SOWA OPAC : Ursynoteka

146 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko o chorobach - artretyzm i reumatyzm / Anne Charlish ; konsult. Peter Fisher ; tł. Sławomir Janeczek. - Warszawa : Bellona, cop. 2008. - 160 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Charlish, Anne. Fisher, Peter (1950- ). Janeczek, Sławomir.

Temat

Artretyzm Gościec Leczenie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kąpiele leśne : jak czerpać zdrowie z natury / M. Amos Clifford ; przełożyła Karolina Bochenek. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 201, [1] strona ; 19 cm.

Autor

Clifford, M. Amos (1954- ). Bochenek, Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Las Leczenie Przyroda Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą. M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile. Dzięki niej: – dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych, – wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł, – doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej, – obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia. Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Etapy zmiany w terapii uzależnień : wybór i planowanie interwencji / Gerard J. Connors, Carlo C. DiClemente, Mary Marden Velasquez, Dennis M. Donovan ; tłumaczenie Dominika Braithwaite. - Kraków : Uniwersytet Jagielloński, 2015. - 422, [1] s. ; 23 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Connors, Gerard Joseph. DiClemente, Carlo C. Velasquez, Mary Marden. Donovan, Denis M. Braithwaite, Dominika.

Temat

Nałóg Psychoterapia Leczenie

„Od ponad dziesięciu lat model etapów zmian wpływa na sposób postrzegania, opracowywania i przeprowadzania terapii uzależnień. Książka odzwierciedla nieustanny rozwój tego modelu i jego coraz powszechniejsze zastosowanie w praktyce klinicznej”. Dr Arnold M. Washton, dyrektor wykonawczy Recovery Options, New York City i Princetown, New Jersey

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.8 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Czekalska, Natalia. Ihnatowicz, Paulina. Ptak, Emilia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Celiakia Cukrzyca Choroba Hashimoto Choroby autoimmunologiczne Dietetyka Leczenie Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Na okładce i stronie tytułowej: hashimoto, cukrzyca typu I, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów.

Choroby autoimmunologiczne są jednym z największych problemów zdrowotnych, z jakimi mierzy się współczesna medycyna. Coraz więcej osób choruje na: Hashimoto, toczeń, chorobę Leśniowskiego-Crohna, reumatoidalne zapalenie stawów, celiakię czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Dzięki poradnikowi dowiemy się, jakie mogą być przyczyny tych zaburzeń, jak je diagnozować i co robić, by je leczyć oraz poprawić komfort życia z chorobą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca sól : jak spożywanie soli może ocalić twoje życie / James Dinicolantonio ; tłumaczenie Łukasz Głowacki. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 325 stron ; 21 cm.

Autor

DiNicolantonio, James. Głowacki, Łukasz (biolog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sól kamienna Leczenie Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Cała prawda o soli. Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy, jak szkodzi swojemu zdrowiu ograniczając sól w diecie. Jej niedobór może być przyczyną wielu niebezpiecznych schorzeń, a nawet zwiększać ryzyko śmierci spowodowanej zawałem czy wylewem. Autor, naukowiec zajmujący się badaniami nad układem sercowo-naczyniowym, rozwiewa mit o ograniczonym spożywaniu soli. Panaceum na kryzys chorób chronicznych. Jeśli doskwierają ci uciążliwe dolegliwości takie jak: nadwaga, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, schorzenia tarczycy czy nerek, ta książka podpowie ci jak je pokonać. Znajdziesz w niej nie tylko rzetelną wiedzę, ale dowiesz się jak spożywanie większej ilości soli może obniżyć ryzyko chorób serca, a niekiedy nawet uratować życie. Sól na zdrowie!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrowienie po udarze : cofanie skutków i zapobieganie kolejnym udarom / Mike Dow, David Dow oraz Megan Sutton ; tłumaczenie: Katarzyna Stolba. - Białystok : Vital, 2018. - 305, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Dow, Mike. Dow, David. Sutton, Megan. Stolba, Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Udar mózgu Leczenie Zapobieganie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka zawiera 100 najważniejszych pytań zadawanych przez osoby, które przeżyły udar oraz członków ich rodzin. Każde z nich zostało opatrzone odpowiedziami czołowych lekarzy i terapeutów. Autorzy wyjaśniają kompleksowo, a przy tym zrozumiale: Co to jest udar i kto jest zagrożony? Jaka jest najlepsza dieta dla osoby, która go przeżyła? W jaki sposób terapia grupowa jest porównywana z terapią indywidualną? Czego pacjent powinien szukać u terapeuty? Ile czasu zajmie powrót do zdrowia i jak chorzy mogą zmaksymalizować efekty rekonwalescencji? Co można zrobić, aby zapobiec kolejnemu udarowi? Skutki udaru można cofnąć!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Durajski, Łukasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnostyka medyczna Leczenie Zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Niewiedza bywa zabójcza. Zwłaszcza w momencie, kiedy swoje zdrowie zawierzamy wyłącznie informacjom znalezionym online. Jesteśmy skłonni ufać niesprawdzonym metodom, byle uniknąć wizyty u specjalisty. Najnowsze badania potwierdzają, że większość Polaków (niemal 90%) informacje na temat zdrowia czerpie z internetu. Lekarz Łukasz Durajski bierze na warsztat najczęściej powtarzane i niebezpieczne mity medyczne, które wciąż żyją w świadomości pacjentów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca moc kryształów : 150 kryształów i kamieni szlachetnych / Cassandra Eason ; tł. Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : Świat Książki, 2009. - 160 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Eason, Cassandra. Kowalewska, Elżbieta.

Temat

Bioenergoterapia Kryształy Leczenie Minerały Parapsychologia

Tyt. oryg.: "The illustrated directory of healing crystals : a comprehensive guide to 150 crystals and gemstones" 2003.

Indeks.

abn

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55 (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Farrow, Lynne. Palewicz, Roman.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jod Leczenie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Lynne Farrow – wykładowca akademicki i dziennikarka. Przez długie lata zmagała się z licznymi dolegliwościami, takimi jak chroniczne zmęczenie, senność, ból głowy, brak koncentracji, torbiele piersi, otyłość. Pomimo wielu badań, lekarze nie mogli odnaleźć przyczyny jej schorzeń. Wreszcie usłyszała diagnozę – rak piersi. Wtedy postanowiła dotrzeć do bibliotek i archiwów w poszukiwaniu zapomnianych, a może celowo porzuconych metod leczenia. Jej zdumienie z każdym dniem rosło… Światowa Organizacja Zdrowia uznaje niedobór jodu za najłatwiejszą do wyeliminowania przyczynę upośledzeń umysłowych. Spożycie jodu od lat 70. XX wieku spadło o 50 procent. W tym czasie wzrosła ilość zachorowań na choroby piersi, prostaty i tarczycy, wynikających z niedoboru jodu. W latach 1975–2005 liczba przypadków raka tarczycy wzrosła o 182 procent. Od lat 70. XX wieku występowanie raka piersi wzrosło trzykrotnie: z jednego przypadka na 23 kobiety do jednego przypadka na 7–8 kobiet. Wskaźnik niedoboru jodu jest coraz wyższy, co potwierdzają kolejne pomiary prowadzone przez agencje rządowe. Lynne Farrow w książce "Jod leczy" przedstawia wieloletnią tradycję stosowania tego zapomnianego pierwiastka w medycynie oraz opisuje historie ludzi, dla których suplementacja jodem stała się początkiem nowego, zdrowszego życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Znikanie / Izabela Morska ; [konsultacja merytoryczna Rafał Reinfuss]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2019. - 505, [4] strony ; 22 cm.

Autor

Filipiak, Izabela (1961- ). Reinfuss, Rafał.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Filipiak, Izabela (1961- ) Chorzy Leczenie Lekarze a pacjenci Nauczyciele akademiccy Pisarze Służba zdrowia Polska

Gatunek

Powieść autobiograficzna

Przyjęta nazwa autora: Izabela Filipiak.

Dziennik choroby i samotnej walki z systemem. Kończy sprawdzać prace studentów, gdy nagle traci czucie w palcach. Potem pojawia się potworny ból. Rozpoczyna własne śledztwo medyczne. Musi sprzedać pierścionki po matce, by opłacić kolejne badania i specjalistów. Co jej grozi? Czy lekarze potrafią jej pomóc? A może choruje razem z Polską? Jak wcześniej Susan Sontag autorka bierze pod lupę tajemniczą chorobę, siebie jako pacjentkę, ale co równie ważne – polską służbę zdrowia. Czy uda się jej wygrać – z systemem, bezsilnością i własnym strachem? Opowieść dla tych, którzy nie chcą zniknąć. Chcą wyzdrowieć. Wielki powrót pisarki kiedyś znanej jako Izabela Filipiak.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piersi : poradnik dla każdej kobiety / Kristi Funk ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska ; [konsultacja merytoryczna Diana Hodorowicz-Zaniewska]. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 461, [1] strona : ilustracje, wykres ; 22 cm.

Autor

Funk, Kristi (1969- ). Sobolewska, Agnieszka. Hodorowicz-Zaniewska, Diana.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chore z nowotworem piersi Diagnostyka medyczna Leczenie Profilaktyka onkologiczna Rak piersi Sutki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: jak zmniejszyć ryzyko raka piersi, wybierać metody leczenia i zoptymalizować efekty terapii.

Rak piersi to najczęstsza przyczyna śmierci kobiet w wieku 20-59 lat. Co ósma z nas w pewnym momencie będzie musiała stawić czoło tej chorobie. Nie powinnaś mieć wątpliwości, czy to książka dla ciebie. Jeśli jesteś zdrowa - dowiesz się, jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi. Poznasz mity dotyczące tej choroby, na przykład że jest ona w pełni uwarunkowana genetycznie (według aktualnych badań tylko 5-10% zachorowań jest wynikiem dziedziczenia). Przekonasz się, że w dużym stopniu od twojego postępowania zależy, czy uda ci się ustrzec przed nowotworem. Jeśli chorujesz - dowiesz się, jak przejść przez kolejne etapy choroby, nauczysz się prawidłowo analizować wyniki badań i poznasz dokładne opisy wszystkich dostępnych metod leczenia wykorzystujących najnowsze osiągnięcia naukowe. Jeśli jesteś po terapii nowotworowej - dowiesz się, z jakimi dolegliwościami prawdopodobnie będziesz zmagać się jeszcze przez długi czas oraz na co zwracać szczególną uwagę, by w pełni cieszyć się odzyskanym zdrowiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Tajniki chińskiej medycyny / Stephen Gascoigne ; Red. James MacRitchie, Robert Cran ; Fot. Gill Orsman ; Tł. Grażyna Gasparska. - Warszawa : Diogenes, 2001. - 158, [2] s. : il. kolor., fot., mapa, portr. ; 24 cm.

Autor

Gascoigne, Stephen. MacRitchie, James. Cran, Robert. Orsman, Gill. Gasparska, Grażyna.

Temat

Leczenie

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Rew. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autoterapia : napraw sobie życie : czy trudne dzieciństwo i traumy przeszłości muszą wpływać na twoją dorosłość? / Jarosław Gibas. - Katowice : Instytut Tathata, [2022]. - 297, [5] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Gibas, Jarosław (1967- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dzieciństwo Samoleczenie Trauma Leczenie Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Rok wydania na podstawie strony e-isbn.

Napraw sobie życie Wielu z nas doświadczyło w przeszłości trudnych sytuacji. Dla jednych były to traumy odrzucenia czy braku akceptacji, dla innych deficyty poczucia bezpieczeństwa, wsparcia czy miłości, a dla jeszcze innych doświadczenia związane z cierpieniem, bólem czy zawiedzionymi oczekiwaniami. Jednak to, że nosimy w sobie piętno przeszłości, nie oznacza, że musi ono organizować nam dzisiejsze, dorosłe życie. Warunkiem zharmonizowanego dorosłego życia nie musi być także spędzenie wpierw wielu godzin na kozetce psychospecjalisty, gdzie po raz kolejny przeżywamy wspomnienia przeszłych okropności i ponownie uruchamiamy tym samym całą paletę destrukcyjnych emocji, które im wówczas towarzyszyły. Każdy organizm ma wbudowany system autonaprawy, nie tylko w kontekście dolegliwości somatycznych, ale również – co zdaje się nam w dzisiejszych czasach coraz częściej umykać – w kontekście naszego psychicznego dobrostanu. Często wystarczy sięgnąć po tę możliwość z odpowiednio dużą dozą samozaparcia, by samodzielnie uporać się z wieloma naszymi problemami, których źródła znajdują się w trudnej przeszłości i które pozostawiły w nas jakiś rodzaj negatywnego oprogramowania. Autoterapia składa nam ofertę takiej właśnie autonaprawy – opartej z jednej strony na uświadomieniu sobie powstawania i funkcjonowania mechanizmów, w których wiele z naszych dzisiejszych problemów tak naprawdę nie jest efektem oprogramowania naszego autorstwa. Otrzymaliśmy je z zewnątrz, na skutek obcej aktywności, lub stworzyliśmy je jako reaktywne strategie wobec wydarzeń, których skutkom nie było nam łatwo sprostać. Z drugiej strony model autoterapeutyczny wychodzi z prostego założenia: to, co zostało w nas kiedyś zaprogramowane, można obecnie przeprogramować. Trzeba tylko spełnić zaledwie kilka warunków: zrozumieć, co i dlaczego się stało, w jaki sposób przeszłe wydarzenia i wypracowane wówczas strategie obronne wpływają na jakość naszych dzisiejszych aktywności, i konsekwentnie przeprowadzić zmianę, począwszy od przeprogramowania w nas samych tego, co obecnie najbardziej utrudnia nam życie. I właśnie temu celowi ma służyć ta książka

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wakacje pingwinka / Agata Giełczyńska-Jonik ; ilustracje: Magdalena Babińska. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, [2024]. - 32 strony ; 24 cm.

(Duże Litery)

(Uczę się Czytać)

Autor

Giełczyńska-Jonik, Agata. Babińska, Magdalena.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Leczenie Marzenia Pingwiny Przegrzanie organizmu Wakacje Nauka czytania

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.

Pingwinek miał dość chłodu i marzył o podróży do ciepłych krajów. Czy mu się udało Kogo spotkał po drodze Z kim się zaprzyjaźnił Zapraszamy na ekscytującą wyprawę – wszystko rozstrzygnie się na kartach tej książeczki. Ciekawa historia, piękne ilustracje, duże litery i podział wyrazów na sylaby to doskonała propozycja dla tych, którzy ćwiczą umiejętność czytania.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiecznie młody : jak się nigdy nie zestarzeć / Bill Gifford ; przełożył Jacek Konieczny. - Warszawa : Foksal, 2016. - 445, [3] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Gifford, Bill. Konieczny, Jacek.

Temat

Leczenie Starzenie się

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł.: W pogoni za długowiecznością.

Lektury dodatkowe s. 402-406.

Brawurowo napisana i prawdopodobnie najciekawsza lekcja biologii w tym stuleciu. Jak żyć, aby być wciąż młodym i w pełni sił? Czy możemy przedłużyć swoje życie albo zatrzymać starość? Bill Gifford, od lat zajmujący się tematyką zdrowia i sportu, postanawia odkryć sekret długiego życia. Z humorem i swadą wyjaśnia, jak zmieniała się średnia długość życia w ostatnich wiekach, dlaczego niektórzy ludzie dożywają setki, jaki wpływ na procesy starzenia się ma liczba posiadanych dzieci oraz - najważniejsze - jak odkryć drogę do długowieczności zapisaną w naszych własnych genach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kicia Kocia jest chora / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2019. - [24] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Kicia Kocia / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska, Anita. Głowińska, Anita. Kicia Kocia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kicia Kocia (postać fikcyjna) Chorzy Leczenie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Kicia Kocia obudziła się bardzo smutna. Wszystko ja bolało, nic jej nie cieszyło. Dowiedz się, jak wygląda wizyta kotki w przychodni oraz jak Kicia Kocia poradziła sobie z chorobą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kicia Kocia jest chora / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2022. - [24] strony : ilustracje ; 20x20 cm.

(Kicia Kocia / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska, Anita. Głowińska, Anita. Kicia Kocia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kicia Kocia (postać fikcyjna) Chorzy Dziecko chore Leczenie Odpoczynek

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

"Kicia Kocia jest chora" to kolejna książka w bestsellerowej serii o Kici Koci autorstwa Anity Głowińskiej. Kicia Kocia obudziła się bardzo smutna. Wszystko ja bolało, nic jej nie cieszyło. Okazało się, że niezbędna jest wizyta u lekarza. Przeczytaj, jak Kicia Kocia poradziła sobie z chorobą!

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sposób na hormony : jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę / Sara Gottfried ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 479, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gottfried, Sara Dziubińska, Joanna (filolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Zaburzenia hormonalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The Hormone cure : reclaim balance, sleep, and sex drive : lose weight, feel focused, vital, and energized naturally with the Gottfried protocol.

Masz kiepski nastrój, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce! To pełna równowaga jest naturalnym stanem twojego ciała - i nie daj sobie wmówić, że jest inaczej. Kobiety w każdym wieku mierzą się z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Często myślimy, że jesteśmy skazane na uciążliwy PMS, problemy z wagą, trądzik, wahania nastrojów czy niskie libido. Doraźnie stosujemy ekspresowe diety, tabletki nasenne i leki uspokajające. Istnieje jednak bezpieczny, skuteczny, a nawet przyjemny sposób, by znów czuć się wyśmienicie, tryskać energią i żyć pełnią życia. Sara Gottfried jest ginekolożką z dyplomem Harvardu i prekursorką terapii łączącej medycynę z holistycznym podejściem do zdrowia kobiety. Jej proste i naukowo potwierdzone sposoby na odzyskanie równowagi hormonalnej pozwalają nie tylko dotrzeć do źródeł problemu, ale także zrozumieć, jak inteligentne jest twoje ciało... oraz jak wykorzystać tę inteligencję na swoją korzyść.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przełomowa terapia : immunologia kontra nowotwory / Charles Graeber ; przekład Maciej Studencki. - Kraków : Znak Horyzont, 2021. - 331, [5] stron, [8] stron tablic : fotografie, ilustracja ; 23 cm.

(Znak Horyzont)

Autor

Graeber, Charles. Studencki, Maciej.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Immunologia Immunoterapia Leczenie Nowotwór Układ odpornościowy Onkologia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The breakthrough : immunotherapy and the race to cure cancer.

Immunoterapia – przełom w leczeniu nowotworów. Sprawdzona, skuteczna i bezpieczna terapia, dostępna dla ciebie już teraz. Szansa na wyjście z raka i powrót do zdrowia nigdy wcześniej nie była tak duża. Lekarze potwierdzają, że immunoterapia daje spektakularne efekty w leczeniu nowotworów. Amerykańskie Towarzystwo Onkologii Klinicznej uznało ją za jedną z pięciu przełomowych terapii w dziejach medycyny. W swojej najnowszej książce bestsellerowy autor Charles Graeber szczegółowo opisuje zdumiewające odkrycie naukowców, które pozwala uaktywnić układ odpornościowy pacjenta do skutecznej walki z nowotworem. "Przełomowa terapia" to niezwykła historia wyścigu z czasem, chorobą i naszym własnym ciałem. Od dziesięcioleci lekarze zastanawiali się, czemu ludzki organizm nie rozpoznaje niebezpieczeństwa, jakim są komórki nowotworowe i pozwala im się rozwijać. To dlatego rak jest dla nas tak zabójczy. Dziś znamy już odpowiedź i wiemy, co należy zrobić. Immunoterapia to prawdziwy przełom i nasza wielka szansa na wygranie życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Mózg autystyczny : podróż w głąb niezwykłych umysłów / Temple Grandin, Richard Panek ; tł. Krzysztof Mazurek ; konsult. Kinga Wołoszyn, Mateusz Hohol. - Wydanie III. - Kraków : Copernicus Center Press, 2018. - 294, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Grandin, Temple (1947- ). Panek, Richard. Mazurek, Krzysztof (1956- ). Wołoszyn, Kinga. Hohol, Mateusz (1987- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Grandin, Temple (1947- ) Osoby z autyzmem Autyzm Mózg Leczenie Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The autistic brain: thinking across the spectrum.

Jak wygląda wewnętrzny świat osoby autystycznej? Fascynująca podróż do wnętrza autystycznego umysłu wiedzie przez rozmaite struktury mózgowe, geny oraz codzienne doświadczenia osób autystycznych i ich opiekunów. Temple Grandin, sama będąca osobą autystyczną, pokazuje, że kluczem do zrozumienia autyzmu są zmysły, których odmienne funkcjonowanie warunkuje sposób doświadczania świata. Przygląda się różnym typom myślenia, których właściwe wykorzystanie, może prowadzić do zdumiewających rezultatów. Książka uczy osoby autystyczne, ich rodziny, lekarzy i terapeutów, jak rozpoznać i wykorzystać potencjał drzemiący w mózgu autystycznym, a pozostałym czytelnikom pozwala lepiej zrozumieć funkcjonowanie umysłu i działanie mózgu w ogóle.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)