SOWA OPAC : Ursynoteka

Book

In basket

rate

Marihuana i medycyna : praktyczny przewodnik po świecie medycznej marihuany / Michael Backes ; przekład Krzysztof Światły. - Wrocław : Purana, cop. 2015. - 278 s. : il. ; 22 cm.

Author

Backes, Michael. Światły, Krzysztof. Tł.

Subject

Leki Marihuana

Kompleksowe źródło wiedzy na temat działania marihuany i stosowania jej w medycynie. W swoim przewodniku autor zawarł wyczerpujące informacje na temat wpływu konopi na nasz organizm, sposobów ich przygotowywania do zażywania, a także odpowiedniego dobierania optymalnej dawki marihuany stosowanej jako lek. Backes opisuje 27 najpopularniejszych leczniczych odmian konopi, wskazując konkretne schorzenia, w leczeniu których okazały się one skuteczne. W książce znajdziemy także charakterystykę 29 chorób i dolegliwości, w przypadku których terapia marihuaną przynosi wymierne efekty i - co za tym idzie - jest coraz częściej polecana przez wielu lekarzy. Niektóre z chorób i dolegliwości leczone medyczną marihuaną to stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera, fibromialgia, choroba Parkinsona czy nudności i migreny. Michael Backes to specjalista w zakresie nauki zajmującej się wykorzystaniem marihuany w medycynie, a także prawnych regulacji dotyczących jej stosowania na terenie Południowej Kalifornii. Autor książki jest założycielem pierwszego punktu sprzedaży medycznej marihuany, a także aktywnym współtwórcą Project CBD - edukacyjnego serwisu non profit, promującego rozwój badań nad leczniczym wykorzystaniem kannabidiolu (niepsychoaktywnego składnika marihuany).

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

ZWM 5 (W45)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rewolucja zielonych koktajli : ogromny krok ku naturalnemu zdrowiu / Victoria Boutenko ; tł. Smerecka Urszula. - Lutynia : Purana, 2010. - 157, [4] s. : il. ; 22 cm.

Author

Boutenko, Victoria (1955- ). Smerecka, Urszula. Tł.

Subject

Dieta owocowo-warzywna Wegetarianizm

Genre/Form

Przepisy kulinarne

Tyt. oryg.: Green Smoothie Revolution.

"Od momentu odkrycia zielonego koktajlu piję jego odmiany codziennie i dzielę się nimi z innymi. Tak bardzo przepadam za zielonymi koktajlami, że z radością będę je piła aż do ostatnich dni życia. Pokochali je gorąco wszyscy członkowie mojej rodziny i wielu naszych przyjaciół. Gdziekolwiek nie pojadę, otrzymuję nowe wieści od miłośników zielonych koktajli z całego świata. Dzięki codziennemu miksowaniu, badaniom naukowym i listom od naszych czytelników zebraliśmy w tej nowej książce najlepsze przepisy i podstawowe zasady tworzenia i spożywania zielonych koktajli. Mam nadzieję, że Wy także z radością odkryjecie świat zielonych koktajli i znajdziecie ulubione przepisy pozwalające się cieszyć najlepszym zdrowiem. Szczęśliwego miksowania!" Victoria Boutenko - pionierka witarianizmu - autorka książki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Braci Wagów 1 (W127)

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Capoeira : sztuka walki, muzyka, taniec, życie / Nestor Capoeira ; przeł. Barbara Górecka. - Wrocław : Purana, 2005. - 223, [1] s. : il. ; 23 cm.

Author

Capoeira, Nestor (1946- ). Górecka, Barbara (tłumaczka). Tł.

Subject

Capoeira

Tyt. oryg.: "The little Capoeira book" 2003.

Capoeira jest jednocześnie walką i grą, rytuałem i modlitwą, tańcem i śpiewem, jest jedyną w swoim rodzaju sztuką. Książka ta, tłumaczona na wiele języków, jest swoistą, bogato ilustrowaną biblią, przedstawiającą zwięźle historię, teorię, zasady muzyki i śpiewu, techniki, strategie obrony i ataku oraz praktyczne pozycje i uderzenia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Koński Jar 10 (W109)

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Dewolucja człowieka :wedyjska alternatywa dla teorii Darwina / Michael A. Cremo ; Tł. Barbara Górecka. - Wrocław : Purana, 2004. - XXXVI, 608 s. ; 23 cm.

Author

Cremo, Michael A. (1948- ). Górecka, Barbara (tłumaczka). Tł.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Braci Wagów 1 (W127)

There are copies available to loan: sygn. 56 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Farrow, Lynne. Autor Palewicz, Roman. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Jod Leczenie

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Lynne Farrow – wykładowca akademicki i dziennikarka. Przez długie lata zmagała się z licznymi dolegliwościami, takimi jak chroniczne zmęczenie, senność, ból głowy, brak koncentracji, torbiele piersi, otyłość. Pomimo wielu badań, lekarze nie mogli odnaleźć przyczyny jej schorzeń. Wreszcie usłyszała diagnozę – rak piersi. Wtedy postanowiła dotrzeć do bibliotek i archiwów w poszukiwaniu zapomnianych, a może celowo porzuconych metod leczenia. Jej zdumienie z każdym dniem rosło… Światowa Organizacja Zdrowia uznaje niedobór jodu za najłatwiejszą do wyeliminowania przyczynę upośledzeń umysłowych. Spożycie jodu od lat 70. XX wieku spadło o 50 procent. W tym czasie wzrosła ilość zachorowań na choroby piersi, prostaty i tarczycy, wynikających z niedoboru jodu. W latach 1975–2005 liczba przypadków raka tarczycy wzrosła o 182 procent. Od lat 70. XX wieku występowanie raka piersi wzrosło trzykrotnie: z jednego przypadka na 23 kobiety do jednego przypadka na 7–8 kobiet. Wskaźnik niedoboru jodu jest coraz wyższy, co potwierdzają kolejne pomiary prowadzone przez agencje rządowe. Lynne Farrow w książce "Jod leczy" przedstawia wieloletnią tradycję stosowania tego zapomnianego pierwiastka w medycynie oraz opisuje historie ludzi, dla których suplementacja jodem stała się początkiem nowego, zdrowszego życia.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

ZWM 5 (W45)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Zabójcze lekarstwa i zorganizowana przestępczość, czyli jak koncerny farmaceutyczne niszczą opiekę zdrowotną / Gøtzsche, Peter C. ; przekład z języka angielskiego Krzysztof Światły. - Wrocław : Purana, 2015. - 494, [2] s. : il. ; 24 cm.

Author

Gøtzsche, Peter C. Światły, Krzysztof. Tł.

Subject

Przemysł farmaceutyczny Kontrola leków i narkotyków Oszustwo

Leki to trzecia najczęstsza przyczyna śmierci - po chorobach serca i nowotworach. W swojej najnowszej przełomowej książce Peter C. Gotzsche odkrywa przed czytelnikiem oszustwa branży farmaceutycznej, której przedstawiciele – nie licząc się z życiem i zdrowiem pacjentów – fałszują wyniki badań i stosują kłamliwe chwyty marketingowe. Autor w przekonujący sposób porównuje świat farmaceutycznych gigantów ze światem tytoniowych potentatów, wyciągając na światło dzienne szokujące fakty na temat społecznych oszustw i politycznych intryg Zabójcze lekarstwa… to naszpikowana dowodami diagnoza systemu opartego na wszechobecnych przestępstwach, kłamstwie, korupcji i bezsilności agencji regulacyjnych, które wymagają natychmiastowej reformy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

ZWM 5 (W45)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Zaawansowana Krav maga : wyższy poziom systemu szkolenia sprawności fizycznej i samoobrony / David Kahn ; tł. Iwona Szuwalska, Sebastian Michalak. - Wrocław : Purana, 2009. - 239 s. : il. ; 24 cm.

Author

Kahn, David. Szuwalska, Iwona. tł. Michalak, Sebastian. tł.

Subject

Krav maga Walka wręcz

a

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wasilkowskiego 7 (W128)

All copies are currently unavailable: sygn. 796

No cover

Book

In basket

rate

Historie wedyjskie / Tł. Ewa Kmiecik, Katarzyna Biedrzycka ; Il. Grzegorz Zawadzki, Arleta Adler. - Wrocław : Purana, 2005. - 103 s., [16] s. tabl. kolor. : il., fot. ; 30 cm.

(Opowieści Starych Kultur)

Author

Kmiecik, Ewa (1972- ). Tł. Biedrzycka, Katarzyna. Tł. Zawadzki, Grzegorz (ilustrator). Il. Adler, Arleta. Il.

Podst. tł. nieokreślona.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

ZWM 5 (W45)

There are copies available to loan: sygn. II Mediateka (1 egz.)

Pięciolinii 10 (BD9)

There are copies available to loan: sygn. II B (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

There are copies available to loan: sygn. III B (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Inteligencja moralna : jak poprawić wyniki w prowadzeniu interesów i skutecznie zarządzać / Doug Lennick, Fred Kiel ; tł. Iwona Szuwalska. - Wrocław : Purana, 2007. - 246 s. ; 21 cm.

Author

Lennick, Doug. Kiel, Fred. Szuwalska, Iwona. Tł.

Subject

Inteligencja moralna Etyka biznesu Menedżerowie

Dane oryginału: Doug Lennick, Fred Kiel, Ph.D., Moral Intelligence. Enhancing Business Performance and Leadership Success.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)

Copies are only available in the library: sygn. 005.2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Co mówi ciało : zostań dobrym diagnostykiem własnego organizmu / Joan Liebmann-Smith, Jacqueline Nardi Egan ; [tł. Urszula Smerecka]. - Wrocław : Purana, 2010. - 300 s. : il. ; 23 cm.

Author

Liebmann-Smith, Joan. Egan, Jacqueline Nardi. Smerecka, Urszula. Tł.

Subject

Medycyna

Tyt. oryg.: Body signs : how to be your own diagnostic detective, 2008.

Nasze włosy, oczy, zęby, skóra, paznokcie i inne części ciała często dają znaki, które mogą wskazywać choroby i zaburzenia ukryte głęboko pod powierzchnią. Te oznaki są często tak subtelne i trudne do zinterpretowania, że możecie je po prostu zignorować. Jednak jeśli już je odkryjecie, będziecie potrzebowali pomocy, by odróżnić te oznaki, które są ostrzeżeniami, od tych które są zupełnie normalne i nieszkodliwe. I tu wkracza Co mówi ciało. Książka ta ma was informować, ostrzegać, a może nawet alarmować po to, żebyście poszli do lekarza, ale także uspokajać. Pomoże wam stać się dobrym detektywem-diagnostykiem, mistrzem nie tylko w wykrywaniu sygnałów ciała, lecz także w tłumaczeniu ich na język, który zrozumiecie wy i wasz lekarz.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

ZWM 5 (W45)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

100 najlepszych soków / Sarah Owen ; [przekł. Krzysztof Światły]. - Wrocław : Purana, 2013. - 128 s. : il. ; 17 cm.

Author

Owen, Sarah. Światły, Krzysztof. Tł.

Subject

Odżywianie Soki

Genre/Form

Poradnik

Na okł.: 100 soków, które błyskawicznie dostarczą ci witamin i minerałów.

Tyt. oryg.: The top 100 juices

Prezentowana kolekcja przepisów to zbiór najlepszych soków i koktajli z całego świata. Do ich przygotowania możesz użyć popularnych owoców, takich jak jabłka czy pomarańcze, ale także składników egzotycznych - jagód goji czy granatów. Oprowadzimy Cię po bogatym i różnorodnym świecie natury. Poznasz pełne odmładzających antyoksydantów soki z jabłek, czarnej porzeczki i jagody acai, a także jedwabiście gładkie i kojące zmysły koktajle z bananów, mleka kokosowego i trawy cytrynowej. Na każdej stronie znajdziesz szczegółowe informacje o sposobie przygotowania soku, praktyczne porady, które pomogą ci go przyrządzić. Przy każdym z naszych sprawdzonych przepisów znajdziesz wykaz substancji odżywczych zawartych w składnikach oraz opis ich wpływu na Twoje zdrowie. Książka zawiera także piękne, kolorowe ilustracje? pokazujące efekt końcowy twojej zabawy kulinarnej.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

ZWM 5 (W45)

There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

There are copies available to loan: sygn. 641.5 (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Legendy indiańskie / przekł. Maria Skibniewska ; wybór i oprac. Ewa Kmiecik. - Wrocław : Purana, 2006. - 111 s., [16] s. tabl. kolor. : il. ; 30 cm.

(Opowieści Starych Kultur)

Author

Skibniewska, Maria (1904-1984). Tł. Kmiecik, Ewa (1972- ). Wybór

Subject

Indianie Legendy i podania indiańskie

Podst. tł. nieokreślona.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Pięciolinii 10 (BD9)

There are copies available to loan: sygn. II B (1 egz.)

Fanfarowa 19 (BD11)

There are copies available to loan: sygn. II (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Bhagawadgita / tł. Artur Stadnik ; il. Krystyna Szczepaniak. - Wrocław : Purana, 2009. - 161, [1] s. : il. ; 17 cm.

Author

Stadnik, Artur. tł. Szczepaniak, Krystyna. il.

Subject

Poezja indyjska Filozofia

Część Mahabharaty.

Słowniczek

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

ZWM 5 (W45)

There are copies available to loan: sygn. 821-1 ind. (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109)

There are copies available to loan: sygn. 821-1 M (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

There are copies available to loan: sygn. 821-1 ind. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Naturalne leczenie boreliozy : wiedza etnomedyczna, terapia holistyczna i zabiegi praktyczne / Wolf-Dieter Storl ; przeł. [z niem.] Agata Janiszewska. - Wrocław : Purana, 2012. - 256 s., [8] s. tabl. : il. ; 21 cm.

Author

Storl, Wolf-Dieter (1942- ). Mickiewicz-Janiszewska, Agata. Tł.

Subject

Borelioza Ziołolecznictwo Medycyna niekonwencjonalna Kleszcze

Tyt. oryg.: Borreliose natürlich heilen.

Przenoszona przez kleszcze borelioza jest chorobą wieloukładową, która może zaatakować każdy narząd i upozorować każdy objaw. Krętki boreliozy potrafią zmylić układ odpornościowy, a antybiotyki w konfrontacji z nimi są często bezsilne. Elementy skutecznego leczenia boreliozy autor książki Wolf-Dieter Storl, etnobotanik, który sam padł jej ofiarą, odkrył w tradycyjnej medycynie chińskiej, w uzdrowicielskiej wiedzy Indian, w homeopatii i w ziołolecznictwie, przekazywanym w świecie zachodnim z pokolenia na pokolenie. Zbadał je i z powodzeniem wypróbował na sobie samym. Swą opisaną szczegółowo metodę leczenia oparł na ziole szczeci sukienniczej i terapii przegrzaniem oraz innych środkach terapeutycznych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

ZWM 5 (W45)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Zostań weganinem w 30 dni : Zadbaj o zdrowie. Ocal planetę / Sarah Taylor ; [tł. Barbara Lejczak] - Wrocław : Purana, 2011. - 120 s. ; 21 cm.

Author

Taylor, Sarah Lejczak, Barbara Tł.

Subject

Weganizm

Genre/Form

Poradnik

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Koński Jar 10 (W109)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Życie sprzed życia / Jim B. Tucker ; tł. Barbara Górecka. - Wrocław : Purana, 2006. - 255, [1] s. ; 21 cm.

Author

Tucker, Jim B. Górecka, Barbara (tłumaczka). Tł.

Subject

Reinkarnacja Świadomość

Na okł. podtyt.: naukowe badania nad wspomnieniami dzieci z poprzedniego życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Na Uboczu 2 (BD60)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak w sposób naturalny zachować swój pęcherzyk żółciowy oraz jak postępować, gdy został usunięty / Sandra Cabot, Margaret Jasińska ; przeł. Ewa Krystyna Suskiewicz. - Lutynia : Wydawnictwo Purana, 2015. - 146, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Cabot, Sandra (1952- ). Autor Jasinska, Margaret. Autor Suskiewicz, Ewa K. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chorzy Osoby z niepełnosprawnością

Subject

Woreczek żółciowy

Genre/Form

Poradnik

Autorka bestsellerowych książek o tematyce zdrowotnej doktor Sandra Cabot i naturopatka Margaret Jasinska przedstawiają całościowy program rozpuszczania kamieni żółciowych i poprawy funkcjonowania pęcherzyka żółciowego. To książka dla każdego, kto cierpi z powodu zaburzeń pęcherzyka lub dróg żółciowych. Jeżeli twój pęcherzyk żółciowy sprawia ci kłopoty, w książce tej znajdziesz odpowiedzi na pytania, jak postępować bez względu na to, czy wciąż go masz, czy został usunięty. Choroba pęcherzyka żółciowego może być bolesna i rodzić wiele obaw, co tłumaczy, dlaczego lekarze kierują tak wiele osób na operację wycięcia tego narządu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kłobucka 14 (W135)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Olejki aromatyczne - w domowej apteczce : działanie i sposoby zastosowania naturalnych zapachów / Susanna Färber i Axel Meyer. - Lutynia : Wydawnictwo Purana, copyright 2017. - 79 stron : fotografie ; 20 cm.

Author

Färber, Susanna. Autor Meyer, Axel (1968- ). Autor

Form of Work

Poradniki i przewodniki

Subject

Aromaterapia Olejki eteryczne Zapach

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Na okładce: Życie w zgodzie z naturą: - moc naturalnych, czystych olejków eterycznych, - dla ciała i ducha, - na podstawie najnowszych badań naukowych.

Tytuł oryginału: Aromaöle für die Hausapotheke.

Naturalne, czyste zapachy dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Olejki eteryczne wyrażają ducha rośliny w postaci jej charakterystycznego zapachu. Mogą nas orzeźwiać, jak cytrusy, upajać, jak wiele nut kwiatowych, albo łagodnie odprężać, jednak przede wszystkim korzystnie wpływają na naszą psychikę, a także pomagają uporać się z wieloma dolegliwościami fizycznymi.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kłobucka 14 (BD37)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Oftring, Bärbel (1962- ). Autor Lipnicki, Sergiusz. Tłumaczenie Szymanderska, Urszula. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Chwasty

Genre/Form

Poradnik

Domain

Dom i ogród

Wiosną cieszymy się wszystkim, co kiełkuje i puszcza pędy. Ale niemal od razu pojawia się pytanie: cóż to takiego wyrasta? Na których roślinach pojawią się cieszące oko kwiaty? Które z tych zielonych maluchów okażą się uciążliwymi chwastami? A może trzeba je natychmiast usunąć? Która roślina jest jadalna, a która może okazać się trująca? OD LIŚCIA DO ROŚLINY Już dzięki pierwszym listkom możemy rozpoznać roślinę. Przyjrzyjmy się jak wyglądają? Czy są raczej zaokrąglone? Podługowate? A może złożone? DZIĘKI TEMU NATYCHMIAST JE ROZPOZNAMY Symbole zamieszczone przy każdej roślinie informują, czy jest jadalna, czy będzie miała piękne kwiaty, czy jest pożyteczna dla okolicznych zwierząt, czy jest trująca albo czy silnie się rozrasta.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kłobucka 14 (W135)

There are copies available to loan: sygn. 63 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zdrowy ferment : jak przyrządzać i podawać pyszne probiotyczne dania i cieszyć się dzięki nim zdrowiem i lepszym samopoczuciem / Donna Schwenk ; [przekł. Krzysztof Światły]. - Wrocław ; Lutynia : Wydawnictwo Purana, 2014. - 237, [2] s., [16] s. tabl. : il. kolor. ; 22 cm.

Author

Schwenk, Donna Światły, Krzysztof. Tł.

Subject

Fermentacja Probiotyki Przetwory owocowo-warzywne

Genre/Form

Przepisy kulinarne Książka kucharska

Na okł.: Kefir, kombucza, kiszone warszywa, mąka ze skiełkowanych ziaren, zakwas.

W "Zdrowym fermencie" Donna Schwenk pokazuje, jak w prosty sposób przygotować pyszne i zdrowe fermentowane potrawy. Po wstępie, w którym zapozna cię z naukowymi podstawami dobrodziejstw fermentacji oraz niezwykłą historią ozdrowienia swojego i swojej rodziny, przeprowadzi cię krok po kroku przez podstawowe metody przygotowywania kefiru, kombuczy, kiszonek czy mąki ze skiełkowanych ziaren i przedstawi ponad 135 opartych na nich przepisów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kłobucka 14 (W135)

There are copies available to loan: sygn. 641.5 (1 egz.)