SOWA OPAC : Ursynoteka

71 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Mity o hormonach : krytyczny poradnik dla kobiet i mężczyzn / Gabi Hoffbauer ; tł. Marcin Dąbrówka. - Warszawa : ABA, 2009. - 144 s. ; 21 cm.

Autor

Hoffbauer, Gabi. Dąbrówka, Marcin.

Temat

Hormony Leczenie Odpoczynek

U dołu okł: Choroby wywołane niedoborem hormonów, [...], Anti-aging. Czy hormony mogą zatrzymać wiek?

Tyt. oryg.: Das Anti-Hormon-Buch.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka bezruchu : przygody w podróżowaniu donikąd / Pico Iyer ; zdjęcia Eydís Einarsdóttier ; przekład Anna Rogozińska. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2017. - 92, [8] stron : ilustracje ; 19 cm.

(TED Books)

Autor

Iyer, Pico (1957- ). Eydis Einarsdottir. Rogozińska, Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Filozofia Odpoczynek Styl życia Szczęście

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: The art of stillness : adventures in going nowhere.

Pico Iyer, pisarz i podróżnik, który zwiedził i opisał niemal cały świat, dochodzi do zaskakującego wniosku: największą przygodą życia może być siedzenie w bezruchu w pustym pokoju. Poza chaosem, poza pośpiechem, poza nadmiarem. W "Sztuce bezruchu" sprawdza, jak wyglądało życie ludzi, którzy zdecydowali się zatrzymać szaleńcze tempo swoich dni - od francuskiego biologa molekularnego Matthieu Ricarda, który porzucił obiecującą karierę naukową i został tybetańskim mnichem, po zmarłego niedawno Leonarda Cohena, który pomieszkiwał w buddyjskim klasztorze nieopodal Los Angeles, praktykując medytację zen. Autor czerpie też z własnych doświadczeń, starając się wyjaśnić, dlaczego im więcej w naszym życiu technologii, tym bardziej potrzebujemy odpoczynku od niej. Pokazuje, dlaczego tak wiele słynnych postaci, od Marcela Prousta, po Mahatmę Ghandiego, aż do Emily Dickinson znalazło spełnienie w sztuce bezruchu. Stawia również pytanie, czy możliwe jest, aby we współczesnym, rozpędzonym świecie to bycie w jednym miejscu stało się najbardziej ekscytującym doświadczeniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po kolei : przewodnik podwarszawski / [redakcja: Jan Wiśniewski, Jarosław Ziółkowski ; fotografie: Tomek Kaczor, Kamila Szuba, Szczepan Żurek ; lista uczestników: Agnieszka Jachowicz, Rafał Janik, Damian Jaworek, Tomacz Kaczor, Wanda Klenczon, Ludmiła Kruszewska, Jan Król, Julia Krzesicka, Maria Kubacka-Świątek, Kuba Maria Mazurkiewicz, Ewa Łukawska, Joanna Mikulska, Jan Mencwel, Rita Müller, Paulina Olszak, Agnieszka Osińska, Ewelina Połeć, Natalia Pazio, Maria Rościszewska, Cyryl Skibiński, Romain Su, Magdalena Tkaczuk, Anna Wiśniewska, Jan Wiśniewski, Jarosław Ziółkowski, Szczepan Żurek.]. - Wydanie II. - Warszawa : Towarzystwo Krajoznawcze Krajobraz, 2018. - 156 stron, [16] stron tablic : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Jachowicz, Agnieszka Janik, Rafał Jaworek, Damian Kaczor, Tomek Klenczon, Wanda. Król, Jan Kruszewska, Ludmiła. Krzesicka, Julia Łukawska, Ewa Mazurkiewicz, Kuba Maria. Mencwel, Jan (1983- ) Mikulska, Joanna. Müller, Rita Olszak, Paulina. Osińska, Agnieszka Pazio, Natalia Połeć, Ewelina Rościszewska, Maria. Su, Romain (1988- ) Szuba, Kamila Tkaczuk, Magdalena Wiśniewska, Anna Wiśniewski, Jan P. (1975- ). Ziółkowski, Jarosław (filozof) Żurek, Szczepan.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Wycieczki Województwo mazowieckie (1999- ) Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Historia Podróże i turystyka

Przewodnik opracowany został przez uczestników wycieczek krajoznawczych, organizowanych przez Towarzystwo Krajobraz oraz Pracownię Badań i Innowacji Społecznych Stocznia.

Zawiera: Miejscowości: Błonie, Cegłów, Celestynów, Falenica, Grodzisk, Jaktorów, Modlin, Otwock, Podkowa Leśna, Skierniewice, Sochaczew, Sulejówek, Tłuszcz, Tworki, Urle, Warska, Wołomin, Wukadka.

" Po kolei. Przewodnik podwarszawski" to zbiór reportaży i bedeker w jednym, pierwszy autorski przewodnik Krajobrazu! Ta niezwykła publikacja zachęca mieszkańców Warszawy oraz okolic do turystyki i rekreacji na szlaku mazowieckich linii kolejowych. Odwiedziliśmy między innymi Podkowę Leśną, Modlin, Sulejówek, Otwock, Urle i kilkanaście innych miejscowości. W każdej z nich oglądaliśmy znane i mniej znane zabytki oraz ciekawe miejsca, spotykaliśmy mieszkańców i lokalne stowarzyszenia, robiliśmy zdjęcia i tworzyliśmy dokumentację.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny małych dzieci w świecie realnym i wirtualnym / redakcja naukowa Aneta Jegier. - Warszawa : Difin, 2016. - 179 s. : il. ; 23 cm.

(Engram / Difin)

Autor

Jegier, Aneta.

Temat

Czas wolny od pracy Dziecko Komputery Odpoczynek Telewizja Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Gry i zabawy ruchowe

Czas wolny dziecka stanowi niedoceniane źródło jego rozwoju. To wtedy maluch może pozwolić sobie na spontaniczność i nieskrępowane niczym zachowanie. Robi to, co sprawia mu przyjemność, ale jednocześnie naśladuje, eksploruje i wypróbowuje. Nawet, gdy dorosłym wydaje się, że dziecko nic nie robi, ono uczy się kierować swoją aktywnością i organizować samodzielnie czas. Dla dorosłych jest to więc bezcenne źródło wiedzy o dziecku - co lubi, w czym jest dobre, czego potrzebuje. Poradnik jest przeznaczony przede wszystkim dla rodziców, opiekunów, wychowawców i nauczycieli małych dzieci. Stanowi źródło wiedzy o prawidłowościach spędzania czasu wolnego i znaczeniu tego czasu dla rozwoju dziecka. Zawiera wskazówki, konkretne propozycje i rady dla dorosłych zajmujących się dziećmi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mania klikania : jak przeżyć dzień bez internetu / Richa Jha ; zilustrowała Mithila Ananth ; [tłumaczenie z języka angielskiego Krzysztof Kietzman]. - Kielce : Jedność, copyright 2021. - [32] strony : ilustracje ; 28 cm.

(Jedność dla dzieci)

Autor

Jha, Richa. Ananth, Mithila. Kietzman, Krzysztof.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura indyjska

Temat

Internet Odpoczynek Rodzina Awaria techniczna

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana Broszura

Tytuł oryginału: The manic panic.

To był zwyczajny dzień typowej rodzinki... Gdy nagle… O rety! Jak to możliwe?! Nie działa wi-fi! „Co teraz będzie?”, lamentują rodzice. I tylko córka i babcia są całkowicie spokojne, bo dobrze wiedzą, że brak dostępu do Internetu to nie koniec świata. Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, co można robić, kiedy nie działa Internet, przeczytajcie tę książkę! A jeśli nigdy się nad tym nie zastanawialiście, tym bardziej ją przeczytajcie!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny i jego problematyka społeczno-wychowawcza / Aleksander Kamiński. - Wrocław : Ossolineum, 1965. - 285 s. ; 21 cm.

Autor

Kamiński, Aleksander (1903-1978).

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Pedagogika społeczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379.8 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Odetchnij od miasta : Dolny Śląsk / Sylwia Kawalerowicz. - Warszawa : Buchmann, 2021. - 318, [2] strony : fotografie, ilustracje, mapa, portrety ; 22 cm.

Autor

Kawalerowicz, Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Agroturystyka Odpoczynek Szlaki turystyczne Dolny Śląsk

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Egzemplarz próbny nieprzeznaczony do sprzedaży. Tekst przed korektą.

Oprócz opisów prawdopodobnie najpiękniejszych i najbardziej malowniczych miejsc noclegowych, w przewodniku znajdziemy informacje o lokalnych knajpach i restauracjach oraz garść pomysłów na aktywne spędzenie czasu. Całość przepleciona jest wywiadami ze specjalistami z regionu. Nic, tylko ruszyć w drogę i odkryć, jak fascynujący jest Dolny Śląsk!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Kowalkowska, Bożena (1981- ). Tatarak-Walentowicz, Katarzyna (1965- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Zarządzanie czasem pracy Zarządzanie czasem wolnym od pracy Odpoczynek

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie.

To ty masz kontrolować swój czas, a nie on ciebie. Dobre rady są naprawdę dobre, gdy są sprawdzone na własnej skórze. Bożena Kowalkowska od lat uczy freelancerów, etatowców i pracujących rodziców, jak dobrze planować, żeby mieć więcej czasu dla siebie, swoich bliskich i na swoje pasje. Temat zna od podszewki, bo jako koordynatorka różnych projektów i mama dwójki dzieci nieraz mierzyła się z kryzysem czasowym i musiała opanować temat organizacji życia zawodowego i domowego. To nie jest klasyczny poradnik. To bardzo osobista, ale też praktyczna opowieść o głębokiej zmianie, która pozwoliła młodej kobiecie odzyskać nie tylko czas, ale też sprawczość i kontrolę nad własnym życiem. Nauczysz się jak ustalać priorytety i cele, jak stworzyć koszyk zadań i odchudzić listę obowiązków oraz jak zmienić złe nawyki w dobre. Już nigdy nie ogarnie cię chaos i związany z tym stres. Raz na zawsze ustalisz swój zawodowy, osobisty i rodzinny kalendarz, poznasz podstawowe zasady organizacji czasu, a na czele tej listy znajdziesz tę najważniejszą – przyjemność. Bo żeby być szczęśliwym człowiekiem i móc doświadczać radości, trzeba mieć na to czas. Uwierz w moc praktycznych działań i prostych rozwiązań. Poznaj metodę małych kroków, drobnych impulsów lub inspiracji, które mogą dać początek całej lawinie fundamentalnych zmian. Jeśli znajdziesz w sobie chęć do wprowadzenia choćby jednej małej zmiany, to znaczy, że już odniosłeś sukces.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 Audio (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kowalkowska, Bożena (1981- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zarządzanie czasem pracy Zarządzanie czasem wolnym od pracy Odpoczynek Budżety rodzinne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

To Ty masz kontrolować swój czas, a nie on ciebie. Dobre rady są naprawdę dobre, gdy są sprawdzone na własnej skórze. Bożena Kowalkowska od lat uczy freelancerów, etatowców i pracujących rodziców, jak dobrze planować, żeby mieć więcej czasu dla siebie, swoich bliskich i na swoje pasje. Temat zna od podszewki, bo jako koordynatorka różnych projektów i mama dwójki dzieci nieraz mierzyła się z kryzysem czasowym i musiała opanować temat organizacji życia zawodowego i domowego. Książka, którą trzymasz w ręku nie jest klasycznym poradnikiem. To bardzo osobista, ale też praktyczna opowieść o głębokiej zmianie, która pozwoliła młodej kobiecie odzyskać nie tylko czas, ale też sprawczość i kontrolę nad własnym życiem. Dzięki tej książce nauczysz się jak ustalać priorytety i cele, jak stworzyć koszyk zadań i odchudzić listę obowiązków oraz jak zmienić złe nawyki w dobre. Już nigdy nie ogarnie Cię chaos i związany z tym stres. Raz na zawsze ustalisz swój zawodowy, osobisty i rodzinny kalendarz, poznasz podstawowe zasady organizacji czasu, a na czele tej listy znajdziesz tę najważniejszą – przyjemność. Bo żeby być szczęśliwym człowiekiem i móc doświadczać radości, trzeba mieć na to czas. Uwierz w moc praktycznych działań i prostych rozwiązań. Poznaj metodę małych kroków, drobnych impulsów lub inspiracji, które mogą dać początek całej lawinie fundamentalnych zmian. Jeśli dzięki przeczytaniu tej książki znajdziesz w sobie chęć do wprowadzenia choćby jednej małej zmiany, to znaczy, że już odniosłeś sukces.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Relaks w minutę / Sylwester Kowalski. - [Szczecin] : Media Group Consulting, cop. [2015]. - 1 płyta CD : digital, stereo. ; 19 cm.

Autor

Kowalski, Sylwester.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Higiena psychiczna Odpoczynek Stres

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Książki mówione

Chcesz nauczyć się szybko i skutecznie opanowywać emocje oraz uzyskiwać wewnętrzny spokój i równowagę? A może zależy Ci na wysokiej wydajności w pracy, dobrej koncentracji i bezstresowym wykonywaniu swoich obowiązków? Jeśli odpowiedziałeś choć na jedno pytanie twierdząco, ten trening jest właśnie dla Ciebie! Wystarczy zaledwie jedna minuta by zrelaksować ciało i umysł. Dzięki prostym ćwiczeniom zawartym na płycie możesz poprawić swoją koncentrację, samopoczucie i wydajność. Płyta przeznaczona jest do użytku także w szkole, na uczelni i w miejscu pracy. Znajdź wolną chwilę, stań lub usiądź w bezpiecznym miejscu, włącz nagranie, załóż słuchawki, a pozytywne efekty zobaczysz już po minucie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Geoekologia turystyki i wypoczynku / Alicja Krzymowska-Kostrowicka. - Warszawa : PAN, 1997. - 238, [2] s. : mapy, rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Krzymowska-Kostrowicka, Alicja (1929- ).

Temat

Geologia Odpoczynek Turystyka

W książce zaprezentowano nowe ujecie wzajemnych relacji między turystyką i rekreacją a środowiskiem przyrodniczym oparte na założeniach geoekologii. Omówiono m.in. zagadnienia, takie jak: postrzeganie i wartościowe przyrody przez turystów, oddziaływanie zmiennych środowiska przyrodniczego na organizm człowieka, typy zachowań ludzkich w przyrodzie oraz skutki użytkowania turystyczno-rekreacyjnego zasobów i walorów środowiska.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Kronika PRL 1944-1989. T. 14, Na wczasach i w delegacji / Kazimierz Kunicki, Tomasz Ławecki. - Warszawa : Edipresse : Bellona, 2015. - 131, [3] s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Kunicki, Kazimierz. Ławecki, Tomasz (1952- ).

Temat

Podróże służbowe Odpoczynek Wczasy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na grzb. wyłącznie tyt. tomu.

W tomach naszej kolekcji chcielibyśmy niektórym przypomnieć, a niektórym pokazać po raz pierwszy różnorodność epoki błędów i wypaczeń we wszystkich jej aspektach. Dla większości czytelników będzie to zapewne sentymentalna podróż do okresu dzieciństwa lub młodości, jesteśmy jednak pewni, że zyskamy też czytelników młodszych, którzy z tej serii poznają wszystkie plusy i minusy PRL, przy czym - cytując Ryszarda Ochódzkiego z niezapomnianego „Misia” Stanisława Barei - „rozchodzi się jednak o to, żeby te plusy nie przesłoniły Wam minusów”. Cała seria jest bogato ilustrowana fotografiami z największych polskich agencji fotograficznych (PAP/CAF, East News), Narodowego Archiwum Cyfrowego. W każdej części będziemy prezentować również najlepsze polskie plakaty ze zbiorów Muzeum Plakatu w Wilanowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).083 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Palenie cygar, muzyka, przejażdżki... : czas wolny w literaturze XIX i XX wieku / pod redakcją Tadeusza Linknera, Katarzyny Eremus i Elwiry Kamoli. - Gdańsk : Uniwersytet Gdański, 2016. - 319 s. ; 24 cm.

Autor

Linkner, Tadeusz (1949- ). Eremus, Katarzyna (1983- ). Kamola, Elwira.

Temat

Odpoczynek

Gatunek

Literatura polska

Książka ukazuje różne aspekty związane z czasem wolnym w jego szerokim rozumieniu. Składa się ona z dziewiętnastu artykułów osnutych wokół sposobów spędzania wolnego czasu charakterystycznych dla przełomu wieków XIX i XX, a także dla wieku XX. Materiał badawczy stanowi tu zarówno literatura, jak i formy dokumentalne. Zagadnienia poruszane w tekstach zostały ukazane w perspektywie literaturoznawczej, socjologicznej, językowej, a także filozoficznej. Zastosowany w książce układ chronologiczny dodatkowo podkreśla zmiany, jakie dokonały się w tej jakże istotnej dziedzinie ludzkiego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Film

DVD

W koszyku

oceń

Autor

Lucas, Jon (1963- ). Lennertz, Christopher (1972- ). Amundsen, Mitchell (1958- ). Kunis, Mila. Bell, Kristen. Hahn, Kathryn (1974- ).

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film amerykański

Temat

Macierzyństwo Odpoczynek Zabawa Święta Rodzina

Gatunek

Komedia Film obyczajowy

Opis z etykiety płyty i opakowania.

Kolejna niegrzeczna komedia współtwórców takich wybryków jak "Złe mamuśki", "Kac Vegas", "Firmowa Gwiazdka". Już wiemy do czego są zdolne złe mamuśki w dzień powszedni. Aż strach pomyśleć jak w ich wydaniu mogą wyglądać święta. Jedno jest pewne – będzie się z czego spowiadać. Idą Święta, a to w życiu każdej pani domu jak wiadomo szczególny czas. Tygodnie harówki przy garach, walka wręcz przy sklepowych ladach o najlepsze kąski, detektywistyczna praca w poszukiwaniu prezentów dla całej rodziny. Po prostu pełnia szczęścia. Złe mamuśki dawno jednak zrzuciły kajdany perfekcyjnej pani domu i mogłyby się tym świątecznym czasem cieszyć z drinkiem w ręce, gdyby nie fakt, że zbliżają się jeźdźcy Apokalipsy czyli ich szacowne mamusie: strażniczki rodzinnych tradycji, konserwatywne jak dąb Bartek i surowe jak treser dzikich zwierząt. Czy naszym wyzwolonym mamuśkom uda się przekabacić własne rodzicielki i przeciągnąć je na weselszą stronę mocy?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (Mediateka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Komedia (USA) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Narty, dancing, brydż : w kurortach Drugiej Rzeczypospolitej / Maja i Jan Łozińscy. - Warszawa : PWN, 2010. - 177, [7] s. : il. (w tym kolor.) ; 27 cm.

Autor

Łozińska, Maja. Łoziński, Jan.

Temat

Odpoczynek Uzdrowiska

Dwudziestolecie międzywojenne było czasem doskonałej zabawy zarówno zwykłych Polaków, jak i przedstawicieli ówczesnych kręgów artystycznych i świata polityki. Do ulubionych rozrywek bywalców modnych miejscowości należały jazda na nartach, zabawa na dancingach i gra w brydża. Wszystkie te przyjemności były także oferowane w specjalnych pociągach rajdowych, których trasa wiodła przez podnóże polskich gór, od Jaremcza u stóp Czarnohory po Wisłę w Beskidzie Śląskim. Nocą podróżowano, za dnia zaś zatrzymywano się w znanych miejscowościach narciarskich. Autorzy książki zabierają czytelników w podróż po tętniących życiem kurortach Drugiej Rzeczypospolitej. Uzupełnieniem pełnego anegdot i fragmentów wspomnień tekstu jest znakomity zbiór wcześniej niepublikowanych fotografii dokumentujących letnie i zimowe wojaże znanych polityków, między innymi Józefa Piłsudskiego, Ignacego Mościckiego, Józefa Becka, a także aktorów, sportowców i artystów, takich jak Adolf Dymsza, Hanka Ordonówna czy Witkacy. (empik.pl)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).081 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).081 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W kurortach przedwojennej Polski : narty, dancing, brydż / Maja i Jan Łozińscy. - Warszawa : PWN, cop. 2012. - 177, [7] s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Łozińska, Maja. Łoziński, Jan.

Temat

Letniska Odpoczynek Uzdrowiska

Gatunek

Album Fotografia polska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).081 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).081 (1 egz.)

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Poza sezonem : nowego początki / Sylwia Markiewicz. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 381, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Markiewicz, Sylwia (pisarka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Domy wypoczynkowe Goście Kobieta Listy Odpoczynek Pisarze Relacje międzyludzkie Rodzina Samotność Sekrety rodzinne Trudne sytuacje życiowe Wybory życiowe Chłapowo (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Władysławowo)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stasia Waleńczuk mieszka w Chłapowie. Pewnego dnia, uciekając przed samotnością, postanawia otworzyć nietypowy pensjonat: czynny od września do maja, w którym ludzie mogliby odpocząć od codziennych trosk. Niedługo w Poza sezonem pojawiają się pierwsi goście – piękna i elegancka kobieta wraz z nastoletnią córką borykającą się z licznymi problemami. Po kilku dniach dziewczyna zaprzyjaźnia się z rówieśnikiem – Maksem i wraz z nim wędruje śladami jednej z książek miejscowego pisarza, której lektura okazuje się być punktem zwrotnym w jej życiu. Niespodziewanie w rodzinne strony przyjeżdżają dzieci gospodyni. Mają swoje zmartwienia, którymi obarczają Stasię, a dodatkowo są niezadowoleni, że matka bez ich wiedzy zaczęła wynajmować pokoje nieznajomym. Niedługo gospodyni otrzymuje tajemniczy list, który spowoduje, że rodzina Waleńczuków będzie musiała zmierzyć się z trudną przeszłością. Czy Poza sezonem stanie się bezpieczną przystanią dla zagubionych istot? Czy rodzinne sekrety wyjdą w końcu na jaw?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

McAlary, Brooke. Kosowska, Bożena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Odpoczynek Slow life

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Brooke McAlary i jej slow home – książka australijskiej gwiazdy internetu O tym, jak zwolnić i nadać codziennym sprawom odpowiednią rangę Zabiegani, zmęczeni, przepracowani, zestresowani i stale podpięci do sieci. Tacy jesteśmy, ale czy musimy? Czy nasze życie musi być podporządkowanesłowom: „szybciej” i „więcej”? NIE! Powiedz to głośno, powoli i wyraźnie. Zatrzymaj się i weź głęboki oddech. Przemyśl swoje codzienne czynności, nadaj im odpowiednią wagę, a przekonasz się, jak pozytywna może być siła rytuałów w powszednim życiu. Dzięki tej książce zmienisz rytm i organizację swoich dni, odkryjesz urok slow life, docenisz wartość minimalizmu. I jeszcze jedno: nie obawiaj się, że chodzi tu o skomplikowane zarządzanie czasem. Wręcz przeciwnie, to proste pomysły pozwolą żyć pełniej i lepiej! Cześć, mam na imię Brooke. Jestem dźwigającą się z wypalenia życiowego trzydziestoparolatką z cudowną rodziną, psem, stadkiem kur i wciąż ewoluującym ogrodem w Górach Błękitnych w pobliżu Sydney. Jestem pisarką, niepoprawną śmieszką i orędowniczką tego, co w życiu najlepsze — spędzania czasu na świeżym powietrzu, sjest, podróży i zapomnianej sztuki nicnierobienia. Jestem także kimś, kto po mrocznym okresie zamętu i problemów ze zdrowiem postanowił uprościć życie swoje i swojej rodziny. Krok po kroku. Kawałek po kawałku. Dzień po dniu. I w dużej mierze osiągnęłam sukces. Odgraciłam nasz dom, pozbywając się tysięcy zbędnych przedmiotów, i zorganizowałam go tak, że funkcjonuje w sposób, który nam odpowiada. Czuję się fizycznie lżejsza, jestem bardziej zadowolona i doświadczam nagłych, niespodziewanych przypływów szczęścia. Zdarza mi się tańczyć podczas zamiatania, bywa, że śpiewam, prowadząc samochód, i naprawdę cieszy mnie zabawa z dziećmi. Jestem dziś innym człowiekiem, moja rodzina jest inna — a wszystko dlatego, że wzięliśmy sobie do serca ideę życia prościej. Mam nadzieję, że się do mnie przyłączycie. Brooke McAlary Brooke McAlary jest producentką i gospodynią jednego z najpopularniejszych podcastów w kategorii „Health/Self-Help” na iTunes. Jej program The Slow Home ma już ponad milion pobrań.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niksen / Olga Mecking ; przełożyła Ewa Skórska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2020. - 230 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mecking, Olga. Skórska-Filip, Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Holendrzy Jakość życia Odpoczynek Satysfakcja (psychologia) Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Niksen niczego od ciebie nie chce i nic nie wymaga. Niczego nie potrzebujesz i dosłownie możesz nic nie robić. Nie musisz nic kupować, wprowadzać żadnej diety, ustalać planu ćwiczeń. Po prostu zwolnij. Usiądź. Daj sobie prawo do niedziałania - przez jakiś czas. Jesteśmy ciągle zajęci, zabiegani, nie mamy czasu. Nie dajemy sobie prawa do odpoczynku, do wytchnienia. Dokładamy sobie obowiązków, pracy, rozrywek, chcemy coraz więcej, żyjemy coraz szybciej, męczymy się coraz bardziej. Jesteśmy wciąż online, nie umiemy się oderwać i wyciszyć. Czujemy się wypaleni, wyczerpani i zniechęceni. Niksen, holenderska sztuka nicnierobienia, ma na to radę. Oto prosty przewodnik, jak kilka razy dziennie nic nie robić - i czuć się z tym wyśmienicie. Nie tylko możemy, ale wręcz powinniśmy pozwolić sobie na niksen. Zacznij niksenować już dziś! Zobaczysz, jak wiele zyskasz! (...)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Biuro podróży nosorożki Papti / Marcin Mortka)

Autor

Mortka, Marcin (1976- ) Babińska, Magdalena. Mortka, Marcin (1976- ). Biuro podróży nosorożki Papti

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Biura podróży Dżungle i lasy deszczowe Nosorożec Odpoczynek Zwierzęta Amazonia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Wybierzcie się z Papti w podróż do Ameryki Południowej! Nosorożka wyrusza wraz z przyjaciółmi w rejs tratwą do ojczyzny leniwca Śpiocha – kolorowej dżungli nad rzeką Amazonką. Zawiera tam mnóstwo znajomości z przedstawicielami nieznanych jej dotąd gatunków zwierząt. Aby pomóc nowym przyjaciołom wybrać się na niezapomniane wakacje, Papti otwiera we wnętrzu baobabu oddział swojego biura podróży. Tylko jaki wyjazd wymyślić dla piranii, które nie mogą opuszczać wody? Co doradzić Tarzanowi – śwince pekari, która marzy o tym, by potarzać się wśród chmur? I jak pomóc pancernikowi Teodorowi, który jest zmęczony pracą listonosza? Papti zmierzy się z tymi i innymi wyzwaniami i wybierze się na niezapomnianą wycieczkę na szczyt góry na horyzoncie wyspy, gdzie czeka ją niespodziewane spotkanie…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)