SOWA OPAC : Ursynoteka

370 wyników

Książka

W koszyku

oceń

(Książki)

Autor

Abramczyk, Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Leczenie dietą Leczenie Zdrowy styl życia

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Czy choroba może się stać okazją do rozwoju? W swojej niezwykłej książce Beata pokazuje, że tak! Jej wiedza oparta jest na osobistym doświadczeniu. Beata nie tylko poradziła sobie z chorobą Hashimoto, ale przede wszystkim przepięknie rozkwitła - jako kobieta i jako człowiek. Z wykształcenia jest finansistką, jest również profesjonalną projektantką wnętrz. Dzięki chorobie stała się również dietetykiem oraz... joginką! Żyje pięknie, żyje dobrze i żyje zdrowo. Swoim bezcennym doświadczeniem, ciepłem i mądrością dzieli się w tej wzruszającej i motywującej książce, która jest również niezwykle praktycznym przewodnikiem. Beata pokazuje, że z hashimoto można żyć dobrze - można żyć najpiękniejszą pełnią życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak dawniej leczono : czyli plomby z mchu i inne historie / Nathan Belofsky ; [tł. Grzegorz Siwek]. - Warszawa : RM, cop. 2014. - 224 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Belofsky, Nathan.

Temat

Medycyna Medycyna niekonwencjonalna Leczenie Ziołolecznictwo

Tyt. oryg.: "Strange medicine. A shocking history of real medical pratcices through the ages".

Na ból zębów historyk Pliniusz Starszy zalecał nacieranie ust lewym zębem hipopotama i jadanie popiołu ze spalonego wilczego łba. Jan z Gaddesden, doktor nauk medycznych z Oksfordu, zawieszał łebki kukułek na szyjach epileptyków. Osiemnastowieczni studenci medycyny z Nowego Jorku zwykli rzucać z okien odciętymi kończynami pacjentów, co w końcu doprowadziło do tzw. "lekarskich zamieszek". Od starożytnej Grecji aż po czasy Lincolna medycyna wyrządzała ludziom więcej złego niż dobrego, bardziej szkodząc, aniżeli pomagając. Historyk David Wootton stwierdził: "Od 2400 lat chorzy uważają, że lekarze postępują właściwie; przez 2300 lat było to błędne mniemanie.” Dopiero w XX wieku medycyna poniekąd odzyskała rozsądek – zbyt późno dla wielu cierpiących. Hipokrates zapewne byłby tym przerażony. Ta skrząca się czarnym humorem książka w pasjonujący sposób opisuje najdziwniejsze i najbardziej przerażające koncepcje medyczne od starożytności do XIX wieku.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Dieta przeciwzapalna : jak w 28 dni przywrócić równowagę organizmu i poczuć się lepiej / Cherie Calbom, wraz z Abby Fammartino - mistrzynią sztuki kulinarnej ; przekład Barbara Wnęk. - Kraków : Wydawnictwo M, 2016. - 349, [1] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Calbom, Cherie. Fammartino, Abby. Wnęk, Barbara (tłumacz).

Temat

Dietetyka Leczenie żywieniowe Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Tyt. oryg.: The juice's anti-inflammation diet.

Na okł.: Zdrowe Zdrowie.

Bolą cię mięśnie? Odczuwasz zmęczenie? Masz problemy z nadwagą? Cherie Calbom, autorka bestsellerów na temat zdrowego odżywiania, dowodzi, że odpowiada za to przewlekły stan zapalny. Zmiana diety może przynieść natychmiastową ulgę. Autorka na podstawie wieloletniego doświadczenia opracowała takądietę. O jej skuteczności przekonało się wiele osób, które dzięki niej odzyskało radość życia. Ten bogato ilustrowany poradnik zawiera kompletny program postępowania w przewlekłych stanach zapalnych, odpowiadających za codzienne dolegliwości. Zawiera ponad 75 przepisów na zdrowe posiłki, które pomogą wyeliminować wiele schorzeń.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co to ten rak? / Sarah Herlofsen ; ilustracje Dagmar Geisler ; [przekład Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2019. - 92, [2] strony : ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Herlofsen, Sarah Roxana (1982- ). Geisler, Dagmar (1958- ). Maksymowicz-Hamann, Jowita.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Leczenie Onkologia Nowotwór

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Z tyłu okładki: pod patronatem Fundacji Rak'n'Roll - Wygraj Życie.

Co to jest ten rak? Dlaczego tyle osób choruje? Czy mogę przytulić chorą babcię? Czy zawszę muszę być miły dla chorej siostry? Kiedy dzieci stykają się z rakiem, czy to z powodu choroby członka rodziny czy własnej, mają wiele pytań, na które rodzic nie zawsze zna odpowiedź. Dr Sarah Herlofsen odpowiada na nie szczerze i otwarcie, wyjaśnia, jak rozwija się guz i co się wówczas dzieje w organizmie. Podpowiada również rodzicom, w jaki sposób mogą rozmawiać ze swoim dzieckiem na wszystkie trudne tematy związane z tą chorobą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Fanfarowa 19 (BD11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie uzależnionej osobowości / Lee Jampolsky ; przełożyła Aleksandra Wolnicka. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2014. - 228, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Jampolsky, Lee L. (1957- ). Wolnicka, Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uzależnienie (nałóg) Leczenie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Skłonność do uzależnień tkwi w nas równie mocno jak umitowanie wolności. Większość ludzi jest mniej lub bardziej uzależniona od używek, od telewizji, od seksu, od rodziny, od pracy, od pozycji społecznej, wreszcie od obrazu własnej osoby. Tragedią narkomanów i alkoholików jest to, że znaleźli się w niewoli substancji szczególnie destrukcyjnych dla ich zdrowia i społecznego funkcjonowania i tylko to ich odróżnia od maniaków pracy, palaczy tytoniu, czy osób przewrażliwionych na punkcie swojego ja. Jeżeli wziąć pod uwagę mechanizm uzależnienia, a nie jego przedmiot, to mało kto z nas jest prawdziwie wolny - oto główna teza tej książki. Dlatego może być ona pomocna nie tylko dla osób wychodzących z uzależnienia od leków, narkotyków i alkoholu...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak leczyć magiczne stworzenia : dziennik medycyny magicznej. 3 / Kaziya ; [tłumacznie Martyna Zdonek]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Studio JG, 2020. - 178, [8] stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 19 cm.

Autor

Kaziya. Zdonek, Martyna.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Leczenie Magia Stworzenia fantastyczne Weterynarze

Gatunek

Manga Fantasy

Numerowanie od strony prawej do lewej.

Pochodząca z rodziny magów Ziska pobiera nauki u ekscentrycznego weterynarza imieniem Niko. To właśnie dzięki niemu dziewczyna odkrywa, że dla odchodzących w zapomnienie czarów jest jeszcze nadzieja. Tym razem na jej drodze staną samotny gargulec, skrzydlaty kot i nieposkromiony gryf. Opiekująca się rannymi magicznymi stworzeniami nastolatka będzie zmuszona zmierzyć się z trudnym pytaniem... Dlaczego właściwie przybywa im z pomocą? Seinen

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III Manga (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III Manga (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta kontra artretyzm : innowacyjna metoda leczenia chorób stawów / Marco Lanzetta ; tłumaczenie z języka włoskiego Zofia Pająk. - Kielce : Jedność, copyright 2018. - 159, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Lanzetta, Marco (1962- ). Pająk, Zofia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Artretyzm Leczenie dietą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Il dieta anti artrosi.

Czy można uniknąć artretyzmu? Czy da się zmniejszyć szkody wyrządzane przez tę poważną chorobę zwyrodnieniową, która corocznie wyniszcza miliony ludzi? Odpowiedź brzmi: tak! Profesor Marco Lanzetta, lekarz, który jako pierwszy na świecie wykonał przeszczep dłoni, prosto i zrozumiale wyjaśnia zadziwiający sekret: to nie leki ani inwazyjne leczenie, lecz pokarm jest najcenniejszym sprzymierzeńcem w walce z artretyzmem. Po latach badań naukowych profesor Lanzetta opracował innowacyjną metodę polegającą na zdrowym, zrównoważonym stylu życia oraz na doborze i łączeniu pokarmów o właściwościach przeciwzapalnych i leczniczych. Podaje w swojej książce wiele przepisów kulinarnych ułatwiających zaplanowanie menu w taki sposób, aby jedzenie nie tylko leczyło, ale i zachęcało do przestrzegania diety. Proponowane przez niego proste rozwiązanie dietetyczne skierowane jest do wszystkich, którzy chcą mieć zdrowe stawy i zachować radość życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obudźcie tygrysa : leczenie traumy / Peter A. Levine, Ann Frederick ; przełożyła Barbara Jarząbska-Ziewiec. - Wydanie II. - Warszawa : Czarna Owca, 2020. - 212, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

(Terapia Traumy)

Autor

Levine, Peter A. (1942- ). Frederick, Ann (1961- ). Jarząbska-Ziewiec, Barbara.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Trauma Stres pourazowy Leczenie Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek. Obudźcie tygrysa objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Autor

Marshall, Tonie. Ridao, Pascal. Marceau, Sophie. Bruel, Patrick. Wilms, André.

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film francuski

Temat

Miłość Leczenie Erotyzm Francja

Gatunek

Komedia Film obyczajowy

Opis z etykiety płyty i opakowania.

Notoryczny uwodziciel Lambert (Patrick Bruel) próbuje zmienić swoje życie i wyleczyć się z uzależnienia od seksu. Jednak jego plany zostają poddane trudnej próbie. Pechowiec nieświadomie zatrudnia jako partnerkę w gabinecie terapii dla par… nimfomankę. Judith (Sophie Marceau) straciła poprzednią posadę, gdyż zaciągała do łóżka (i innych miejsc) wszystkich klientów firmy. Teraz bierze sobie na cel Lamberta. Czy erotoman na odwyku i nimfomanka mogą nawiązać romantyczną relację?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (Mediateka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Komedia romantyczna (Francja) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiaczki / Marta Stefaniak. - Warszawa : Prószyński Media, 2018. - 779, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Stefaniak, Marta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Leczenie Medycyna ludowa Postawy

Gatunek

Powieść Fantastyka

Klimatyczna opowieść o zgromadzeniu uzdrawiaczek, które przez lata leczyły chorych i ratowały potrzebujących z opresji. Cechowały je mądrość i szacunek do ludzi. Obdarzone przez kolejnych panujących wszelkimi przywilejami, z poświęceniem służyły współmieszkańcom. Jednak gdy po cesarzu Wyszegu na tron wstąpił jego syn Nadbor, wszystko się zmieniło. Jego wzmagająca się paranoja sprawiła, że uzdrawiaczki stały się głównym celem ataków. Intrygi dworskie, podstępni doradcy, miłość do władzy, bunt i wielka namiętność w tle. Jak długo ostanie się państwo, którego władca wypowiedział wojnę własnym poddanym? Ile ocaleje z wiedzy przekazywanej przez lata, jeśli na jej posiadaczki zostanie wydany wyrok śmierci? Co można czynić w czasach tyranii i zamętu, by uchronić swoją rodzinę od nieszczęścia? Wszystko w duchu refleksji nad tym, na ile ludzkie losy są determinowane przez okoliczności, a na ile przez osobiste wybory i działania. Jakie postawy mogą przyjmować ludzie wobec panującej nad nimi tyranii? Barwna, osadzona w świecie stylizowanym na średniowiecze powieść o sile miłości i przetrwania.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Koński Jar 10 (W109)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 821-3 pol./M

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiaczki / Marta Stefaniak. - Warszawa : Prószyński Media, 2018. - 881, [1] strona ; 24 cm.

(Duże Litery)

Autor

Stefaniak, Marta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Leczenie Medycyna ludowa Postawy

Gatunek

Powieść Fantastyka

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. /F. /DL (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dzięki enzymom zdrowie i sprawność / Helga Vollmer. - Warszawa : Interspar, 2006. - 95, [1] s. ; 21 cm.

(Profilaktyka i leczenie / Interspar)

Autor

Vollmer, Helga.

Temat

Enzymy Leczenie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ukryte terapie : "czego ci lekarz nie powie". Cz. 1 / Jerzy Zięba. - Wydanie 4. - Rzeszów : Egida Consulting, 2017. - 335 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zięba, Jerzy.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena Leczenie

Gatunek

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych

Na okładce: Dla pacjentów, dla rodziców, dla lekarzy, dla dbających o zdrowie.

"Ukryte terapie" to przede wszystkim bogate i solidne udokumentowanie śmiałych, popartych badaniami teorii. Nie ma tu miejsca na domysły, domniemania czy myślenie życzeniowe, a całość podana jest czytelnikowi w sposób zrozumiały i intrygujący już od pierwszej strony. Pomaga wszystkim bez wyjątku, a najbardziej tym, wobec których farmakologiczne leczenie wyczerpało już swoje możliwości. Doświadczenie autora w naturoterapii sięga już przeszło dwudziestu lat. Zagadnieniem, nad którym najwięcej w tym czasie pracował, były naturalne metody leczenia i zapobiegania przewlekłym nowotworom. Lata badań i analiz przyczyniły się do powstania "Ukrytych terapii" i innych publikacji, nieznanych jak dotąd medycznym środowiskom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ile można wypić? : poradnik / Klaus Dietze, Manfred Spicker ; przeł. Grzegorz Rawski. - Kraków : WAM, 2011. - 216, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Dietze, Klaus. Spicker, Manfred (1959- ). Rawski, Grzegorz.

Temat

Alkoholizm

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: Wie viel ist noch normal? : Akoholprobleme erkennen und überwinden, 2007.

Gdzie przebiega granica między "normalną" konsumpcją alkoholu a uzależnieniem? Czy można ją samodzielnie wyznaczyć? Jak w przypadku choroby alkoholowej pomóc samemu sobie? Co powinni zrobić bliscy człowieka w nałogu? Na te i inne pytania odpowiada Klaus Dietze - doradca w kwestiach zarządzania stresem i zapobiegania uzależnieniom, z wykształcenia psycholog i psychoterapeuta specjalizujący się w terapii indywidualnej i terapii par, coachingu i superwizji, konsultant ds. uzależnień.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

W świecie ADHD : nadpobudliwość psychoruchowa z zaburzeniami uwagi u dzieci i dorosłych / Edward M. Hallowell, John J. Ratey ; przeł. Izabela Sowa. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2004. - 350 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Hallowell, Edward M. (1949- ). Ratey, John J. (1948- ). Sowa, Izabela (1969- ).

Temat

Zespół ADHD

Tyt. oryg.: Driven to distraction : recognizing and coping with attention deficit disorder from childhood trough adulthood, 1995.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams [i in.] ; przeł. Paweł Listwan. - Warszawa : Czarna Owca, 2013. - 318 s. : il. ; 23 cm + 1 CD.

Autor

Williams, J. Mark G. Listwan, Jerzy Paweł.

Temat

Depresja psychiczna

Płyta zawiera program medytacji Jona Kabat-Zinna, czyta Małgorzata Braunek.

Tyt. oryg.: Mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness.

Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna naturalna dla kobiet / Andrzej Szymański. - Warszawa : W.A.B., 1999. - 414, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Szymański, Andrzej.

Temat

Choroby kobiece Kobieta Kosmetyka Leczenie

U dołu okł.: Ziołolecznictwo, homeopatia, diety, zabiegi pielęgnacyjne i terapia, zdrowie i uroda w każdym wieku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdumiewające właściwości magnezu / Ana Maria Lajusticia Bergasa ; tłumaczyła Edyta Panek. - Kraków : Esprit, 2017. - 198, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Bergasa, Ana María Lajusticia (1924- ). Panek, Edyta.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Magnez (pierwiastek) Leczenie Biochemia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Cierpisz na drżenie powieki? Towarzyszy ci permanentny stres, który objawia się w postaci niepokoju, złego samopoczucia, ciągłych stanów lękowych i rozdrażnienia? Dręczy cię ucisk w klatce piersiowej i uczucie kołatania serca, a wyniki badania EKG nie wskazują na żadne problemy kardiologiczne? Masz problemy ze snem? Często budzisz się o świcie? Śnisz o tym, że spadasz? To mogą być oznaki niedoboru magnezu! Autorka „Zdumiewających właściwości magnezu”, doświadczona chemiczka i dietetyczka, która dzięki zażywaniu magnezu pokonała chorobę uznaną za nieuleczalną, wskazuje na niezwykle istotną rolę tego pierwiastka w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Znajdziesz tu przystępnie wyjaśnione procesy przyswajania magnezu, skutki jego niedoboru w organizmie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zioła w medycynie naturalnej / Andrea-Anna Cavelius, Birgit Frohn ; tł. Patrycja Montusiewicz. - Bremen : MAK Verlag, [2009]. - 328 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Cavelius, Andrea-Anna. Frohn, Birgit (1967- ). Montusiewicz, Patrycja.

Temat

Ziołolecznictwo Leczenie Rośliny lekarskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Uniwersalny prewodnik po metodach leczenia nowotworów / Malin Dollinger, Ernest H. Rosenbaum, Greg Cable. - London : Hannah Publishing, 2000. - XXXVII, 818 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Dollinger, Malin. Rosenbaum, Ernest H. Cable, Greg.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Nowotwór Leczenie onkologiczne

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)