Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(259)
Forma i typ
Książki
(257)
Poradniki i przewodniki
(11)
Publikacje informacyjne
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(481)
wypożyczone
(27)
nieokreślona
(5)
tylko na miejscu
(4)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(73)
ZWM 5 (W45)
(106)
Koński Jar 10 (W109)
(52)
Nugat 4 (W112)
(42)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
(2)
Pokaż więcej ...
Braci Wagów 1 (W127)
(102)
Wasilkowskiego 7 (W128)
(16)
Dembowskiego 12 (W131)
(1)
Kłobucka 14 (W135)
(38)
K.E.N. 21 (W139)
(35)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(1)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)
(1)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(8)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(8)
Barwna 8 (BD9)
(10)
Fanfarowa 19 (BD11)
(6)
Kłobucka 14 (BD37)
(4)
Na Uboczu 2 (BD60)
(9)
Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Dukan, Pierre (1941- )
(5)
Pawlikowska, Beata (1965- )
(5)
Pawlikowska, Beata (1965- ). W dżungli zdrowia
(5)
Carper, Jean
(4)
Grimm, Hans-Ulrich (1955- )
(4)
Pokaż więcej ...
Kasprzak-Kozikowska, Eliza
(4)
Bator, Julita
(3)
Błaszczyszyn, Maja
(3)
Campbell, T. Colin (1934- )
(3)
Gawęcki, Jan (1944- )
(3)
Gorzelińska, Joanna
(3)
Gursche, Siegfried (1933- )
(3)
Gąsiorowska, Wanda
(3)
Głatki, Michał
(3)
Jarosz, Mirosław
(3)
Jatowska, Magdalena
(3)
Jurczak, Katarzyna
(3)
Kleszcz, Ewa (tłumaczka)
(3)
Makarowska, Magdalena
(3)
Mijakoska, Urszula
(3)
Paciorkowska, Marta
(3)
Suskiewicz, Ewa K
(3)
Szloser, Marta
(3)
Andrzejewska, Agnieszka (filolog)
(2)
Babicz, Katarzyna
(2)
Bachmann, Robert M
(2)
Bardadyn, Marek
(2)
Bochwic-Ivanovska, Małgorzata
(2)
Bojarska-Ferenc, Mariola
(2)
Bosacka, Katarzyna
(2)
Błażejewska-Stuhr, Katarzyna
(2)
Campbell, Thomas M
(2)
Czekański, Marek (1948- )
(2)
Davis, William (1957- )
(2)
Floriańczyk, Barbara
(2)
Franz, Maren (1968- )
(2)
Guiliano, Mireille (1946- )
(2)
Jacobson, Howard (1930- )
(2)
Jóźwiak, Bożena
(2)
Kaczorowska, Maria
(2)
Kocowska, Barbara (1955- )
(2)
Kofler-Bettschart, Birgit
(2)
Kolberg, Sharyn
(2)
Korżawska, Stefania (1956- )
(2)
Kotarski, Bartłomiej Marcin
(2)
Kunachowicz, Hanna
(2)
Loth-Ignaciuk, Agata
(2)
McKeith, Gillian
(2)
Michaels, Jillian
(2)
Mizera, Krzysztof (sport)
(2)
Montignac, Michel (1944-2010)
(2)
Mossor-Pietraszewska, Teresa
(2)
Młyńczak, Norbert
(2)
Owsiak, Anna
(2)
Palewicz, Roman
(2)
Panek, Edyta
(2)
Pić, Barbara
(2)
Pić, Janusz
(2)
Pollan, Michael (1955- )
(2)
Pszczołowski, Konrad
(2)
Rogulska, Anna (dietetyka)
(2)
Rossowski, Dariusz
(2)
Schleip, Thilo
(2)
Stone, Gene
(2)
Tarnas, Barbara (1941-2019)
(2)
Ziółkowska, Beata (1967- )
(2)
Ładocha, Daria
(2)
Żuławnik, Jacek (1977- )
(2)
Aalst, Mariska van
(1)
Adams, Ashley
(1)
Adams, Kate
(1)
Alpert, Brooke
(1)
Amen, Daniel G. (1954- )
(1)
Art, Piotr
(1)
Asgodom, Sabine
(1)
Auer, Wolfgang R
(1)
Awdziejczyk, Ewa
(1)
Awdziejczyk, Ewa. Posty i tosty
(1)
Axe, Josh
(1)
Babicz, Katarzyna (nauki medyczne)
(1)
Bailor, Jonathan
(1)
Balch, James F. (1933- )
(1)
Baldelomar, Raquel
(1)
Bartoszewski, Wojciech
(1)
Bator, Jakub
(1)
Bereza, Jan Mirosław (1955-2011)
(1)
Białas, Wojciech
(1)
Biały, Beata
(1)
Biernat-Kałuża, Edyta
(1)
Binder, Franz
(1)
Biłous, Katarzyna
(1)
Blauer, Stephen (1956- )
(1)
Boniszewska, Anna
(1)
Bosh, Laurentine Ten
(1)
Brazelton, T. Berry (1918-2018)
(1)
Britton, Sarah
(1)
Brown, Susan E
(1)
Brzozowska, Maria (tłumaczka)
(1)
Buettner, Dan
(1)
Béliveau, Richard (1953- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(196)
2000 - 2009
(54)
1990 - 1999
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(12)
Kraj wydania
Polska
(255)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(242)
angielski
(1)
Odbiorca
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura francuska
(2)
Temat
Odżywianie
(247)
Dietetyka
(36)
Potrawy dietetyczne
(19)
Kucharstwo
(18)
Otyłość
(17)
Pokaż więcej ...
Żywność
(14)
Kobieta
(11)
Higiena
(9)
Medycyna niekonwencjonalna
(9)
Nowotwory
(7)
Cukier
(6)
Dieta oczyszczająca
(6)
Dziecko
(6)
Higiena psychiczna
(6)
Przepisy kulinarne
(6)
Rak (choroba)
(6)
Zdrowe odżywianie
(6)
Żywność prozdrowotna
(6)
Ciąża
(5)
Dieta niskowęglowodanowa
(5)
Gimnastyka
(5)
Gimnastyka kobieca
(5)
Soki
(5)
Ziołolecznictwo
(5)
Choroby
(4)
Dieta bezglutenowa
(4)
Dieta odchudzająca
(4)
Kuchnia wegetariańska
(4)
Leczenie
(4)
Medycyna naturalna
(4)
Odżywianie-higiena
(4)
Ćwiczenia siłowe
(4)
Anoreksja
(3)
Biegi
(3)
Cukrzyca
(3)
Kobieta ciężarna
(3)
Leczenie żywieniowe
(3)
Ludzie starzy
(3)
Mózg
(3)
Odpoczynek
(3)
Samorealizacja
(3)
Styl życia
(3)
Witaminy
(3)
Zdrowie
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Alergia
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Cholesterol
(2)
Dieta LCHF
(2)
Dieta bezmleczna
(2)
Dieta niskocholesterolowa
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Jakość życia
(2)
Kosmetyka
(2)
Kuchnia francuska
(2)
Kuchnia japońska
(2)
Mleko
(2)
Mężczyzna
(2)
Młodzież
(2)
Niemowlę
(2)
Nietolerancja laktozy
(2)
Owoce
(2)
Pamiętniki polskie
(2)
Potrawy dla dzieci
(2)
Promocja zdrowia
(2)
Psychologia
(2)
Psychoterapia
(2)
Równowaga kwasowo-zasadowa
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samopoznanie
(2)
Starzenie się
(2)
Trening sportowy
(2)
Ubiór
(2)
Układ trawienny
(2)
Warzywa
(2)
Wegetarianizm
(2)
Zaburzenia odżywiania
(2)
Zachowania zdrowotne
(2)
Żywność ekologiczna
(2)
Bezpieczeństwo żywnościowe
(1)
Bioenergetyka
(1)
Bulimia
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby wątroby
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Decyzje
(1)
Dieta
(1)
Dieta Dukana
(1)
Dieta metaboliczna
(1)
Dieta niskofruktozowa
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dieta wysokobiałkowa
(1)
Drogi żółciowe
(1)
Duchowość religijna
(1)
Długowieczność
(1)
Efektywne mikroorganizmy
(1)
Ekologia człowieka
(1)
Gazy jelitowe
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Francja
(1)
Japonia
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(68)
Poradnik
(60)
Wydawnictwa popularne
(20)
Publikacje dla dzieci
(3)
Książka kucharska
(2)
Pokaż więcej ...
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Biografia
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Powieść
(1)
Publicystyka
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Kulinaria
(3)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Psychologia
(1)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
259 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Detoks zbożowy w 10 dni : przeprogramuj swój organizm na zdrowie / William Davis ; przełożył Roman Palewicz. - Wrocław : Bukowy Las, cop. 2016. - 277, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Davis, William (1957- ). Palewicz, Roman.
Temat
Dieta bezglutenowa Dieta oczyszczająca Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Program błyskawicznego odtruwania organizmu i skutecznego odzyskiwania właściwej wagi i zdrowia Bestseller Dieta bez pszenicy zmienił w świecie Zachodu ton dyskusji na temat zdrowia i odchudzania. Dr William Davis ujawnił w nim prawdę na temat konwencjonalnej „mądrości“ dietetycznej i wyjaśnił milionom ludzi, w jaki sposób pozbyć się przewlekłych problemów zdrowotnych poprzez usunięcie z diety pszenicy i innych zbóż. Teraz dr Davis opracował prosty i przystępny program odtruwający, który trwa zaledwie półtora tygodnia. Detoks zbożowy w 10 dni daje czytelnikom starannie obmyślone plany posiłków i przepisy na pyszne potrawy, pozwalające w możliwie najkrótszym czasie wyeliminować z diety pszenicę i inne zboża. To doskonałe rozwiązanie dla tych czytelników Diety bez pszenicy, którym nie powiódł się plan przejścia na dietę bezglutenową, a także dla nowicjuszy, którym potrzeba impulsu do rezygnacji ze zbóż. Niezależnie od całkiem nowego programu startowego, dr Davis wyjaśnia też, jak rozpoznawać i łagodzić objawy pszennego głodu, jak omijać dietetyczne pułapki i w jaki sposób korzystać z suplementów żywieniowych, aby jeszcze skuteczniej tracić wagę i osiągać korzyści zdrowotne. Detoks zbożowy w 10 dni zawiera także inspirujące relacje osób, które ukończyły ten program, jak również nowe przepisy kulinarne na dania bez zbóż dla całej rodziny.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Clean / Alejandro Junger, współpraca: Amely Greeven ; przekł. Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, 2011. - 296 s. ; 22 cm.
(Laurum)
Autor
Junger, Alejandro. Greeven, Amely. Witkowska, Magda.
Temat
Dieta oczyszczająca Medycyna niekonwencjonalna Odżywianie Toksyny i antytoksyny
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Na okł.: pozbyć się tego, co zbędne, przywrócić równowagę, odzyskać młodość.
Na okł.: przełomowy pragram, dzieki któremu twoje ciało odzyska naturalną zdolność do samouzdrawiania.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie! / Jolanta Kwaśniewska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2015. - 243, [5] s. : il. ; 23 cm.
Autor
Kwaśniewska, Jolanta (1955-).
Temat
Ludzie starzy Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne
U dołu s. tyt.: Książki Burda.
U góry s. tyt.: Ogólnopolski Program Fundacji Jolanty Kwaśniewskiej "Oswajanie Starości".
Doskonały poradnik opracowany z myślą o starszych czytelnikach, który zawiera zasady racjonalnego odżywiania i program żywieniowy, wyjaśnia dlaczego warto ćwiczyć + gotowy program ćwiczeń. Książka zawiera przepisy Mistrzów Kuchni: Ewy Wachowicz, Tomasza Królikowskiego, Macieja Majewskiego, Witka Iwańskiego oraz przepisy znanych i lubianych: Agnieszki Maciąg, Katarzyny Zielińskiej, Natalii Kukulskiej, Bogny Sworowskiej, Hanny Bakuły, Urszuli Dudziak i Jolanty Kwaśniewskiej.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Przeklinam cię, ciało / Wanda Lachowicz. - Wyd. 2. - Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie, 2005. - 191, [5] s. ; 20 cm.
Autor
Lachowicz, Wanda.
Temat
Odżywianie Anoreksja Bulimia Pamiętniki polskie
U góry okł.: Książka, która może ocalić twoje ciało i twoją duszę.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Jak schudnąć po 40? / Agnieszka Mielczarek. - Warszawa : Świat Książki, 2016. - 251, [2] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Mielczarek, Agnieszka (coaching).
Temat
Odżywianie Dietetyka Potrawy dietetyczne Dieta bezglutenowa Dieta bezmleczna
Gatunek
Przepisy kulinarne
Na okł.: Kompletny program 30 dni dla młodego wyglądu i szczupłej sylwetki, dietetyczne menu na cały miesiąc.
Agnieszka Mielczarek, dyplomowany coach żywienia, prywatnie żona Pascala Brodnickiego. Jest najlepszą reklamą własnej metody utrzymania idealnej wagi i zatrzymania upływu czasu. Jej autorski Program trzydziestu dni zakłada utrzymanie optymalnej diety, zawiera rozpisane na cały miesiąc dzienne menu oraz praktyczną listę zakupów. Według autorki kluczem do młodego wyglądu i szczupłej sylwetki jest zmiana świadomości na temat sposobu odżywiania, wyrobienie dobrych nawyków i konsekwentna ich realizacja. Autorka udowadnia, że dobra dieta jest alternatywą dla inwazyjnych i kosztownych zabiegów medycyny estetycznej. Jak sama mówi, jej program rozpisany jest na miesiąc, bo tyle potrzeba, by nasze ciało zregenerowało się, a szkodliwe nawyki zostały zastąpione przez zdrowe zasady jedzenia. Swoją metodę Agnieszka Mielczarek oparła na wzorcach z kuchni francuskiej, przyglądając się temu, co Francuzki jedzą i jak żyją. Jak pisze we wstępie do książki, do swojego programu namówiła również swego męża, z pochodzenia Francuza, przekonując go jak duży wpływ na samopoczucie ma zmiana diety.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Dieta (nie) życia / Karolina Otwinowska, Agnieszka Mazur. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2009. - 198, [2] s., [8] s. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.
Autor
Otwinowska, Karolina. Mazur, Agnieszka.
Temat
Odżywianie Przemiana materii Psychologia Psychoterapia Anoreksja
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (W128)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Indeks glikemiczny : najlepsza ochrona przed otyłością, cukrzycą i chorobami serca / Sherry Torkos ; wstęp Harry G. Preuss ; tł. Natalia Wiśniewska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, cop. 2008. - 143, [1] s. : il. ; 20 cm.
Autor
Torkos, Sherry. Preuss, Harry G. Wiśniewska, Natalia (tłumaczka).
Temat
Choroby Cukrzyca Układ krążenia Dietetyka Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dolegliwości wątroby i dróg żółciowych : zrównoważone odżywianie na co dzień - najlepsze z możliwych rozwiązań : [terapia kwasowo-zasadowa] / Robert M. Bachmann, Birgit Kofler-Bettschart ; tł. Norbert Młyńczak. - Warszawa : Interspar, 2007. - 114, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Bachmann, Robert M. Kofler-Bettschart, Birgit. Młyńczak, Norbert.
Temat
Choroby wątroby Odżywianie _ higiena Drogi żółciowe Kucharstwo
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie bądź skwaszony : [jak walczyć z zakwaszeniem organizmu] / Maja Błaszczyszyn, Wolfgang R. Auer. - Warszawa : Interspar, [2004]. - 148, [1] s. ; 20 cm.
Autor
Błaszczyszyn, Maja. Auer, Wolfgang R.
Temat
Odżywianie-higiena. Medycyna naturalna Metabolizm-fizjologia. Kucharstwo. Dietetyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
French Women Don't Get Fat Pleasure / Mireille Guiliano. - Wydanie 3. - London : Vintage Books, 2007. - 290 stron ; 22 cm.
Autor
Guiliano, Mireille (1946- ).
Forma i typ
Książki Publikacje informacyjne
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Kobieta Odżywianie Higiena Kuchnia francuska Francja
Gatunek
Przepisy kulinarne
Indeks na stronach 283-290.
Irresistible, chic, convincing, funny, wise, and very timely, this is the ultimate non-diet book, which nonetheless could radically change the way we think and live - showing us how to eat with balance, control and above all pleasure. Packed with wonderful recipes, this charming memoir teaches us how to enjoy our meals, like a French woman, without putting on weight.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dembowskiego 12 (W131)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Adios kilogramos : kompleksowy plan odchudzania : dieta, ćwiczenia na 90 dni / Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Magdalena Chorębała. - Warszawa : Zwierciadło, 2016. - 267, [5] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Błażejewska-Stuhr, Katarzyna. Chorębała, Magdalena.
Temat
Odżywianie Gimnastyka Dietetyka Otyłość
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Kompleksowy plan odchudzania na 90 dni. Słowa "odchudzanie" i "dieta" większości z nas kojarzą się z męką i wyrzeczeniami. A może czas powiedzieć Adios! takiemu sposobowi myślenia? A przy okazji nadprogramowym kilogramom, niechcianym fałdkom, ospałości i wymówkom. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr oraz trenerzy Ada Jakimowicz i Marcin Markiewicz udowodnią, że w ciągu zaledwie 90 dni można zgubić nadprogramowe kilogramy i zyskać radość życia. Rozpocząć nowy etap życia, w którym każdy kolejny dzień będzie coraz lżejszy!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Oliwa z oliwek dla zdrowia i urody / Birgit Frohn ; tł. Aldona Zaniewska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop.2006. - 79, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Frohn, Birgit (1967- ). Zaniewska, Aldona.
Temat
Dietetyka Odżywianie Olej z oliwek
605 publ. "Klubu dla Ciebie"
Indeksy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Mamo, czy jestem grubasem? : przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń / Dianne Neumark-Sztainer ; tł. Weronika Sobita. - Gliwice : Helion, cop. 2010. - 314, [1] s. ; 24 cm.
Autor
Neumark-Sztainer, Dianne. Sobita, Weronika.
Temat
Młodzież Otyłość Odżywianie
Na okł. i s.tyt. : Rodzicu, wspieraj swoje dziecko: problemy zwiazane z jedzeniem; dbanie o wystarczającą aktywność fizyczną; radzenie sobie z obsesją związaną z wagą; wprowadzanie zdrowych posiłków
a
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Możesz wygrać z rakiem i alergią : porady praktyczne dla pacjentów / Janusz Pić, Barbara Pić. - Wilamowice : Hizop, cop. 2008. - 220 s. ; 21 cm.
Autor
Pić, Janusz. Pić, Barbara.
Temat
Alergia Nowotwory Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Możesz wygrać z rakiem i alergią : porady praktyczne dla pacjentów / Janusz Pić, Barbara Pić. - Wyd. 2 poszerz. - Wilamowice : Hizop, cop. 2010. - 366, [1] s. ; 24 cm.
Autor
Pić, Janusz. Pić, Barbara.
Temat
Alergia Nowotwory Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Śledź, kurczaki i inne ptaki, czyli Jak schudłam 40 kilo / Iwona Wodzyńska. - Brzezia Łąka : Poligraf, cop. 2010. - 300 s. ; 21 cm.
Autor
Wodzyńska, Iwona.
Temat
Pamiętniki polskie Dieta wysokobiałkowa Odżywianie Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
DVD
W koszyku
O opiece, pielęgnacji i rozwoju waszego maleństwa / Paweł Zawitkowski oraz Iwona Terczyńska, Justyna Korzeniewska, Paulina Stobnicka-Stolarska, Dagmara Mieszkis-Święcikowska. - Wydanie 4. - Warszawa : [Zawitkowski.pl], 2016. - 303, [11] stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm + 1 dysk optyczny (DVD).
(Mamo, tato co ty na to? / Paweł Zawitkowski i przyjaciele ; 1)
Autor
Zawitkowski, Paweł. Terczyńska, Iwona. Korzeniewska, Justyna. Stobnicka-Stolarska, Paulina. Mieszkis-Święcikowska, Dagmara. Zawitkowski, Paweł. Mamo, tato co ty na to?
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Higiena Niemowlę Odżywianie Rodzicielstwo Wychowanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Stanowi część 1. cyklu.
Bogato ilustrowana książka z dołączonym ponad 3 godzinnym filmem na DVD. Książka Pawła Zawitkowskiego przeznaczona jest dla świeżo upieczonych rodziców dzieci od urodzenia do 18 miesięcy, dla przyszłych rodziców, mam w ciąży, ale także dla ich bliskich i osób zawodowo zajmujących się dziećmi. To wyczerpująca i ciekawa opowieść o rozwoju niemowląt, ale także o rozwoju dziecka w okresie płodowym, to poradnik o opiece i pielęgnacji małych dzieci, o ich potrzebach i możliwościach, to również setki podpowiedzi jak radzić sobie z codziennymi problemami, odpowiedzi na niepokoje i wątpliwości rodziców. W książce piszą również neurolog, psycholog, logopeda i behawiorysta zwierząt.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wasilkowskiego 7 (BD7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37+DVD (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Ukryte terapie : "czego ci lekarz nie powie". Cz. 1 / Jerzy Zięba. - Wyd. 3. - Rzeszów : Egida Halina Kostka, 2015. - 335 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Zięba, Jerzy.
Temat
Higiena Leczenie Odżywianie Zdrowie
Gatunek
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
Na okł.: Dla pacjentów, dla rodziców, dla lekarzy, dla dbających o zdrowie...
Jerzy Zięba od ponad 20 lat zajmuje się naturoterapią, szczególnie w odniesieniu do naturalnych metod leczenia i zapobiegania chorobom przewlekłym i nowotworom. Książka Ukryte Terapie powstała po wielu latach analiz badań medycznych czy innych publikacji, które nawet w środowisku medycznym są zupełnie nieznane. Narracja nie jest oparta o przypuszczenia, niesprawdzone doniesienia czy myślenie życzeniowe. W pewnym sensie jest to owoc prac badawczych prowadzonych i zebranych w różnych zakątkach świata, podanych czytelnikowi w taki sposób, że lektura jest intrygująca od pierwszej do ostatniej strony.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wasilkowskiego 7 (W128)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Książka
W koszyku
Na zdrowie! : jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu / Jan Pokrywka, Filip Żurakowski. - Wydanie II rozszerzone. - Gliwice : Helion SA, copyright 2020. - 342, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa Sensus)
Autor
Pokrywka, Jan (medycyna). Żurakowski, Filip.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Odżywianie Higiena psychiczna Jakość życia Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka Doktora Jana Pokrywki i Filipa Żurakowskiego to poradnik zdrowego i szczęśliwego życia. Mówi o tym, jak żyć, by nie chorować, jak unikać tego, co nam szkodzi, i jak cieszyć się każdym dniem w zdrowiu. Autorzy stworzyli sojusz umysłów - lekarza i pisarza - aby atrakcyjnie przedstawić wiedzę o człowieku, jego ciele i duszy. Choć Doktor Pokrywka w większym stopniu zajmuje się ciałem, a Filip Żurakowski duszą i emocjami, obaj podkreślają nierozdzielność fizycznej i duchowej strony zdrowia. Jeśli dusza choruje, choruje też ciało. Trzeba więc zająć się i ciałem, i duszą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Opętanie (nie)jedzeniem / red. Beata Ziółkowska. - Warszawa : Scholar, 2009. - 254 s. : il. ; 24 cm.
(Zastosowania Psychologii / Scholar)
Autor
Ziółkowska, Beata (1967- ).
Temat
Odżywianie Anoreksja Psychologia Chorzy w rodzinie Młodzież Dziecko
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
17.05 br. wszystkie placówki Ursynoteki bédá nieczynne.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej