SOWA OPAC : Ursynoteka

30 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wiosenne dziewczęta / Brandon W. Jones ; z ang. przetł. Anna Zeller. - Warszawa : Wielka Litera, cop. 2014. - 443, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Jones, Brandon W. (1972- ). Zeller, Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

Tyt. oryg.: All woman and springtime.

Gi była zastraszoną, zamkniętą w sobie dziewczynką, która spędziła dzieciństwo w obozie pracy w Korei Północnej. Jako matematyczny geniusz nauczyła się znosić ból, wycofując się do świata liczb, gdzie szukała schronienia. Gdy w sierocińcu spotkała swoje przeciwieństwo - zuchwałą, promienną i bezkompromisową Il-sun - otaczający ją świat nagle nabrał koloru nadziei. Do czasu, gdy sprzedano je jako prostytutki do Korei Południowej i dalej do Stanów Zjednoczonych, gdzie czekała je niewola daleko bardziej okrutna niż ta zza żelaznej koreańskiej kurtyny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Niebezpieczne stworzenia / Frances Jones ; Il. Andrew Robinson ; Tł. Anna Reszka. - Warszawa : Bellona, cop. 2003. - [12] s. : il. kolor., fot. ; 30 cm.

Autor

Jones, Frances. Robinson, Andrew (1957- ). Reszka, Anna.

Temat

Mięczaki-dla dzieci. Pierścieniowce-dla dzieci. Ryby-dla dzieci. Gady-dla dzieci.

Nazwa tł. w cop.

Tekst również na s. 3 okł.

Bardzo efektownie wydana o najbardziej jadowitych stworzeniach.Zachowanie, legendy, środki ostrożności. Fantastyczna forma edytorska - np. między stronami wychyla się łeb jadowitej kobry.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 59 (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skinnytaste meal prep : gotuj raz na cały tydzień : przepisy na zdrowe, przygotowane z wyprzedzeniem posiłki i dania z zamrażarki, które ułatwią ci życie / Gina Homolka ; przy współpracy z dyplomowaną dietetyczką Heather K. Jones ; [translation by Anna Hikiert-Bereza]. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 302, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Homolka, Gina. Jones, Heather K. Hikiert-Bereza, Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gotowanie Posiłki (jedzenie)

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Meal Prep to nowa metoda przyrządzania posiłków, która odmieni twoje życie. Autorka słynnego bloga SkinnyTaste, Gina Homolka, pokaże ci, jak przygotowywać bazę produktów, dzięki której będziesz jeść pełnowartościowe dania przez wiele dni. I to bez codziennego stania w kuchni przy garnkach! W tej książce znajdziesz ponad 120 przepisów i plan posiłków na kilka tygodni!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wstęp do historii sztuki / Arthur Frederick Jones ; tł. Anna Zahaczewska-Dobrowolska, Maurycy Kulak. - Poznań : Zysk i S-ka, cop. 1999. - 234, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Jones, Arthur Frederick. Zahaczewska-Dobrowolska, Anna. Kulak, Maurycy.

Temat

Sztuka

Gatunek

Podręcznik

Tyt. oryg.: Introduction to art.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 7 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7.0 (1 egz.)

Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 7.01 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Plac budowy bez tajemnic / tekst: Rob Lloyd Jones ; ilustracje: Stefano Tognetti ; tłumaczenie: Anna Czerska. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2017. - [16] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Jones, Rob Lloyd. Tognetti, Stefano (1966- ). Czerska, Anna (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Gatunek

Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci

Opis według okładki.

Otwieraj okienka i sprawdzaj, co dzieje się na różnych placach budowy. Znajdziesz tu budowę domu, mostu, a nawet ogromnego drapacza chmur. Zajrzysz pod ziemię, by przekonać się, jak przebiega drążenie tunelu metra. Zobaczysz maszyny budowlane w akcji i dowiesz się, jak pomagają wznosić budowle, a gdy jest to konieczne - wyburzać je.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

The Three Little Pigs : and Other Stories / Written by Anna Lea. - Bath : AudioGo Ltd, 2009. - 1 płyta CD (1 godz. 00 min) : digital, audio ; 12 cm.

Autor

Lea, Anna. Henry, Lenny. Smith, Sheridan. Hunt, Simon. Jones, Steve.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Język angielski

Gatunek

Bajka i baśń angielska Książki mówione Dokumenty dźwiękowe

This title features favourite fairy tales read by Lenny Henry, and Sheridan Smith. It includes: "The Three Little Pigs", "Hansel and Gretel", "Little Red Riding Hood", and, "Sleeping Beauty". Here are four fantastic stories, full of magic and fun, that young children are sure to love!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dembowskiego 12 (W131)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BD 0(086.7) duń. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Belgravia / Julian Fellowes ; przełożyła Anna Bańkowska ; konsultacja historyczna Lindy Woodhead ; redakcja merytoryczna Imogen Edwards-Jones. - Warszawa : Marginesy, cop. 2016. - 461, [2] s. ; 22 cm.

Autor

Fellowes, Julian (1949- ). Bańkowska, Anna (1940- ). Woodhead, Lindy. Edwards-Jones, Imogen.

Gatunek

Powieść angielska

Rok 1815. W przededniu bitwy pod Waterloo w Brukseli odbywa się bal na cześć dowódcy wojsk brytyjskich, księcia Wellingtona. Oprócz brytyjskiej arystokracji i oficerów uczestniczy w nim dostawca wojskowy James Trenchard z małżonką oraz córką. Ich obecność, choć dla elit bulwersująca, nie jest przypadkowa. Nim jednak bal się skończy, Sophie przeżyje najstraszliwsze chwile swego życia, a oficerowie ruszą na pole bitwy, gdzie wielu z nich zginie, wciąż w mundurach galowych, w których opuścili bal. Londyn, ćwierć wieku później – stolica zmienia oblicze pod rządami młodziutkiej królowej Wiktorii. Powstają nowe rezydencje, nowe dzielnice elit, takie jak Belgravia, miasto rozkwita. Arystokracja, chcąc nie chcąc, coraz częściej musi przyjmować na salonach coraz bogatszych nuworyszy. Pilnie strzeżona tajemnica łącząca dwie rodziny z tych oddzielonych przepaścią światów tylko czyha, by wywrócić do góry nogami życie bohaterów. Ambicja, zawiść, gniew, chciwość, życzliwość, bezinteresowność – a przede wszystkim miłość – te emocje zawsze kierowały ludzkimi poczynaniami... Ta historia wydarzyła się dwa wieki temu, a mimo to jej bohaterowie nie różnią się tak bardzo od nas.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia architektury / redakcja naukowa Denna Jones ; przedmowa Richard Rogers, Philip Gumuchdjian ; [tłumaczenie Anna Cichowicz i Ewa Romkowska]. - Warszawa : Arkady, 2015. - 576 s. : il. (w tym kolor.) ; 25 cm.

Autor

Jones, Denna. Rogers, Richard George (1933- ). Gumuchdjian, Philip. Cichowicz, Anna. Romkowska, Ewa (tłumacz).

Temat

Architektura

Książka daje świadectwo oszałamiających intelektualnych i materialnych osiągnięć naszej przeszłości. Śledzi rozwój umiejętności wznoszenia budowli, z czasem przekształconej w formę sztuki odzwierciedlającej ideały, wierzenia, i obyczaje społeczeństw od czasów starożytnych do współczesności. Jednocześnie szuka piękna w całym bogactwie zróżnicowanych form, w każdym klimacie i na każdym terenie. Architektura, od stodoły do pałacu, jest produktem ludzkiego ducha połączonego ze zdumiewającą mocą sprawczą ludzkiego umysłu. Jak szybko ta forma sztuki stała się narzędziem służącym celom religijnym, politycznym czy ekonomicznym nie jest jasne - być może stało się to jednocześnie. Książka wiele wyjaśnia, ale też skłania do zadawania sobie równie wielu kolejnych pytań. Autorzy przypominają nam, że architektura wykorzystywana była jako podstawowe narzędzie wspierania ambicji możnych i wizji naszych wizjonerów. Architekci osiągali to przez tworzenie i przetwarzanie form symbolicznych i ożywienie przestrzeni publicznej, aby wzbudzić podziw i czasami rywalizować z samą naturą. Architektura ma moc podnoszenia statusu i tego właśnie przez wieki szukali w niej władcy. Architektura potrafi wynosić na trony i chyba do dziś nic nie może się z nią równać pod tym względem. Ten encyklopedyczny, bogato ilustrowany przegląd zagadnień związanych z architekturą w dziejach ludzkości proponuje wędrówkę przez wszystkie epoki i kontynenty, prezentuje setki budowli i ich twórców. Ułożone chronologicznie rozdziały zawierają wnikliwe eseje specjalistów śledzących historię każdego stylu i ukazują sylwetki jego najważniejszych przedstawicieli. Publikacja jest niezrównanym źródłem wiedzy, oferując wszystkie narzędzia niezbędne do tego, aby w pełni docenić miejsca, w których mieszkamy, pracujemy, modlimy się lub odpoczywamy. W serii tej ukazała się znakomicie przyjęta przez rynek "Historia fotografii" Juliet Hacking.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72 /REW. (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Koty / Annie Jones ; Il. Fiammetta Dogi. - [Wrocław] : Świat Papieru, cop. 2005. - 39, [1] s. : il. kolor., faks., fot., mapa, portr. ; 31 cm.

(Wszystko o Zwierzętach)

Autor

Jones, Annie. Dogi, Fiammetta.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

DVD

W koszyku

oceń

Czarodziej z Harlemu / reż. Paweł Karpiński ; scen. Wojciech Niżyński ; zdj. Zdzisław Kaczmarek ; muz. Krzysztof Marzec ; wyst. Okon Ubanga Jones, Bogdan Baer, Anna Kaźmierczak. - 1988. - 1 DVD dwustrona, dwuwarswtowa.( 76 min.) : dźw. DD 5.1., kolor 16:9 ; 12 cm.

Autor

Karpiński, Paweł. Niżyński, Wojciech. Kaczmarek, Zdzisław. Marzec, Krzysztof. Jones, Okon Ubanga. Baer, Bogdan. Kaźmierczak, Anna.

Temat

film polski Komedia filmowa film sportowy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (Mediateka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Komedia (Polska) (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Mayday / reżyseria reżyseria Sam Akina ; scenariusz Sam Akina, Jules Jones, Wojtek Pałys, Hanna Węsierska. - Warszawa : Kino Świat, copyright 2020. - 1 dysk optyczny (DVD) (108 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Autor

Akina, Sam. Jones, Jules. Bińczycki, Gabriel. Stepień, Rafał. Adamczyk, Piotr (1972- ). Dereszowska, Anna (1981- ). Książkiewicz, Weronika (1981- ).

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film polski

Temat

Małżeństwo Konflikt rodzinny Poligamia Zdrada Relacje międzyludzkie

Gatunek

Komedia Film fabularny Film polski

Opis z etykiety płyty i opakowania.

Komediowa jazda bez trzymanki, gdzie nic nie jest, takie jak się wydaje, a męskie kłamstewka będą miały kolosalne skutki! Film reżysera przebojów „Planeta Singli 2” i „Planeta Singli 3” oraz współscenarzystki hitów „Lejdis” i „Śniadanie do łóżka”. Dwie żony to nie zdrada? Janek prowadzi podwójne życie – jest mężem Basi oraz Marysi. Dzięki umiejętnemu lawirowaniu, kobiety nie wiedzą o sobie nawzajem. Wszystko jakoś się układa… do czasu. Pewnego dnia Janek wpada w pozamałżeńskie kłopoty i ryzyko, że prawda wyjdzie na jaw, wzrasta dramatycznie. Bohaterowi nie starcza już wymówek, aby ukryć podwójne małżeństwo. Na szczęście z pomocą przychodzi mu znajomy Staszek. Lawina zdarzeń, pomyłek i zwrotów akcji przerosną ich wielokrotnie… a to dopiero początek. Tutaj nie pomoże żadne „mayday“ ani „s.o.s“!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (Mediateka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Komedia romantyczna (Polska) (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ilustrowane opowieści o piratach / ilustracje Leo Broadley ; [teksty Rosie Dickins, Rosie Hore, Rob Lloyd Jones, Jerome Martin, Anna Milbourne, Russell Punter, Louie Stowell ; tłumaczenie Katarzyna Dmowska]. - Ożarów Mazowiecki : Olesiejuk, cop. 2015. - 268, [4] s. : il. kolor. ; 20 cm.

Autor

Dickins, Rosie. Broadley, Leo (1966- ). Hore, Rosie. Jones, Rob Lloyd. Martin, Jerome. Milbourne, Anna. Punter, Russell. Stowell, Louie (1978- ) Dmowska, Katarzyna.

Forma i typ

Proza Książki

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Gatunek

Antologia Opowiadania i nowele

Ahoj, szczury lądowe! W tej książce aż roi się od morskich awanturników, sprytnych chłopców okrętowych i upiornych piratów. Znajdziecie tu niebezpieczne wyprawy, ogłuszające armaty, lśniące skarby i gadające papugi…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Barwna 8 (BD9)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Freddie Mercury : biografia legendy / Lesley-Ann Jones ; przeł. z ang. Marta Kisiel-Małecka i Łukasz Małecki. - Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie, 2012. - 327, [1] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Jones, Lesley-Ann. Kisiel-Małecka, Marta (1982- ). Małecki, Łukasz.

Temat

Mercury, Freddie (1946-1991) Queen (zespół rockowy) Piosenkarze angielscy Zespoły muzyczne

Gatunek

Biografia

Tyt. oryg.: Freddie Mercury : the definitive biography, 2011.

Freddie Mercury (1946-1991) - niezwykły wokalista, niezrównany showman, skomplikowana osobowość. Lesley-Ann Jones, była dziennikarka muzyczna, obala mity, analizuje pogłoski i odkrywa nieśmiałego, wrażliwego człowieka. Za wszelką cenę stara się zrozumieć, co stoi za fenomenalnym sukcesem Queen i tragiczną śmiercią Mercury'ego. Jones bada jego surowe wychowanie oraz pogmatwaną seksualność, która doprowadziła do związków zarówno z mężczyznami, jak i kobietami. Ta pasjonująca biografia - oparta na wywiadach z krewnymi, przyjaciółmi, kochankami, muzykami, producentami - opisuje nie tylko sposób, w jaki świat patrzył na Freddiego, ale też jak urodzony we wschodniej Afryce chłopiec widział samego siebie. Biografia legendy to pełen współczucia, przykuwający uwagę portret jednej z najbardziej złożonych postaci w historii muzyki. Człowieka, którego muzyczny geniusz i kreatywność sprawiły, że pokochały go miliony.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 Mercury F. (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 78

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 Mercury F. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Freddie Mercury : biografia legendy / Lesley-Ann Jones ; przełożyli z angielskiego Marta Kisiel-Małecka i Łukasz Małecki. - Poznań ; Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie - Publicat. Oddział, copyright 2018. - 326, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Jones, Lesley-Ann. Kisiel-Małecka, Marta (1982- ). Małecki, Łukasz.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Mercury, Freddie (1946-1991) Queen (zespół rockowy) Piosenkarze angielscy Zespoły muzyczne Wielka Brytania

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka

Tytuł oryginału: Freddie Mercury: the definitive biography, 2011.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kto zabił Johna Lennona? / Lesley-Ann Jones ; tłumaczenie Tomasz Bieroń, Alicja Laskowska, Jacek Spólny. - Poznań : Zysk i S-ka, copyright 2020. - 505, [2] strony, [8] kart tablic : fotografie ; 22 cm.

Autor

Jones, Lesley-Ann. Bieroń, Tomasz. Laskowska, Alicja (anglistka). Spólny, Jacek.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Lennon, John (1940-1980) Ono, Yoko (1933- ) Beatles (zespół muzyczny) Piosenkarze angielscy Zabójstwo Miłość Twórczość Wielka Brytania Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Biografia Muzyka angielska

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

Wieczorem 8 grudnia 1980 roku świat się zatrzymał dla milionów ludzi, kiedy nadeszła wiadomość, że John Lennon, jedna z najbardziej lubianych gwiazd rocka, został z zimną krwią zastrzelony w Nowym Jorku. W swojej fascynującej książce Lesley-Ann Jones, uznana dziennikarka i autorka biografii muzycznych, opowiada o życiu, miłości, przedwczesnej śmierci i muzycznej spuściźnie muzyka. Jones opisuje wzloty i upadki Lennona zarówno w jego życiu zawodowym, jak i osobistym. Śledzi bieg wydarzeń, który doprowadził Lennona do przeprowadzki do Nowego Jorku, gdzie został zastrzelony przed swoim domem fatalnej zimowej nocy. Czterdzieści lat po tej tragicznej śmierci autorka kreśli wszechstronny portret jednej z najsłynniejszych legend muzyki, korzystając z nowych, wcześniej nieznanych źródeł i rozmawiając z ludźmi, którzy osobiście znali Lennona.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mięsień lędźwiowy : klucz do fizycznego, emocjonalnego i duchowego dobrostanu / Jo Ann Staugaard-Jones ; przekład: Marcin Romanowski ; ilustracje Amanda Williams, Pascale Pollier. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2022. - 128 stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Staugaard-Jones, Jo Ann. Romanowski, Marcin (tłumacz). Williams, Amanda. Pollier-Green, Pascale (1967- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Czakry Duchowość Gimnastyka Pilates Joga Mięsień lędźwiowy większy Narząd ruchu Sprawność fizyczna Stretching Terapie umysł-ciało Uczucia

Gatunek

Poradnik

Tytuł oryginału: The vital psoas muscle: connecting physical, emotional and spiritual well-being.

Położony głęboko w jamie brzusznej, łączący biodro z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa – mięsień lędźwiowy jest kluczowy dla postawy, ruchu i ogólnego dobrego stanu ciała. To jedyny mięsień, który wiąże górną część ciała z dolną, a jego wpływ rozciąga się na układ nerwowy, krwionośny i inne systemy ludzkiego organizmu. Siedzący tryb życia oznacza problemy z mięśniem lędźwiowym, a te z kolei powodują narastanie bólów kręgosłupa i bioder. Takie dolegliwości mogą dotykać nie tylko "skazanych na biurko”, ale nawet sportowców. Autorka książki omawia, jak utrzymać równowagę mięśnia lędźwiowego za pomocą ćwiczeń, oraz analizuje jego funkcję i rolę w rozmaitych aspektach funkcjonowania człowieka – fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Osiemdziesiąt kolorowych ilustracji pokazuje anatomiczne szczegóły ćwiczeń i pozycji, które pomagają utrzymać ten istotny obszar ciała człowieka w zdrowiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

DVD

W koszyku

oceń

Szepty aniołów = Talk of Angel / reż. Nick Hamm ; scen. Ann Guedes, Kate O'Brien ; zdj. Aleksei Rodionov ; muz. Trevor Jones ; wyst. Penélope Cruz, Vincent Perez, Polly Walker. - SPI, 1998. - 1 DVD jednostronne. (93 min.) : dźw. DD 5.1, kolor 16:9 ; 12 cm.

Autor

Hamm, Nick. Guedes, Ann. O'Brien, Kate. Rodionov, Aleksei. Jones, Trevor. Cruz, Penélope. Perez, Vincent. Walker, Polly.

Temat

film amerykański Dramat (film)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (Mediateka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Melodramat (USA) (1 egz.)

Książka

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Minecraft : wielka kolekcja konstrukcji : podręcznik kreatywnych konstrukcji / Mojang. - Warszawa : Egmont Polska, 2018. - 1 wolumin w etui (24 strony) : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Jelley, Craig. Milton, Stephanie. Davies, Marsh. Jones, Owen (1984- ). Bolder, Joe. Stuckey, John. Marsh, Ryan. Bale, James. Johansson, Martin. Hikiert-Bereza, Anna. Jelley, Craig. Podręcznik teorii kreatywności Jelley, Craig. Podręcznik kreatywnych konstrukcji Jelley, Craig. Konstrukcje przestrzenne: Średniowieczny zamek

Forma i typ

Książki Druki ulotne Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Minecraft Gry komputerowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Komplet stanowią 3. podręczniki, 2. modele do złożenia oraz plakat, w pudełku o wymiarach 31x23 cm.

Tytuł główny wg opakowania.

Pudełko zawiera: Minecraft : podręcznik teorii kreatywności / napisany przez Craig Jelley ; dodatkowe materiały: Stephanie Milton, Marsh Davies i Owen Jones ; projekty: Joe Bolder i John Stuckey ; ilustracje: Ryan Marsh, John Stuckey i James Bale ; tłumaczenie: Anna Hikiert. Minecraft : podręcznik kreatywnych konstrukcji / napisany przez Craig Jelley ; dodatkowe materiały: Stephanie Milton, Marsh Davies i Owen Jones ; projekty: Joe Bolder i John Stuckey ; ilustracje: Ryan Marsh, John Stuckey i James Bale ; tłumaczenie: Anna Hikiert. Minecraft : konstrukcje przestrzenne : średniowieczny zamek / napisany przez Craig Jelley ; projekty: Joe Bolder, Ryan Marsh i Martin Johansson ; ilustracje: Joe Bolder i Ryan Marsh ; tłumaczenie: Anna Hikiert.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)

Książka

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Minecraft : wielka kolekcja konstrukcji : podręcznik teorii kreatywności / Mojang. - Warszawa : Egmont Polska, 2018. - 1 wolumin w etui (24 stron) : ilustracje ; 29 cm + 2 modele + 1 plakat.

Autor

Forma i typ

Książki Druki ulotne Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Minecraft Gry komputerowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Komplet stanowią 3. podręczniki, 2. modele do złożenia oraz plakat, w pudełku o wymiarach 31x23 cm.

Tytuł główny wg opakowania.

To idealny zestaw w atrakcyjnym pudełku dla każdego miłośnika trybu kreatywnego. Zawiera trzy niesamowite podręczniki z dziedziny kreatywności, które pomogą w tworzeniu niezwykłych budowli. W środku znajdują się również modele żelaznego golema oraz bałwana, a także fantastyczny plakat!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)

Książka

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Minecraft : wielka kolekcja konstrukcji : średniowieczny zamek / Mojang. - Wydanie oficjalne. - Warszawa : Egmont Polska, 2018. - 1 wolumin w etui (24 strony) : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Forma i typ

Książki Druki ulotne Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Minecraft Gry komputerowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Komplet stanowią 3. podręczniki, 2. modele do złożenia oraz plakat, w pudełku o wymiarach 31x23 cm.

Tytuł główny wg opakowania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)