Zdrowie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(31)
Forma i typ
Książki
(27)
Poradniki i przewodniki
(5)
Filmy i seriale
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Publikacje naukowe
(2)
Pokaż więcej ...
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(32)
tylko na miejscu
(12)
wypożyczone
(3)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(3)
ZWM 5 (W45)
(2)
Koński Jar 10 (W109)
(2)
Nugat 4 (W112)
(3)
Braci Wagów 1 (W127)
(2)
Pokaż więcej ...
Wasilkowskiego 7 (W128)
(1)
Dembowskiego 12 (W131)
(2)
Kłobucka 14 (W135)
(3)
K.E.N. 21 (W139)
(2)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)
(1)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(3)
Cybisa 6 (Mediateka)
(4)
Barwna 8 (BD9)
(2)
Kłobucka 14 (BD37)
(4)
Na Uboczu 2 (BD60)
(2)
6-go Sierpnia 23 (W34 Czytelnia)
(9)
Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Twardosz, Wojciech
(9)
Chodakowska, Ewa
(3)
Maté, Gabor (1944- )
(2)
Apiecionek, Zuzanna
(1)
Beaumont, Émilie (1948- )
(1)
Pokaż więcej ...
Bogunia-Borowska, Małgorzata
(1)
Bélineau, Nathalie
(1)
Chica, Umino
(1)
Choiński, Tomek
(1)
Dobroń, Grażyna (1954- )
(1)
Durajski, Łukasz
(1)
Formański, Jacek
(1)
Franczyk, Jan Leszek (1956- )
(1)
Gałęcka, Mirosława
(1)
Hart, Jolene
(1)
Hunia, Justyn (1975- )
(1)
Iliffe, John
(1)
Jakubowska, Blanka
(1)
Kossobudzka, Margit
(1)
Kowalewski, Ireneusz
(1)
Kuryłowicz, Ewelina
(1)
Martinez, Mario
(1)
Maté, Daniel
(1)
Michelet, Sylvie
(1)
Rogulska, Anna
(1)
Stolba, Katarzyna
(1)
Sztompka, Piotr (1944- )
(1)
Zielińska, Kinga
(1)
Zięba, Jerzy
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(16)
2000 - 2009
(12)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
Kraj wydania
Polska
(28)
Wielka Brytania
(3)
Język
polski
(27)
angielski
(3)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Przynależność kulturowa
Film polski
(4)
Literatura kanadyjska
(2)
Literatura polska
(2)
Literatura japońska
(1)
Literatura węgierska
(1)
Temat
Język angielski
(4901)
Kobieta
(4502)
Przyjaźń
(2993)
Rodzina
(2808)
Relacje międzyludzkie
(2377)
Zdrowie
(-)
Pokaż więcej ...
film amerykański
(2290)
Tajemnica
(2143)
Miłość
(2028)
Śledztwo i dochodzenie
(1956)
II wojna światowa (1939-1945)
(1681)
Zabójstwo
(1599)
Dziewczęta
(1418)
Film obyczajowy
(1401)
Nastolatki
(1381)
Zwierzęta
(1352)
Magia
(1317)
Dramat (film)
(1273)
Życie codzienne
(1202)
Rodzeństwo
(1199)
Dramat
(1171)
Język rosyjski
(1143)
Uczucia
(1097)
Film dla dzieci i młodzieży
(1071)
Żydzi
(1054)
Dzieci
(1023)
Kultura
(1001)
Filozofia
(993)
Pisarze polscy
(975)
Film animowany
(946)
Komedia filmowa
(912)
Policjanci
(899)
Małżeństwo
(891)
Serial filmowy
(884)
Polityka
(871)
Film przygodowy
(867)
Polacy za granicą
(866)
Psy
(866)
Sekrety rodzinne
(853)
Koty
(818)
Podróże
(817)
Władcy
(800)
Sztuka
(799)
Uczniowie
(798)
Ludzie a zwierzęta
(797)
Trudne sytuacje życiowe
(776)
Literatura polska
(755)
Relacja romantyczna
(735)
Historia
(729)
Przestępczość zorganizowana
(725)
Osoby zaginione
(716)
Chłopcy
(707)
Wojsko
(701)
Wybory życiowe
(691)
Film sensacyjny
(682)
Boże Narodzenie
(670)
Komedia
(668)
Film polski
(664)
Dziennikarze
(658)
Język polski
(637)
film polski
(627)
Mężczyzna
(620)
Politycy
(604)
Wychowanie w rodzinie
(603)
Prywatni detektywi
(595)
Nauczanie języków obcych
(593)
Polska
(590)
Matki i córki
(572)
Uprowadzenie
(572)
Film grozy
(569)
Wojna
(566)
Czarownice i czarownicy
(558)
Powieść angielska
(555)
Film dokumentalny
(543)
Poszukiwania zaginionych
(542)
Wojna 1939-1945 r.
(540)
Arystokracja
(529)
Samorealizacja
(522)
Nauka
(519)
Serial telewizyjny
(519)
Holokaust
(517)
Zakochanie
(511)
Wakacje
(503)
Poezja polska
(488)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(483)
Pisarze
(477)
Zemsta
(475)
Język niemiecki
(470)
Śmierć
(465)
Społeczeństwo
(464)
Kościół katolicki
(455)
Literatura
(451)
Dziecko
(447)
Psychologia
(447)
Dziadkowie i wnuki
(437)
Ojcowie i córki
(433)
Literatura dziecięca angielska
(421)
Film kryminalny
(420)
Samotność
(420)
Chrześcijaństwo
(417)
Dojrzewanie
(415)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
Pokaż więcej ...
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
2001-
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(4)
Afryka
(1)
Tokio (Japonia)
(1)
Gatunek
Film edukacyjny
(4)
Poradnik
(4)
Podręcznik
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(2)
Encyklopedia angielska
(1)
Manga
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(7)
Psychologia
(4)
Edukacja i pedagogika
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Historia
(1)
Pokaż więcej ...
Kulinaria
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
31 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dbaj o zdrowie / pomysł Nathalie Bélineau ; tekst: Émilie Beaumont ; ilustracje Sylvie Michelet ; tłumaczenie Zuzanna Apiecionek. - Ożarów Mazowiecki : Olesiejuk, 2015. - [30] s. : il. ; 20 cm.
(Obrazki dla Maluchów)
Autor
Beaumont, Émilie (1948- ). Bélineau, Nathalie. Michelet, Sylvie. Apiecionek, Zuzanna.
Temat
Higiena Zdrowie
Gatunek
Publikacje dla dzieci
Książka dla najmłodszych, z której dzieci dowiedzą się, jak dbać o siebie i dlaczego higiena jest tak ważna.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Barwna 8 (BD9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Na Uboczu 2 (BD60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Marcowy lew. 4 / [ilustracje i scenariusz] Umino Chico ; tłumaczenie Kinga Zielińska. - Wydanie I. - Rosnowo : Wydawnictwo Dango, 2020. - 184, [8] stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Chica, Umino. Zielińska, Kinga.
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura japońska
Temat
Gracze Przyjaźń Samotność Zdrowie Tokio (Japonia)
Gatunek
Manga
Numeracja stron od prawej do lewej.
Jesteście trochę do siebie podobni… Kiriyama wstępuje do kółka badawczego prowadzonego przez Shimadę, 8 dan. Usłyszał tam, że wiele go łączy z Meijinem Soyą. Jednak to Shimada, podczas turnieju o tytuł Shishio, stacza z nim ciężką walkę. Jego zdrowie stopniowo ulega pogorszeniu. Co przyniesie wspólna podróż Kiriyamy i Shimady do Kioto? Przed Wami kolejna część ciepłej opowieści o tym, jak przeróżni ludzie próbują coś odzyskać w swoim życiu...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV Manga (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Ewa Chodakowksa: Hot Body / - Warszawa : BeBio Sp. z o.o, copyright 2017. - 1 dysk optyczny (DVD) (60 min.) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.
Autor
Chodakowska, Ewa.
Forma i typ
Filmy i seriale
Przynależność kulturowa
Film polski
Temat
Zdrowie Ćwiczenia fizyczne Polska
Gatunek
Film edukacyjny
Opis z etykiety płyty i opakowania
Hot Body - to wyjątkowy program treningowy składający się z intensywnego wysiłku aerobowego oraz skutecznych ćwiczeń wzmacniających. Z Hot Body: spalisz maksymalną ilość kalorii, zniwelujesz cellulit, poprawisz kondycję, wytrzymałość i siłę, wymodelujesz ciało do wymarzonych kształtów. Program składa się do 10 rund. Każda runda to ćwiczenia powtórzone x 2. Na każde ćwiczenie masz 30 sekund, w tym czasie postaraj się o maksymalną ilość powtórzeń! Jeśli nie dasz rady wykonać za jednym razem całego programu, wróć do niego następnego dnia! Nieważne czy wykonasz 3 rundy, czy wszystkie - podziękuj sobie za ten czas! Pamiętaj! Sukces składa się nie tylko ze skutecznego treningu, ale również z regeneracji i zdrowej diety.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (Mediateka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ćwiczenia taneczne (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Ewa Chodakowksa: Slim Fit / - Warszawa : BeBio Sp. z o.o, copyright 2017. - 1 dysk optyczny (DVD) (50 min.) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.
Autor
Chodakowska, Ewa.
Forma i typ
Filmy i seriale
Przynależność kulturowa
Film polski
Temat
Zdrowie Ćwiczenia fizyczne Polska
Gatunek
Film edukacyjny
Opis z etykiety płyty i opakowania
Program dla każdego! Slim Fit to wyjątkowy program treningowy, który pozwoli Ci odkryć swoje ciało na nowo! Już po 10 treningach zauważysz pierwsze efekty! Wykonując delikatne, minimalne i precyzyjne ruchy wysmuklisz i wymodelujesz swoje ciało do perfekcji. Program składa się ok. 30 ćwiczeń wykonywanych najpierw na pełnych powtórzeniach, a następnie na tzw. ruchach pulsacyjnych. Na każde ćwiczenie mamy 1 minutę. Przez pierwsze 30 sekund wykonuj pełne powtórzenia, a następnie, pozostając w tej samej pozycji, przez kolejne 30 sekund wykonuj ruchy pulsacyjne. Koncentruj się maksymalnie na technice. Nie śpiesz się - program wykonaj w skupieniu. Najważniejsza jest dla Nas precyzja, a nie liczba powtórzeń. Pamiętaj!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (Mediateka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ćwiczenia taneczne (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Ewa Chodakowska & Joanna Przetakiewicz Beauty Shot / reżyseria Ewa Chodakowska ; scenariusz Ewa Chodakowska. - Warszawa : BeBio Sp. z o.o, copyright 2018. - 1 dysk optyczny (DVD) (50 min.) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.
Autor
Chodakowska, Ewa.
Forma i typ
Filmy i seriale
Przynależność kulturowa
Film polski
Temat
Zdrowie Ćwiczenia fizyczne Polska
Gatunek
Film edukacyjny
Opis z etykiety płyty i opakowania
Trening „Beauty Shot” jest superkrótki, superefetywny i superprzyjemny. Nie masz dużo czasu ponieważ spieszysz się na ważne wyjście? Beauty Shot jest dla Ciebie! Program „Beauty Shot” zapewni Ci dawkę endorfin, dzięki czemu na wieczorne wyjście pójdziesz pełna energii i w świetnej formie! Trening składa się z rozgrzewki, części głównej i rozciągania. Spokojnymi i precyzyjnymi ruchami pobudzisz i ujędrnisz całe ciało! Trening idealnie sprawdzi się przed: wielkim wyjściem gorącą plażą ekscytującą randką Pamiętaj: trening to nie wszystko! Podstawą zdrowego stylu życia oraz trwałych efektów treningu jest indywidualnie dobrany i dobrze zbilansowany jadłosp
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (Mediateka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ćwiczenia taneczne (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Tomek Choiński: Turbo Power / - Warszawa : BeBio Sp. z o.o, copyright 2017. - 1 dysk optyczny (DVD) (46 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.
Autor
Choiński, Tomek.
Forma i typ
Filmy i seriale
Przynależność kulturowa
Film polski
Temat
Zdrowie Ćwiczenia fizyczne Polska
Gatunek
Film edukacyjny
Opis z etykiety płyty i opakowania
"Turbo Power" to połączenie wzmacniania z kardio – totalny pogromca kalorii! Program nastawiony jest na modelowanie całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem brzucha, ud i pośladków. Program składa się z 5 części – każda z nich z 3 ćwiczeń wykonywanych w trzech 30 sekundowych seriach. Między nimi jest 10 sekundowa przerwa na zmianę pozycji. Po każdej z części następuje 1 minuta przerwy na odpoczynek. Trening zaczyna się rozgrzewką, a kończy stretchingiem. Prezentowane są dwie wersje ćwiczeń : dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (Mediateka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ćwiczenia taneczne (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Na okrągło zdrowym być / Grażyna Dobroń. - Warszawa : Jacek Santorski & CO, 2004. - 375 s. : il kolor. ; 21 cm.
Autor
Dobroń, Grażyna (1954- ).
Temat
Higiena psychiczna Odżywianie Zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co na to lekarz? : mity przenoszone drogą szeptaną / Łukasz Durajski. - Warszawa : Burda - Książki, copyright 2019. - 251 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.
Autor
Durajski, Łukasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Diagnostyka medyczna Leczenie Zdrowie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Niewiedza bywa zabójcza. Zwłaszcza w momencie, kiedy swoje zdrowie zawierzamy wyłącznie informacjom znalezionym online. Jesteśmy skłonni ufać niesprawdzonym metodom, byle uniknąć wizyty u specjalisty. Najnowsze badania potwierdzają, że większość Polaków (niemal 90%) informacje na temat zdrowia czerpie z internetu. Lekarz Łukasz Durajski bierze na warsztat najczęściej powtarzane i niebezpieczne mity medyczne, które wciąż żyją w świadomości pacjentów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia środowiskowa / Jacek Formański. - Warszawa : PZWL, cop. 2004. - 320, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Formański, Jacek.
Temat
Ekologia człowieka Relacje międzyludzkie Patologia społeczna Psychologia środowiskowa Środowisko człowieka Zdrowie
Gatunek
Podręcznik
W podręczniku scharakteryzowano cechy i strukturę środowiska społecznego, jego zasoby i zagrożenia, a także mechanizmy psychologiczne regulujące zachowanie człowieka w tym środowisku. Uwzględniono specyfikę psychologiczną takich środowisk, jak: szkoła, rodzina, miejsce pracy czy zamieszkania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nawracające infekcje : jak wspomagać układ odpornościowy / Mirosława Gałęcka. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 188 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Gałęcka, Mirosława.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena Medycyna Odporność Zdrowie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
To książka dla wszystkich, którzy zadają sobie pytanie: dlaczego zachorowałem? Dlaczego znowu choruję? Dlaczego jestem ciągle przeziębiony? Dzięki tej książce się dowiesz, czym jest odporność i jak się kształtuje od chwili poczęcia do późnej starości; co warto zbadać i przedyskutować z lekarzem prowadzącym, aby uniknąć poważnych konsekwencji w postaci nawracających infekcji. Metod na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego jest bardzo wiele: od zaczerpniętych z medycyny ludowej, aż po te z aptecznej półki. Czy warto stosować wszystkie? Które sprawdzają się najlepiej w konkretnej sytuacji? Autorka mówi o roli bariery jelitowej i przekonuje, że jeśli chcemy być zdrowi, powinniśmy zadbać nie tylko o siebie, ale także nasze dobre bakterie. Dowiesz się, jaka dieta jest najkorzystniejsza dla jelit (i naszej odporności) i jakie suplementy warto stosować. Książka pomoże ci zrozumieć podstawy indywidualnej suplementacji oraz wskaże, czym się kierować przy wyborze suplementów i wszelkich specyfików, które mają wesprzeć nasz układ odpornościowy.
Książka
W koszyku
Eat Pretty Every Day : rób codziennie jedną rzecz, która doda ci blasku / Jolene Hart ; tłumaczenie Anna Rogulska. - Kraków : Znak, 2018. - 351, [1] strona ; 20 cm.
Autor
Hart, Jolene. Rogulska, Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Odżywianie Żywność prozdrowotna Zdrowie Styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Dbanie o piękno i zdrowie jeszcze nigdy nie było tak przyjemne! Przekonaj się na własnej skórze, jak bazylia, mięta i pietruszka potrafią rozświetlić cerę. Jedz gruszki ze skórką, a pozbędziesz się toksyn i zyskasz talię osy. Na początku dnia zamiast espresso dodaj sobie energii, jedząc świeże awokado lub garść orzechów, a wieczorem zrelaksuj się, przegryzając pistacje i figi. Eat Pretty to nowy, rewolucyjny sposób na piękno, zdrowie i szczęście. Nie szukaj daleko – wszystko, czego potrzebujesz, prawdopodobnie masz już w domu. Nie czekaj na specjalną okazję – zacznij już dzisiaj. Podaruj sobie kilka minut każdego dnia. I przekonaj się, jak bardzo „piękne jedzenie” może zmienić twoje życie. Bądź najpiękniejszą wersją siebie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej