym w najważniejszych momentach wczesnego dzieciństwa. Narratorem jest dziecko, które stara się zrozumieć zachowanie swoich rodziców. Ten sposób prowadzenia narracji pomaga maluszkowi utożsamić się z bohaterem. Krótko i zabawnie. Z odrobiną humoru i empatii. Ciepłe ilustracje, bez poczucia przeładowania. Na końcu książeczki krótka wskazówka dla rodziców.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Placówka pozostaje nieczynna z przyczyn technicznych

Book

In basket

rate

Jesteś w sam raz... : i sekret życzliwej komunikacji (NVC) / Olivier Clerc ; ilustrowała Gaia Bordicchia ; przełożyła Anna Kowalik. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2023. - [42] strony : ilustracje ; 25 cm.

Author

Clerc, Olivier (1961- ) Autor Bordicchia, Gaia Ilustracje Kowalik, Anna (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Akceptacja (postawa) Gniew Przyjaźń Rodzina Uczucia Zwierzęta

Genre/Form

Broszura Opowiadania i nowele

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Bohaterem książeczki Oliviera Clerca "Jesteś w sam raz... i sekret życzliwej komunikacji (NVC)" jest sympatyczny króliczek Pompon oraz jego rodzice i znajomi. Pompon, jak każde dziecko, przeżywa różne sytuacje. Czasem są to miłe zabawy z przyjaciółmi, ale są też takie chwile, w których jest trudno. Na przykład, gdy ktoś nas obrazi, ktoś powie coś niemiłego. Takich sytuacji w życiu dzieci jest wiele, na placu zabaw od radości i śmiechu do kłótni i łez droga jest bardzo krótka. Co robić, jak reagować, gdy dziecko wraca do domu zapłakane? Co powiedzieć, czego przy okazji nauczyć?

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Polnej Róży 1 (W139 Oddział dla Dzieci)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

All copies are currently on loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Clerc, Olivier (1961- ) Autor Bordicchia, Gaia Ilustracje Kowalik, Anna (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Kłamstwo Rodzina Strach Zaufanie Zwierzęta

Genre/Form

Broszura Opowiadania i nowele

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Przygody króliczka Pompona rozganiają chmury w umyśle dziecka, otulają serce dziecka i rozwijają umiejętności emocjonalno-społeczne. Autor posługuje się metaforą ogrodu, aby przekazać mądre życiowe lekcje: 1. W momencie, kiedy otrzymujemy jakąś informację, zaczyna ona oddziaływać na nasz umysł. Myśl, którą zatrzymamy w umyśle, przeniknie do serca i zacznie je kształtować. Serce natomiast oddziałuje na nasze życie bardziej niż cokolwiek innego. Jeśli myśli, które wywołują lęk, poniżenie, ból, znajdą drogę do naszego serca, zaczną tam rosnąć i ożyją. To, co słyszymy, zwłaszcza o nas samych, może trapić naszą duszę, dlatego warto nauczyć się decydować, jakie myśli, emocje i uczucia będziemy pielęgnować w naszym sercu. 2. Jeśli ktoś nas zawiódł, nie zamykajmy się całkowicie na innych. Chroniąc się przed rozczarowaniem, zamykamy się na szczęście. 3. Czasami to, jak coś wygląda, może nas zmylić, dlatego zawsze warto sięgnąć głębiej i poznać prawdziwą istotę rzeczy, zanim wydamy osąd.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Polnej Róży 1 (W139 Oddział dla Dzieci)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

All copies are currently on loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Edwards, Allison Autor Docampo, Valeria (1976- ) Ilustracje Kmieć-Krzewniak, Katarzyna (1984- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Emocje podstawowe

Genre/Form

Broszura Opowiadania i nowele

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Jesteś rodzicem bądź psychologiem szkolnym i pragniesz pomóc podopiecznym zrozumieć trudne emocje? Znaleźć sposób na ich wyciszenie i pokonanie lęków? Ta książka to bardzo wartościowy poradnik dla dzieci oraz młodzieży w trudnym okresie dojrzewania. ''Marcysia czuje za dużo'' to wartościowa opowieść o dziewczynce, którą dotyka całe spektrum różnorodnych emocji. Młody czytelnik z lektury wyciągnie wiele wartościowych wniosków, nauczy się budować pewność siebie oraz wzmacniać samoakceptację. Bogato ilustrowana opowieść wzbudzi zainteresowanie nawet wśród kilkuletnich czytelników. Jednak należy pamiętać, że nie jest to standardowa opowieść a książka psychoedukacyjna, która zawiera karty pracy i liczne zabawy psychologiczne. Przepracowanie zadań i zabaw to świetna forma spędzenia czasu wolnego z dzieckiem, która dodatkowo wzmocni jego psychikę i będzie świetnym wsparciem w najtrudniejszym okresie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Fanfarowa 19 (BD11)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trafiony zatopiony! : jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji / Allison Edwards ; tłumaczenie Anna Alochno-Janas. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022. - 99, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Edwards, Allison Autor Alochno-Janas, Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Nauczyciele Pedagodzy Psycholodzy Rodzice

Subject

Dzieci Kontrola emocjonalna Mózg Neuronauka poznawcza Techniki samopomocy Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

W dobie kryzysów szczególnie ważne wydaje się pytanie, jak poradzić sobie z negatywnymi doświadczeniami i traumami? Jak nie zatonąć w zalewie emocji: złości, smutku, współczuciu i frustracji. I jak w ogóle rozpoznać, że toniemy? Kiedy czujemy się zestresowani, zagrożeni albo przytłoczeni emocjami - nasz mózg przełącza się w jeden z trzech trybów alarmowych: walka, ucieczka, zamrożenie. Autorka to trzy typy reagowania nazywa powodzią emocjonalną. Powódź potrafi dosięgnąć każdego, a szczególnie bezbronni bywają najmłodsi. Jeśli mamy za sobą traumatyczne doświadczenia życiowe i mniej korzystne genetyczne wyposażenie, będziemy jeszcze bardziej podatni na tonięcie i zranienia. Ale jest dobra wiadomość: bez zbędnych słów czy interwencji, możemy wyratować dziecko z powodzi i szybko opatrzyć małe rany. Wystarczy, że zaczniemy korzystać z pięciu zmysłów. "Trafiony, zatopiony!" jest książką opartą na neuronauce i czułej akceptacji. To niezbędny dodatek do bajek psychoedukacyjnych: "Marcysia czuje za dużo" i "Diego za mocno". W książce znajdziesz: krótkie przykłady, jak rozmawiać z dzieckiem i z miłością wyznaczać granice, ćwiczenia, inspiracje i pytania, które pomogą ci zaaplikować teorię. Przyjrzysz się również swojemu zdrowiu psychicznemu i dzieciństwu. Autorka dedykuje książkę nauczycielom, rodzicom, psychologom i pedagogom.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Polnej Róży 1 (W139 Oddział dla Dzieci)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje / Christina Kress MSW, LICSW ; seria "4 potwory i złość" pod redakcją merytoryczną psycholog Anny Kmiecik ; [tłumaczenie: Urszula Ruzik-Kulińska ; ilustracje: Sara Christin, Katie Sparks]. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2023. - 131, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

(4 potwory i złość / Christina Kress)

Author

Kress, Christina. Autor Kmiecik, Anna. Redakcja Christin, Sara. Ilustracje Sparks, Katie. Ilustracje Ruzik-Kulińska, Urszula Tłumaczenie Kress, Christina. 4 potwory i złość

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Gniew Kontrola emocjonalna Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Tytuł oryginału: The anger workbook for kids : fun DBT activities to help you deal with big feelings and get along with other. Na okładce podtytuł: workbook inspirowany terapią DBT. Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Książka-narzędzie, które może być stosowane zarówno w domu z rodzicem, jak i w gabinecie psychologa. Złość rzadko rodzi się w próżni, najczęściej odczuwamy tę emocję w kontekście relacji międzyludzkich. Często jest przykrywką dla wielu innych emocji, które w sobie nosimy. Opierając się na powyższych założeniach, książka przedstawia 35 aktywacji inspirowanych terapią dialektyczno-behawioralną. Niewiele teorii, dużo ćwiczeń, gra psychoedukacyjna i autorskie metody pracy psychologicznej inspirowane DBT, np. rozbrajanie bomby złości inspirowane analizą łańcuchową czy Domek Złości. DBT jest certyfikowaną metodą terapeutyczną o kliniczne udowodnionej skuteczności. Ćwiczenia mogą być też wykorzystywane w ramach elementarnej pracy psychologicznej. To pierwsza książka z serii 4 potwory i złość. Seria nawiązuje do 4 stylów radzenia sobie ze złością: apatyczny, pasywny, wybuchowy, asertywny. Workbook powstał z myślą o dzieciach, które złość odczuwają intensywnie i reagują wybuchowo.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Polnej Róży 1 (W139 Oddział dla Dzieci)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Author

Marcero, Deborah Ilustracje Urbanowska, Agnieszka (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Uczucia

Genre/Form

Broszura Książka obrazkowa

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Leoś czuje się przytłoczony swoimi emocjami i uczuciami, dlatego zamyka je w słoiczkach. Kiedy odkrywa w sobie odwagę, by je poczuć i uwolnić, wszystko staje się piękniejsze.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kłobucka 14 (BD37)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Marcero, Deborah Autor Kmiecik, Anna M. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Audience Group

Dzieci 0-5 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Królik europejski Przyjaźń Szczęście

Genre/Form

Broszura Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Tytułowy słoiczek symbolizuje serce. W pierwszej części z serii króliczek uczył się otwierać swoje serce ("Odkręćmy emocje"), w kolejnej, o której tu mowa, serce „napełnia”. Twórczy proces napełniania słoiczka rozwija zachwyt, wdzięczność i wrażliwość na to, co nas otacza. Króliczek Leoś łapie namacalne, fizyczne symbole szczęścia, jak i te bardziej subtelne, trudniejsze do uchwycenia. Następnie dzieli się słoiczkiem z koleżanką. Leoś zainspiruje dzieci do stworzenia słoiczków wdzięczności, uważności, zachwytu i szczęścia: dla siebie, dla innych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kłobucka 14 (BD37)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Opowieści dziadka profesora / [tekst:] Telmo Pievani, Andrea Vico ; [ilustracje: Nicolò Mingolini ; tłumaczenie: Agnieszka Stefańczyk]. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022. - 141, [2] strony : ilustracje, mapy ; 28 cm.

(Szkoła Przyszłości ; 1)

Author

Pievani, Telmo Autor Stefańczyk, Agnieszka Tłumaczenie Vico, Andrea Autor Mingolini, Nicolò Ilustracje

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe Proza

Audience Group

Dzieci 9-13 lat

Subject

Owoce Przepisy kulinarne Zboże Przyprawy Skład diety (ekologia) Uprawa roślin Warzywa

Genre/Form

Opowiadania i nowele Opracowanie

Domain

Edukacja i pedagogika Geografia i nauki o Ziemi Medycyna i zdrowie Biologia

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Nagradzana, literacka książka popularnonaukowa, która zabierze cię w kolorową podróż, podczas której odkryjesz tysiące roślin udomowionych przez człowieka, mających duży wpływ na nasz świat. Każdy stragan skrywa fascynujące tajemnice i ciekawostki. Czy wiesz, że kiedyś banany miały pestki, a niektóre migdały są trujące? Rośliny nie tylko są źródłem pożywienia, otrzymujemy z nich przyprawy, lekarstwa, pozyskujemy surowce. Wzbudzały zainteresowanie królów i przynosiły im ogromne bogactwa. Ich historia pomaga zrozumieć teraźniejszość i stawić czoła przyszłości. Przez tysiąclecia kształtowały nasze smaki i węch, w rezultacie zmieniając też i nasze przyzwyczajenia. Myślimy, że my je udomowiliśmy, kiedy tak naprawdę, to one udomowiły nas! Na fascynujących opowieściach dziadka profesora się nie skończy. Spotkasz ludzi z całego świata, a na samym końcu książki znajdziesz przepisy na smaczne potrawy z różnych kontynentów.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)

There are copies available to loan: sygn. 5 (1 egz.)

Placówka pozostaje nieczynna z przyczyn technicznych

Kłobucka 14 (BD37)

There are copies available to loan: sygn. 5 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zawsze blisko / Marta Prada ; ilustracje: Mercè Tous ; przekład: Katarzyna Górska. - [Olsztyn] : Levyz Books, [2025]. - [34] strony ; ilustracje, 28x25 cm.

Author

Prada, Marta Autor Górska, Katarzyna (tłumaczka) Tłumaczenie Tous, Mercè Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura hiszpańska

Subject

Asertywność Dzieci Uczucia Więź rodzinna Lęk separacyjny

Genre/Form

Opowiadania i nowele Broszura

Data i miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Tytuł oryginału: Mamitis.

Ta ciepła, empatyczna wobec mamy i dziecka książka wspiera w radzeniu sobie z lękiem separacyjnym. Mała Martyna cierpi na mamozę. Dziewczynka zastanawia się, czy to coś poważnego i czy trzeba to leczyć. Opowieść celebruje wyjątkową więź między dzieckiem a mamą, oferując wspaniały sposób na smutek związany z rozstawaniem się – szczególnie pomocny podczas adaptacji do przedszkola lub w innych trudnych chwilach rozłąki.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wasilkowskiego 7 (BD7)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Placówka zamknięta z powodów technicznych.

Kłobucka 14 (BD37)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Małpi umysł : jak uwolnić się od samokrytyki, natłoku myśli i zadbać o swoje granice? : przełomowa metoda oparta na terapiach CBT i ACT / Jennifer Shannon ; ilustracje: Doug Shannon ; [przedmowa: dr Michael Tompkins ; przekład: Mateusz Borowski]. - [Olsztyn] : Levyz Books, [2025]. - 182, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Shannon, Jennifer Autor Borowski, Mateusz Tłumaczenie Shannon, Doug Ilustracje Tompkins, Michael Przedmowa

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Lęk Myśli natrętne Regulacja emocji Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Miejsce i rok wydania na podstawie strony: https://e-isbn.pl.

Jak odzyskać emocjonalną wolność i zbudować siłę psychiczną? W tej książce znajdziesz przełomową metodę inspirowaną terapiami ACT i CBT. Poradnik rozwojowy polecany przez mistrzów terapii poznawczo-behawioralnej. Czy zdarza Ci się pozwalać ludziom wchodzić Ci na głowę? Czy bierzesz na siebie za dużo? A może czujesz wewnętrzne napięcie, żyjesz pod presją perfekcjonizmu albo zmagasz się z natłokiem myśli? Może lęk przed oceną, wystąpieniami publicznymi czy nieustanne roztrząsanie przeszłości odbiera Ci spokój i energię? Psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem odsłania trzy kluczowe systemy, które stoją za tymi objawami, i pokazuje, jak zmienić je w źródło psychologicznego wzrostu. Jej podejście oparte jest na 30-letnich badaniach naukowych. Przedstawione z lekkością, humorem i zdrowym dystansem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wasilkowskiego 7 (W128)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Archeo kids : kreatywny podręcznik młodego archeologa / ilustrował Stefano Tognetti ; z włoskiego przełożyła Barbara Bardadyn ; [tekst: Giovanna Baldasarre, Elisabetta Giorgi, Samanta Mariotti, Nina Marotta, Francesco Ripanti]. - Wydanie I. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022. - 103 strony : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Author

Tognetti, Stefano (1966- ) Ilustracje Bardadyn, Barbara Tłumaczenie Baldasarre, Giovanna Autor Giorgi, Elisabetta Autor Mariotti, Samanta Autor Marotta, Nina Autor Ripanti, Francesco (1986- ) Autor

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Archeologia

Genre/Form

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowania

Domain

Archeologia Edukacja i pedagogika

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Archeologia w wydaniu, jakiego jeszcze nie było. "Archeokids® - kreatywny podręcznik młodego archeologa" w angażujący i radosny sposób wprowadza dzieci w świat nauki. Książka dostarcza mnóstwo wiedzy i podpowiada, jak przeżywać przygody... we własnym domu. Wyrusz w podróż dookoła świata, odkrywając najsłynniejsze odkrycia archeologiczne, takie jak Pompeje, Machu Picchu czy chińska Terakotowa Armia. Połącz przyjemne z pożytecznym. Ćwiczenia w Archeokids® są miłe, proste i odstresowujące. I to nie wszystko! Wisienką na torcie jest dodatek poświęcony polskiej archeologii i mapka z polskimi skarbami archeologicznymi. Jesteś gotów/owa wyruszyć w teren? Archeokids® to książka opracowana przez prawdziwych archeologów, zilustrowana przez Stefana Tognetti, świetnego włoskiego rysownika cudacznych kreskówek - ten zespół wie, jak zamienić lekcje w historii w dobrą zabawę. A gdyby tak wstać sprzed monitora, przygotować się do poszukiwań i nowych odkryć, a potem pobrudzić ręce w ziemi?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kłobucka 14 (BD37)

There are copies available to loan: sygn. 902/904 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Clerc, Olivier (1961- ) Autor Bordicchia, Gaia Ilustracje Kowalik, Anna (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Dziadkowie i wnuki Przyjaźń Zdolności Uczucia Zwierzęta

Genre/Form

Broszura Opowiadania i nowele

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Pompon zauważa, że każdy z jego przyjaciół ma talent, za który jest podziwiany. Czy on też ma w sobie coś wyjątkowego? Gdy babcia dostrzega, że króliczek markotnieje, bo w głębi duszy czuje się gorszy od innych, zachęca go, by uwierzył w siebie: „Oczywiście, że masz talent, Pomponie. Jeszcze tylko go nie odkryłeś!”. Na paczkę przyjaciół z Wielkiego Dębu czekają przygody, które sprawią, że oczy dzieci i dorosłych rozbłysną!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kłobucka 14 (BD37)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Możesz na nas liczyć! : o współczujących więziach / Olivier Clerc ; ilustrowała Gaia Bordicchia ; przełożyła Anna Kowalik. - [Olsztyn] : Wydawnictwo Levyz Books, copyright 2024. - [42] strony : ilustracje ; 25 cm.

Author

Clerc, Olivier (1961- ) Autor Bordicchia, Gaia Ilustracje Kowalik, Anna (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Pomaganie Samodzielność Zwierzęta

Genre/Form

Broszura Opowiadania i nowele

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

W lesie Wielkiego Dębu właśnie nastał poranek. Każdy zajmował się swoimi sprawami. Ptaki śpiewały, wiewiórki ganiały się wokół pni drzew, a obładowane pyłkiem kwiatowym pszczoły powracały do swoich zawieszonych na gałęziach gniazd. Wszędzie panowała atmosfera radości... No prawie wszędzie... Pompon siedział sam w trawie na samym środku polany. Usiłował stworzyć szkielet latawca, łącząc za pomocą sznurka kilka niewielkich gałązek. Już kolejny raz prawie mu się udało, gdy niemal złożone elementy ponownie rozleciały mu się w łapkach. Co tu dużo mówić... Pompon miał ochotę cisnąć wszystkim o ziemię! Co gorsza, nie chciał przyjąć pomocy od nikogo! Czy zdarzyło Ci się stracić chęć i energię do działania? Nawet dorośli doświadczają zniechęcenia. Właśnie w takich chwilach, kiedy czujemy się przytłoczeni, warto prosić o pomoc i wsparcie. Dając wsparcie innym, sprawiasz, że twoje serce rośnie. Przyjmując wsparcie od innych, odkrywasz, jak cudownym miejscem jest świat.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Polnej Róży 1 (W139 Oddział dla Dzieci)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

All copies are currently on loan: sygn. I (1 egz.)