Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(53)
Forma i typ
Książki
(53)
Poradniki i przewodniki
(10)
Proza
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Dostępność
dostępne
(82)
wypożyczone
(14)
nieokreślona
(3)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(11)
ZWM 5 (W45)
(15)
Koński Jar 10 (W109)
(13)
Nugat 4 (W112)
(9)
Braci Wagów 1 (W127)
(13)
Pokaż więcej ...
Wasilkowskiego 7 (W128)
(6)
Dembowskiego 12 (W131)
(2)
Kłobucka 14 (W135)
(6)
K.E.N. 21 (W139)
(10)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(2)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(1)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(3)
Barwna 8 (BD9)
(3)
Fanfarowa 19 (BD11)
(3)
Kłobucka 14 (BD37)
(1)
Na Uboczu 2 (BD60)
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Dukan, Pierre (1941- )
(3)
Fung, Jason
(3)
Awolusi, Danuta (1986- )
(2)
Głatki, Michał
(2)
Hyman, Mark
(2)
Pokaż więcej ...
Kasprzak-Kozikowska, Eliza
(2)
Niven, Jennifer (1968- )
(2)
Olejnik, Donata
(2)
Ring, Agata
(2)
Aamodt, Sandra
(1)
Adams, Kate
(1)
Andruszko, Robert
(1)
Apfeldorfer, Gérard (1948- )
(1)
Aronne, Louis J
(1)
Asgodom, Sabine
(1)
Berkum, Frank van (1956- )
(1)
Bienias, Agnieszka
(1)
Bland, Jeffrey (1946- )
(1)
Bosacka, Katarzyna
(1)
Bosh, Laurentine Ten
(1)
Bowman, Alisa
(1)
Brzostowska, Anna
(1)
Błażejewska-Stuhr, Katarzyna
(1)
Cabot, Sandra (1952- )
(1)
Cegieła, Marek
(1)
Chmielewska, Joanna (1932-2013)
(1)
Chorębała, Magdalena
(1)
Cichocka, Aleksandra
(1)
Colbert, Don
(1)
Colquhoun, James
(1)
Czekański, Marek (1948- )
(1)
Dzierzgowska, Anna
(1)
Dziubińska, Joanna (filolog)
(1)
Fabianowska, Małgorzata
(1)
Figlewska, Joanna
(1)
Gaca, Konrad (1976-2018)
(1)
Gay, Roxane (1974- )
(1)
Górecka, Barbara (tłumaczka)
(1)
Hawe, Celia
(1)
Inchauspé, Jessie (1992- )
(1)
Johnson, Tory
(1)
Kałkowska, Anna
(1)
Kortko, Dariusz
(1)
Kukliński, Włodzimierz
(1)
Lange, Elżbieta
(1)
Lewandowska, Agata (dietetyk)
(1)
Leyk, Anna
(1)
Losantos, Cristina (1960- )
(1)
Lustig, Robert H
(1)
Maddern, Jan
(1)
Makarowska, Magdalena
(1)
Makaruk, Katarzyna
(1)
Malczak, Łukasz Piotr
(1)
Mamczur, Maria
(1)
Michaels, Jillian
(1)
Mikołajek, Irena
(1)
Neumark-Sztainer, Dianne
(1)
Ogden, Jane (1966- )
(1)
Olejniczak, Katarzyna (dietetyk)
(1)
Otocka, Beata
(1)
Peitx, Mònica (1970- )
(1)
Perkins, Wendy
(1)
Picheta, Agata
(1)
Piekarczyk, Anna (dietetyk)
(1)
Pociecha, Daria
(1)
Roth, Geneen
(1)
Sadkowska, Marta
(1)
Sass, Cynthia
(1)
Sobita, Weronika
(1)
Spangle, Linda
(1)
Spencer, Mimi (1967- )
(1)
Suskiewicz, Ewa K
(1)
Szczepański, Michał (1952- )
(1)
Szelichowska-Kiziniewicz, Marta
(1)
Tomczak, Martyna
(1)
Umińska-Sobolewska, Mirosława
(1)
Urbaniuk, Jarosław (1977- )
(1)
Usiekniewicz, Marta
(1)
Vaccariello, Liz
(1)
Vigarello, Georges (1941- )
(1)
Walewicz-Bekka, Catherinne
(1)
Watoła, Judyta
(1)
Wierzbicki Tadeusz
(1)
Wodzyńska, Iwona
(1)
Wojtczak, Ewa
(1)
Wyszomirski, Karol (dietetyk)
(1)
Yorke, Francesca
(1)
Zając-Borowicka, Joanna
(1)
Łuszczyńska, Aleksandra
(1)
Żbikowska, Małgorzata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(11)
2010 - 2019
(34)
2000 - 2009
(7)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(18)
Kraj wydania
Polska
(49)
Rosja
(1)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(45)
angielski
(1)
rosyjski
(1)
Odbiorca
14-17 lat
(2)
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
Młodzież
(2)
9-13 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(4)
Literatura polska
(4)
Literatura kanadyjska
(1)
Temat
Otyłość
(49)
Odżywianie
(24)
Dietetyka
(14)
Zdrowe odżywianie
(10)
Cukrzyca
(5)
Pokaż więcej ...
Dieta odchudzająca
(5)
Kobieta
(4)
Odchudzanie
(4)
Obraz własnego ciała
(3)
Ciało ludzkie
(2)
Cukier
(2)
Insulinooporność
(2)
Joga
(2)
Masa ciała
(2)
Nadwaga
(2)
Nastolatki
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Prozopagnozja
(2)
Samoakceptacja
(2)
Zaburzenia odżywiania
(2)
Zakochanie
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Anoreksja
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Awolusi, Danuta
(1)
Brzuch
(1)
Bulimia
(1)
Choroby kręgosłupa
(1)
Choroby układu oddechowego
(1)
Ciąża
(1)
Cukrownictwo
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Dieta
(1)
Dieta metaboliczna
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta wysokobiałkowa
(1)
Dyskryminacja ze względu na wygląd zewnętrzny
(1)
Dzieci
(1)
Gay, Roxane (1974- )
(1)
Gimnastyka
(1)
Glikemia
(1)
Glukoza
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Higiena
(1)
Hormony
(1)
Indeks glikemiczny
(1)
Johnson, Tory
(1)
Język rosyjski
(1)
Kucharstwo dietetyczne
(1)
Leczenie onkologiczne
(1)
Mindfulness
(1)
Motywacja
(1)
Mózg
(1)
Młodzież
(1)
Odbiór społeczny
(1)
Odrzucenie rówieśnicze
(1)
Ofiary prześladowań
(1)
Osoby otyłe
(1)
Otyłość brzuszna
(1)
Otyłość dzieci i młodzieży
(1)
Otyłość olbrzymia
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Profilaktyka otyłości
(1)
Przemoc w szkole
(1)
Przemysł rolno-spożywczy
(1)
Prześladowanie
(1)
Psychologia społeczna
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rak (choroba)
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobowości
(1)
Samopostrzeganie
(1)
Sen
(1)
Stereotyp
(1)
Stygmatyzacja społeczna
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Ubiór
(1)
Uczniowie
(1)
Wrogość
(1)
Wstyd
(1)
Wzmocnienie pozytywne (psychologia)
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Ćwiczenia odchudzające
(1)
Łakomstwo
(1)
Żywność prozdrowotna
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Temat: czas
1901-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(15)
Przepisy kulinarne
(9)
Wydawnictwa popularne
(5)
Powieść
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Pokaż więcej ...
Wywiad dziennikarski
(2)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Reportaż
(1)
Satyra polska
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(14)
Psychologia
(5)
Kulinaria
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Pokaż więcej ...
Nauka i badania
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Pokaż mniej ...
53 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Odważona : dziewczyna minus 70 kg / Danuta Awolusi. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 303, [1] strona, [32] strony tablic kolorowych : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Awolusi, Danuta (1986- ).
Temat
Awolusi, Danuta Otyłość
Gatunek
Pamiętniki polskie
Copywriterka, blogerka, autorka powieści, wokalistka gospel. Ale przede wszystkim kobieta, która zgubiła kilogramy i zobaczyła, co dalej. Z humorem, ale i dozą porad przeprowadzi czytelników przez proces chudnięcia. Opowie o tym, jak ze stuczterdziestokilogramowej i zakompleksionej dziewczyny stała się pewną siebie, świadomą oraz osiągającą sukces kobietą. To wspólna wyprawa w walce z nadwagą, ale i własnymi demonami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Kasia Bosacka cudnie chudnie : żegnaj, pulpecie / [tekst Katarzyna Bosacka]. - Poznań : Publicat, cop. 2013. - 128 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Bosacka, Katarzyna.
Temat
Odżywianie Dietetyka Otyłość
Gatunek
Poradnik
Na okł.: Ta dieta naprawdę działa. Katarzyna Bosacka opisuje dzień po dniu i tydzień po tygodniu swoją walkę o wymarzoną sylwetkę.
Znana dziennikarka, prowadząca program "Wiem, co jem i wiem, co kupuję" w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. Zakasała rękawy i zabrała się do pracy. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała w programie "Dzień Dobry TVN". Pożegnanie z pulpetem nie przyszło łatwo. Kasia musiała się nieźle namęczyć, by osiągnąć upragnioną wagę. Jak jej się to udało? Poprzez zdrowe, mądre odchudzanie, dietę opartą na ogólnodostępnych i tanich produktach oraz rozsądne ćwiczenia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Traktat o odchudzaniu / Joanna Chmielewska ; il. Włodzimierz Kukliński. - Warszawa : Kobra Media, 2007. - 198, [9] s. : il. ; 20 cm.
Autor
Chmielewska, Joanna (1932-2013). Kukliński, Włodzimierz.
Temat
Otyłość
Gatunek
Satyra polska
Podobno tyje się od jedzenia, a chudnie od niejedzenia. Ale czy nietuzinkowe porady Chmielewskiej, zawarte w poradniku humorystycznym (tak ten rodzaj piśmiennictwa został nazwany), będzie można zastosować w życiu codziennym? Przekonajcie się sami, bo jedynie za sprawą czytania wie się więcej. Tłuste lata dla miłośników Chmielewskiej! Kolejna książka najpoczytniejszej polskiej autorki.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-7 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-7pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-7 pol. (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Fanfarowa 19 (BD11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherinne Walewicz-Bekka. - Kraków : Otwarte, 2008. - 211, [5] s. ; 17 cm.
Autor
Dukan, Pierre (1941- ). Walewicz-Bekka, Catherinne.
Temat
Dietetyka Odżywianie Otyłość
Tyt. oryg.: Je ne sais pas maigrir
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Kod otyłości : sekrety utraty wagi / Jason Fung ; [tłumaczenie Agata Ring]. - Białystok : Vital, 2017. - 381 stron : wykresy ; 21 cm.
Autor
Fung, Jason. Ring, Agata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odchudzanie Otyłość Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The obesity code : unlocking the secrets of weight loss.
Wszystko, w co wierzyłeś w kwestii utraty wagi jest kłamstwem. Przybieranie na wadze i otyłość są wywoływane przez hormony. I tylko poprzez zrozumienie działania insuliny oraz oporności insulinowej możesz osiągnąć stały spadek masy ciała. Ta książka zmieni twoje spojrzenie na prawidłowe odżywianie. Dowiesz się dlaczego diety nie działają i wreszcie poznasz program, dzięki któremu odzyskasz idealną wagę. Zdołasz ją zachować na zawsze i unikniesz efektu jojo. Zaczniesz samodzielnie kontrolować poziom insuliny, a dodatkowo pozbędziesz się przyczyn cukrzycy typu 2. Nauczysz się także stosować tymczasowe posty, aby przełamać cykl oporności insulinowej.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Kod otyłości : sekrety utraty wagi / Jason Fung ; [tłumaczenie Agata Ring]. - Wydanie III. - Białystok : Vital, 2020. - 381 stron : wykresy ; 21 cm.
Autor
Fung, Jason. Ring, Agata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odchudzanie Otyłość Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The obesity code : unlocking the secrets of weight loss.
Wszystko, w co wierzyłeś w kwestii utraty wagi jest kłamstwem. Przybieranie na wadze i otyłość są wywoływane przez hormony. I tylko poprzez zrozumienie działania insuliny oraz oporności insulinowej możesz osiągnąć stały spadek masy ciała. Ta książka zmieni twoje spojrzenie na prawidłowe odżywianie. Dowiesz się dlaczego diety nie działają i wreszcie poznasz program, dzięki któremu odzyskasz idealną wagę. Zdołasz ją zachować na zawsze i unikniesz efektu jojo. Zaczniesz samodzielnie kontrolować poziom insuliny, a dodatkowo pozbędziesz się przyczyn cukrzycy typu 2. Nauczysz się także stosować tymczasowe posty, aby przełamać cykl oporności insulinowej.
Książka
W koszyku
Obudź w sobie wojownika / Konrad Gaca. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2016. - 138, [14] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Gaca, Konrad (1976-2018).
Temat
Dietetyka Odżywianie Rozwój osobowości Otyłość
Gatunek
Poradnik
Kolejna książka Konrada Gacy, znanego i cenionego specjalisty ds. leczenia otyłości i motywatora. Człowieka, który pomógł już tysiącom ludzi zapanować nad nadwagą i otyłością. „Obudź w sobie wojownika” to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu. Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami – opowiada historię walki o zdrowie córeczki, przywołuje najtrudniejsze momenty w swoim życiu, by wszystkim nam pokazać, że każdy cel jest na „wyciągnięcie ręki”. Stawia również niełatwe pytania i oczekuje na nie odpowiedzi. Ta książka jest jak rozmowa z przyjacielem – pokazuje, w jaki sposób i dlaczego warto walczyć o siebie. To intensywny zastrzyk siły i motywacji, polecany wszystkim, którym tego brakuje. Lektura idealna dla tych, którzy chcą czuć się szczęśliwymi i spełnionymi ludźmi, którzy chcą „obudzić w sobie wojownika”! „Bo przecież każdy z nas ma w sobie wojownika. Taka po prostu jest nasza natura, chociaż często o tym zapominamy. Zapominamy, że opowieść o sile ludzkiego ducha, która potrafić przenosić góry, to opowieść o każdym z nas”.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Joga odchudzająca / Celia Hawe ; przekł. Barbara Górecka ; fot. Francesca Yorke. - Warszawa : Bellona, cop. 2009. - 143 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Hawe, Celia. Górecka, Barbara (tłumaczka). Yorke, Francesca.
Temat
Joga Otyłość
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Autorka w ciągu 22 lat, spędzonych na studiowaniu jogi i pracy w przemyśle fitness, wyszkoliła tysiące ludzi, pomagając im schudnąć i nauczyć się akceptować siebie. Program Jogi Odchudzającej opiera się na metodach hatha jogi, której celem jest uzyskanie optymalnego zdrowia i sprawności, i może być stosowany przez wszystkich - młodych i starszych, początkujących i specjalistów. W każdym rozdziale Autorka przedstawia 3 - 4 sprawdzone i wypróbowane ćwiczenia jogi, które w sumie składają się na ok. 40 minut treningu z wykorzystaniem energetyzujących, motywujących i relaksujących pozycji dla ciała i duszy. Jednoczesne stosowanie diety i ćwiczenia jogi pozwala uzyskać najlepszy efekt.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Jedz pysznie chudnij cudnie / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK, 2011. - 246 s. : il. kolor. ; 20 cm.
Autor
Makarowska, Magdalena.
Temat
Odżywianie Otyłość
Gatunek
Przepisy kulinarne
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Podtrzymując wszechświat / Jennifer Niven ; przełożyła Donata Olejnik. - Wrocław : Bukowy Las, copyright 2020. - 407 stron ; 21 cm.
Autor
Niven, Jennifer (1968- ). Olejnik, Donata.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Nastolatki Odrzucenie rówieśnicze Otyłość Prozopagnozja Uczniowie Zakochanie
Gatunek
Powieść
Przejmująca, pełna prawdy historia o poszukiwaniu akceptacji i miłości. Wszystkim się wydaje, że dobrze znają Libby, dziewczynę kiedyś zwaną "najgrubszą nastolatką w Ameryce". Nikt jednak nie zadaje sobie trudu, żeby poznać ją tak naprawdę. Po śmierci mamy Libby zajadała się w czterech ścianach swojego domu w towarzystwie załamanego ojca i własnego smutku. Teraz dziewczyna wraca do szkoły, jest gotowa na nowych przyjaciół, miłość, na wszystko, co życie ma jej do zaoferowania. Wszystkim się wydaje, że dobrze znają Jacka. Owszem, to popularny i lubiany uczeń, ale i osoba, która nauczyła się nie rzucać w oczy. Jack potrafi zaprojektować i zbudować niemal wszystko, ale nie jest w stanie zrozumieć, jak działają trybiki jego własnego mózgu. Nikt nie zna wielkiego sekretu Jacka: chłopak nie rozpoznaje twarzy, nawet rodzeni bracia wyglądają dla niego jak obcy ludzie. Jack i Libby, połączeni okrutną licealną zabawą, spotykają się na szkolnej terapii. Oboje są wściekli, ale wściekłość powoli zmienia się w zainteresowanie. Odkrywają, że im więcej czasu spędzają ze sobą, tym mniej czują się samotni i niepotrzebni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Fanfarowa 19 (BD11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Psychologia odżywiania się : od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych / Jane Ogden ; przekł. Robert Andruszko. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2011. - XIII, [1], 369, [1] s. : il. ; 23 cm.
(Psychologia / Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego)
Autor
Ogden, Jane (1966- ). Andruszko, Robert.
Temat
Dieta Odżywianie Zaburzenia odżywiania Otyłość
Tyt. oryg.: "The psychology of eating : from healthy to disordered behavior", 2010.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Maja i Kacper rosną zdrowo : niezbędnik zdrowego odżywiania / Monica Peitx ; ilustracje Cristina Losantos ; tłumaczenie Agata Picheta. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [44] strony : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Peitx, Mònica (1970- ). Losantos, Cristina (1960- ). Picheta, Agata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Dzieci Otyłość Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: La Mia i en Bru creixen sans.
Kacper ma siedem lat i dziś jest smutny, bo w szkole ktoś nazwał go grubasem. Choć chłopiec je mniej więcej tyle, co inne dzieci, ma dość duży brzuch i przez to męczy się bardziej, gdy biega z kolegami. Pediatra podczas badania wyjaśnia Kacprowi, że ma nadwagę. Gdy chłopiec zaczyna przestrzegać zasad odżywiania, zaleconych przez lekarkę, wkrótce wraca do formy. Dzięki Kacprowi cała rodzina zaczyna się lepiej odżywiać i więcej ruszać! Zdrowie przede wszystkim! Książka zawiera 10 porad, jak się zdrowo odżywiać i uniknąć nadwagi!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (BD7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Barwna 8 (BD9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anoreksja, bulimia, otyłość / Gerard Apfeldorfer ; tł. Anna Kałkowska. - Katowice : Książnica, 1999. - 126 s. : rys., wykr. ; 21 cm.
(Medycyna dla Wszystkich)
Autor
Apfeldorfer, Gérard (1948- ). Kałkowska, Anna.
Temat
Anoreksja Bulimia Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Biblia leczy : otyłość / Don Colbert ; [tł. Łukasz Malczak]. - Kraków : Wydawnictwo M, cop. 2013. - 126, [1] s. : il. ; 18 cm.
Autor
Colbert, Don. Malczak, Łukasz Piotr.
Temat
Biblia Otyłość
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: The Bible cure for sleep disorders, 2002. - Na okł.: Starożytne recepty, naturalne lekarstwa i ostatnie odkrycia dotyczące Twojego zdrowia.
Naturalny sposób na trwałą utratę wagi. Dr Don Colbert połączył najnowsze odkrycia w dziedzinie medycyny z ponadczasową mądrością płynącą z Biblii. Autor opisuje przyczyny otyłości, podaje praktyczne wskazówki, jak osiągnąć i utrzymać właściwą wagę dzięki prawidłowemu odżywianiu. Prezentuje ćwiczenia, które pomogą nam schudnąć i utrzymać prawidłową sylwetkę by dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i szczęśliwym życiem. Podpowiada również jak prowadzić zdrowy styl życia we wszystkich aspektach: ciała, umysłu i ducha.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć : 350 nowych przepisów / Pierre Dukan ; tł. Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Otwarte, 2009. - 252, [4] s. ; 21 cm.
Autor
Dukan, Pierre (1941- ). Kasprzak-Kozikowska, Eliza.
Temat
Odżywianie Otyłość Potrawy dietetyczne
Tyt. oryg.: "Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes" 2007. U dołu okł.: Chudnij ze smakiem.
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tł. Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Otwarte, cop. 2010. - 220, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Dukan, Pierre (1941- ). Urbaniuk, Jarosław (1977- ). Kasprzak-Kozikowska, Eliza.
Temat
Odżywianie Otyłość Potrawy dietetyczne
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Gdybym tylko schudła... : przestań się zadręczać. Zacznij żyć i... chudnąć / Elżbieta Lange, Marta Sadkowska. - Warszawa : wierciadło, cop. 2016. - 292, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Lange, Elżbieta. Sadkowska, Marta.
Temat
Kobieta Odżywianie Otyłość
Gatunek
Wywiad dziennikarski
Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła… Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka Marta Sadkowska, rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uświadamiają, że życie od diety do diety doprowadza głównie do frustracji, odrzucenia własnego ciała, niskiego poczucia wartości oraz utraty zdrowia. Zachęcają kobiety do innego sposobu myślenia na temat jedzenia. I inspirują do zmiany, która zaczyna się… w głowie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Odchudzanie zaczyna się w głowie : odważona pyta i szuka odpowiedzi / Danuta Awolusi. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 317, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Awolusi, Danuta (1986- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dietetyka Odżywianie Otyłość Samoakceptacja
Gatunek
Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca! Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania: Skąd się bierze nienawiść do ciała? Jaką władzę ma nad nami jedzenie? Jak zaakceptować siebie? Czy można polubić aktywność fizyczną? Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi?Rozmowy z gośćmi - psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami - składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie. Danuta Awolusi dzieli się również sprawdzonymi przepisami, które są dowodem na to, że zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania wielkich zmian.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Głodni zmiany : Zrezygnuj z diety, zapanuj nad głodem i jedz, ciesząc się długim życiem w dobrym zdrowiu / James Colquhoun, Laurentine ten Bosh ; przedmowa dr n. mrd. Mark Hyman ; przekład Michał Głatki. - Warszawa : Laurum, 2015. - 232 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Colquhoun, James. Bosh, Laurentine Ten. Głatki, Michał. Hyman, Mark.
Temat
Odżywianie Otyłość Żywność prozdrowotna
Gatunek
Przepisy kulinarne
Tyt. oryg.: Hungry for change, 2012.
Głodni zmiany dostarczy ci wszystkiego, co powinieneś wiedzieć, na temat spożywanego jedzenia i dobrego samopoczucia. W książce tej znajdziesz koncepcje światowych sławy pionierów w dziedzinie zdrowia i ponad 100 łatwych przepisów. To niesamowite źródło informacji wzmocni cię, byś pokrzepił swoje ciało i przejął kontrolę nad swoim zdrowiem.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Opanuj swój metabolizm : Książka kucharska / Jillian Michaels ; przeł. Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum : MT Biznes, 2013. - 295 s. : il. ; 23 cm.
(Zdrowie i Uroda / Laurum)
Autor
Michaels, Jillian. Głatki, Michał.
Temat
Odżywianie Dieta metaboliczna Otyłość
Gatunek
Przepisy kulinarne
Tyt. oryg.: Master your metabolism. Cookbook.
Książka kucharska jeszcze bardziej ułatwia nam optymalizowanie własnego metabolizmu, żeby stać się piękniejszym, seksowniejszym, zdrowszym i szczęśliwszym. W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, aby we własnej kuchni przygotować śniadania, obiady, kolacje, zupy, przekąski i desery, które pomogą ci zachować prawidłową dietę, czyli: Ponad 125 przepisów na pyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej. Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości składników odżywczych i utratę wagi. Przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania. Analizę wartości odżywczych każdej potrawy - ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp. Jeśli chcesz tak szybko, jak to możliwe, zmienić swój organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz maszynę, "Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska" z pewnością ci w tym pomoże. Niezbędny dodatek kucharski do książki "Opanuj swój metabolizm".
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej