Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(89)
Forma i typ
Książki
(80)
Poradniki i przewodniki
(57)
Audiobooki
(10)
Publikacje fachowe
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(3)
Dramat (rodzaj)
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(88)
wypożyczone
(59)
tylko na miejscu
(3)
nieokreślona
(1)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(10)
ZWM 5 (W45)
(21)
Koński Jar 10 (W109)
(24)
Nugat 4 (W112)
(10)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
(6)
Pokaż więcej ...
Braci Wagów 1 (W127)
(19)
Wasilkowskiego 7 (W128)
(6)
Dembowskiego 12 (W131)
(2)
Cybisa 6 (W134)
(9)
Kłobucka 14 (W135)
(10)
K.E.N. 21 (W139)
(8)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(2)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(7)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(3)
Barwna 8 (BD9)
(5)
Fanfarowa 19 (BD11)
(2)
Kłobucka 14 (BD37)
(1)
Na Uboczu 2 (BD60)
(3)
Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Frederickson, Jon
(4)
Kołakowski, Artur
(4)
Nowak, Maria (tłumacz)
(4)
Reimann, Maria (1982-2023)
(4)
Ciarrochi, Joseph
(3)
Pokaż więcej ...
Hayes, Louise L
(3)
Kotlarek, Monika
(3)
Levine, Peter A. (1942- )
(3)
Lowen, Alexander (1910-2008)
(3)
Pisula, Agnieszka
(3)
Wolynn, Mark
(3)
Antony, Martin M
(2)
Aron, Elaine N
(2)
Attwood, Tony (1952- )
(2)
Bailey, Anna
(2)
Biecki, Józef
(2)
Cioch, Agnieszka
(2)
Erikson, Thomas (1965- )
(2)
Greinert, Agnieszka
(2)
Kalinowski, Marian Leon (1946- )
(2)
Kerepet, Agata
(2)
Krajewski-Siuda, Krzysztof (1971- )
(2)
Kwiatkowska, Justyna (tłumaczka)
(2)
Luboński, Paweł (tłumacz)
(2)
McCabe, Randi E
(2)
Molicka, Maria
(2)
Rossowski, Dariusz
(2)
Tanalska-Dulęba, Anna
(2)
Wolnicka, Aleksandra
(2)
Yalom, Irvin D. (1931- )
(2)
Żyśko, Szymon (1990- )
(2)
Alderete, Hannah
(1)
Althaus, David
(1)
Andruszko, Robert
(1)
Appignanesi, Richard (1940- )
(1)
Arabi, Shahida
(1)
Aros, Claudio
(1)
Arustowicz, Krystyna
(1)
Atlas, Galit (1971- )
(1)
Baker, Mark W. (1965- )
(1)
Benson, Nigel C
(1)
Bieroń, Tomasz (1963- )
(1)
Bochenek, Dorota (1962- )
(1)
Bogucka-Steczek, Masza
(1)
Bourne, Edmund J
(1)
Brulé, Dan
(1)
Buchalter, Susan I
(1)
Bucki, Piotr
(1)
Cass, Vivienne
(1)
Chmielowski, Łukasz
(1)
Chrząstowski, Szymon
(1)
Chrąściel, Katarzyna
(1)
Cieślak, Piotr
(1)
Cook, Marshall J
(1)
Dragun, Jacek
(1)
Ellis, Albert (1913-2007)
(1)
Evans, Patricia
(1)
Filliozat, Isabelle (1957- )
(1)
Flis, Joanna (psycholog)
(1)
Frederick, Ann (1961- )
(1)
Gibson, Lindsay C
(1)
Gilewicz, Joanna
(1)
Gomola, Aleksander (1963- )
(1)
Głogowski, Bartosz (1979- )
(1)
Hadley, Josie
(1)
Haduła, Aleksandra
(1)
Hartman, Monika
(1)
Hegerl, Urlich
(1)
Hellinger, Bert (1925- )
(1)
Hemfelt, Robert
(1)
Homańczyk, Andrzej
(1)
Jakimowicz, Kamila
(1)
Jarząbska-Ziewiec, Barbara
(1)
Jedliński, Krzysztof (1948- )
(1)
Johnson, Sue (1947- )
(1)
Jurkiewicz-Buchała, Ilona
(1)
Kaduson, Heidi
(1)
Kampert, Wiesława
(1)
Kleszcz, Paweł (1969- )
(1)
Konarowska, Ewa
(1)
Kondrat, Aleksandra (tłumaczka)
(1)
Kołaciński, Adam
(1)
Książkiewicz, Marta
(1)
Kuhn, Joanna
(1)
Kurkiewicz-Laskowska, Jadwiga
(1)
Kutscher, Martin L
(1)
Leonczuk, Piotr
(1)
Lewiński, Piotr
(1)
Luxmoore, Nick
(1)
MacKenzie, Jackson
(1)
Macario, Lorenzo
(1)
Mazurczak, Zenon
(1)
Meier, Paul D. (1945- )
(1)
Michewicz, Marek
(1)
Mikołajczyk, Małgorzata (pedagogika specjalna)
(1)
Minirth, Frank B. (1946-2015)
(1)
Mróz, Maria (tłumacz)
(1)
Odymała, Barbara
(1)
Pająk, Paulina
(1)
Peale, Norman Vincent (1898-1993)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(39)
2010 - 2019
(34)
2000 - 2009
(15)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(54)
1901-2000
(7)
1945-1989
(4)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(87)
Stany Zjednoczone
(2)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(81)
angielski
(2)
Odbiorca
Terapeuci
(5)
Nauczyciele
(4)
Psychoterapeuci
(4)
Rodzice
(4)
Młodzież
(2)
Pokaż więcej ...
Anestezjolodzy
(1)
Chorzy na nerwice
(1)
Dzieci
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Pedagodzy
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychologowie
(1)
Studenci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura amerykańska
(2)
Temat
Psychoterapia
(76)
Depresja psychiczna
(14)
Uczucia
(11)
Lęk
(10)
Osobowość
(9)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(9)
Samopoznanie
(9)
Techniki samopomocy
(9)
Trauma
(6)
Ból psychiczny
(5)
Psychologia
(5)
Samoakceptacja
(5)
Stres
(5)
Toksyczne związki
(5)
Dziecko
(4)
Dziecko trudne
(4)
Kłamstwo
(4)
Nastolatki
(4)
Poczucie własnej wartości
(4)
Rodzina
(4)
Stres pourazowy
(4)
Autopsychoterapia
(3)
Autyzm
(3)
Cierpienie
(3)
Dziedziczność
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Kobieta
(3)
Mężczyzna
(3)
Osoby z depresją
(3)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(3)
Terapia behawioralna
(3)
Wiara
(3)
Wrażliwość
(3)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Zachowanie
(3)
Zespół Aspergera
(3)
Agresywność
(2)
Analiza bioenergetyczna (psychoterapia)
(2)
Arteterapia
(2)
Biblioterapia
(2)
Bioenergoterapia
(2)
Ból
(2)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(2)
Macierzyństwo
(2)
Manipulacja (psychologia)
(2)
Matki i córki
(2)
Matki i synowie
(2)
Miłość
(2)
Narcyzm
(2)
Osoby z zespołem Aspergera
(2)
Przemoc w rodzinie
(2)
Psychoanaliza
(2)
Psychofizjologia
(2)
Psychologia ciała
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Psychologia osobowości
(2)
Relacja terapeutyczna
(2)
Relacje międzypokoleniowe
(2)
Rodzice
(2)
Systemowa terapia rodzin
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(2)
Terapia zajęciowa
(2)
Wychowanie
(2)
Zaburzenia emocjonalne
(2)
Zaburzenia osobowości
(2)
Zaburzenia psychiczne
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Zespół ADHD
(2)
Życie seksualne
(2)
Alkoholizm w rodzinie
(1)
Asertywność
(1)
Atak słowny
(1)
Autodestruktywność
(1)
Autonomiczny układ nerwowy
(1)
Bezsenność
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Choroby ludzi
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości
(1)
Chrześcijaństwo
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Diagnoza
(1)
Dojrzałość emocjonalna
(1)
Dojrzałość psychiczna
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Erotyzm
(1)
Fizjoterapia
(1)
Higiena
(1)
Hipnoza
(1)
Jezus Chrystus
(1)
Język angielski
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Komunikacja terapeutyczna
(1)
Konflikt rodzinny
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(73)
Poradniki dla rodziców
(4)
Książki mówione
(3)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Literatura dziecięca polska
(2)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(2)
Poradniki dla nauczycieli
(2)
Analiza i interpretacja
(1)
Dramat (gatunek literacki)
(1)
Poradniki
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Scenariusz
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(52)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(12)
Medycyna i zdrowie
(11)
Rozwój osobisty
(8)
Edukacja i pedagogika
(2)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Pokaż mniej ...
89 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Otoczeni przez narcyzów : jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą / Thomas Erikson ; ze szwedzkiego przełożyły Justyna Kwiatkowska i Agata Kerepet. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 286, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Erikson, Thomas (1965- ). Kwiatkowska, Justyna (tłumaczka). Kerepet, Agata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Narcyzm Osobowość Relacje międzyludzkie Psychologia osobowości Zaburzenia osobowości Samopoznanie Psychoterapia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Z pewnością w swoim życiu wielokrotnie spotkaliście się z ludźmi, którzy wręcz muszą być w centrum uwagi - wielbieni i ubóstwiani. Brak zainteresowania ich życiem, sukcesami i opowieściami traktowany jest jako ogromna zniewaga. Dlatego otaczają się ludźmi, którzy ich bezwzględnie podziwiają. Narcyzi, bo o nich mowa, mają na celowniku wszystkie osoby posiadające pewną typowo ludzką cechę: empatię. Nieważne, czy jesteś atrakcyjny, bogaty, kompetentny, efektywny w pracy, lubiany, popularny, zabawny czy silny psychicznie – i tak możesz zostać wmanewrowany w ich gierki. Narcyzi zwodzą ludzi, posługując się tymi samymi metodami co psychopaci. Jak nikt znają się na ludziach i psychologii - wiedzą, w jaki sposób manipulować innymi, by ci spełniali ich zachcianki. Na szczęście Thomas Erikson, doświadczony znawca ludzkiej natury, podpowie, jak poradzić sobie z takimi osobnikami i wyzwolić się spod ich uroku. Najważniejsze jest to, by zapamiętać jedno ważne słowo: „NIE”. Narcyz się NIE zmieni. NIE uleczysz takiej osoby. Jedyne, co możesz zrobić, to zadbać o swoje granice i jak najczęściej mówić narcyzowi NIE. Ale to nie wszystko. Warto też przyjrzeć się sobie w lustrze. Może się bowiem okazać, że to nie ty masz problem z otoczeniem, tylko to otoczenie ma problem z tobą…
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (W128)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Audiobook
CD
W koszyku
Otoczeni przez narcyzów : jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą / Thomas Erikson ; tłumaczenie Justyna Kwiatkowska i Agata Kerepet. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 1 CD (9 godz. 11 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Autor
Erikson, Thomas (1965- ). Kwiatkowska, Justyna (tłumaczka). Kerepet, Agata. Głogowski, Bartosz (1979- ).
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Narcyzm Osobowość Relacje międzyludzkie Psychologia osobowości Zaburzenia osobowości Samopoznanie Psychoterapia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Z pewnością w swoim życiu wielokrotnie spotkaliście się z ludźmi, którzy wręcz muszą być w centrum uwagi - wielbieni i ubóstwiani. Brak zainteresowania ich życiem, sukcesami i opowieściami traktowany jest jako ogromna zniewaga. Dlatego otaczają się ludźmi, którzy ich bezwzględnie podziwiają. Narcyzi, bo o nich mowa, mają na celowniku wszystkie osoby posiadające pewną typowo ludzką cechę: empatię. Nieważne, czy jesteś atrakcyjny, bogaty, kompetentny, efektywny w pracy, lubiany, popularny, zabawny czy silny psychicznie – i tak możesz zostać wmanewrowany w ich gierki. Narcyzi zwodzą ludzi, posługując się tymi samymi metodami co psychopaci. Jak nikt znają się na ludziach i psychologii - wiedzą, w jaki sposób manipulować innymi, by ci spełniali ich zachcianki. Na szczęście Thomas Erikson, doświadczony znawca ludzkiej natury, podpowie, jak poradzić sobie z takimi osobnikami i wyzwolić się spod ich uroku. Najważniejsze jest to, by zapamiętać jedno ważne słowo: „NIE”. Narcyz się NIE zmieni. NIE uleczysz takiej osoby. Jedyne, co możesz zrobić, to zadbać o swoje granice i jak najczęściej mówić narcyzowi NIE. Ale to nie wszystko. Warto też przyjrzeć się sobie w lustrze. Może się bowiem okazać, że to nie ty masz problem z otoczeniem, tylko to otoczenie ma problem z tobą…
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Cybisa 6 (W134)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Toksyczne słowa : słowna agresja w związkach / Patricia Evans ; przełożyła Aleksandra Wolnicka. - Wydanie 3. rozszerzone - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 319 stron ; 21 cm.
Autor
Evans, Patricia Wolnicka, Aleksandra
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Agresywność Atak słowny Konflikt rodzinny Psychoterapia Toksyczne związki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Tytuł oryginału: The verbally abusive relationship : how to recognize it and how to respond.
Książka, dzięki której świat usłyszał o słownej agresji. Trzecie rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada między innymi na pytania, dlaczego zjawisko to tak bardzo się nasiliło w ostatnich latach i jak można mu zapobiegać. Pomaga rozpoznać przejawy napastliwych zachowań, uczy bezpiecznego i skutecznego reagowania na słowną agresję, a przede wszystkim tego, jak żyć lepiej i szczęśliwiej. W dwóch całkiem nowych rozdziałach Evans opisuje czynniki zewnętrzne sprzyjające nasilaniu się werbalnych ataków i podpowiada, jak zmniejszać ich negatywne oddziaływanie na związek dwojga ludzi. Przedstawia także różne poziomy słownej agresji. Przytaczając przykłady zaczerpnięte z setek autentycznych doświadczeń zwykłych ludzi, autorka podsuwa strategie, scenariusze oraz praktyczne plany działania, które pomagają ofiarom przemocy zmierzyć się ze słowną agresją oraz jej sprawcą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Trudny czas dojrzewania / Louise Hayes, Joseph Ciarrochi ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 383 strony : ilustracje, wykresy, tabele ; 24 cm.
Autor
Hayes, Louise L. Ciarrochi, Joseph Pikiel, Sylwia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Terapeuci
Temat
Dojrzewanie Psychologia pozytywna Nastolatki Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Psychoterapia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce: Model DNA-V.
Nastolatki jednego dnia mogą doświadczać intensywnych i zupełnie przeciwstawnych uczuć: euforii i przygnębienia, poczucia przynależności do grupy rówieśniczej i poczucia wykluczenia z niej, entuzjazmu i zniechęcenia, brawury i lęku, wiary w siebie i zwątpienia we własne możliwości. Odczuwają silny stres, ponieważ brakuje im umiejętności potrzebnych do radzenia sobie z przytłaczającymi emocjami oraz nawiązywania satysfakcjonujących relacji.Przedstawiony w książce model pracy z młodzieżą (DNA-V) łączy założenia terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej z najnowszą wiedzą naukową na temat procesów rozwojowych. Jest to całościowy program pokazujący, jak pomóc młodym ludziom odkryć i rozwijać własne mocne strony, radzić sobie z trudnymi emocjami oraz przełamywać negatywne wzorce myślenia. Zaprezentowane narzędzia pomagają wykształcić umiejętności psychologiczne, które pozwolą młodym osobom zaangażować się w działania zgodne z własnymi wartościami, osiągnąć stawiane sobie cele, w pełni zrealizować swój potencjał oraz zbudować pozytywne relacje z rówieśnikami i rodziną. Umiejętności te ułatwią im przejście przez trudny okres dojrzewania. Zaprezentowana wiedza została zilustrowana przykładami i opisami przypadków. Książka zawiera zestaw przydatnych materiałów, takich jak formularze i karty pracy, a także ćwiczenia i rady dotyczące dostosowania technik do indywidualnych potrzeb nastolatka. Autorzy wyjaśniają też, jak zorganizować pracę w dużych grupach i klasach szkolnych. Niniejsza książka to nieocenione źródło wiedzy dla psychologów, psychoterapeutów, nauczycieli i pedagogów oraz dla każdego, komu leży na sercu dobro młodzieży.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Na Uboczu 2 (BD60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Niewyjaśnione dolegliwości? : zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle / Helga Pohl ; [tłumaczenie Piotr Lewiński]. - Białystok : Vital, 2017. - 559 stron ; 21 cm.
Autor
Pohl, Helga. Lewiński, Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ból Choroby ludzi Psychoterapia
Gatunek
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Kiedy medycyna konwencjonalna nie może Co pomóc na ratunek przychodzi dr Pohl z autorską terapią, która uratowała jej zdrowie. Dzięki tej książce najpierw nauczysz się rozumieć swoje dolegliwości na poziomie psychicznym i fizycznym. Uważnie odczuwając i poruszając się będziesz świadomy swojego ciała. Znajdziesz aktywne drogi wyjścia z psychofizycznego zesztywnienia, uwolnisz się od dawnych presji i samodzielnie będziesz kontrolować i zmieniać swoje postawy, nawyki ruchowe i reakcje na codzienny stres. Jest to pierwsza na rynku publikacja, która kompleksowo opisuje zasady tej autorskiej terapii. Poznasz 5 metod, które stanowią całościowy program pracy z ciałem. Pomoże Ci on pozbyć się bólu, stawów czy mięśni. Program obejmuje: ćwiczenia na uwolnienie napięć według Thomasa Hanny ; uciskanie punktów spustowych w ruchu ; masaż tkanki łącznej skóry i tkanki podskórnej ; ćwiczenia ruchowe oraz terapię powięzi ; trening świadomości ciała.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Oswoić lęk / Marshall J. Cook ; tł. Tomasz Smierzchalski. - Poznań : W drodze, 2009. - 168, [3] s. ; 21 cm.
(Psychologia i Wiara / W drodze)
Autor
Cook, Marshall J. Smierzchalski, Tomasz.
Temat
Stres Uczucia Osobowość Wiara Psychoterapia Lęk
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Fanfarowa 19 (BD11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
W sercu emocji dziecka : jak nauczyć się rozumieć uczucia dziecka - jego radości i smutki, obawy i niepokoje, jak reagować na lęk przygnębienie i panikę / Isabelle Filliozat ; tł. Ryszard Zajączkowski. - Kraków : Esprit, 2009. - 303 s. ; 21 cm.
Autor
Filliozat, Isabelle (1957- ). Zajączkowski, Ryszard (1961- ).
Temat
Dziecko Osobowość Uczucia Wychowanie w rodzinie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Fanfarowa 19 (BD11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Zespół Aspergera : kompletny przewodnik / Tony Attwood ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; wstęp do wydania polskiego: prof. dr hab. Ewa Pisula. - Wydanie IV, dodruk. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2022. - 455 stron ; 25 cm.
Autor
Attwood, Tony (1952- ). Pisula, Ewa (1964- ). Sawicka-Chrapkowicz, Anna (1967- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nauczyciele Psychologowie Rodzice Terapeuci
Temat
Diagnoza Osoby z zespołem Aspergera Psychoterapia Zespół Aspergera
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The complete guide to Asperger's syndrome.
Lektura dla wszystkich prywatnie i zawodowo zainteresowanych zespołem Aspergera (ZA), rzetelne źródło wiedzy, a przy tym wciągająca, znakomicie napisana książka. Tony Attwood, wybitny specjalista tematu zaburzeń ze spektrum autyzmu, opisuje specyfikę funkcjonowania osób z ZA i tłumaczy, jakie problemy mogą napotkać one za swojej drodze, jak udzielać im skutecznego wsparcia i rozwijać ich mocne strony.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi / Edmund J. Bourne ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Wydanie drugie. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 589, [2] strony ; 24 cm.
(Psychiatria i Psychoterapia)
Autor
Bourne, Edmund J. Andruszko, Robert.
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Psychoterapeuci Chorzy na nerwice
Temat
Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Psychoterapia Techniki relaksacyjne Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia lękowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce: radzenie sobie z napadami paniki, ekspozycja, mowa wewnętrzna, ćwiczenia fizyczne, medytacja, odżywianie się, zapobieganie nawrotom.
Tytuł oryginału: The anxiety and phobia workbook : seventh edition.
Autor, opierając się na dowodach i najnowszych badaniach klinicznych, krok po kroku omawia skuteczne strategie leczenia agorafobii, lęku uogólnionego, zespołu stresu pourazowego i innych zaburzeń lękowych. Podkreśla znaczenie ekspozycji, wizualizacji i wyrażania emocji w procesie terapeutycznym. W nowym wydaniu tego klasycznego podręcznika zaktualizowano opisy poszczególnych zaburzeń zgodnie z klasyfikacją DSM-5 oraz dane dotyczące zakresu i częstotliwości ich występowania. Uzupełniono informacje na temat neurobiologicznych przyczyn napadów paniki i zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. Dodano rozdziały o zamartwianiu się i zapobieganiu nawrotom po zakończonym leczeniu. Lęk i fobia to praktyczny poradnik zawierający cały wachlarz strategii niezbędnych do pokonywania problemów z lękiem. Zgromadzone w nim precyzyjne wskazówki i arkusze ćwiczeń będą pomocne zarówno dla terapeutów, jak i osób, które chcą się uwolnić od lęku, napadów paniki i fobii.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Depresja i ciało : biologiczne podstawy wiary i poczucia rzeczywistości / Alexander Lowen ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 294, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Lowen, Alexander (1910-2008) Luboński, Paweł (tłumacz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Ciało ludzkie Osoby z depresją Depresja psychiczna Wiara
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość. Człowiek pogrążony w depresji – powiada dr Alexander Lowen – traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała. W tej inspirującej, pionierskiej pracy autor zgłębia kulturowe i psychologiczne czynniki, które przyczyniają się do tego stanu, i pokazuje, w jaki sposób możemy pokonać depresję – przede wszystkim odzyskując łączność z naszą fizyczną istotą i ucząc się rozpoznawać fizyczne przejawy naszych emocji. Wychodząc ze swoich rozległych doświadczeń z pacjentami cierpiącymi na depresję, proponuje serię prostych, a mimo to skutecznych ćwiczeń, które pomogą nam rozbudzić drzemiące w nas siły, pozwolą na pełne wyrażenie swej miłości i wyjątkowości, przywrócą nam duchowość i wiarę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Droga do pełni życia : podręcznik ćwiczeń bioenergetycznych / Alexander i Leslie Lowen ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022. - 188, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Lowen, Alexander (1910-2008). Luboński, Paweł (tłumacz).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Bioenergoterapia Osobowość Psychologia ciała Samopoznanie Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The way to vibrant health.
Bioenergetyka to stworzona przez Alexandra Lowena teoria psychologiczna, która łączy terapię analityczną z pracą z ciałem. Droga do pełni życia to zestaw ćwiczeń cielesnych stosowanych w praktyce bioenergetycznej, których wspólnym celem jest rozluźnienie napięć mięśniowych blokujących doznawanie emocji u pacjenta. Każde zadanie, opatrzone rysunkiem, zawiera szczegółowe instrukcje umożliwiające czytelnikowi ich samodzielne wykonywanie. Autorzy zawarli też w książce szereg komentarzy ułatwiających interpretację pojawiających się podczas pracy doznań, a także pozwalających na wybór ćwiczeń najbardziej przydatnych dla danej osoby. Kilka rozdziałów poświęcono technikom masażu bioenergetycznego oraz organizacji ćwiczeń grupowych.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (W128)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Traumy dzieciństwa / Vienna Pharaon ; przełożyła Ewa Ratajczyk. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2024. - 381, [2] strony ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Autor
Pharaon, Vienna Ratajczyk, Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Psychoterapia Trauma dziecięca
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: The origins of you : how breaking family patterns can liberate the way we live and love. Na okładce podtytuł: jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość.
Vienna Pharaon omawia proces uzdrowienia i pomaga zrozumieć zasady funkcjonowania rodziny, w której się wychowaliśmy, oraz odkryć, co w tym systemie działało, a co nie. Niezaleczony ból z powodu zranień z dzieciństwa przejawia się w naszych zachowaniach w dorosłym życiu w zaskakujący sposób: od problemów w pracy po zmagania interpersonalne. Teraz, uzbrojeni w wiedzę na temat naszej przeszłości, możemy przeprogramować nawyki, aby znacząco poprawić więzi z innymi i zmienić na lepsze całe swoje życie, teraźniejsze i przyszłe.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Wydanie drugie. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 281, [6] stron ; 20 cm.
Autor
Woydyłło, Ewa (1939- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Osoby z depresją Program 12 kroków Psychoterapia Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Codziennie pewna siebie : 8-tygodniowy trening budowania pewności siebie dla kobiet / Patrycja Załug. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 266, [4] strony ; 20 cm.
(Książki (Edipresse Polska))
Autor
Załug, Patrycja.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki Książki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Pewność siebie Poczucie własnej wartości Psychoterapia Samoakceptacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Socjologia i społeczeństwo
Pewność siebie już w tobie jest, a ta książka pomoże ci ją wydobyć. W książce znajdziesz 8-tygodniowy trening, który w radykalny sposób odmieni twoje postrzeganie samej siebie i pomoże ci poczuć się tak pewnie, jak nigdy dotąd. W każdym tygodniu wzmocnisz jeden z ośmiu filarów prawdziwej pewności siebie, dzięki czemu lepiej poznasz i zrozumiesz siebie, nabierzesz siły, aby realizować swoje pragnienia, i zyskasz odwagę, aby żyć w zgodzie ze sobą. Krok po kroku książka poprowadzi cię coraz bliżej ciebie samej, pomagając ci stać się kobietą bardziej świadomą swojej wartości, odnaleźć w sobie siłę i nabrać wiary we własne możliwości, abyś mogła śmiało sięgać po to, czego pragniesz.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Toksyczne matki / Hannah Alderete ; [przekład Aleksandra Kondrat]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 316, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Alderete, Hannah. Kondrat, Aleksandra (tłumaczka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Macierzyństwo Matki i córki Matki i synowie Psychoterapia Toksyczne związki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Na okładce: Jak uwolnić się od destrukcyjnej relacji i odzyskać siebie.
Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy? Książka ta, napisana przez doświadczoną doradczynie ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego ja. Autorka zachęca do rozpoczęcia podróży do wyzdrowienia z tym poradnikiem, aby pomóc Ci uzyskać dostęp do uczuć i emocji, budować pewność siebie i prowadzić satysfakcjonującego życia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Sposób na trudne dziecko : przyjazna terapia behawioralna / Artur Kołakowski, Agnieszka Pisula. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 359 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Kołakowski, Artur. Pisula, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nauczyciele Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dziecko trudne Terapia behawioralna Psychoterapia Wychowanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie
Co zrobić, gdy dziecko na odmowę kupna zabawki reaguje wybuchem złości? Jak wydawać polecenia, by przyniosły pożądany skutek? W jaki sposób chwalić i nagradzać pozytywne zachowania? Jak ma postąpić nauczyciel, gdy uczniowie spóźniają się na lekcje, a na zajęciach zachowują się nieodpowiednio? Odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań znajdziesz w niniejszej książce. Autorzy, mający bogate doświadczenie w pracy z dziećmi sprawiającymi problemy wychowawcze, przedstawiają proste, lecz skuteczne metody radzenia sobie z trudnymi i niepożądanymi zachowaniami. Omawiają najczęstsze błędy popełniane przez rodziców i nauczycieli oraz podpowiadają, jak się z nimi uporać. Dzieci z trudnymi zachowaniami wymagają zdecydowanie więcej uwagi i czasu niż te, które nie sprawiają żadnych kłopotów. Jeśli Wasze dziecko ma trudny temperament, musicie mu poświęcić maksimum uwagi, by dać mu szansę na dobry rozwój. Jeśli jednak Wasze dziecko zaczyna płakać, gdy próbujecie wejść do sklepu drzwiami z napisem „wyjście”, potrzebujecie zupełnie innego poradnika - jak sprawić, by dziecko nauczyło się łamać zasady.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kłobucka 14 (W135)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Dzieci z zaburzeniami łączonymi : ADHD, trudności w nauce, zespół Aspergera, zespół Touretta, depresja dwubiegunowa i inne zaburzenia / Martin L. Kutscher [oraz] Tony Attwood, Robert R. Wolff ; [tł. Robert Waliś]. - Warszawa : Liber, 2007. - 252 s. ; 21 cm.
(Biblioteka Rodzica i Pedagoga)
Autor
Kutscher, Martin L. Attwood, Tony (1952- ). Wolff, Robert R. Waliś, Robert (1979- ).
Temat
Dziecko Zachowanie Autyzm Zespół ADHD Zespół Aspergera Zespół Tourette'a
Gatunek
Poradnik
Tyt. oryg.: Kids in the syndrome mix of ADHD, LD, Asperger's, Tourette's, bipolar, and more! : the one stop guide for parents, teachers, and other professionals, 2005.
Od 18 lat Kutscher diagnozuje często współwystępujące schorzenia neuropsychiatryczne takie jak ADHD, zaburzenia ze spektrum autystycznego, trudności w nauce czy depresję dwubiegunową. Jego przystępnie i zrozumiale napisany poradnik opisuje ogólne zasady diagnozowania i terapii tych zaburzeń u dzieci; kolejne rozdziały książki dotyczą różnych schorzeń i przybliżają czytelnikom przyczyny i objawy zaburzeń, ich wzajemny wpływ na siebie oraz sposoby leczenia. Po zapoznaniu nas z najnowszą wiedzą na temat przyczyn poszczególnych zaburzeń, Kutscher odsłania przed nami konkretne strategie działania i wskazówki... To stabilny i efektowny fundament, na którym można budować dalszą wiedzę na temat zaburzeń rozwojowych. Jednak zarazem jest to książka na tyle bogata w treść, że może stanowić także samodzielne źródło informacji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Siły, które pokonają raka : psychologiczne terapie wspomagające w chorobie nowotworowej / [red. Paulina Pająk]. - Wyd. 2., zm. i rozsz. - Kielce : Charaktery, cop. 2013. - 287 s. ; 24 cm.
Autor
Pająk, Paulina.
Temat
Chorzy na nowotwory Psychoterapia Rak (choroba) Medycyna niekonwencjonalna
Gatunek
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
Publikacja prowadzi czytelników od diagnozy poprzez medyczne aspekty terapii nowotworów do wspomagających terapii psychologicznych. Prezentuje szeroki wachlarz dostępnych terapii psychoonkologicznych, a wśród nich terapię poznawczo-behawioralną, terapię akceptacji i zaangażowania oraz interwencje psychologii pozytywnej skoncentrowane na nadziei i wzroście osobowym. Przy każdym z tekstów zamieszczono propozycje ćwiczeń i technik terapeutycznych - praktyczne porady, pomocne na każdym etapie choroby.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-006 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Jak nie dać sobą manipulować : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład: Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 239, [1] stron ; 21 cm.
Autor
Petitcollin, Christel. Arustowicz, Krystyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Manipulacja (psychologia) Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: Pourquoi trop penser rend manipulable. Protéger votre mental de l`emprise.
Kolejny poradnik autorki bestsellerów Jak mniej myśleć i Jak lepiej myśleć Czujesz się niespokojny i zdezorientowany? Wydaje ci się, że otaczają cię sami wspaniali ludzie, a jednak coś jest nie tak? Możliwe, że gdzieś obok ciebie jest manipulator, który mimo przyjacielskich pozorów stara ci się zaszkodzić i jak wampir wysysa z ciebie energię. A chociaż jego ofiarą może paść każdy, to osoby nadwydajne mentalnie – takie jak ty – są szczególnie narażone na takie zagrożenie. Manipulacja przybiera różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy po dominację jednej osoby w związku czy silny wpływ przyjaciela. Co najgorsze, na każdym etapie naszego życia możemy spotkać ludzi, którzy będą chcieli nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki – jednocześnie proste i wyrafinowane – są niezwykle skuteczne, dlatego wielu z nas żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc. Można się jednak od nich wyzwolić! Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół ciebie i wyswobodzić się spod ich wpływu. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną. Naucz się rozpoznawać manipulatorów, rozszyfrowywać schematy wytwarzane przez psychopatyczne umysły, a przede wszystkim – opracowywać i wdrażać strategie obronne. Pamiętaj, że twój komfort psychiczny, zdrowie i życie muszą być na pierwszym miejscu!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (W128)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Toksyczna matka / Irena A. Stanisławska, Robert Rutkowski. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 221, [3] strony ; 20 cm.
Autor
Stanisławska, Irena A. (1958- ). Rutkowski, Robert (psychoterapeuta).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Macierzyństwo Matki i córki Matki i synowie Psychoterapia Toksyczne związki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Autorzy bestsellerowych książek Oswoić narkomana i Pułapki przyjemności skupiają się na problemie trudnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak się zachowuje i jaki ma to wpływ na nas i nasze funkcjonowanie w dorosłym życiu? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? Czy wreszcie – w jaki sposób można uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej