SOWA OPAC : Ursynoteka

630 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Przesilenie : droga do siebie, kiedy przytłacza cię świat / Katherine May ; tłumaczenie Anna Dorota Kamińska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 379, [5] stron ; 21 cm.

Autor

May, Katherine. Kamińska, Anna Dorota.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

May, Katherine Kobieta Podróże Trudne sytuacje życiowe Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Życie codzienne Wielka Brytania

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The electricity of every living thing : a woman's walk in the wild to find her way home.

Katherine zmaga się z nadmiarem bodźców i zadań, żyje w nieustannym pędzie… Nawet drobiazg wyprowadza ją z równowagi, a dotyk drugiej osoby – choćby najbliższej – jest nie do wytrzymania. W końcu czuje, że tego wszystkiego jest po prostu zbyt wiele. To moment przesilenia. Aby na nowo odnaleźć siebie, wyrusza w drogę najdłuższym, wymagającym siły i hartu ducha szlakiem wzdłuż wybrzeża Wielkiej Brytanii. Brnąc przez błoto i kamienie, walcząc z własnymi ograniczeniami, zaczyna rozumieć, skąd bierze się jej poczucie niedopasowania. Ale czy na pewno chce się dopasować? A co, jeśli to wcale nie będzie dla niej najlepsze?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Bądź sobą Pinku! : książka o asertywności i stawianiu granic : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; ilustracje: Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 159, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Młodnicka, Ula. Waligóra, Agnieszka (ilustratorka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pink (postać fikcyjna) Asertywność Dzieci Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Uczucia

Gatunek

Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Kolejna część cyklu o małym niebieskim stworze Pinku. To jest Pink. Cześć, Pinku! - Cześć. - Pink jest... - Możesz przestać o mnie mówić? Proszę. - Dobrze. Już przestaję. Widzę, że to cię złości. Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć. Potrzeba decydowania o sobie, potrzeba samodzielności, zdolność mówienia tak albo nie, kiedy chce się powiedzieć tak albo nie ― to jest asertywność. Niezwykle przydatna umiejętność, której i Ty, i Pink możecie się nauczyć, wiesz? Pomóż Pinkowi zrozumieć, na czym polega asertywność, i stać się bardziej samodzielnym!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II W (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II W (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II W (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Zbudujmy sobie wioskę : o tym jak wspierać rodziców w opiekowaniu się sobą / Agnieszka Stein i Małgorzata Stańczyk w rozmowie. - Warszawa : Mamania, copyrigh 2021. - 188, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Stein, Agnieszka. Stańczyk, Małgorzata (psycholog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Stein, Agnieszka Stańczyk, Małgorzata (psycholog) Rodzicielstwo Relacje międzyludzkie Wychowanie w rodzinie Rozwój osobisty Uczucia Poczucie własnej wartości

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

W Zbudujmy sobie wioskę autorki powracają z nowymi tematami, a z ich rozmów płyną w stronę czytelników treści, które mają szansę wzmocnić ich w procesie rozwoju osobistego i pomóc poradzić sobie z trudnościami w codziennym życiu. Rozmawiają między innymi o: • poczuciu własnej wartości, • akceptacji ciała, • strefach regulacji, • także wyjaśniają, w jaki sposób: • odróżnić emocje od myśli, • traktować cudze opinie i komentarze, • budować wspierające relacje. To książka, która podpowie, jakie ścieżki rozwoju warto eksplorować, ale też pomoże odzyskać zaufanie do samych siebie i ze spokojem podchodzić do trudnych sytuacji w rodzinie, związkach i innych relacjach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Verde, Susan. Czechowska, Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Akceptacja (postawa) Jakość życia Macierzyństwo Samopoznanie Samorealizacja Poczucie własnej wartości Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Gatunek

Poradnik Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Przez dziesięciolecia Susan Verde zmagała się ze swoim wewnętrznym krytykiem, głosem, który mówił jej, że nie jest wystarczająca. Joga, medytacja i praktyki uważności stały się jej sposobem na wyciszenie tego głosu. Jednak kiedy została mamą, wewnętrzny krytyk stał się głośniejszy niż kiedykolwiek. Macierzyństwo okazało się ostatecznym sprawdzianem jej praktyki. Z humorem, sercem i rozbrajającą wrażliwością Verde dzieli się historiami ze swojego życia jako matki, córki, człowieka i osoby uzależnionej od kawy. Ujawnia swoje błędy i największe chwile radości – od wspierania jednego ze swoich dzieci w walce o zdrowie psychiczne przez utratę ojca i odnowienie więzi z matką do ogromnej dumy, ale i bólu, związanego z przygotowaniami do wysłania trójki nastolatków na studia i zmierzenia się z pustym gniazdem. W książkę Jedno miłe słowo autorka wplata mantry wspierające rozmowę ze sobą z czułością i łagodnością. Uczy nas – i siebie - słuchać głosu, który mówi nam, że jesteśmy wystarczający. I tego, jak sprawić, aby słowa pełne miłości stały się naszą historią.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cameron, Julia. Urbaniak, Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Jakość życia Kreatywność Odpoczynek Osoby w wieku starszym Twórczość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Podtytuł okładki: jak być kreatywnym i żyć z pasją po zakończeniu kariery zawodowej.

Julia Cameron, autorka światowego bestselleru Droga Artysty, w swojej najnowszej książce przekonuje, że lata spędzone na emeryturze mogą być najbardziej twórczym i satysfakcjonującym okresem twojego życia. Dwunastotygodniowy kurs, skierowany do osób kończących karierę zawodową, pomoże ci zaakceptować siebie w nowej roli i ułatwi powrót do marzeń oraz pasji z młodości lub sprawi, że odkryjesz nowe. Autorka proponuje kilka prostych narzędzi, dzięki którym odnajdziesz motywację do aktywnego wykorzystania wolnego czasu: * Pisanie Pamiętnika to powrót do doświadczeń z przeszłości i czerpanie z nich twórczej inspiracji. Kolejne rozdziały Pamiętnika będą powstawać w trakcie kursu. * Poranne Strony to codzienne osobiste notatki, zapis strumienia świadomości, który ujawni twoje niepokoje, pragnienia czy radości. * Randki Artystyczne to zachęta do zabawy i spontaniczności. * Samotne Spacery to sposób na oczyszczenie umysłu i ćwiczenie uważności. Zaplanuj swoją emeryturę, pamiętając, że nigdy nie jest za późno na nowy początek!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia życia prywatnego. T. 5, Od I wojny światowej do naszych czasów / pod redakcją Antoine'a Prosta i Gérarda Vincenta ; opracowali Sophie Body-Gendrot, Rémi Leveau, Kristina Orfali, Antoine Prost, Dominique Schnapper, Perrine Simon-Nahum, Gérard Vincent; [przekład z języka francuskiego tomu piątego Katarzyna Skawina, Antoni Pierchała, Edyta Trojańska]. - Wrocław : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 2000. - 709, [3] strony, [14] stron tabl. kolorowych. : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Prost, Antoine (1933- ). Vincent, Gérard (1922- ). Body-Gendrot, Sophie. Skawina, Katarzyna. Pierchała, Antoni. Trojańska, Edyta. Leveau, Rémi. Orfali, Kristina. Schnapper, Dominique. Simon-Nahum, Perrine.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Obyczaje i zwyczaje Życie codzienne Europa

Gatunek

Podręczniki akademickie

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie Praca, kariera, pieniądze

Tytuł oryginału.: "Histoire de la vie privée. T. 5, De la Première guerre mondiale à nos jours".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 930.85 /Rew. (1 egz.)

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(4) (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Koński Jar 10 (W109 Czytelnia)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 94(4) (1 egz.)

Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 94(100) (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (BD7 Czytelnia)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 930.85 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ukryta siła : jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie / Rich Roll ; [przekład Roman Kowalski, Piotr Pazdej]. - Wydanie 2. rozszerzone i zaktualizowane. - Łódź : Galaktyka, 2018. - 325, [1] strona, [8] stron tablic : fotografie ; 24 cm.

Autor

Roll, Rich. Kowalski, Roman (tłumacz). Pazdej, Piotr.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Roll, Rich Trójbój Zdrowy styl życia Sportowcy

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Kultura fizyczna i sport

Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądrość mnicha : czego nauczyło mnie życie w leśnym klasztorze / Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri ; przełożyła Karolina Bochenek. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 206, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Lindeblad, Björn Natthiko. Bankler, Caroline. Modiri, Navid. Bochenek, Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Lindeblad, Björn Natthiko Duchowość buddyjska Ekonomiści Medytacja Mnisi Przemiana duchowa Radzenie sobie ze stresem Tybet (Chiny ; region autonomiczny)

Gatunek

Autobiografia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Bez seksu, bez masturbacji, bez pieniędzy, bez alkoholu, bez rodziny i bez wygód współczesnego świata. I co najważniejsze – na własne życzenie. Bjorn Natthiko Lindeblad przez 17 lat mieszkał w tajskiej dżungli, gdzie prowadził życie buddyjskiego mnicha. Wyjechał u szczytu kariery w wieku 30 lat, powrócił tuż przed pięćdziesiątką schorowany i mocno zagubiony we współczesności. To, co trzymało go przy życiu, to buddyjskie lekcje, które pobierał przez lata życia w dżungli. „I may be wrong” to autobiografia mnicha zebrana w formie krótkich anegdot i życiowych lekcji, które pozwalają być bardziej „tu i teraz” w pędzącym świecie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozmaryn i róże : podróż do samej siebie / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 325, [3] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Maciąg, Agnieszka (1969- ). Wolański, Robert (fotograf).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Maciąg, Agnieszka (1969- ) Kobieta Samorealizacja Sens życia Szczęście Liguria (Włochy) Lazurowe Wybrzeże (Francja) Prowansja (Francja ; kraina historyczna)

Gatunek

Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł : Liguria, Lazurowe Wybrzeże, Prowansja.

Dawno temu marzyliśmy, że pewnego dnia wsiądziemy do auta i wyruszymy przed siebie. Gdzie nas oczy i serca poniosą. Spełnienie tego marzenia przekładaliśmy z roku na rok. Zawsze było coś ważniejszego i pilniejszego do zrobienia. Gdy moja córeczka skończyła pięć lat, marzenie o podróży znów się we mnie odezwało: "Nie odkładaj życia na później. Nie czekaj na lepszy czas. Marzenia się nie spełniają – to ty je spełniasz". Podjęłam decyzję: jedziemy! Wraz z moimi bliskimi wyruszyłam do Ligurii, na Lazurowe Wybrzeże i do Prowansji, aby odnaleźć piękno i inspirację. Nie wszystko przebiegało tak, jak to sobie zaplanowałam. Odkryłam jednak o wiele więcej, niż się spodziewałam. To, co ziemskie, i to, co boskie, splotło się ze sobą w osobistą opowieść o podróży do… kobiecej duszy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) Francja (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) Francja (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) Francja (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) Francja (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(4) Francja, Włochy (1 egz.)

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

(Książki)

Autor

Pawlikowska-Poleszak, Katarzyna (1967- ). Grądziel, Elżbieta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samowychowanie Samorealizacja Uczucia Relacje międzyludzkie Komunikacja interpersonalna Styl życia Dojrzałość emocjonalna Dyskryminacja ze względu na wiek Psychologia Jakość życia Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Naprawdę idealnie jest nie być idealną, za to prawdziwą.

estem kobietą! to radosna i pełna dowcipu książka o nas, kobietach. O sprawach najwyższej wagi, m.in. o tym, jakie jesteśmy i jak istotne jest, byśmy nigdy nie rezygnowały z tego, co dla nas ważne, o spełnieniu, dystansie do siebie, związkach, przyjaźniach, stylu i kobiecości bez względu na wiek o tym, że wspaniale jest być kobietą, cieszyć się sobą i akceptować siebie, niczego na siłę nie zmieniając. To także bardzo przyjemna chwila relaksu, a jednocześnie zastanowienia, oparta na przykładach wziętych nie tylko z badań i książek, ale również z życia codziennego. Wielka wiedza o tym, jakie jesteśmy my, kobiety, podana tak lekko, że nagle pomiędzy jednym a drugim uśmiechem pewne od dawna przeczuwane kwestie stają się jasne jak słońce w letni poranek. To książka o tym, jak radzić sobie z całym bagażem darów i obciążeń narzucanych nam przez biologię i wychowanie. O tym, że nie trzeba się zmieniać, by być szczęśliwą wystarczy czasem sobie uświadomić to, kim jesteśmy I o tym, że nie ma sensu porównywanie się do mężczyzn, ponieważ my mamy własne normy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tango podróżniczka / Patrycja Jabłońska ; [zdjęcia Patrycja Jabłońska]. - Wydanie I. - Poznań : Sorus, 2022. - 111 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Jabłońska, Patrycja (turystyka).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jabłońska, Patrycja (turystyka) Kobieta Podróże Samoakceptacja Samopoznanie Zdrowe odżywianie Życie codzienne Argentyna Norwegia Polska

Gatunek

Felieton Relacja z podróży Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Podróże i turystyka Rozwój osobisty

"Tango podróżniczka" to zbiór felietonów, w których zabieram czytelnika w podróż do Argentyny, Norwegii oraz Polski, opowiadając o tangu, rozwoju osobistym i… problemach żołądkowych. Zastanawiacie się, jak to jest być tancerką tanga, podróżniczką z dyplomem magistra turystyki, kobietą, która chce poznać siebie? Dowiecie się tego, sięgając po zbiór moich przemyśleń na temat miłości, akceptacji, przyjaźni, własnego ciała, marzeń, szczerości i strachu. W książce nie tylko zauważam ludzi wychowanych w różnych kulturach i środowiskach, ale także zachęcam do podejmowania rozmów na tematy, które są dla nas ważne, choć nie zawsze wygodne. Sprzeciwiam się turystyce masowej i nadmiernej konsumpcji. Namawiam do prostszego, prawdziwszego i pełniejszego życia. Zachęcam do zmian. [Patrycja Jabłońska – dyplomowana podróżniczka z magistrem odnowy psychosomatycznej].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-92 pol. (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Książka

W koszyku

oceń

Prezentacje po prostu! : szkoła wystąpień publicznych / Piotr Bucki. - Gliwice : Helion SA, [2020]. - 269 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.

(Onepress)

(Książki Klasy Business)

Autor

Bucki, Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Temat

Komunikacja niewerbalna Komunikacja społeczna Komunikacja werbalna Narracja Prezentacje i wystąpienia Prezentacje multimedialne Radzenie sobie ze stresem Wizualizacja (grafika) Wymowa Wyszukiwanie informacji Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Socjologia i społeczeństwo

Data wydania według www.onepress.pl.

Ciekawie i na temat. Prezentacja. Wartość, narracja, sposób podania. Fakty, liczby, kluczowe słowa - esencja wypowiedzi wsparta kilkoma trafnymi grafikami. Główna myśl uchwycona w zgrabne, łatwo zapadające w pamięć zdanie. Żart, ale na temat. Celne zestawienie danych. Porównanie, które daje do myślenia. Wstęp, rozwinięcie, podsumowanie. Wnioski. Ukłon, oklaski, poczucie dobrze wykonanego obowiązku oraz satysfakcja z tego, że oto dotarło się nie tylko do umysłów, ale i serc słuchaczy. Że się ich przekonało. Tego wszystkiego brakuje większości oficjalnych wypowiedzi prezesów, menedżerów, a także pracowników, których wyrok przełożonego skazał na przygotowanie prezentacji i występ przed licznie zgromadzoną publiką. Niestety, nader często wystąpienia wyglądają zgoła odmiennie: na środku sali stoi nieszczęsny mówca, który albo duka coś pod nosem, albo owszem, przemawia głośno, za to nudno, do tego przydługo i nie do końca na temat. Jego podstawową bronią jest pilot, dzięki któremu zmienia kolejne źle przygotowane, niewiele mówiące slajdy prezentacji. Naprzeciw siebie ma publiczność, myślącą o wszystkim, tylko nie o omawianym zagadnieniu. Wszyscy razem - prelegent i słuchający - marzą o tym, żeby ten koszmar się już skończył... Znasz to? Autor tego poradnika także. A ponieważ zmęczyło go tkwienie w dusznych salach konferencyjnych w towarzystwie ludzi, którzy co prawda wiedzą, o czym mówią, ale swoją wiedzą nie potrafią się podzielić, napisał książkę. Udowadnia w niej, że każdy może tworzyć dobre, ciekawe prezentacje i wygłaszać porywające mowy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kamiński, Marek (1964- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kamiński, Marek (1964- ) Motywacja Podróżnictwo Rozwój osobisty Samopoznanie Świat

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Styl życia, moda i uroda

Wyrusz w wyprawę z Markiem Kamińskim - wybitnym podróżnikiem i autorem bestsellerowych książek. Marek Kamiński pokazuje, jak dzięki wyprawom w najbardziej odludne miejsca świata, w zderzeniu z samotnością i innymi kulturami odkrył własne ograniczenia i możliwości. Mamy w sobie ogromną energię, która pozwala nam reagować i działać w najtrudniejszych sytuacjach. Ta książka uczy pożytkowania tej energii. Jest drogowskazem, który pokazuje jak nadać sens życiu, kiedy zaczynamy go tracić. Każda trudna sytuacja jest po coś, czegoś nas uczy. Skorzystaj z rad i doświadczeń najbardziej znanego polskiego podróżnika. Marek Kamiński - podróżnik i filozof, przedsiębiorca, mówca motywacyjny. Jako pierwszy człowiek w historii zdobył oba bieguny Ziemi w jednym roku.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100) (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na tropie podejrzanych zachowań : ponad 90 ćwiczeń które pomogą dziecku rozpoznań trudne zachowania u siebie i u innych oraz sobie z nimi radzić / Artur Gębka ; ilustracje i opracowanie graficzne: Monika Pollak. - Wydanie pierwsze 2024 rok. - Sopot : GWP, 2024. - 114, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Gębka, Artur. Pollak, Monika.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Autopsychoterapia Agresywność Dzieci Nastolatki Samoświadomość Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Unikanie (psychologia) Zachowania ryzykowne

Gatunek

Opowiadania i nowele Ćwiczenia i zadania Poradnik Książka do wypełniania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Na stronie tytułowej i okładce: Terapia DBT i CBT.

Każdy z nas codziennie podejmuje wiele różnych zachowań. Niektóre z nich pomagają nam budować relacje, osiągać ważne dla nas cele oraz chronić się przed niebezpieczeństwem, z kolei inne mogą sprowadzać na nas kłopoty, ranić naszych bliskich, a nawet nas samych. Dotyczy to również dzieci. Jak rozpoznać, które zachowania nam służą, a które nie? Czy możliwe jest wyeliminowanie ze swojego życia wszystkich podejrzanych zachowań? I czy można oceniać kogoś tylko na podstawie jego zachowania? Na te i inne pytania odpowiada książka Na tropie podejrzanych zachowań. Została ona napisana z myślą o dzieciach w wieku 9–13 lat. W tym wieku coraz częściej pojawiają się zachowania, które mogą niepokoić rodziców i opiekunów. Dzieci w naturalny sposób zaczynają śmielej eksplorować otaczający je świat, podejmując również zachowania bardziej ryzykowne. Ćwiczenia zawarte w książce, oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii dialektyczno-behawioralnej, pomogą dziecku ograniczyć zachowania, które mu nie służą, i budować obraz siebie w sposób życzliwy, bez krzywdzących ocen na swój temat. Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi zachowaniami. Zachowania te stanęły na drodze dzieci, sprowadzając na nie wiele kłopotów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Karolina : Ta, która żyła bardziej / Zbigniew Kucharski. - Nowy Sącz : RTCK, [2014]. - 2 CD (2 godz. 31 min 26 s) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm + książeczka : 14, [4] stron ; 20 cm.

(Nieśmiertelni ; 1)

Autor

Kucharski, Zbigniew. Bocheński, Artur.

Forma i typ

Audiobooki Publikacje religijne

Temat

Karolina Kózka (błogosławiona ; 1898-1914) Duchowość katolicka Kobieta Młodzież Dojrzałość emocjonalna Działacze społeczni Ofiary przestępstw Zarządzanie czasem

Gatunek

Biografia Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

W broszurze biografia bł. Karoliny autora i nota od wydawcy oraz Imprimatur: bp Stanisław Salaterski.

Wydano z okazji setnej rocznicę śmierci błogosławionej Karoliny Kózkówny.

Ona żyła bardziej. Bardziej pracowicie, bardziej otwarcie, bardziej świadomie, bardziej z miłością. We wszystkim - bardziej. Żyła tak, że dziś dorośli patrząc na jej 16-letni pobyt na ziemi mogą czuć zakłopotanie, które przeradza się w podziw, lub inspirację. Jak smakowało jej życie? Na czym się skupiała każdego dnia, że doszła do miejsca, w którym dziś ją oglądamy? Co to znaczy - że żyła bardziej? Nagranie zaczyna się sensacyjnie. Śledzimy z dreszczem emocji uprowadzenie Karoliny Kózki przez carskiego żołnierza i wszystkie trudne szczegóły ostatnich godzin jej życia. Potem poznajemy kulisy jej codzienności, zadziwiające reakcje w kontaktach z innymi ludźmi, szokującą wręcz odwagę i dojrzałość. To mocna lekcja tego, co to znaczy żyć na 100%. To świadectwo, jak wspaniale smakuje życie, w którym realizuje się siebie zgodnie z Bożą wolą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Światło w nas : jak żyć w niepewnych czasach / Michelle Obama ; przełożył Dariusz Żukowski. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 326, [2] strony ; fotografie, portrety ; 23 cm

Autor

Obama, Michelle (1964- ). Żukowski, Dariusz (1978- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Obama, Michelle (1964- ) Pierwsze damy Prawnicy Relacje międzyludzkie Rodzina Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Autobiografia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Historia Polityka, politologia, administracja publiczna Prawo i wymiar sprawiedliwości Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The light we carry : overcoming in uncertain times.

Na okładce: Kontynuacja światowego megabestsellera: Becoming.

Po ogromnym sukcesie swojej autobiograficznej książki, tym razem Michelle Obama, była Pierwsza Dama USA, dzieli się wiedzą i praktycznymi wskazówkami, jak zachować równowagę w dzisiejszym, pełnym niepewności świecie i jak radzić sobie ze zmianami. Jak budować trwałe i szczere relacje? Jak tworzyć wspólnoty i budować je pomimo różnic, czerpiąc z nich siłę? Jakich narzędzi używać, aby poradzić sobie z poczuciem zwątpienia lub bezradności? Co robić, kiedy czujemy, że mamy dość? Michelle Obama czerpiąc ze swoich doświadczeń matki, córki, małżonki, przyjaciółki i Pierwszej Damy, dzieli się nawykami i zasadami, które wypracowała, aby skutecznie pokonywać różne życiowe mielizny i przeszkody. Opowiada o swoich najcenniejszych praktykach, np. sile małych rzeczy, „miłym rozpoczynaniu”, „sięganiu wysoko”, budowaniu „kuchennego stołu” zaufanych przyjaciół i mentorów, oraz o podejściu, dzięki któremu od ponad 30 lat razem z Barackiem Obamą tworzą udany związek, rodzinę i wspólnotę. Z charakterystycznym dla siebie humorem, szczerością i współczuciem podejmuje również kwestie związane z rasą, płcią i aktywnością społeczną. Zachęca tym samym do zmierzenia się ze strachem i uprzedzeniami, znalezienia siły we wspólnocie i do odnajdywania w sobie motywacji do odważnego realizowania swojego potencjału.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 Obama M. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Obama M. (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 Obama M. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia życia prywatnego. T. 2, Od Europy feudalnej do renesansu / pod redakcją Georges'a Duby ; opracowali Dominique Barthelemy, Philippe Braunstein, Philippe Contamine, Georges Duby, Charles de La Roncière, Danielle Régnier-Bohler ; [przekład z języka francuskiego Wiera Bieńkowska, Wojciech Gilewski, Katarzyna Skawina]. - Wrocław : Ossolineum, 1998. - 697, [5] stron, [16] stron tablic kolorowych : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Duby, Georges (1919-1996). Barthélemy, Dominique (1921- ). Bieńkowska, Wiera (1912-1995). Gilewski, Wojciech (tłumacz). Skawina, Katarzyna. Braunstein, Philippe. Contamine, Philippe. La Roncière, Charles de. Régnier-Bohler, Danielle.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Obyczaje i zwyczaje Życie codzienne Europa Zachodnia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda Rodzina, relacje międzyludzkie Hobby i czas wolny Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Tytuł oryginału.: Histoire de la vie privée. T. 2, De l'Europe féodale a la Renaissance.

Jak żyli nasi przodkowie - nie tylko ci "wielcy": królowie, wodzowie, wybitni twórcy kultury i nauki - ale zwykli "zjadacze chleba", o których nie wspominają żadne podręczniki i o których nie mówią nauczyciele na lekcjach? Co czuli, jak się zachowywali, czym były dla nich dzieciństwo, małżeństwo, śmierć, jak wyglądał ich dom, gdzie spędzali wolny czas, jakimi przedmiotami się otaczali? Historia życia prywatnego próbuje odkryć przed nami wewnętrzny, indywidualny, intymny świat człowieka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 930.85 /Rew. (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109 Czytelnia)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 94(4) (1 egz.)

Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 94(100) (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (BD7 Czytelnia)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 930.85 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Thoreau, Henry David.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Pisarze amerykańscy Filozofowie Życie codzienne Przyroda Natura Samodzielność Umiarkowanie Transcendentalizm Minimalizm życiowy Społeczeństwo konsumpcyjne Krytyka społeczna Filozofia Massachusetts (Stany Zjednoczone ; stan) Walden (Concord ; jezioro)

Gatunek

Esej Pamiętniki i wspomnienia Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty

Nature was a form of religion for naturalist, essayist, and early environmentalist Henry David Thoreau (1817–62). In communing with the natural world, he wished to "live deliberately, to front only the essential facts of life, and … learn what it had to teach." Toward that end Thoreau built a cabin in the spring of 1845 on the shores of Walden Pond — on land owned by Ralph Waldo Emerson — outside Concord, Massachusetts. There he observed nature, farmed, built fences, surveyed, and wrote in his journal. One product of his two-year sojourn was this book — a great classic of American letters. Interwoven with accounts of Thoreau's daily life (he received visitors and almost daily walked into Concord) are mediations on human existence, society, government, and other topics, expressed with wisdom and beauty of style. Walden offers abundant evidence of Thoreau's ability to begin with observations on a mundane incident or the minutiae of nature and then develop these observations into profound ruminations on the most fundamental human concerns. Credited with influencing Tolstoy, Gandhi, and other thinkers, the volume remains a masterpiece of philosophical reflection. A selection of the Common Core State Standards Initiative.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dembowskiego 12 (W131)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia życia prywatnego. T. 1, Od Cesarstwa Rzymskiego do roku tysięcznego / pod redakcją Paula Veyne'a ; opracowali Peter Brown, Evelyne Patlagean, Yvon Thebért, Paul Veyne ; [przekład z języka francuskiego tomu pierwszego Krystyna Arustowicz, Maria Rostworowska]. - Wydanie 1 (dodruk). - Wrocław : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 1999. - 650, [2] strony, [16] stron tablic kolorowych : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Veyne, Paul (1930- ). Brown, Peter (1935- ). Arustowicz, Krystyna. Rostworowska-Książek, Maria. Patlagean, Evelyne. Thebért, Yvon. Rouche, Michel (1934- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Historia starożytna Średniowiecze Życie codzienne Obyczaje i zwyczaje Bizancjum (państwo dawne) Rzym (Włochy) Europa Zachodnia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda Rodzina, relacje międzyludzkie Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty Kultura i sztuka

Tyt. oryg.: "Histoire de la vie privée. T. 1, De l'Émpire romain a l'an mil".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 930.85 /Rew. (1 egz.)

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(37) (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 94(100) (1 egz.)