SOWA OPAC : Ursynoteka

57 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Czy mam depresję i co mogę na to poradzić? : poradnik dla nastolatków / Shirley Reynolds i Monika Parkinson ; przełożyła Grażyna Chamielec. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - 371 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Reynolds, Shirley. Parkinson, Monika. Chamielec, Grażyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

9-13 lat 14-17 lat Młodzież

Temat

Dzieci Depresja Młodzież Uczucia Zachowanie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Szukasz informacji o depresji napisanych w zrozumiałym języku? Rozmowy o depresji nie przychodzą łatwo, zwłaszcza młodym ludziom. Warto więc, żebyś wiedział, że nie jesteś z tym problemem sam. Może cię to zaskoczy, ale szacuje się, że z różnymi formami przygnębienia i utrzymującego się pogorszenia nastroju boryka się około 10% nastolatków. Są jednak sprawdzone sposoby, z których możesz skorzystać, by poczuć się lepiej. Niniejszy poradnik powstał z myślą o was, młodych ludziach, i został napisany tak, by w zajmujący i przystępny sposób odpowiedzieć na wasze pytania. Treść opiera się na aktualnych badaniach i najlepszych praktykach leczenia. W naszej książce znajdziesz: Historie osób, z którymi możesz się utożsamić. Pomocne na co dzień, interaktywne ćwiczenia. Wskazówki, dokąd się zwrócić po dodatkowe wsparcie. Jeśli czujesz się przygnębiony, nasza książka wprowadzi cię w podstawowe pojęcia związane z depresją i pomoże ci rozpocząć proces zdrowienia!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metoda wczesnego startu dla dziecka z autyzmem (ESDM) : jak wykorzystywać codzienne aktywności, aby pomóc dzieciom tworzyć więzi, komunikować się i uczyć / Sally J. Rogers, Geraldine Dawson, Laurie A. Vismara ; tłumaczenie Anna Owsiak. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2015. - 419, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Rogers, Sally J. Dawson, Geraldine (1951- ). Vismara, Laurie A. Owsiak, Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko autystyczne Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Psychoedukacja Terapia zajęciowa Terapia zabawą

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

Tyt. oryg.: "An early start for your child with autism : using everyday activities to help kids connect, communicate, and learn" 2012.

Najnowsze badania dowodzą, jak ważna jest pomoc rodziców w przypadku terapii dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD). Niniejszy podręcznik, stworzony na podstawie przełomowego programu wczesnej interwencji, dostarcza praktycznych strategii, z których możesz korzystać każdego dnia. Niemal wszystkie małe dzieci – również te z ASD – mają niezwykłą zdolność uczenia się. Dr Sally Rogers, Geraldine Dawson i Laurie Vismara podpowiadają, jak wykorzystać codzienne czynności, na przykład jedzenie śniadania czy kąpiel, do kształcenia podstawowych umiejętności rozwojowych. Ucząc się zabawy, komunikowania się i koncentracji, dzieci mają przy okazji wiele radości i frajdy, rodzice zaś mogą z satysfakcją obserwować czynione przez nie postępy. Zadbaj o dobry wczesny start – dostarcz swojemu dziecku narzędzi potrzebnych do poznawania świata i cieszenia się nim.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Kurs świadomego snu. - Głuchołazy : GlobalProfit, [2011]. - 1 CD (1 godz. 36 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Ryk, Marcin.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Marzenia senne Podświadomość

Gatunek

Poradniki

Spis plików mp3 zawartych w kursie: 1. Dowód naukowy na istnienie świadomego snu ; 2. Wstęp ; 3. Historia świadomego snu ; 4. Interpretacja snów ; 5. Higiena snu – Zdrowy i regenerujący sen ; 6. Fazy snu ; 7. Dziennik Snu ; 8. Testy rzeczywistości ; 9. Kotwiczenie ; 10. Paraliż senny ; 11. Incepcja – prawda czy science fiction? ; 12. Praktyka świadomego snu ; 13. Technika 1. Autosugestia. ; 14. Technika 2. Inkubacja snów ; 15. Technika 3. CAT ; 16. Technika 4. MILD ; 17. Technika 5. PILD ; 18. Technika 6. RILD ; 19. Technika 7. SSILD ; 20. Technika 8. WBTB ; 21. Technika 9. WILD ; 22. Technika 10. VILD ; 23. Technika 11. Technika Don Juana ; 24. Technika 12. Oddech ; 25. Autohipnoza świadomego snu ; 26. Techniki utrzymania świadomego snu ; 27. Towarzysz snów ; 28. Zakończenie ; 29. Dodatki: sesja hipnotyczna, dzwonek do telefonu wspierający zapamiętywanie snów, afirmacje.

Czym jest świadomy sen? To zwykły sen, jednak odzyskujesz w nim świadomość, dzięki czemu możesz wpływać na jego przebieg. Czy warto uczyć się technik świadomego snu? Wyobraź sobie, że od jutra każdy moment, w którym będziesz kładł się spać, to początek niesamowitej przygody, nieporównywalnie przyjemniejszej niż kino, książka czy gra komputerowa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Efekt jo-jo w motywacji : poznaj swoje naturalne siły, które pozwolą ci osiągnąć trwały sukces / Zbigniew Ryżak. - Gliwice : Wydawnictwo Złote Myśli, [2009]. - 1 CD (5 godz. 5 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Ryżak, Zbigniew. Lampkowski, Piotr.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja

Gatunek

Poradniki

Efekt jo-jo nie dotyczy tylko i wyłącznie odchudzania. Twoja motywacja do działania także jest często poddawana temu efektowi. Czytasz wspaniałą książkę, która sprawia, że czujesz nieograniczony przypływ energii – daje Ci tak zwanego „kopa”. Przez tydzień masz uczucie, jakby ktoś przypiął Ci skrzydła. Albo może wziąłeś udział w szkoleniu – poznałeś świetne techniki, wspaniałych ludzi, jesteś gotów na stosowanie różnych nowych metod. Ale po tygodniu... znowu wracasz do starego trybu życia, starych zmartwień, brakuje Ci znów energii... Gorzej! Czujesz się jeszcze bardziej wypompowany z sił, bo teraz zdajesz już sobie sprawę z tego, co mógłbyś zrobić, żeby poprawić jakość Twojego życia, ale nie chce Ci się zrobić zbyt wiele w tym kierunku. Znasz to skądś? To ciągle książka motywacyjna, tyle że inna. Mówi o nieco innych zasadach niż te, które spotykasz w typowych publikacjach na ten temat. Dowiesz się z niej np. tego, że nie warto walczyć z emocjami, że trzeba zaakceptować swoje niedoskonałości (np. lenistwo czy „rozbabranie”), że nie warto starać się w sobie sztucznie wzbudzać motywacji. Wszystkie te zasady wypływają z prawdziwej wiedzy psychologicznej. Zarówno z praktyki, jak i badań. // Zbigniew Ryżak jest psychologiem, skończył Uniwersytet Jagielloński. Podczas studiów, pod kierunkiem profesora Zbigniewa Nęckiego, zajmował się postawami społecznymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Money czyli jak pomnożyć swój kapitał : prosta droga do sukcesu i dobrobytu / Bodo Schäfer ; [przekład Mieczysław Dutkiewicz]. - Warszawa : MT Biznes, copyright 2013. - 1 CD (5 godz. 39 min 30 s) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Prosta Droga do Wiedzy)

Autor

Schäfer, Bodo. Dondziłło, Grzegorz. Dutkiewicz, Mieczysław. German, Janusz (1974- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Bogactwo Finanse

Gatunek

Poradniki

Muzyka Grzegorz Dondziłło.

Oszczędzanie w praktyce... Ta książka jest opowieścią o tym, jak postępować z pieniędzmi. Znajdziesz w niej omówienie metod, jakie przedstawiłem w Drodze do finansowej wolności, ale tym razem ukazane są one nie od strony teorii, lecz praktyki. Jest to opowieść o wyzwaniach, z jakimi się spotykamy, kiedy przechodzimy od teorii do praktyki. Znajdziesz tu niemal niewiarygodne rzeczy, wynikłe z tych działań. Money to mówiący ludzkim głosem pies, który uczy pewną dwunastoletnią dziewczynkę, jak obchodzić się z pieniędzmi... Bodo Schäfer, znany ekspert od zagadnień finansowych, opracował metodę postępowania, dzięki której każdy z nas może stać się człowiekiem zamożnym. Jego maksyma brzmi: Prawdziwy dobrobyt to prawo nam przyrodzone. Z publikacji dowiesz się: 1. co właściwie oznaczają dla ciebie pieniądze, 2. jak określić najważniejsze cele, uświadomić sobie, dlaczego konieczne jest wybranie tylko kilku z naszego "wielkiego katalogu życzeń", 3. dlaczego wyższe dochody nie mogą być jedynym czynnikiem przy rozwiązywaniu naszych problemów finansowych, 4. co robić, aby nie dać się odwieść od poczynionych postanowień, 5. co zrobić, aby ulubione hobby przybrało charakter pracy zawodowej i w ten sposób wpłynęło w znaczącym stopniu na wzrost uzyskiwanego przez nas dochodu, 6. na czym polega różnica między tym, co ważne, a tym, co pilne, 7. co robić, aby nie dać się odwieść od poczynionych wcześniej słusznych postanowień - zarówno w dobrych, jak i w złych momentach, 8. jak zarobić dużo pieniędzy - w nieskomplikowany sposób, 9. cztery najważniejsze zasady likwidowania długów, 10. sensowne oszczędzanie w banku może sprawiać satysfakcję. Lektura odnowi twoją wiarę we własny potencjał. Przeżycia jej bohaterów zainspirują cię i zmobilizują do właściwego działania, ze świeżą energią i satysfakcją zaczniesz korzystać ze swojej wolności, siły i z własnych możliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Scott, S. J. Cieślak, Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Zwłoka (psychologia) Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Tytuł oryginału: The Anti- Procrastination Habit : a Simple Guide to Mastering Difficult Taks.

Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi o drobiazgi. Sytuacja może jednak stać się groźna, jeśli w grę wchodzi zbadanie (czy raczej: zbagatelizowanie) jakiegoś potencjalnie istotnego problemu zdrowotnego, niezastosowanie koniecznej diety, niewypełnienie terminowego obowiązku podatkowego czy niewykonanie któregoś z kluczowych projektów w pracy. Nawet jednak mało ważne sprawy odkładane na "wieczne później" sprawiają, że spirala zaległości nakręca się, niewykonanej pracy jest coraz więcej, a nad całym życiem zaczyna dominować poczucie przytłoczenia i bezsilności... Dzięki tej książce w łatwy sposób zapanujesz nad tym problemem! Jest to bardzo praktyczny i przystępnie napisany przewodnik, który pozwoli Ci szybko wyrobić w sobie nawyk działania i pozbyć się utrudniającej życie przypadłości - prokrastynacji. Dowiesz się, jak raz na zawsze pokonać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i przekonasz się, że odnoszenie sukcesów i konsekwencja w działaniu wcale nie wymagają nadludzkich cech charakteru! W odróżnieniu od setek innych książek o samodoskonaleniu autor tej publikacji przedstawił konkretne, praktyczne działania, dzięki którym nabierzesz dobrych przyzwyczajeń w każdym obszarze życia. W efekcie stanie się ono szczęśliwsze, a Ty odzyskasz nad nim kontrolę!

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Zmierzch homo economicus / Tomáš Sedláček, David Orrell. - Warszawa : Studio Emka, [2012]. - 1 CD : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Kanon Lektur Ekonomicznych)

Autor

Sedláček, Tomáš (1977- ) Kleszcz, Paweł (1969- ) Orrell, David (1962- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekonomia

Gatunek

Poradniki

"Zmierzch Homo Economicus" to druga, po cieszącej się sukcesami Ekonomii dobra i zła, książka Sedlacka. Stanowi ponowną próbę odnowienia wiary w ekonomię i przedstawienia jej jako nauki z ludzką twarzą. Latem 2011 roku w Oksfordzie Roman Chlupaty przeprowadził z Sedlackiem wywiad, który pierwotnie był przeznaczony dla radia. Wyszła z niego oryginalna i łatwa w odbiorze refleksja nad skomplikowanym problemem. Za pomocą inspirujących porównań i metafor nawiązujących do fizyki, literatury i biologii Sedlacek i Orrell wnikają do istoty systemu, skłaniając czytelników do myślenia i proponując - nie narzucając - rozwiązania. I co więcej robią to z humorem. Tym razem Tomas Sedlacek, członek Krajowej Rady Gospodarczej i były doradca Vaclava Havla do spraw ekonomicznych, nie zwraca się do czytelników jako autor, lecz raczej dyskutant lubiący nakłaniać do dialogu. Poprzez pytania i odpowiedzi stara się dociec istoty obecnego kryzysu finansowego, politycznego i społecznego. Jako partnera do dyskusji wybrał kanadyjskiego matematyka i ekonomistę Davida Orella, który również lubi rozbijać stary ład i rozumie, że nie uzdrowimy systemu, jeśli nie zrobimy kroku w nieznane.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieje pochlebstwa czyli Komplementy na sprzedaż / Richard Stengel ; [tł. Małgorzata Szubert]. - Warszawa : Muza, 2002. - 319, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Stengel, Richard. Szubert, Małgorzata (tłumaczka).

Temat

Manipulacja (psychologia) Obyczaje Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg.: "You're too kind : a brief history of flattery".

Kto był pierwszym pochlebcą? Nierzadko twierdzi się, że szatan, ale zdaniem autor tej książki pochlebstwo zaczęło się wraz z szympansami, iskającymi się przez całe dnie. Pochlebstwo jest w istocie zachowaniem ułatwiającym przeżycie; istniało zawsze, bo zakodowane jest w naszych genach. Pochlebstwo, czyli po prostu pochwała, dzięki której chcemy coś osiągnąć, przybierało i przybiera niezliczoną ilość form. Autor zabiera nas w fascynującą podróż, dzięki której dowiemy się, czym jest pochlebstwo w świecie szympansów, jak chciał być chwalony Bóg ze Starego Testamentu, czym było pochlebstwo dla średniowiecznych trubadurów, wynalazców romantycznej miłości, jak posługiwał się pochlebstwem Dale Carnegie, który uważał, że dzięki temu wszystko można osiągnąć, i wreszcie - w jaki sposób pochlebstwo rządzi w kręgach władzy i w świecie show-biznesu. Ukazując mechanizmy działania pochlebstwa w życiu społeczeństw i jednostek, Stengel dowodzi, że świat byłby smutniejszy, gdybyśmy się nawzajem nie chwalili, choćby nawet niezupełnie szczerze. Na koniec zamieszcza krótki poradnik, jak schlebiać i nie dać się na tym przyłapać oraz uczy nas trudnej sztuki przyjmowania pochlebstw.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.6 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Audiobook

W koszyku

oceń

Dobry szef, zły szef : jak być najlepszym i...uczyć się na błędach najgorszych / Robert I. Sutton ; [przekład Urszula Zinserling]. - Warszawa : MT Biznes, copyright 2014. - 1 CD (8 godz. 45 min 19 s) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Prosta Droga do Wiedzy)

Autor

Sutton, Robert I. Dondziłło, Grzegorz. German, Janusz (1974- ). Zinserling, Urszula.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Menedżerowie Relacje międzyludzkie Zarządzanie

Gatunek

Poradniki

Muzyka Grzegorz Dondziłło.

Jeżeli jesteś szefem, to czy jesteś tym dobrym? W jaki sposób możesz nieustannie szlifować swoje umiejętności i dopingować ludzi, aby dawali z siebie wszystko i byli dumni z faktu, że dla ciebie pracują? Czy zdajesz sobie sprawę, jak twoje słowa i czyny (i twoje miny) wpływają na podwładnych? Co oni tak naprawdę o tobie myślą? Czy jesteś świadom tego, jak cię widzą, czy też żyjesz w świecie złudzeń? Gdyby twoi pracownicy mieli wybór, czy nadal by u ciebie pracowali? Sutton, przeplatając przykłady z życia ze stosownymi naukowymi badaniami behawioralnymi, przedstawia staranny i miejscami zaskakujący raport na temat tego, co robią najlepsi szefowie. "Dobry szef, zły szef" to ostateczny plan działania dla każdego, kto kiedykolwiek został wyniesiony na stanowisko władzy oraz droga wybawienia dla tych, których szefowie nie rozumieją problemu. // Robert Sutton jest profesorem teorii i techniki zarządzania na Uniwersytecie Stanforda oraz profesorem honorowym w dziedzinie zachowań organizacyjnych w Podyplomowej Szkole Biznesu Stanforda. Sutton prowadzi badania nad liderami i szefami, innowacyjnością, zajmuje się zarządzaniem opartym na dowodach naukowych oraz szczegółowymi zagadnieniami życia organizacyjnego. Napisał wiele książek, między innymi a "The No Asshole Rule". Profesor Sutton spotkał się z wieloma wyróżnieniami i otrzymał liczne nagrody.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 00 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The Creative Habit : Learn It and Use It for Life. A Practical Guide / Twyla Tharp with Mark Reiter. - New York : Simon & Schuster Paperbacks, 2006. - VII, 243 s. : il., ; 23 cm.

Autor

Tharp, Twyla (1941- ). Reiter, Mark.

Temat

Język angielski Twórczość

Gatunek

Poradniki

What makes someone creative? How does someone face the empty page, the empty stage and making something where nothing existed before? Not just a dilemma for the artist, it is something everyone faces everyday. What will I cook that isn't boring? How can I make that memo persuasive? What sales pitch will increase the order, get me the job, lock in that bonus? These too, are creative acts, and they all share a common need: proper preparation. For Twyla Tharp, creativity is no mystery; it's the product of hard work and preparation, of knowing one's aims and one's subject, of learning from approaches taken in the past. It's a process undertaken every day. It's a habit. The Creative Habit is not merely a look inside the mind of a remarkable woman with remarkable skills, but a programmatic, inspiring, encouraging guide to help each of us achieve our fullest creative potential.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dembowskiego 12 (W131)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Sztuka bycia wielkim / Wallace D. Wattles. - Gliwice : Wydawnictwo Złote Myśli, [2010]. - 1 CD : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Wattles, Wallace Delois (1860-1911). Grabka, Robert Ireneusz.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradniki

"Książka ta jest odpowiednia dla mężczyzn i kobiet, starych i młodych, którzy chcą czerpać z życia jak najwięcej, poprzez jak najlepsze wykorzystanie własnych możliwości. Starałem się w prosty i przystępny sposób, bez zbędnych słów, wskazać drogę do zdobycia władzy i wykorzystania potencjału. Książka ta napisana została w taki sposób, że można ją czytać w biegu. Jestem przekonany, że opisany tutaj system będzie działał i na pewno nie zawiedzie. Wiem również, że życie ludzi, którzy zastosują się do tych metod działania z prawdziwym zaangażowaniem, stanie się wzorem dla innych. Będą dziećmi najlepszych, znajdą swoje miejsce wśród największych tego świata. Mam nadzieję, że Ty, który czytasz tę książkę, będziesz jednym z nich. Samo czytanie książek nie jest w stanie ukształtować wspaniałej osobowości. Nic oprócz myślenia nie może uczynić Cię genialnym, dlatego myśl, Myśl, MYŚL! Każdy może stać się Wielki! Istnieje źródło władzy w każdym człowieku. Poprzez mądre wykorzystanie oraz ukierunkowanie tego źródła człowiek może doskonalić swoje zdolności umysłowe. Posiada on bowiem wrodzoną siłę, dzięki której może rozwijać się w którymkolwiek kierunku zapragnie, a możliwości jego rozwoju są nieograniczone. Żaden człowiek nie osiągnął jeszcze tak wiele w jakiejkolwiek dziedzinie, żeby ktoś inny nie mógł osiągnąć jeszcze więcej. Możliwości tkwią w Podstawowej Substancji, z której stworzony jest człowiek." - Wallace D. Wattles

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Winning : znaczy zwyciężać / Jack Welch, Suzy Welch ; przekład: Rafał Schmidtke, Dariusz Bakalarz. - Warszawa : Studio Emka, copyright 2012. - 1 CD (14 godz. 09 min 27 s) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Kanon Lektur Ekonomicznych)

Autor

Welch, Jack (1935-2020). Bakalarz, Dariusz. Maciejewski, Michał (1966- ). Schmidtke, Rafał. Welch, Suzy (1959- ).

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki Audiobooki

Temat

Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse

Gdy rozmawiasz z J. Welchem o zarządzaniu, pomieszczenie wypełnia się jego pasją i energią. Podobne doświadczenie przynosi czytanie „Winning”. Nie potrzeba już żadnej innej książki o zarządzaniu mówi wielki Warren E. Buffet. A Bill Gates dodaje: Przydatna dla wszystkich pragnących sukcesu – od absolwentów college’ów po dyrektorów generalnych. Bo „Winning” to swoista mapa drogowa nie tylko dla prezesów wielkich firm. W znacznej mierze adresowana jest do ludzi walczących na linii ognia w pierwszym szeregu. Jej celem jest niesienie pomocy ambitnym ludziom przepełnionym pasją, bez względu na stanowisko, jakie zajmują. To biblia ludzi biznesu. A biznes jest grą. Zwyciężać w tej grze to czysta przyjemność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

F**k plastik : 101 sposobów jak uwolnić się od plastiku i uratować świat / przełożyła Magda Witkowska. - Warszawa : Prószyński Media, 2019. - 143, [1] strona : ilustracje ; 18 cm.

Autor

Witkowska, Magda.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologia Polipropylen Recykling Świadomość ekologiczna

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska

U dołu strony tytułowej: Prószyński i S-ka.

Nie możesz spać, bo dręczą cię myśli o 51 bilionach fragmentów plastiku pływających w oceanach? Nie panikuj! Wojna z plastikiem już się rozpoczęła. Kolejne rządy, firmy i korporacje na całym świecie przyglądają się pandemii plastiku, zanim jednak ich działania przyniosą wymierne rezultaty i na rynku pojawią się dobre zamienniki dla tego tworzywa, sami możemy aktywnie przystąpić do działania. W tej książce znajdziesz 101 wskazówek, co możesz zrobić - jako pojedynczy człowiek - aby nie korzystać z jednorazowych wyrobów plastikowych i pomóc uratować planetę. Żywność i napoje - możesz kupować świeże warzywa zamiast mrożonych, a zamiast folii spożywczej używać owijki z woskiem pszczelim. W domu - możesz kupować mydło w kostce zamiast w płynie, możesz też zrezygnować z gąbek do mycia naczyń na rzecz naturalnych ścierek. Styl życia - możesz zorganizować przyjęcie bez użycia plastiku, możesz też znaleźć dobre kosmetyki do makijażu dostępne w ekologicznych opakowaniach. Razem możemy uratować oceany. Razem uratujemy oceany!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67 (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Weź się w garść! : czyli co musisz zrobić, aby w praktyce wykorzystać prawa życia / Elżbieta Maszke. - Gliwice : Wydawnictwo Złote Myśli, [2009]. - 1 CD (1 godz. 53 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Bliżej Sukcesu)

Autor

Wolny, Elżbieta Musik, Dorota.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Sukces Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dzięki poradnikowi poznasz sposób na to jak kupić swój życiowy sukces. Jednak transakcji można dokonać tylko w najbardziej poszukiwanej walucie świata - godzinach Twojego życia. Dlatego do ceny książki musisz doliczyć godziny swojego życia, które poświęcisz na pozytywne zmiany. Poznasz proste i wyjątkowo skuteczne sposoby wyznaczania sobie celów. Dzięki wielu praktycznym poradom już w kilka dni po lekturze zaczną pojawiać się pierwsze efekty. Nieważne, czy chodzi o finanse czy życie rodzinne, ważne, czy znajdziesz czas, żeby pielęgnować to, co dała Ci ta niezwykła lektura. Jeżeli wrócisz do książki "Odwieczne prawa życia", przypomnisz sobie, jak przygotować swoje wnętrze, tak aby podsuwało Ci cele, które są dla Ciebie optymalne. Realnie i bez sentymentów rozprawisz się z bałaganem w Twoim życiu. Autorka książki "Weź się w garść!" bezlitośnie rozprawia się Twoją niechęcią do działania i pseudo-zarządzaniem czasem, które powoduje tylko zapracowanie, a nie daje efektów. Po prostu, po przeczytaniu rozdziałów dotyczących porządkowania własnego życia, spalisz się ze wstydu na samą myśl o słowach nie mam czasu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Sukces a praca : gdyby ciężka praca prowadziła do bogactwa, to najbogatsi byliby niewolnicy / Witold Wójtowicz. - Gliwice : Wydawnictwo Złote Myśli, [2009]. - 1 CD (3 godz. 16 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Bliżej Sukcesu)

Autor

Wójtowicz, Witold (1956- ). Ryk, Marcin.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Motywacja Praca Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradniki

Gdyby ciężka praca prowadziła do bogactwa, to najbogatsi byliby niewolnicy. Czy masz czasem wrażenie, że praca, którą wykonujesz nie jest tą, o której marzyłeś za czasów liceum lub studiów? Zarabiasz pewnie przyzwoite pieniądze, ale czy czujesz 100% satysfakcję z tego co robisz? Proszę Cię, abyś na moment całkowicie wyłączył się i szczerze przed samym sobą odpowiedział na poniższe pytania. Pamiętaj, że tylko szczere odpowiedzi mają tutaj sens i znaczenie. Czy gdybyś zarabiał miesięcznie dowolną sumę, wykonując dowolną pracę, to czy nadal robiłbyś to samo? Gdzie byś mieszkał oraz jak spędzałbyś swój wolny czas? Gdzie byś jadł? W jakim towarzystwie i jakie byłyby to potrawy? O której byś wstawał? Jak wyglądałby Twój przeciętny dzień? Czy po przeanalizowaniu powyższych pytań okazało się, że Twoje odpowiedzi całkowicie pokrywają się z tym, co masz na chwilę obecną w życiu? Jeśli tak, to szczerze Ci gratuluję i jestem pełen podziwu! Musisz być niesamowicie szczęśliwym człowiekiem i w zasadzie możesz dalej nie czytać tego tekstu niczego nowego się z niego nie nauczysz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Życie to jest teatr : opanuj sztukę grania głównej roli w swoim życiu / Marek Zabiciel. - Gliwice : Wydawnictwo Złote Myśli, [2009]. - 1 CD (7 godz. 24 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Zabiciel, Marek. Grabka, Robert Ireneusz.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samopoznanie Wybory życiowe

Gatunek

Poradniki

Jak ważne role odgrywasz w swoim życiu? (i dlaczego od tego może zależeć Twoja przyszłość?) Każdy z nas czuje się chwilami jak aktor. Odgrywane przez nas role to uczeń, student, pracownik, przedsiębiorca, dziecko, partner, matka itd. W niektórych z tych ról czujemy się pewniej, w innych mniej. Na koniec dnia zawsze jednak musimy uporać się z własnymi przemyśleniami, uczuciami i własnym postrzeganiem tego, jak nam poszło. Niestety życiowego warsztatu aktorskiego wcale nie uczymy się zazwyczaj od mistrzów, a od swoich bliskich - rodziców, wychowanków czy otoczenia. Czy zawsze jednak można nazwać ich życiowymi zwycięzcami? Nie zrozum mnie źle, rodzice zawsze chcą dla nas najlepiej, ale prawda jest taka, że nie wszystkim się udaje. Dlatego odpowiedz najpierw szczerze na poniższe pytanie: Czy pragniesz mieć w 100% takie życie jak Twoi rodzice? A może jesteś gotowy być nie tylko aktorem, ale także i reżyserem swojego życia? Życie to jest teatr. Czy podoba Ci się to, jak żyją i co osiągnęli Twoi rodzice? Nie zrozum mnie źle, moim celem nie jest krytyka ich zachowania lub ocena ich statusu. Jest nim natomiast pytanie: Czy chcesz mieć takie życie jak Twoi rodzice? Masz do wyboru dwie drogi - prostą i trudną. Droga prosta - przez całe życie starać się przypodobać swoim rodzicom, którzy najlepiej przecież wiedzą, co jest dla Ciebie dobre, a co złe, bo to to samo, co jest DLA NICH dobre lub złe. Na początku będzie super - wszystko od nich dostaniesz i w komfortowy sposób będziesz przechodził z jednego etapu życia do kolejnego. Druga droga jest nieco trudniejsza - szczególnie na początku czekają Cię same poprzeczki, kłody i trudności. Działanie tylko na własne konto, podejmowanie samodzielnych, niełatwych decyzji - jest to nie lada wyzwanie, ale tylko dzięki temu staniesz się reżyserem własnego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Twórcze ilustrowanie / Lawrence Zeegen ; Crush ; [tł. Joanna Hübner-Wojciechowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, cop. 2008. - 176 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Seria Kreatywna)

Autor

Zeegen, Lawrence. Hübner-Wojciechowska, Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Grafika użytkowa Ilustracje

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

Tytuł oryginału: The Fundamentals of illustration.

Na okł.: Wnikliwa analiza teorii i metod pracy grafików, opisuje zasady komponowania obrazu z tekstem ilustrowane przykładami wybitnych prac, zawiera cenne, fachowe wskazówki.

Twórcze ilustrowanie jest kompleksowym, bogato ilustrowanym przewodnikiem dla grafików, a także osób zamawiających ilustracje. Odpowiada na podstawowe pytania: - Jaką rolę w komunikowaniu odgrywa obraz ? - Skąd brać pomysły - Jaką rolę odgrywa ilustracja w książce, reklamie, modzie? - Na czym polegają cyfrowe i analogowe metody produkcji?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

(Prosta Droga do Wiedzy)

Autor

Żurek, Elżbieta. Dondziłło, Grzegorz. Lisiecka, Milena (1971- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Komunikacja społeczna Perswazja Prezentacje i wystąpienia Retoryka

Gatunek

Poradniki

Muzyka Grzegorz Dondziłło.

U dołu okładki: Sugestywna prezentacja, olśniewające przemówienia, umiejętność przekonywania.

Publikacja dla wszystkich zainteresowanych poprawą umiejętności w zakresie wygłaszania publicznych przemówień, prezentowania własnych idei, przekonywania do swoich racji. Ten krąg obejmuje nie tylko rzeczników firm i personel działów public relations, polityków czy zawodowych mówców, ale także wszystkich, którzy wiedzą, że zawsze mogą znaleźć się w takiej (czasem nieoczekiwanej) sytuacji. Bardzo ważna jest świadomość, że można nauczyć się, jak ze swobodą oraz pewnością siebie wygłosić mowę okolicznościową czy przeprowadzić świetne wystąpienie. Autorka zwróciła uwagę na najróżniejsze aspekty przygotowań do dłuższej wypowiedzi na forum – od właściwego przygotowania merytorycznej zawartości wystąpienia, przez wygląd, modulację głosu i sposób zachowywania się prelegenta w sali prezentacyjnej, aż po szczegółowe dopracowanie elementów wizualnych (zarówno wzbogacających prezentację, jak i rozdawanych jej uczestnikom). Wyjaśniła, jak nawiązywać i utrzymywać kontakt z audytorium, a także reagować na potrzeby słuchaczy, jak radzić sobie w sytuacjach trudnych i kłopotliwych, jak pilnować porządku wystąpienia i nie dać się zbić z tropu. Podkreśliła także konieczność stałej pracy nad swoim wizerunkiem osobistym, a ponadto wskazała najważniejsze zasady współpracy z dziennikarzami oraz kwestie związane ze specyfiką występowania przed kamerą. "Wystąpienia perswazyjne" powinny być lekturą obowiązkową dla każdego prelegenta, wykładowcy, polityka, menedżera… oraz każdego, kto chce lub musi choć raz wystąpić publicznie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fresh & Fabulous : Painted Furniture / by Plaid. - New York : Sterling Publishing Co., Inc., 2000. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Temat

Język angielski Rzemiosło artystyczne Meble Malowanie

Gatunek

Poradniki

Index s. 128.

A selection of paints, a variety of applicators, and a little imagination are all it takes to breathe new life into all sorts of furniture. Plaid's Fresh & Fabulous Painted Furniture offers 28 step-by-step projects for enlivening chairs, tables, chests, benches, cabinets, and even a bathtub with stencils, stamps, block prints, decorative painting, and simple hand-drawn motifs. A tall cabinet sports bright rectangles of color and a bold outline vine pattern inspired by Matisse. An inventive patio table is actually an oversized clay flowerpot upended beneath a large clay saucer, both adorned with a gardenful of flowers. A pretty writing desk exhibits delicate floral-spray designs. Kids' furniture gets perked up with a mix of striking hues and an assortment of smiling, cartoon-like children. Styles tend toward either the romantic-country look or the vivid-multicolor approach. Most projects are fairly easy, though the decorative-painting methods will require some practice. Complete painting patterns are included when necessary. -- Amy Handy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dembowskiego 12 (W131)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 745 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Learn to Knit : 25 Quick and Easy Knitting Projects to Get You Started / Fiona Goble. - Wydanie 2. - London ; New York : Coco Books, 2016. - 96 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Temat

Język angielski Dzianina - wyroby

Gatunek

Poradniki

Index s. 52-53.

Learn to knit with these simple but stylish patterns for hats, scarves and home accessories Fiona Goble learnt to knit as a child, but she knows what it's like to be starting out - you have the yarn, you've bought the needles, but when you look at a knitting pattern, it all seems like gobbledygook. Learn to Knit will help you learn the basic stitches and how to read a pattern, as well as some simple techniques such as casting on and off, and increasing and decreasing. But once you've tried those, you'll want to actually make something. To make that simple, Fiona Goble has gathered together 25 great projects for you to try, all using only the stitches and techniques that you have just learned about. There are chunky scarves and cowls that knit up really quickly using big needles, beanies and bobble hats that can be made in a weekend, and bunting and a cushion cover that even a novice can knit in no time. So put those new skills to use and create a whole range of fantastic things to wear or for the home - once you start knitting, you won't want to stop.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dembowskiego 12 (W131)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67/68 (1 egz.)